记性不好就是老年痴呆

1. 记忆力变差，忘东忘西会不会是老年痴呆的前兆呢为什么

老年痴呆症可以说是比癌症更可怕的疾病。只能缓解，无药可治。科学家发现，老年痴呆症可能是吃的。许多专家提倡清淡饮食，但错误的清淡饮食很可能促进老年痴呆症的发生。很多人把清淡饮食等同于长期素食，甚至不吃油盐。但长期素食、不吃油盐的做法，很可能导致面色异常苍白、疲劳、记忆力减退等。如果营养严重缺乏，还可能导致老年痴呆症、骨质疏松症等各种疾病。正确的做法是，老年人也要注意均衡合理的营养，包括蛋白质、果蔬、糖和盐的摄入，但油、盐、糖的摄入要控制在一个好的量。

2. 记性不好就是老年痴呆吗，哪些病症还会导致记性不好

平时我们的生活随着国家还有科技的不断进展，得到了很大的发展，我们作为年轻人不再仅仅只是工作，也有了很多享受生活的机会，但是社会也有不少问题，比如说老年痴呆，还有一些老年人容易记性不好，于是很多人会问记性不好就是老年痴呆吗，哪些病症还会导致记性不好？其实记性不好不一定就是老年痴呆，可能是一些大脑太劳累，其实还有一些大脑受到损害也会导致记性不好。

对于年轻人来说，经常他们就是感觉太劳累，喜欢加班工作或者晚上熬夜打游戏，这些其实都是有害我们的大脑休息的，尤其是对于晚上本来身体就需要休息，这时候也会导致一些病症导致记性不好。

3. 记忆力差，总忘事是老年痴呆吗

1、长期睡眠不足
睡眠效果差，长期熬夜，导致睡眠时长不足，都会对记忆力造成影响。这是因为大脑没有得到充分的休息，导致处理信息的效率降低，注意力无法集中，最终导致记忆力减退。睡眠不好不仅会影响记忆功能，而且会导致神经衰弱。神衰弱患者常常表现为注意力不集中、睡眠障碍，以及健忘。
2、心理压力过大
当我们长期处于过度的焦虑、抑郁、以及过度的压力等状态下时，也会导致记忆力减退，这是心理原因。这种记忆障碍是由脑疲劳功能障碍引起的，对大脑结构没有损伤，所以它是功能性、暂时性和可逆性的。
3、疾病因素
记忆力的下降也可能是因为疾病造成的。例如脑部损伤、慢性鼻窦炎、贫血、脑动脉硬化等均是导致记忆力减退的常见原因。因为贫血等原因会造成脑部正常功能和代谢受阻，从而影响信息的传递和储存，最终导致记忆力衰退。
由此可见，影响记忆力的原因可能涉及到很多方面，那么我们已经了解过了记忆力减退的原因，该怎么做才能延缓衰退呢？有以下三个方面的建议供大家参考。
如何延缓记忆力减退？
1、睡眠充足
保持充足的睡眠才能让大脑得到充分的休息。而睡觉的时候淋巴系统更活跃，可以清除体内的“废物”，比如基因突变、细胞坏死损伤，使人的状态更好，也更有利于大脑记忆区的工作。同时，也要保持睡眠时间充足。科学家研究得出，成年人每天需要六到八小时的睡眠时间，才能保持健康的精神状态。
2、进行适当的脑力活动
俗话说的好，脑子不用也会生锈。经常进行脑力活动可以使我们的大脑多多练习，通过主动的思考训练，相应的功能区就会更为活跃。比如多动手指，进行乐器的演奏，可以使右脑的功能区联动，通过做逻辑推理游戏、数独，可以使左脑的功能区练习。这样，通过刻意练习，人的思考能力、反应能力等就会延缓衰退。
3、食补
想要记忆力增强，最为行之有效，且方便实施的就食补。要多吃B族复合维生素和富含胆碱的食物。我们平时常说的核桃是必须包含在内的，同时，可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物。

4. 记性不好就是老年痴呆症吗

谣言：

家里老人记性不好，就是得了老年痴呆症。

辟谣：

医学上常见的痴呆有阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆、帕金森病痴呆等。一般人理解的老年痴呆是指阿尔茨海默病，好发于老年和老年前期，是最常见的的一种痴呆类型，占老年期痴呆的50%-70%，临床表现为记忆障碍、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。

阿尔茨海默病痴呆阶段按照认知功能损害程度一般分为轻、中、重三期：

（1）轻度：主要表现是记忆障碍。首先出现的症状是近事记忆减退，即常常忘记日常所做的事，日常物品丢东落西，随着病情进展逐渐出现远期记忆减退，即忘记非常久远的事情和人物，外出找不到家，易出现疲乏、焦虑和消极情绪，部分患者出现人格障碍，如不修边幅、暴躁易怒、自私多疑等。（2）中度：除了记忆障碍还会出现逻辑思维、综合分析能力减退、视空间障碍，表现为在家中找不到自己的房间，喃喃自语，计算力下降。此期患者常有明显的行为和精神异常，性格出现反转，如原来内向性格变成兴奋欣快，原来外向性格变得沉默寡言，随地大小便等。（3）重度：除了前述症状逐渐加重外，不能完成简单的日常生活如穿衣、吃饭等，哭笑无常，言语能力逐渐丧失，最终卧床，大小便失禁，容易并发肺部感染、尿路感染和压疮，一般因并发症死亡。

除了阿尔茨海默病，血管性痴呆也是痴呆的常见类型，通常由脑血管病或心血管病引起，可突然起病，波动性进程，阶梯样进展，小血管病变引起者也可隐匿起病，进程较慢。认知功能损害多为斑片状，执行功能受损常见，人格相对保留，常伴有神经系统症状和体征。

而路易体痴呆则表现为波动性认知障碍、以视幻觉为主的精神症状和帕金森综合征。波动性认知障碍即患者突然出现短暂的认知障碍，多为执行功能和视空间功能障碍，比如迷路，近事记忆早期损害比较轻。症状持续几分钟、几小时或几天后又恢复正常，呈现出戏剧化的改变。疾病早期50%-80%的患者有视幻觉，家属通常反映患者胡说八道，能看见别人看不到的人和物，能听见别人听不到的谈话和声音。帕金森综合征一般以运动缓慢，静止性震颤多见。

综上所述，痴呆有多种多样的临床表现，记性不好不一定就是老年痴呆。了解常见痴呆的症状，及早发现并治疗，有助于老年人保留日常生活能力，避免发展为重度。目前，很多三甲医院神经内科推出了认知障碍专病门诊或者痴呆专病门诊，有相关症状的患者可以选择专科治疗。

关爱老年人是中华民族的传统美德，人人都会老，提高老年人的生活质量，让每一个家庭生活和谐幸福是我们最大的心愿。

辟谣专家：满玉红，吉林大学第二医院神经内科副主任医师

复核专家：姚刚，吉林大学第二医院神经内科主任医师

5. 老年人出现记忆力减退是老年痴呆的预兆吗

不一定。

老年生理健忘和老年痴呆症“健忘”有区别。前者是老年人脑功能衰退的表现，是老人的常态表现。这样的老人虽然记忆力下降，但是对时间、地点、人物关系和周围环境等认知能力丝毫未减。后者是病理性的脑器质性智能衰退，这样的遗忘是完全恶性的，随着病情加重，他们会逐渐丧失生活自理能力，思维越来越迟钝，言语越来越贫乏，缺乏幽默感，反应迟钝。

有记忆力下降的老人不一定是痴呆或会发展为痴呆。良性老年性遗忘症也称为与年龄相关的记忆减退，是老年人的一种自然生理现象，主要表现为机械性记忆下降，远记忆保留尚好，但老人容易记住近记忆中的主要事件（印象深刻）和经推理记忆的事件。

6. 老人记忆力减退就一定会老年痴呆吗

老人记忆力减退不一定会老年痴呆

老年人记忆力减退是正常现象，记忆是心理活动，是大脑对自己过去行为的一种储存表现。随着渐渐变老，身体各项机能会慢慢衰弱，记忆力同样会衰弱，这是不可避免的，心理也别有什么负担，也不要有什么恐惧心理，以平常心态去看待它，可在一定程度避免记忆力的减退。

二、老人需要关爱

人到老年需要家人的陪伴、关爱。作为子女要多花时间陪伴父母，陪他们说说话。老人经常一个人是会孤独，也会变得思维迟钝，易引发老年痴呆。陪老人说话会使他们开心，这样可以预防记忆力衰退。有空的话和老人去郊游，这样不仅可以放松心情，也可以活动活动身体，有益身心。

7. 老年人记忆减退会是痴呆症吗怎么办好

老年人出现记忆力减退症状并不一定是痴呆引起的症状，也可能是正常的生理现象，可以多吃一些补脑的食物，比如核桃、花生、鱼等，同时也可以适当补充一些像固升神经酸、脑白金这样的营养。