没被父母爱过的女人应该如何自救

⑴ 缺爱的人该如何自救

1.从小缺爱的人，内心缺乏安全感

根据依恋理论，那些从小得到父母无微不至的关怀，体验过爱和尊重感觉的孩子，长大后内心是安宁的、平静的，这是安全型依恋模式，但是，如果父母不称职，他们漠视孩子的情感需求，甚至虐待孩子，孩子就会恐惧不安，缺乏安全感，形成不安全的依恋模式。

即使长大后，他们的内心仍旧是匮乏的，不安的，而且，这些成人的心理特征还停留在婴儿阶段。

这会让他们处于恶性自恋，而这就是“坏”或“邪恶”的根源。

一般来说，正常自恋是一种防卫现象，可以保持自我不受侵扰的本能，但如果一个人处在恶性自恋，就是在维护病态的自我，因为一个人要不断突破自我的界限，获得心灵的成长和心智的成熟，而不是死死抱着婴儿时的自我存活。

就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。

这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。

2.从小缺爱的人，可能活在谎言中

前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际关系中，不会轻易相信别人，所以很可能会说谎。

斯科特·派克曾在《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》一书中说到他的一个来访者雪莉，就是习惯性撒谎的人。她从不和作为心理医生的他说实话，归其原因，她是一个从小缺爱的人，也是渴望爱的人。

或许我们身边也有这样的人，我们很难走近他们，和他们相处时，总觉得隔着什么，他们的防御心很强，我们总是猜不到他们的真实想法，说话和做事喜欢遮遮掩掩，其实这样的人，很可能是从小缺乏安全感，不敢轻易相信别人，坚持保持这种不坦诚相对、蓄意隐瞒的应对方式，目的是为了控制局面，让自己拥有安全感。

但是，他们这样做的结果却是，很难和别人建立深度关系，所以，他们的内心依旧是孤独的、缺爱的。

3.从小缺爱的人，可能以爱的名义控制别人

内心缺乏安全感的人，就想去控制外面的一切。

他们在与他人相处时，很可能以爱的名义去控制对方。

比如，那些走进恋情，内心极度渴望爱的女生，很容易用力过猛，甚至不惜一切代价去爱对方，愿望为对方付出一切，而她们这样做的内在逻辑是，"我对你这么好，你一定要爱我"，而这样的爱，就变成了强加和控制。

因为真正的爱，是出于自愿。

更重要的是，她们自认自己付出的爱，就是对方需要的，完全不考虑对方的真实需求。

这和“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”相似。

其实，她们的目的是希望得到对方的爱，还希望控制给她爱的人。

可见，从小缺爱的人，会变得喜欢控制别人。

4.正视过去，才能拥有未来

从小缺爱的人，内心是缺乏安全感的 ，他们很可能活在谎言中，也容易以爱的名义去控制他人，这样他们就变成了坏人，那么怎样走出这种“坏”呢？

首先，正视过去，意识到自己现在的状态，和过去有关。

正视过去，在某种意义上就是“看见”过去，而“看见”就会起到疗愈的作用，因为他们明白自己到底是怎么回事，为什么会变成这样。

反思过去，就是改变的开始。

⑵ 没有被原生家庭善待过的女生如何获得爱

没有被原生家庭善待过的女生想要获得爱情一般只能靠后天丈夫的呵护。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。

所以在谈到一个人的性格，以及一段爱情、婚姻里双方的状态，永远都离不开他们背后原生家庭的影响以及个人成长的经历。原生家庭缺少爱的滋养，就像小树不能接受足够的阳光雨露，长成苍天大树的可能性极低，要么是中途半路折了夭，要么是长得歪歪扭扭。

他们表面看起来很“作”，实际上是对自己的不自信，对亲密关系的渴望和没有安全感的表现。有心理专家解析，成年人与他人关系的相处模式，其实就是小时候你与父母关系的复制和延续。所以一个缺爱的家庭培养出的孩子，在“爱”的理解和感受上，一定会远远逊色于沐浴在爱的阳光下长大的孩子。所以才有了那句，最好的家庭是，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，然后父母都爱孩子。

⑶ 没有父母爱和支撑的女人怎么在这个社会生活

如果没有父母的爱，也没有任何的支撑，对于你一个女人来说，确实生活过的不容易。不过也只要坚强起来，一切靠自己努力，你能让自己变得强大起来。只要自己有信心，你一个人也一定可以坚强的面对社会，面对自己的未来，做一个社会的强者。

⑷ 原生家庭不幸福的女孩如何自救

说实话很难，问题在于你改变自己很容易，但是想改变你的父母很难，所以改变现状就变得很难。

我国有个根深蒂固的文化和理念就是百善孝为先，你但凡有忤逆父母的意思，哪怕你是对的，而他们是错的，也会有很多人站在道德的制高点上批判你父母养育了你，你却忤逆他，你不孝。

不知道你有没有看过欢乐颂（我没看过），上面有个主人工叫樊胜美，听说也是因为原生家庭的原因，虽然她自己很优秀，但是感情和生活一直不顺利，因为她摆脱不了世俗和自我内心的束缚枷锁，但是世人谁能拜托束缚？大多不还是牺牲自己，成全愚孝罢了。

其实也不是没有解决方法，你父母随着年纪的增长不得不依靠于你，你只要做到该尽的义务，该打电话打电话，该打钱打钱，然后不要在意别人说什么，自己快乐就好，好一点你父母觉得你也许是对的，他们改了，我也不介意我们一家相亲相爱。

人生下来就是孤独的，你也会孤独的死去，父母养育我们，教育我们，爱我们，我们当然也要爱他们，陪伴他们，赡养他们，若他们试图控制你的思想，操纵你的人生，要怎么选择，权利在你。

⑸ 没有父母疼爱关心付出的女人怎么把握人生去幸福

无论别人是否疼爱你，你都可以拥有自己的幸福，幸福是你自己的事情和其他人是没有关系的。

如果你想生活的幸福，那么就应该努力工作，同时找到一个自己合适的人结婚，这样你的人生就会很幸福。

⑹ 没有父母保护的女人怎么生存

没有父母保护的女人也一样能够生活的很好，嗯，首先她要学会自我保护，学会一点生存的本领和生存的技能，其次他要学会在社会竞争中为自己保存实力，不要被任何外来的预想不到力量所打败，要学会坚强。

⑺ 从来没得到过父母的认可，内心缺乏安全感，该怎么办呢

有些小孩子在成长的过程当中从来都没有得到父母的认可，所以孩子的内心极度的缺乏安全感。这样的现象是可以理解的，因为父母从来都不认可孩子，那就意味着孩子从小到大一直都生活在不安的情绪当中。父母对于小孩子的影响是非常大的，而且父母对于小孩子的认可也是非常重要的，如果说父母从来都没有认可过自己的孩子的话那就是父母的失职。

爸爸妈妈可能会觉得如果自己认可了小孩子的话，会让小孩子变得非常的骄傲，事实上并非如此，如果爸爸妈妈总是不认可孩子的话，小孩子也有可能会受到很强的打击。小孩子会因为这些事情感受到委屈的情绪，而且今后也会对自己的生活充满了自卑。如果说爸爸妈妈没有办法改变的话，那么小孩子也要学会着开解自己要告诉自己，其实自己已经足够优秀了。

⑻ 《都挺好》姚晨“崩溃大哭”：没有被原生家庭善待过的姑娘，该如何获得爱

一、从内心深处认同自己

小时候觉得自己是怪女孩，因为家庭的影响性格乖张，身体外面有一层坚硬的保护罩，非常不可爱。大约从青春期开始有意识地自我练习，对着镜子大声说：“我是最棒的！”然后开始正视自己全部的优点和缺点，学着从内心深处接纳自己的不完美，无论是原生家庭与其他人的差异，还是外貌的平庸，又或者是其他方面的不足，当你真的不再觉得自己比别人差，就是收获自信的开始。

四、要明白，爱是相互的

缺爱的女孩内心深处是更渴望爱的。想要很多很多的爱，于是就开始一味索取，于是不满足，于是觉得无论伴侣怎么做都不够，却不知道健康的爱是相互的。如果你想拥有爱，就要懂得付出爱。假如始终不明白这一点，无论多么爱你的人，有一天也会被你的索取榨干，最后落荒而逃。

⑼ 不被父母看好的爱情，该如何拯救

先听一下父母讲的是否有理，然后再去判断。在身边很多不被父母看好的爱情是因为门不当户不对，其实说门当户对也是对的，因为这样才基本是一个基层，才会有相同的价值观，两个人在一起价值观最重要。但是现在随着社会的发展，很多年轻人从之前自己出生的贫穷的山村走出来了，大家生活的环境和接触的教育很多都是差不多的，也就是价值观也是差不多的，所以现在如果父母还是觉得存在阶级差异的话，可以让对方慢慢接触父母，让父母的看法改观。