老年人常见的情绪

① 如何照顾老年痴呆症的老人

护理老年痴呆病人并非易事，体现在照顾的方方面面。且越是晚期病情严重的患者，护理越重要。

首先要增强患者的自我照顾能力，为老人设置方便合理的生活环境；安排力所能及的活动，尽量维持患者的独立性。

其次是延缓老人的病情恶化及功能衰退。关爱惟士在实践中验证了5种感官刺激疗法对于延缓痴呆症症患者认知下降的有效性，即通过刺激人的五种感官（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉），增强患者对于外界的感知，提高注意力，维持现有的认知水平。

除了科学细致的基本生活起居照护，还要应对患者异常的心理状态和行为举止。病情的发展会影响患者情绪，而患者的认知能力退化也与心理状态有关。好的护理应该是尽量减少病人和外界的冲突，帮助患者减轻恐惧感、缓解焦虑、给老人安全感，树立快乐自信的生活态度，减少问题行为的发生。

同时要提高患者的生活质量，给予其充分的尊重，保护患者的隐私，让其感到活得有尊严。科学合理的护理工作会让患者的晚年生活更有意义。

推荐了解一下关爱惟士公司的服务，他们是英国政府采购的老人服务专业机构，所以服务和人员素质都很不错，在北京也是独一无二的居家服务外企。在老年痴呆症方面，关爱惟士提供非药物认知干预，痴呆病人在使用药物的同时也提倡加入非药物的理疗。

② 为什么老是经常性手抖

出现手抖，可能有以下几个原因：

一、原发性震颤，也称为特发性震颤，是以内震颤为唯一表现的常见的容运动障碍性疾病。通常呈姿势性和动作性震颤，饮酒后震颤减轻，有阳性家族史，不伴有其他神经系统症状或体征。简单说，原发性震颤除了震颤以外，没有其他的症状，并且不影响到活动的能力。

二、酒精性震颤。长期饮酒的人，慢性酒精中毒等会出现不自主的双手抖动，称为酒精性震颤。

三、甲亢。甲状腺功能亢进症，会出现不自主手抖的症状，当然还有其他症状，比如多食、消瘦、失眠、易怒、心率增快等。

四、如果是中老年人，出现不自主手抖，也要考虑帕金森病的可能。帕金森病的手抖呈静止性震颤，也就是安静的时候出现，活动的时候减轻，睡眠的时候消失。帕金森病会影响到活动能力，会出现肢体僵硬、笨拙、无力感。

五、肝豆状核变性。这是一个以肝硬化和锥体外系症状为主要表现的遗传性疾病，可以表现为肢体舞蹈样以及手足徐动样动作，肌张力障碍，怪异表情，以及静止性、意向性、姿势性的震颤，运动迟缓，构音障碍和吞咽困难。

如果只是出现手抖，没有其他的症状，考虑原发性震颤的可能性比较大，当然不能完全排除甲亢，所以最好到医院找专科医生诊治一下。

③ 为什么说：“老人带出来的孩子身体好”这是真的吗

现在大部分的父母都是职场工作者，对于孩子日常生活的照料自然就落到了家中老人的肩上。

虽然之前写过一些关于隔代教养问题的文章，其中也分析过一些在隔代育儿中常见的弊端和应对方法，但老人育儿的独特优势同样是不应该被我们忽略的。

如果能用更客观的角度去看隔代教养，很多冲突也许就能更轻松地解决。此文写给家有老人帮带孩子的父母。

▊ 优势五：老人育儿心态更平和

社会竞争压力大，父母们的工作压力都很大，容易造成情绪紧张、焦虑，如果把这些负面情绪带回家，很可能会影响到孩子的健康成长。

但是，老人已经脱离那种激烈竞争的社会环境，他们的心态相对比较平和，在和孩子的相处中更加从容，更少地掺入负面情绪，能够全心全意地投入到与孩子们的游戏和活动中，更能静下心来倾听孩子的心声，与孩子有更多的交流，从而更好地了解并满足孩子的需求，这是时常抱着手机陪孩子的父母无法企及的。

▊ 优势六：作为单亲家庭中缺少的父亲或母亲角色的补充

对于一些特殊的家庭，比如离异或丧偶的家庭结构中，在对孩子的教养过程中，缺少了父亲或母亲这一性别角色对孩子的影响。而老人的加入，为那些单亲家庭的孩子弥补了家庭中父亲或者母亲缺失的问题，为孩子提供了性别模仿的对象，也为孩子学习与异性相处提供了锻炼的机会，无形中给予了孩子正确完整的性别意识教育。

虽然老人在育儿中会有一些不适宜的方法，也会和爸爸妈妈们们提倡的先进、科学的育儿观念有些冲突，但我写这篇文章的目的，是希望爸爸妈妈们能够更加理解老人在育儿生活中的辛苦，以及为家庭带来的利益。当遇到一些隔代育儿冲突的时候，带着一份感恩的心，和老人多交流，共同探讨和商议对孩子的教养问题，而不是首先开始抱怨，然后带着积怨面对问题。

无论如何，老人育儿，带给年轻父母和年幼孩子的，更多是幸福和奉献!如果你家也有老人帮着带孩子，请记得少些挑剔，多些感恩!少些怨言，多些沟通!

④ 手抖是因为什么原因导致的

一、病理因素
1、特发性震颤：这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2、帕金森病：临床发现，帕金森病是导致中老年人手抖最常见的原因，除手抖外，患者还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如不及时治疗，症状将会越来越重。这种病需在专科医生帮助下诊治。
二、心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。

⑤ 老年人如何进行健康管理

老年人健康是全民健康的重要组成部分。在我国社会正逐渐步入老龄化的趋势下，居家养老也好，机构养老也罢，为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员，要首先了解应从哪几方面对老年人进行照顾，才能帮助老年人维持健康。为此，推荐以下简单指南。

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1、体重
老年人每月应测量一次体重。行动不便的老年人，应由家庭成员或护理人员帮助测量。测出的数值记录在日历上或笔记本上。如果体重变化达到或超过2公斤就要看医生，以明确是否有消瘦、脱水或水肿发生。出现下列情况，最好每天测体重：
* 存在脱水的风险时，如高温、发热、腹泻、呕吐时，
* 在感染、住院治疗、感情受伤后，
* 近期有心脏病发作。
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2、营养
出现下列情况时，家庭成员或护理人员要特别关注老年人的营养状况，评估有无营养不良发生：
* 老年人遵医嘱或自行决定节食的情况下，
* 老年人连续3天以上，进食量不如以前的情况下，
* 老年人偏食，大量进食某类食物，如肉、奶或蔬菜的情况下。
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3、补水
* 家庭成员或护理人员要经常提醒老年人喝水，要确保老年人每天至少饮水1升，
* 如有脱水的风险，如高温、发热、腹泻、呕吐时，要比平时多饮水。
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4、活动
每种活动的水平下降，都意味着老年人处于疲劳或精力减退的状态，这是营养不良的早期表现。因此，为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员，一方面要确保老年人正常进食，另一方面要确保照顾对象有：
* 体力活动：散步，做园艺，做家务活，
* 脑力活动或爱好：阅读、桌球、棋类等。
* 社会交往。

⑥ 老年人有哪些不良情绪

爱闹脾气，孤独自闭症，多陪陪老人说说话，或者一次两次的带ta去跳广场舞，等ta自己熟悉了ta就自己去了

⑦ 农村的一些老年人，为何不愿去城市里面生活

这个问题深有感触，我父母就是非常不愿意到城市生活的老年人！和其他年长一些的农村亲友交流这个事情，大家的看法也都非常一致，大多数都是不愿意去城里的，就算去了的也是因为要帮子女带小孩没有办法才去的。

通过和长辈们了解，他们不愿意进城的原因主要有下面几方面：

第一：交流障碍

自己一帮亲戚都在乡下，感觉进了城就生分了。而且我们还有爷爷奶奶辈，这是我们父母辈的责任，他们也必要照顾，所以要呆在乡里。

⑧ 最常见也需要干预的老年人情绪该是什么

你也今年考护士证是不是 每本书上的答案都不一样 军医上是焦虑和抑郁 别的上是失望和消极 我也不知道那个对~

⑨ 老年人可以参加冬泳运动吗

我在杭州，今年刚毕业，从夏天一直坚持每个礼拜至少早上游室外池5+次数，至今，并且仍在继续...
为了不影响工作，我选择每天早上六点下水（进入冬泳季后变成6:30），因此当我的同学和朋友们在晚上十点正兴奋的时候，我差不多已经进入了梦乡；当他们每到周末就各种聚会HIGH至半夜的时候，我只能早早入眠（其实他们每次都有叫我，只是我选择了坚持自己的生活）。因为游泳的关系，我的朋友们在市郊合租住着600/月的公寓楼，我只能在市区和陌生人合租三室一卫很旧很烂的老房子，个人租金1500/月，到12月初还有蚊子不厌其烦的骚扰。
所以你知道，并不是年轻人怕冷，而是大多数人正属于事业上升期不具备这样的时间条件，和你所生活的圈子决定了你的生活规律是怎么样的。在我每天冬泳的地方，只有我一个年轻人，大多数都是快要退休或已经退休的中老年人，他们一则睡眠少，二则有充裕的时间。
但是，我必须要大力推广一下冬泳的好处，我认识两个坚持冬泳10年以上的叔叔，看上去都是40左右的男人，精气神特别好，可他们告诉我一个50！一个56了！并且长期坚持游泳锻炼能够让人可以很好的控制自己的情绪，当然身体和身材都倍儿棒！