炒饭和面条哪个更适合体检之前吃

⑴ 吃米饭和面条哪个对身体好

大家都知道，我国饮食文化历史悠久，博大精深，各个地方都有自己的饮食特色，从南北方来说，南方人比较喜欢吃米，北方人比较喜欢吃面食，那么，经常吃米饭和经常吃面食有什么区别呢?说出来的答案可能很多网友都不会相信。

不过，凡事不能绝对。在饮食方面，有部分北方人是不喜欢吃面食的，而有些南方人却喜欢得不得了；在体型方面，有些北方人的身材也比较娇小，有些南方人去看着十分高大，就像是在北方长大的一样。不过，饮食文化对南方人和北方人的影响还是比较大的。各位网友是南方人还是北方人呢？大家觉得米饭好吃还是面食好吃？

⑵ 炒饭和炒面哪个好（主要是营养价值）

当然是饭的营养价值高些,饭含有麦芽糖等等营养,面怎么可能跟饭比。

⑶ 入职体检之前可不可以吃早餐

血常规检查，应该没有血糖这一项，主要是红细胞白细胞以及血小板的计数，体积。
有贫血的话，能够检出来的，表现为红细胞数目低于正常， 或者血红蛋白过低。
如果当时有某些感染的话，还有可能出现白细胞高。
以上，是根据你的情况分析，可能出现的血常规异常的表现。如果想搞清楚可以自己再去做一个血常规检验，拿到化验单就明白了。
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如果有贫血，血糖低的话，节食减肥要慎重。不能以身体健康为代价的。足够的营养，适当的锻炼。只要不过度饮食，还是能维持健康的身体的。

⑷ 体检前可以吃面食吗

体检前的注意事项:

1、体检前几天正常饮食，前一天不吃太过油腻的食品，不能喝酒，晚上不吃面食,不能过于劳累，不能熬夜.前一天晚上12点至体检前都要禁水禁食
2、糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用， 受检日建议不要停药；
3、如有发烧等急性病症，应去医院就诊，体检另行安排；
4、一次体检未发现异常并不代表完全没有潜在疾病，若出现疾病症状，应及时就医；

⑸ 减肥期间中午吃面条还是炒饭

面条

北方人喜欢吃面条，面条也是一种富含碳水化合物的食物，不仅能为人体提供足够的热量，而且还能增加人体饱腹感。因此，如果是在减肥期间，中午最好吃意大利面食，这样不仅可以减肥，还可以让自己吃。

米饭

南方人喜欢米饭，主食不能与大米分开。普通大米主要含有简单碳水化合物。Rice已经吸收了大量的水，使其充分，水约70%，约100g大米可以煮出200克大米。

就生大米和面粉而言，热量几乎是一样的。主要是生产过程中添加的不同调味料。成熟后的含水率不同，单位重量的热量也会不同。大米的热量是100g含有100g中含有116千卡，而面条是109千卡/100g。。生面条中的100g含有28万卡路里，相对于100g大米来说是34万5000卡路里。因此，一般来说，米饭的热量高于面条的热量。

面条蛋白、膳食纤维和钙、钾、镁、铁、锌等生理需要都高于米饭，所以吃面食更容易产生饱腹感，不像吃一样难以控制。因此，如果在减肥期间，可以选择吃面条作为主要食物，但要注意蔬菜的搭配，要选择低热，想吃米饭的话也可以，少吃，多吃膳食纤维多的食物，也可以很好的补充营养，也可以减肥

⑹ 早上吃炒饭和早上吃面条哪个营养价值比较高

早上当然是吃面条好些，毕竟比起炒饭更容易消化吸收。另一个原因是早上的新陈代谢是一天的开始，需要的营养也更多，所以易吸收的东西当然更好些。希望能帮到你！

⑺ 米饭跟面条哪个更容易消化

米饭和面条其实没有哪个更容易消化这个说法。

真正导致好不好消化要做以下对比：

1. 首先，要看一个人长期的饮食习惯，如果平素以面食为主，机体适应了面食，可能会觉得面食更好消化，但一个长期以米饭为主食的人来说就正好相反；

2. 其次要看以米、面的加工程度，煮的比较生的米和面，是自然不好消化的了。

⑻ 米饭和面条相对比，哪个更容易升血糖

米饭和面条相对比，哪个更容易升血糖？

米饭和面条相比，面条是更容易引起血糖升高的食品。因为面条比较软、比较烂，吸收的速度比较快，会使餐后血糖快速升高。除此之外，粥、燕麦片、包子、饺子等带馅的食品，油煎、油炸的食品，勾芡、放糖的食品，都会导致血糖升高明显。

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有些人的胃肠吸收面食比较快，所以这类人吃了面食之后血糖就会升得很高。怎么区分，就要吃完米饭和吃完面食之后分别测血糖，看对比哪个食物对血糖影响的高，以后尽量就还是避免吃这一类的饭食。

⑼ 体检之前能吃东西吗

1、体检前注意衣着，体检的人体检时不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。

2、饮食不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒。不要吃水果罐头，不要饮酒及暴饮暴食等，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像。体检当日早上需空腹，生化检查中的血脂、肝功等，以及B超对胆囊的检查，都需要空腹。

3、头一天不要吃降血脂的药、点滴葡萄糖、用磺胺类抗生素等，因为它们能升高血液中尿酸的浓度，常被误报告为痛风阳性。

4、女士特别注意事项：怀孕或可能已受孕者，请预先告知医护人员，勿做X光及宫颈涂片检查。妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚 或有性生活者。月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。

5、如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。曾有过面部整形者，应主动向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。

6、口腔、鼻腔、外耳道进行清洁。不清洁容易使一些疾病漏诊，也容易使医生产生患者对他们不尊重的感觉。

7、注意保持血压的稳定，以一颗平常心走进体检站，对血压、心电图等项目影响会小一些。

8、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。