⑴ 老年人的血压一天中什么时候测是最高的
人的血压在一天当中有两个高峰，第一个出现在上午的8：00-10:00，称为晨峰现象，是因为人的主要活动从上午开始，身体各种激素分泌及代谢全面启动，血压也会随之升高。第二个高峰出现在午后，大约是下午3:00--5:00，随后血压开始降低，到了晚上呈现一个较为平稳的状态，医学上把血压全天的变化状态称为两峰一谷。
⑵ 中老年人血压变低是什么原因原因
低血压的人，如果症状不太明显，几乎不必吃药。每天定时定量散内步，增强体质，容改善营养状况，多喝一点水，多喝一点汤，起卧之间缓缓而行，情绪不大起大落，就可以了。
如果低血压症状明显，头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢，体位变化时眼前发黑、头晕欲倒，应去医院就医，确定造成低血压的原因，配合药物，积极治疗，改善症状，防止病情加重而出现晕厥、休克。低血压属于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等，都能引起低血压。
改善饮食营养、可以多吃一些温补脾肾的食物。也可以多吃一点姜，姜能促进消化、健胃、升高血压。关键是找到适合自己的健身方法，多锻炼，增强体质。除了散步，也可以到公园去，跟人学习太极拳，喜欢唱歌的话，可以天天唱毛时代的革命歌曲，那些歌曲，在我看来，具有壮阳升血压的作用。
⑶ 老年人的血压应该控制在多少啊
我们身边越来越多的人患有高血压，尤其是老年人。在2002 年卫生部组织的全国居民 27 万人营养与健康状况调查资料里显示，我国 60 岁及以上人群高血压的患病率为 49%。大约每 2 位 60 岁以上人中就有 1 人患有高血压。
发展中国家年龄≥60岁的老年人，血压持续或3次以上非同日测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg定义为老年高血压。如仅有收缩压≥140mmHg，而舒张压<90mmHg，则为单纯收缩期高血压。
老年人的高血压虽然知晓率比较高，但控制率仍然比较低，老年人的血压控制在多少最合适呢？高龄老年人血压管理中国专家共识指出，65 岁及以上的老年人的血压应控制在 150/90mmHg 以下，如果能耐受还可进一步降低；伴有慢性肾脏疾病、糖尿病，或病情稳定的冠心病或脑血管病的高血压患者治疗更应该个体化，一般可以将血压降至 130/80 mmHg 以下。伴有严重肾脏疾病或糖尿病，或处于急性期的冠心病或脑血管病患者，应按照相关指南进行血压管理。舒张压低于 60 mmHg 的冠心病患者，应在密切监测血压的情况下逐渐实现降压达标。但是高龄患者血压不宜低于 130/60 mmHg。
预防高血压复发要从两方面来说：
一.非药物治疗
1.合理膳食。一定要控制钠盐和脂肪的摄入量，少吃油炸、肥肉、动物肝脏等含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，每天盐的摄入量应小于5克。高血压患者将每天食盐3g作为长期的摄入目标，治疗效果更好。
2.生活规律。要保持有规律的生活，不要过度疲劳，科学的安排生活，做到劳逸结合，保证足够的睡眠。
3.戒烟限酒。吸烟可以使血压升高、心跳增加，而且还会抵消抗高血压药的作用。
4.控制体重。流行病学研究发现 ，体重与血压呈正相关，所以控制体重可以帮助控制血压。
5.适量运动。运动可以促进血液循环 , 降低血压和胆固醇的生成。根据个人体质情况进行适合自己体质的运动。
6.心态平和。生气烦恼的时候会使交感神经兴奋，引起心跳加快、血压升高，甚至脑出血。所以高血压患者应学会控制情绪，做到心情开朗，愉快的心情对于治疗高血压有积极的作用。
二.药物治疗
如诊断出高血压，患者应该按医嘱服药 , 不可擅自加量 , 以免发生严重副作用 , 也不能擅自停药 , 因为停药可能导致严重的高血压和合并症；而且有的患者觉得这种药物降压效果不理想就马上换服另一种降压药，这些做法都是不可取的，停药或者换药都要在医生的指导下进行。
⑷ 为什么中老年人容易得高血压病
任何疾病的治疗，都必须先从寻找病因入手；只有这样，才能从根本上解除病痛。高血压病虽然不能彻底根除，但是，寻找病因也是治疗过程中的重要一步。
研究表明，随着年龄的增高，血压也有不同程度的升高，一般65岁以上老年人高血压患病率为50％，其中有很大一部分为单纯收缩期高血压。同时，95％的老年人高血压为原发性高血压。老年高血压的发病原因如下
(1)膳食高盐，老年人由于味觉功能减退，所以有很大一部分喜食含钠高的食品。
(2)老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易导致高血压。
(3)老年人存在胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症。
(4)老年人的交感神经活性高，血中肾上腺素水平比较高，但不易排出，易引起血压升高。
(5)老年人血管弹性降低，血管内膜增厚，常伴有动脉粥样硬化，这是老年人收缩期高血压的主要原因。
(6)老年人肾脏排钠能力降低。
上述原因往往会同时构成老年高血压的发病原因，这就需要老年患者积极采取各种治疗方法，从日常生活中的一点一滴着手预防和治疗高血压。
⑸ 中老年人血压应该是多少
你上面提供的情况，目前主要症状是头晕不舒服，血压的正常值，高压不超过140，低压不超过90，在次期间都是正常血压，所以建议你可以连续三天监测血压，排除一下高血压。
⑹ 老年人血压正常范围
正常的血压一般以肱动脉的血压为准，在安静状态下，正常成人的血压比较稳定。
年龄
血压（收缩压／舒张压）mmHg
1个月
84／54
1岁
95／65
6岁
105／65
10－13岁
110／65
14－17岁
120／70
成年人
120／80
老年人
140－160／80－90
另外还有性别的原因，成年男子的血压比女性略高约5mmHg．绝经期后的女性血压又逐渐升高，与男性差不多，
血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，
运动时心输出量增加，血压增高，
外界气温高血压就下降，反之亦然
肥胖以及体重过重的人血压较高
体位不同．血压也有所不同
情绪，激动，紧张，恐惧等可使交感神经兴奋血压升高，
⑺ 中老年人血压低怎么办
可以试试下面的方法:
低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗等症状。有的患者体位变动时，尤其是突然起立时，还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。现代医学认为，低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为，低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致，治疗以补肾益精、补益气血为原则。足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效，手法以轻柔为主。其基本手法如下。
一、术者用拇指轻揉患者两足头、颈、心脏、生殖腺反射区各2分钟，并对在按摩中疼痛明显的反射区，每一部位继续按揉5分钟。接着揉压腹腔神经丛、淋巴(上身及腹部)反射区各3—5分钟。再揉压膀胱、肾、输尿管反射区各5分钟。必须每日坚持按摩。
二、每日揉压足后跟3—4次，每次15分钟左右。尤其是对失眠穴，术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。
三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟，再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟，然后揉压足心5分钟，每日2次。
四、术者点按患者3号穴、26号穴、清头3及涌泉穴，每穴3—5分钟，每日1—2次。
五、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟，每日1次。
患者在接受以上治疗的同时，还可以施行自我辅助疗法：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟，每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟，每日2次；旋转足踝15—20分钟，每日2次。
还要注意要多体育锻炼，长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟，饮食调理 多食用富有高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，以增加总热量，菜肴可适当多带盐分，晨起饮些茶或咖啡。
运动处方
一、加强体育锻炼。坚持各种运动，如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等，既可锻炼体魄、增强体质，又能振作精神、陶治情志。运动可促使交感神经兴奋性的增高、儿茶酚胺类物质分泌增多，因而使血压上升，同时也可刺激心血管运动及调节中枢，改善周身的血液循环状况，天长日久，就可增强身体素质，使血压也逐渐升高到正常水平。
二、消除紧张，保持良好心情。长期处于紧张状态，能使机体免疫力降低、食欲减退、营养缺乏，中枢神经系统及内分泌功能紊乱，使血压下降。因此，保持良好的精神状态，是提高血压行之有效的方法。
食疗建议
平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。血压过低的青少年，也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
⑻ 中老年人得高血压的症状都有哪些
中老年高血压病患者的症状，往往因个人、因病情的不同而有所差异。
1.一般情况
中老年高血压病由于起病缓慢，初期症状很少，可以说没有什么感觉，中老年人有时反应不敏感，许多人是在体格检查时或由于其他疾病就医测血压时，才偶然发现自己有高血压。
或是只在精神紧张、情绪波动、过度劳累后有轻度或者暂时性血压升高。以后随着病情发展，血压可逐步升高，并趋向持续升高。有人直到发生了心、脑血管意外之后，才知道自己患有高血压病。这是值得警惕的。
大多数高血压病患者在血压升高的早期，仅有轻微的自觉症状，比如常见的有头痛、头晕、头涨、耳鸣、烦躁、心悸、健忘、失眠多梦、工作和学习时精力不易集中、易疲劳、四肢麻木、肌肉酸痛等等。这些症状在血压正常的中老年人中也可以见到，并不是高血压病所特有的。由于在早期这些症状有的很像神经官能症，如果不测量血压，很容易造成误诊。
2.特殊表现
随着病情的发展，当高血压病患者已经出现并发症时，症状会越来越明显，而且症状会逐渐增多，有时可危及生命。当有心脏受累时，就会出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛、呼吸困难、喘息、不能平卧等症状。当肾脏受累时，则会出现夜间尿频、尿液清淡、从尿量多逐渐到尿量减少、浮肿等症状。当有严重并发症——脑出血时，会出现突然的神志不清、呼吸深沉而不规则、大小便失禁等症状；有脑血栓时会出现一侧肢体麻木，逐渐活动不便，甚至麻痹瘫痪，也可能出现失语。
3.高血压急症表现
高血压急症主要是指高血压危象、高血压脑病、急性左心衰竭。
4.高血压危象
是指出现血压在短期内(数小时至数天)突然急剧升高，以收缩压升高为主，舒张压也可升高，并有心率增快、精神异常兴奋、发热、口干、出汗、皮肤潮红或面色苍白、手足发抖，亦可有剧烈的头痛、耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、视力模糊不清或暂时失明，有的出现腹痛、尿量减少甚至排尿困难，以至可以有呼吸困难。大部分发作时间短，恢复比较快，但也容易复发。
5.高血压脑病
除有血压在短期内突然升高(数小时至数天)、剧烈头痛、视物模糊等症状外，还可有抽搐、意识障碍、暂时性偏瘫、失语、甚至昏迷，可发作数小时或数天不等。
当发生以上两种情况时，必须立即急请医务人员或急送医院抢救，患者需要住院治疗，千万不可贻误时机而造成严重后果。
⑼ 中老年人的血压标准是多少
确诊为高血压病的患者，进行降压治疗完全必要。但血压降到什么程度才合适，却颇有讲究，绝非降得越低越好。对中老年人来说，一般如能降到130~135/80~85mmHg就算达标了。因为这个血压水平能使心脑血管病发生率降到最低。当然，对于合并有糖尿病、高脂血症或多个危险因素者，则血压控制到更低些更为理想。患者需要牢记这样的概念，即降压治疗的目的，不仅仅是为了降压，更主要目标在于最大限度降低并发心脑血管病的危险。另外，个别患者急于求成，随意服用降压作用过强的短效药或盲目加大剂量，血压降得过猛，导致发生急性低血压，从而出现脑缺血的危险。严格说来，降压治疗是一场持久战，既需要信心，又需要耐心。
⑽ 中老年人低血压是怎么回事
关于中老年人高血压，一般人都比较熟悉，而对于中老年人低血压，则相对了解不多。实际上，中老年人持续低血压往往是体质衰弱或体内存有某类疾病的反映，而低血压本身也会导致某些机体功能障碍，故不宜忽视。
按标准，血压低于90/60mmHg(相当于12.0/8.0kpa)，即可诊断为低血压。一般说来，除非血压降低较多，否则多无明显症状，多在查体时发现。所以，一旦出现较长时期低血压，即应查找原因，并回顾有无其他身体不适或症状，一般可考虑有无以下情况:1.近期有无经常服用安眠药、镇静药、降压药等，这种原因引起的低血压多合并有头晕、头痛、健忘、心悸、精神不振等。大都停药后血压迅速恢复正常水平。
2.近期有无因牙疾、胃病等影响食量，导致一个时期内严重营养不足。这种情况应针对原始病因治疗，多属短暂性低血压。
3.是否与体位变动有关。少数中老年人由仰卧位至站立位时突然出现晕厥等脑缺血症状，测量血压显示收缩压低于标准值20mmHg；舒张压也降低超过5mmHg，这种情况医学上称为位置性低血压，多发生于体质衰弱或近日较长时间卧床者；个别中老年人由于遗传素质或有广泛下肢静脉曲张，也可发生位置性低血压。有这种病史的中老年人，平日行动，尤其是起床时动作要慢，睡眠时经常变换体位，枕头稍高，也可试穿弹力袜。参加适当的体育锻炼，增强体质，—般不需用药治疗。