『壹』 女21岁 国家公务员 女公务员体检轻度低血压怎么办
你体检发现自己血压偏低，如果身体没有什么不适的话，那也不必太担心，因为有些低血压是属于生理性的。
建议平时多到户外运动锻炼身体，多吃些动物肝脏、蛋类、红枣、黑枣、黑芝麻、桂圆、瘦肉（猪牛羊）等食物。
『贰』 公务员体检轻度低血压怎么办
注意饮食营养，避免劳累，此外注意是否有贫血、饮食不好、胃肠道病变等疾病，建议明确导致低血压的病因，针对病因进行治疗，可以到正规医院内科就诊做一下身体检查。
『叁』 体检血压非常低，需要治疗吗
首先本人不建议吃药。是药三分毒。
低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起，如脊髓有病，内分泌功能紊乱，慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后，再进行有针对性的治疗。
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
『肆』 刚体检，医生说血压低
你好；这种情况血压低可能是气血不足或者血容量不足引起的，一般可以用复方阿胶补血颗粒，西洋参胶囊等补血补气治疗，必要时可以输参麦注射液可以升高血压的，避免脱水，适当的增加盐的摄入，查查有无心脏瓣膜病引起低血压、
『伍』 每次体检都说我血压低，一般是40-80，我怎么了
是的，你的血压是正常偏低，正常范围是90/60-140/90，理想血压是110/70-115/75左右。 你是年轻女性吗？估计你的体质偏于虚弱，注意增加营养，多吃富含蛋白质、铁质的食品，多做运动促进血液循环，以保证心、肺，尤其是脑部血液供应，血红蛋白携带足够的氧，输送到体内各器官，人就会身体健康、精力充沛。再说，健身运动可保持身材匀称，吃了东西也不易发胖。 血压的高低，与性别、年龄、内分泌、饮食与生活习惯，家族遗传等多种因素有关。 ◇ 相关知识：年轻女性，血压正常偏低比较多见。这与女性内分泌有关，与血液成份，以及血流动力学等因素都有关： 1. 女性体内的雌、孕激素，对心血管有一定作用，雌、孕激素浓度越高，血管壁弹性越大，血管腔也扩张，血压相对较低。反之，肾上腺素、雄激素可收缩血管，使管腔变窄、血流减慢，血压相对较高。个别女性因体内雄激素偏高，血压表现为正常偏高；有的因一时的精神紧张，肾上腺释放的血管紧张素浓度升高，血管收缩，表现为暂时性血压升高，平静即可回复正常；有的受家族遗传影响，也表现为偏高倾向。 2. 女性因生理原因，可有气血两虚倾向，那么，血液向前流动时，对血管壁产生的压力小，血压就较低了。 这就是为什么女性血压通常比男性低；而绝经后的女性，血压会有升高倾向，与男性的差别减少甚至没有差别，原因如上述分析也。 你的血压在正常范围下限，属于正常偏低，不知你是否有身体不适感觉，比如容易头晕、容易疲劳，冬季怕冷等，食品疗法是最好办法。我不是医生，建议你向内科医生或营养师请教，祝你健康快乐！
『陆』 这次公司体检量血压时，我的高压只有90，低压只有50，好像都偏低，怎么办呀
请问您的性别年龄，青少年期血压一般都不高，我的血压就100|70，不吃早饭或平静状态下也就90|60没什么不舒服，我的体质很好的，年轻的女性因为生理原因，年轻时血压一般都偏低，只要不低于90|60 就好了。低压50 确实有点偏低，如果是年轻人建议要增加营养和适当的体育锻炼了。如果是中老年人就要大补了。
其实西医对于血压低还真没什么新鲜招，总不能逮谁都输升压吧。一般认为低血压是气血虚的表现，所以一般讲究补中益气，大家普遍熟知的是生脉饮。就是同仁堂十块钱一盒的那种。
不说最好还是去趟找专业医生看一看。诊明病情，才好对症下啊。
『柒』 血压低应该怎样调理
一般认为成年人肱动脉血压低于 12/8 千帕则为低血压。 低血压有急慢性之分： 1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。 2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见，贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。 饮食调理 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 食疗方法 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。 4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。 预防血栓宜多吃大蒜 据研究，大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅、不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。在正常状态下，人体内的血小板凝聚因子(TXA2)和阻碍血小板凝聚的生理活性物质(PG12)绝妙地保持着平衡。但是，一旦到了老年期，就会失去这种平衡，PG12的生成受到抑制，从而容易发生血栓。研究人员调查了葱类蔬菜抑制血小板凝聚的能力，从作用特强的大蒜中又发现了三种新物质；从洋葱中也发现了多种活性物质，其中一种比较有代表性的消炎剂消炎痛和阿斯匹林还具有更强的抑制血小板凝聚作用。这种活性物质就是我们在切大蒜、洋葱时散发出的那种刺人眼鼻的物质。此外，菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些调味品中，也含有这种活性物质。 营养产品调理建议： ■3 倍用量： B族维生素 蜂王浆 ■2 倍用量：维生素C 螺旋藻片 ■1 倍用量： 复合维生素 铁质叶酸片 蛋白质粉 蛋白质粉：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。恢复血管壁的弹性。 维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。 螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对调节血压效果显著。B 族维生素：制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B 12 。 复合维生素：为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。 蜂王浆：双向调节血压，增强免疫力，延年益寿。 铁质叶酸片： 制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血性低血压。 促进抗体的产生，提高免疫力
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『捌』 公务员体检血压偏低怎么办
你好，血压偏低还是要从整体上做自我调理效果比较好。你可以按如下的建议尝试下：
1.积极参加体育锻炼以改善体质.运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒.
2.生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等；
3.多喝水，多喝汤，每日食盐略多于常人.少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物，以保持血容量.
4.多洗温水浴(40℃左右)，以改善血液循环，但每次时间不宜太长。
希望对你有帮助。
『玖』 今天体检查出血压低
低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
也可用中成药生脉饮进行调理.同时注意水分的补充.