老年人的爱

A. 老年人总爱唠叨怎么办

那遇到老人唠叨家人应该怎么办？第一：先鉴别是不是生病了；第二：老人唠叨多是一种心理宣泄；第三：学会忘记老人的唠叨；第四：换个思维接受甚至享受老人唠叨。

发现家中老人突然之间唠叨个没完没了，此时首先要区分这种情形究竟是生理性还是病理性。比如老人突然性格改变，喜欢自言自语、说话杂乱无章、内容支离破碎、说过就忘，重者答非所问、反应迟钝等，均提示是病理性的可能，需要及时就医，因为这可能是老人家某种脑病的早期表现。它和普通唠叨的区别就是，一般老人的唠叨多是有对象的，语言虽罗嗦但有所针对并有具体的意义，而病理性的唠叨以自言自语多见。

排除了病理性原因，刘中霖提醒，老人家少朋友或无所寄托时最容易唠叨，这时将生活中的琐碎事情反复说个没完没了，唠叨实际上是一种心理宣泄，子女有时间应该听一听老人唠叨，让老人能得到心理上的宣泄和慰藉。但刘中霖提醒，子女在倾听中不要一味地顺着老人的意识走，而是要加以适当的引导，有时可以适当发表自己的意见，让老人感觉你很在意他。有时间尽量陪伴老人，带他去老人多的地方转转，让老人去公园打打太极拳或带他见见以往的旧同事，找同一个小区的老人下下棋、打打牌，别让老人家一个人宅在家中！

老人爱唠叨是一种自然现象，所以，家里人别太往心里去，也不要生气，更不能跟老人赌气，可以顺其自然，左耳进右耳出；不想听了，也可以找个借口出去转一圈，把它抛在脑后就行了。如果是在背后说你不是，传到你耳朵里呢，也不要放在心上。要懂得人进入老年期后由于大脑功能的衰退，导致高级神经活动的障碍，容易产生诸如唠叨、急躁、爱发脾气等一系列不能自控的性格变化。这种状况是老年期的生理问题，晚辈应持理解态度，多加谅解，忌针尖对麦芒地顶撞。哄老人就像哄小孩子一样要有耐心，学会这些处理技巧，唠叨就不会那么难忍受了。

刘中霖说，家有一老也是一宝。年轻人要学会感恩，感谢能聆听老人的教诲和关爱，这未尝不是一种幸福。“子欲养而亲不待”才是人生的憾事！实际上，老人的每一句唠叨，可能都是对子孙的一种牵挂、一种叮咛，充满了对儿女的爱与希冀。

TIPS： 必要时带老人 做心理咨询

如果老年人爱唠叨表现为整日不休地唠叨，乱管闲事，搞得家无宁日，影响全家人正常的生活与工作学习，那就属于心理有问题，必要时可咨询心理医生，寻求医生的帮助。

B. 老年人爱看的电影

好有孝心啊

我爷爷和奶奶他们就喜欢看黄梅戏

老版的西游记和包青天估计你已经在下了吧

地道战 林海雪原 等等抗战片应该爷爷会爱看的

祝爷爷开开心心啊，记得多多问候他啊

C. 老年人适当性爱对身体有什么好处

对于老年人来说，维持适当的性生活，对身体不但无害，而且有益。相反，过早地停止性生活，可以促使性器官萎缩，加速性功能衰退和丧失。这就是医学上所说的“废用性萎缩”，不用则退了。这种现象一旦发生，可使人的衰老步伐大大加快。男女激素的减少，是促使早衰、早亡的一个重要因素。

老年人维持性生活有很多好处。

一是可以使身心保持健康。因为性生活是一种良性刺激，可以带来愉快的心情、幸福的感觉、肉体的舒服、精神的满足。在生理上可使血液循环加强，心搏有力，呼吸顺杨，胃肠蠕动加快，内分泌旺盛，关节、肌肉得到锻炼，等于一次很好的体育活动，从而有益于身心健康、延年益寿。

二是可以继续保持夫妻恩爱，使童心犹在，青春活力长存。老年夫妻保持性爱，同样可以“风光不减当年”。

三是有利于消除老年人的悲观厌世、孤独寂寞、夕阳西下、风烛残年的感觉，避免消沉，保持对生活的热爱。老年夫妻的性活动是维持晚年心理平衡的重要精神支柱，这种精神支柱对增强晚年幸福与长寿是重要的。

老年人能不能维持正常的性生活呢。这应当是肯定的。性机能虽然随着年龄的增长而增强，但也不会随着年龄的增长而很快丧失。老年人丧失的只是生殖功能，表现明显的是妇女。高龄妇女丧失的只是生育能力，相反，性功能的变化不大，在男性的爱抚下，老年妇女的乳头仍可竖起，乳房胀大，阴蒂仍保持正常的反应活力。不少绝经后的妇女，由于离退休后，生活悠闲，丰衣足食，减少了各方面的负担和干扰，反而会出现“第二个青春”，不但有性欲，而且每次都会出现性高潮。

在老年男性方面，只要身体健康，生活有规律，性生活保持到70岁左右是没有问题的。即使患有一些慢性病，也不会使性机能丧失。不同的只是阴茎勃起慢一些，硬度稍差一些，一旦进入阴道，仍可保持正常状态。

人到老年，要保持性生活的连续性。性爱可以伴随人的一生，这是晚年幸福生活中的一项重要内容。

D. 老年人为什么爱唠叨

很多人觉得，老年人总是唠唠叨叨、自言自语的，不仅让他人厌烦，对老人自己也是一种不良刺激，甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对21871名90岁以上的长寿老人研究后发现，老人唠叨更长寿。
因此，专家们开始在网站和报纸上大力鼓励老年人多说话。

专家认为，讲话时要用大脑去思维，促使脑细胞活动加快，所以让老人多说话，可以帮助活跃老人开始衰退的思维，防止记忆衰退，这也在一定程度上有助于老年痴呆症的防治。

另外，语言作为无可替代的宣泄方式，可以帮助老人消愁解闷，使他们心情愉快。美国一项长达20年的追踪调查显示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能够适应老年生活，就是因为女性比男性更爱讲话。

不过美国专家认为，老人唠叨不应局限于自言自语和跟家人、朋友聊天里。因为只有在唠叨中多获取外界信息和知识，才能更利于老人身心健康。为此，专家提倡美国老人在医院、图书馆、旅游中心、为移民开设的免费英语培训班等公共场所担任义工，以便获得更多的说话机会，让自己的“唠叨”变得更有价值。

老人唠叨最好以愉快的内容为主。专家认为，只有这样才会让他们的情绪更多地沉浸在兴奋当中，能使大脑分泌更多的有益激素。

不过专家提醒，当原本沉稳的老人忽然变得爱唠叨，而且经常自言自语，或者本来说话干脆利落的老人渐渐变得词不达意、咬字不清时，就要提高警惕，因为这可能是老年痴呆症、抑郁症的前兆。

E. 老年人总爱唠叨是怎么回事

很多人觉得，老年人总是唠唠叨叨、自言自语的，不仅让他人厌烦，对老人自己也是一种不良，甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对名90岁以上的长寿老人研究后发现，老人唠叨更长寿。 因此，专家们开始在和报纸上大力鼓励老年人多说话。

F. 老年人总爱唠叨是怎么回事

第一：先鉴别是不是生病了

第二：老人唠叨多是一种心理宣泄

第三：学会忘记老人的唠叨

第四：换个思维接受甚至享受老人唠叨

刘中霖指出，发现家中老人突然之间唠叨个没完没了，此时首先要区分这种情形究竟是生理性还是病理性。比如老人突然性格改变，喜欢自言自语、说话杂乱无章、内容支离破碎、说过就忘，重者答非所问、反应迟钝等，均提示是病理性的可能，需要及时就医，因为这可能是老人家某种脑病的早期表现。它和普通唠叨的区别就是，一般老人的唠叨多是有对象的，语言虽罗嗦但有所针对并有具体的意义，而病理性的唠叨以自言自语多见。

排除了病理性原因，刘中霖提醒，老人家少朋友或无所寄托时最容易唠叨，这时将生活中的琐碎事情反复说个没完没了，唠叨实际上是一种心理宣泄，子女有时间应该听一听老人唠叨，让老人能得到心理上的宣泄和慰藉。但刘中霖提醒，子女在倾听中不要一味地顺着老人的意识走，而是要加以适当的引导，有时可以适当发表自己的意见，让老人感觉你很在意他。有时间尽量陪伴老人，带他去老人多的地方转转，让老人去公园打打太极拳或带他见见以往的旧同事，找同一个小区的老人下下棋、打打牌，别让老人家一个人宅在家中！

刘中霖说，老人爱唠叨是一种自然现象，所以，家里人别太往心里去，也不要生气，更不能跟老人赌气，可以顺其自然，左耳进右耳出；不想听了，也可以找个借口出去转一圈，把它抛在脑后就行了。如果是在背后说你不是，传到你耳朵里呢，也不要放在心上。要懂得人进入老年期后由于大脑功能的衰退，导致高级神经活动的障碍，容易产生诸如唠叨、急躁、爱发脾气等一系列不能自控的性格变化。这种状况是老年期的生理问题，晚辈应持理解态度，多加谅解，忌针尖对麦芒地顶撞。哄老人就像哄小孩子一样要有耐心，学会这些处理技巧，唠叨就不会那么难忍受了。

刘中霖说，家有一老也是一宝。年轻人要学会感恩，感谢能聆听老人的教诲和关爱，这未尝不是一种幸福。“子欲养而亲不待”才是人生的憾事！实际上，老人的每一句唠叨，可能都是对子孙的一种牵挂、一种叮咛，充满了对儿女的爱与希冀。

G. 中老年人爱打瞌睡

人老来了，睡眠时间会慢慢变源少，睡眠质量也会下降，老年人晚上睡不好，睡的时间不长，白天就很容易打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。
中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。
有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不稳的现象，这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。
所以如果家里的老人出现爱打瞌睡的现象，您要多多提防，早检查早预防。

H. 老年人总爱唠叨是怎么回事

很多人觉得，老年人总是唠唠叨叨、自言自语的，不仅让他人厌烦，对老人自己也是一种不良，甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对名90岁以上的长寿老人研究后发现，老人唠叨更长寿。
因此，专家们开始在和报纸上大力鼓励老年人多说话。

专家认为，讲话时要用大脑去思维，促使脑细胞活动加快，所以让老人多说话，可以帮助活跃老人开始衰退的思维，防止记忆衰退，这也在一定程度上有助于老年痴呆症的防治。

另外，语言作为无可替代的宣泄方式，可以帮助老人消愁解闷，使他们心情愉快。美国一项长达20年的追踪调查显示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能够适应老年生活，就是因为女性比男性更爱讲话。

不过美国专家认为，老人唠叨不应局限于自言自语和跟家人、朋友聊天里。因为只有在唠叨中多获取外界信息和知识，才能更利于老人身心健康。为此，专家提倡美国老人在、图书馆、旅游中心、为开设的免费英语培训班等公共场所担任义工，以便获得更多的说话机会，让自己的“唠叨”变得更有价值。

老人唠叨最好以愉快的内容为主。专家认为，只有这样才会让他们的情绪更多地沉浸在兴奋当中，能使大脑分泌更多的有益激素。

不过专家提醒，当原本沉稳的老人忽然变得爱唠叨，而且经常自言自语，或者本来说话干脆利落的老人渐渐变得词不达意、咬字不清时，就要提高警惕，因为这可能是老年痴呆症、抑郁症的前兆。

I. 推荐几部老年人爱看的电视剧

1、《娘道》：在很多青年观众不解这部剧的三观的时候，却发现爸爸妈妈看得津津有味。因为他们是从那个年代走过来的，所以，对这部电视剧的兴趣也很大。

2、《人民的名义》：由陆毅、张丰毅主演的电视剧《人民的名义》也深受中老年人的喜爱。因为是反腐题材，并且内容十分贴近生活，所以在一定程度上吸引了很多中老年观众的注意力。

3、《西游记》：由六小龄童等人扮演的《西游记》也是中老年人的最爱，只要是电视上播出，他们就会守在电视机旁边看这部剧。现在街上的很多老年人都能滔滔不绝，并且很清晰、很完整地讲出来这部电视剧里面的很多情节。

4、《金婚》：由蒋雯丽、张国立主演的电视剧《金婚》也是很多中老年人的最爱。因为这部电视剧的背景和他们生活的背景十分接近，所以他们看到这部电视剧往往会勾起对之前生活的回忆。他们跟着这部电视剧一起哭，一起笑，百看不厌。

5、《乡村爱情》：由赵本山等人主演的《乡村爱情》同样也是中老年人最喜欢看的电视剧。因为这部电视剧幽默搞笑且十分贴近生活，所以很多人会乐此不疲地观看这部电视剧。