重陽節組織老人登高

⑴ 重陽節敬老活動方案7篇

重陽節是關注老年人的一個節日，體現了尊老愛幼的文化傳統。我罩銀們策劃一個重陽節活動吧!下面是我為大家整理的關於重陽節敬老活動方案，希望對您有所幫助!

重陽節敬老活動方案篇1

一、活動目標

1、通過活動讓學生了解重陽節的來歷、習俗，發掘節日內涵，激發起熱愛祖國傳統文化的情感。

2、在重陽節活動中培養學生尊老愛老，弘揚中華民族尊老愛幼的傳統美德。

3、感受親情，牢固家庭聯系紐帶，培養學生的口語交際能力和實踐能力。

二、活動內容

(一)重陽節知識展示

分別在一區後大堂，二區連廊懸掛關於重陽節的噴畫。

學生製作作品，供各班級出班級櫥窗使用，擦亮班級文化品牌。

(二)重陽節實踐活動

1、低年級：

①給家裡長輩說一句感恩的話。

②為長輩敬一次茶，盛一次飯、捶捶肩，揉揉背。

實踐作業：拍一張自己為長輩做事，與長輩共同參與活動的合照，最好能配上一句話的圖片說明。

2、中年級：

①了解重陽節的來歷、習俗、傳說故事等內容。

②了解家裡長輩的生平大致經歷，了解他們的興趣愛好、心願期望、賞心樂事等。

實踐作業：做一份跟重陽節有關的手工作品或者手抄報。

3、高年級：

①策劃組織一次與家裡老人共度重陽節的活動，飲茶逛街、登高賞菊、插茱萸，製作手工作品等都可以。

②做一個小調查，通過網路等途徑了解中國存在的老齡化情況，社保領取制度，空巢老人的生存狀況等社會問題。

實踐作業：做一份跟重陽節有關的手抄報或者是根據自己了解所得的內容做一個調查報告。

(三)「九九話重陽」主題班會課

各班根據學校提供的PPT課件於第四周星期一班會課上「九九話重陽」主題班會，班主任簡介重陽節之來源傳說，誦讀弟子規片段，然後布置實踐作業，指導學生開展實踐活動。

重陽節敬老活動方案篇2

一、活動意義

農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫「老人節」，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於「尊老、敬老」為目的主題活動是非常必要的。重陽節帶給 我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候，創建一個愛老敬老養老助老的氛圍，需要全社會的參與，兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。

二、活動目的

1、讓兒童了解重陽節的風俗及民族文化含義。

2、培養兒童敬重老人，關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

3、鍛煉幼兒在公共場合大膽表演及自信心的培養。

三、活動時間

2022年__月__日下午__點。

四、活動地點

__敬老院。

五、 活動准備

(一)物資及節目准備：

1、標語橫幅、音響、照物顫宴相機、音樂、糖果、球及筐子若乾等。

2、老師穿統一園服，幼兒背統一書包、帶六一發的黃色帽子。

3、幼兒排練節目。

(二)場地准備

1.提前與場地負責人進行溝通，確定。

2.根據場地情況進行合理規劃，幼兒表演區及老人觀賞、休息區。

3.在場內明顯的地方掛上條幅。

4.布置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。

六、活動流程

(一)主持人開場

1、請爺爺奶奶入坐。

2、老師：爺爺奶奶真辛苦，今天是爺爺奶奶的節日，今天我們一起來給爺爺奶奶過節好嗎 ?

3、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂。

4、小朋友代表講話。

(二)幼兒節目表演

1、現代舞《給我幾秒鍾》。

2、小合唱《茉莉花》。

3、爺爺奶奶與幼兒的互動環節：《擊鼓傳花》。

4、歌表演《明月幾時有》。

8、全體合唱《感恩的心》。

(三)幼兒給爺爺奶奶送上糖果，為爺爺奶奶捶捶背、錘錘腿，給爺爺奶奶說一句悄悄話。合影留念。

重陽節敬老活動方案篇3

一、活動意圖

農歷九月初九是我國的傳統節日重陽節，重陽節又叫「老人節」。當今社會的孩子們，普遍洞旁都是在爸爸媽媽、爺爺奶奶的寵愛中長大的。他們對尊老、敬老的意識越來越薄弱。有很多孩子不會表達自己對家人的愛。所以，設計這樣一節關於愛爺爺奶奶的活動非常重要。

二、活動目標

1、引導幼兒欣賞兒歌，並初步學習兒歌。

2、通過兒歌，懂得要關心老人，要對老人有禮貌。

三、活動准備

1、課前幫助幼兒了解一些有關重陽節的知識。

2、爺爺奶奶笑哈哈的圖片。

四、活動過程

(一)導入

1、出示圖片引起幼兒的興趣。

2、觀看圖上有誰呀?(爺爺奶奶)他們怎麼啦?(他們笑了)。

3、他們為什麼笑呢?(請小朋友說一說)。

4、原來他們要過節了，所以笑得那麼開心。

(二)欣賞兒歌《九月九》。

1、老師完整地朗誦兒歌一遍。

2、再次讓幼兒欣賞一遍。

3、幼兒學習兒歌(幫助幼兒矯正個別音)。

4、請幼兒說說平時可以用什麼方式來表達對爺爺奶奶的愛。

5、請個別幼兒扮演爺爺奶奶，其餘幼兒上來表演自己的方式。

6、教育幼兒要做一個聽話的乖寶寶，要有禮貌。

重陽節敬老活動方案篇4

一、指導思想：

通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現社會尊老敬老的.精神風貌，進一步營造敬老、親老、侍老、助老的社會風尚。

二、活動時間：

_月_日。

三、活動對象：

__區委老幹部局全體幹部職工。

四、活動過程及內容：

(一)「感恩的心」重陽節文藝匯演

1、時間：2022年_月_日。

2、地點：原__區人民政府廣場。

3、參加人員：__區委老幹部局全體幹部職工。

4、活動准備及工作分工

(1)會場牆面背景、橫幅製作：老幹部活動中心。

(2)主席台會場布置：老幹部活動中心辦公室。

(3)音響設備、會場音樂准備：老幹部活動中心。

(4)演職人員位置安排：老幹部活動中心。

(5)活動宣傳報道：辦公室。

5、攝影：__區委宣傳部。

6、主持人：__。

7、議程

(1)主持人宣布文藝匯演開始。

(2)參加文藝匯演的__區委老幹部局局長致辭。

(3)主持人宣布活動結束。

重陽節敬老活動方案篇5

設計思考：農歷九月初九重陽節是我國的傳統節日，又叫「老人節」，是一個屬於敬老愛老的日子。而平時孩子們享受著老人們無限的關愛與呵護，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。所以在這個特殊的日子裡，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自我的行動來表達對爺爺奶奶的情感。這也是主題「了不起的中國人」的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統美德。能把享受「長輩的愛」的感情進行遷移，讓孩子們去愛自我身邊的每一位老人，幫忙弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們為自我孩子的成長與提高感到欣慰與驕傲。本次活動採用「走出去，請進來」的方式，為生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

活動目標：

1.明白九月初九是我國的重陽節，了解相關的重陽節知識

2.激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛

3.培養孩子從小敬老愛老的美德-

4.經過社區活動，鍛煉孩子的社會交往本事和口語表達。

活動准備：

1.大班聯系好敬老院並准備一些零食。

2.製作壽星卡

3.幼兒調查表

4.重陽糕120塊

活動時間：20_年10月_日上午9：30

活動資料：

一.中小班邀請爺爺奶奶來園做客

1.了不起的爺爺奶奶。

(1)中班能夠聽聽爺爺奶奶說說自我年輕時的故事。(事先聯系好)

(2)小班請爺爺奶奶說說平時是怎樣關心愛護你的。

2.給爺爺奶奶表演節目。

3.爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)

4.我喂爺爺奶奶吃塊糕

經過活動，幫忙幼兒豐富以下經驗：①農歷九月初九是我國的重陽節，又叫「老人節」。②爺爺、奶奶十分關心我們，我們也應當尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不一樣的，我們能夠為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雛鷹愛心「行動」慰問敬老院爺爺奶奶

討論：

1、活動准備

(1)做調查問卷(2)你的爺爺奶奶年輕時是做什麼工作有些什麼本領(3)此刻爺爺奶奶年紀大了，有些什麼不方便(4)小結：爺爺奶奶本領大我們能做些什麼事讓爺爺奶奶高興為什麼

2、實踐活動：(1)大膽地與周圍的老人打招呼，並會主動邀請老人。(2)我為爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。

3、活動後：(1)鼓勵孩子說說自我是怎樣為爺爺奶奶服務的(2)交流：對今日的活動的感受(3)經過調查交流：以後能夠為爺爺奶奶做些什麼

我身邊的爺爺奶奶調查表

我調查的是生日—月——日屬相

1、最喜歡吃的東西

2、他的愛好是

3、最想見的人

4、還有什麼不順心的事

5、最想讓我為你做的一件事

備註：能夠用畫畫、文字的方式來記錄。

重陽節敬老活動方案篇6

活動一：我為爺爺、奶奶做餃子

主要涉及領域：

藝術

活動目標：

1.嘗試用團圓、壓扁、捏緊等方法為爺爺、奶奶做餃子。

2.養成良好的操作習慣，明白將油泥收拾干凈。

活動准備：

1.各色彩泥、泥工板。

2.《爺爺親、奶奶親》的音樂磁帶。

活動過程：

1.談話，引起製作興趣。

2.學習做餃子的方法。

3.討論使用油泥的規則。

4.在音樂聲中，為爺爺、奶奶製作餃子。(教師指導個別幼兒掌握對折捏邊的方法。)

5.相互欣賞製作的餃子。

活動二：奶奶，對不起

主要涉及領域：

語言

活動目標：

1.能根據圖片線索展開合夢想像，講述小朋友幫忙老奶奶的過程與情節。

2.能大膽地在團體面前講述。

3.明白做錯事要勇於承認，懂得應尊敬老人、關愛老人。

活動准備：

表現小朋友把老奶奶的菜撞翻了的情景的教學掛圖四幅。

活動過程：

1.觀察圖片，自由猜想。

2.觀察圖片，理解圖片資料。

3.想像圖片的資料。

4.觀察圖片，進行講述。

5.根據圖片完整進行講述。

(1)自由結伴講述。

(2)團體講述，豐富講述語言。(教師在講述後幫忙幼兒小結：做錯事要勇於承認和改正，要尊敬和關心爺爺、奶奶等。)

6.嘗試根據資料給故事取名。

活動三：奶奶誇我孝順兒

主要涉及領域：

語言

活動目標：

1.理解、學習童謠，感受民間童謠上口的特點，能有表情地朗誦。

2.在實物提示下學習、記憶童謠的資料。

3.增強關心奶奶的情感，體驗幫忙老人的樂趣。

活動准備：

鍋、面條、瓜子、碗、花生、米飯等實物。

活動過程：

1.理解童謠的部分資料。

(1)觀察教師出示的實物，明白名稱。

(2)在教師的提問中學習童謠中動詞的使用。

2.學習童謠。

(1)欣賞教師念童謠。

(2)在實物的提示下學習念童謠。

(3)邊拍手邊念童謠，感受童謠的節奏。

3.創編動作進行表演，體驗關心奶奶的情感。(教師扮演奶奶，幼兒自由地嘗試根據童謠中的動詞做動作表演。)

活動四：給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿

主要涉及領域：

藝術

活動目標：

1.在學會念童謠的基礎上，嘗試匹配旋律演唱歌曲。

2.能根據歌曲的資料創編動作進行表演，增進對爺爺、奶奶的情感。

活動准備：

幼兒學習過童謠《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

活動過程：

1.回憶童謠的資料。

2.欣賞歌曲的旋律，嘗試用拍手錶現歌曲的節奏。

3.學習演唱歌曲。

(1)自由嘗試隨歌曲的旋律進行配唱。

(2)欣賞教師演唱歌曲。

(3)團體學唱歌曲。

4.根據歌曲的資料創編動作進行表演。

(1)根據歌曲資料討論表演動作。

(2)扮演主角進行表演唱。

動五：我和爺爺、奶奶過重陽

主要涉及領域：

綜合

活動目標：

1.在和爺爺、奶奶一齊過節的過程中，初步了解重陽節人們喜歡進行的一些活動。

2.能進取參與活動，用自我的方式表達對爺爺、奶奶的關心、愛護。

3.增進和爺爺、奶奶的感情。

活動准備：

1.幼兒已有過重陽節的初步經驗。

2.邀請老人來園和幼兒共同過重陽節。

3.重陽糕，幼兒自我製作的送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節目，爺爺、奶奶准備的節目。

活動過程：

1.歡迎爺爺、奶奶來園一齊過重陽節。

2.了解活動的資料，討論相關問題。

(1)談話，初步了解重陽節人們喜歡進行的活動。

(2)討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個歡樂的節日。

3.和爺爺、奶奶一齊登高。

4.表演、品嘗活動。

(1)為爺爺、奶奶表演節目、送禮物。

(2)爺爺、奶奶表演節目，和幼兒共同品嘗重陽糕。

(3)向爺爺、奶奶說一句祝福的話。

重陽節敬老活動方案篇7

重陽節活動活動目標：

1、教育幼兒尊敬老人、長輩;明白關心他人。

2、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒進取參加團體活動。

重陽節活動活動流程：

1、開場白：尊敬的爺爺、奶奶，你們好!親愛的小朋友，你們明白今日是什麼節日嗎(重陽節)對了，就是敬老節，是爺爺、奶奶的節日。我們一齊對爺爺、奶奶說聲「節日歡樂」!那麼，你送什麼禮物給爺爺、奶奶過節日呢那讓我們先來給爺爺、奶奶唱只歌吧!

2、團體表演歌曲「好娃娃」

3、游戲：「夾球走走」

重陽節活動玩法：用身體各個環節夾球，向前行走。比誰的球夾得多。

4、表演：幼兒歌舞

5、游戲：「蒙眼走步」

玩法：將奶奶或爺爺的眼睛蒙住，在畫好的圈內走步三分鍾，看誰能夠堅持在圈內。

6、幼兒歌舞

7、游戲：搶椅子

8、早操表演

9、游戲：傳球

10、團體：「包餛飩」

鼓勵爺爺、奶奶教孫子、孫女包，幼兒喂爺爺、奶奶吃。

11、結束語：尊敬的爺爺、奶奶，親愛的小朋友，今日我們與爺爺奶奶度過了一個愉快的上午，你們高興嗎爺爺奶奶更高興呢!此刻讓我們把鮮花送給他們。(給爺爺奶奶貼上刻印的紅花)

⑵ 重陽節登高活動方案

登高的地點，沒有統一的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高台。下面我給大家帶來 重陽節 登高活動方案，希望大家喜歡!

重陽節登高活動方案1

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將於重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

春意盎然鵬城美 百人遠足筆架山

二、活動時間：

下午15：20從學校出發。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動工作人員：

1、總指揮：

2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。

4、安全負責人：姚文昶主任。

5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備葯包。

6、後勤保障：鄧蘭清。准備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動具體安排

(一)、准備工作

1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。

2、各年級組組長按「旋風組」、「和風組」登山分組核對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、准備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。

4、聯系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2台(總務處負責)。

5、准備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。

6、准備「羅湖中學教職工登山活動起點」條幅一塊、「登山集體獎」兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。

(二)、出發時間

1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。

2、乘車出發時間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立「羅湖中學教職工登山活動起點」標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

重陽節登高活動方案2

一、活動前言：

一年一度的重陽節將至，登高活動已經成了老年人鍛煉身體的標志性活動。藉此機會，邀請老人們一起登高，體會大自然的美好。

二、活動主題：

增進感情，放鬆心情，體驗生活

三、活動目的及意義：

老人是需要關懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節登高不僅可以鍛煉身體，還可增進老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

四、活動時間：

20__年10 月21日

活動地點：大余丫山

五、策劃組織單位：

___

六、參與人員：

__社區年滿55周歲的老人

七、組織方式：

全體成員7：30在小區門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然後包車可達丫山。

八、具體組織安排：

1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動形式、策劃

2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄;

3、准備工作：

(1)做好踩點工作，選出最佳地點;

(2)召開小組成員討論會;

(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;

(4)安排好路線

4、後期工作：

(1)進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高;

(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味

九、具體活動流程安排：

1、召開小組會議，商定外出活動事宜;

2、明確分工，確定各成員的工作及責任;

3、准備好食物和水以及必要的醫療用品並帶上;

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;

5、在丫山觀賞遊玩，拍照留念;

6、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

1、集合時間及地點： 早上7：00在小區門口

2、出發時間： 7：30。am

3、到達時間： 9：00。am

4、現場活動時間：9：30 。am

5、返校時間： 4：30。pm

6、到校時間： 6：30。pm

十一、經費預算：

1、門票：每人大約30元

2、午餐自帶

3、車費：25元加5元等於30元 合計約：70元

十二、注意事項：

1、各位務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生;

5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;

6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;

7、適當准備一些常用葯(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

重陽節登高活動方案3

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的 文化 含義，結合全市「九養」政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究 戶外運動 類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞「人文、科技、綠色」建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出「『九九重陽節』青少年社團組織九項行動」：

具體體現：

1、「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節 傳統文化 。

2、「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3、「社團進養老院，共襄敬老盛舉」——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4、「青年老人結對，共倡志願行動」——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5、「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。以車友會「少開一天車」活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6、「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7、「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8、「聯合發布倡議，共宣公益風尚」——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位：團市委

組織單位：團市委;青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

20__年10月16日(星期六)

五、活動地點

__

六、組織規模及范圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

時間：

上午8：30—8：45

地點：

停車場內

議程：

1、介紹領導來賓;

2、宣讀《青少年社會組織志願公益行動 倡議書 》;

3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

4、向老人贈送青少年社團志願服務聯系卡和重陽節禮物;

5、揭開「戶外運動綠色環保提示牌」;

6、為青少年社會組織代表插茱萸;

7、領導致詞;

8、領導為登高活動發令。

備注事項：

1、檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3、主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

重陽節登高活動方案4

活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業餘生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。

活動時間：待定

活動地點：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案：

1、爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達准確個數給分

2、到達幾個預定景點後可登頂，按先後順序給分。

3、附加分，爬山過程中和遊客合照給予附加獎勵分數。照片標准?計分標准如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先後順序第一50分，第二45分依次遞減遊客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

13：00行政樓集合出發(王總，潘佳鋒的車)13：40到達東山，宣布規則，以及注意事項。14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分

注意事項：

1、要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2、手機電量情況

3、智標塔門口為本次比賽終點

4、請維護好公司形象

5、注意安全，保管好自己隨身物品。

6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

重陽節登高活動方案5

一、活動主題：白雲山兩日游

二、活動地點：白雲山【羊城第一秀】

三、活動時間：11月8日—9日

四、活動單位：社聯

五、活動對象：全社聯人員。

六、活動承包人員：社聯外聯部全體人員。

七、活動人數：100人左右。

八、活動流程策劃：

1、11月8號當天早上7：30之前在學校正門(一棟教學樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白雲山(車程1小時內)。先集中，再由社聯外聯部部長某某同學說明本次活動注意事項

2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/ 野炊

3、露營地點：初定廣州白雲區白雲山山頂公園鳴春谷

九、活動內容：

1 、燒烤/野炊

野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、鹹蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1。5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤;

碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗;

2、白雲山風景名勝區分為七個游覽區，即：明珠樓游覽區、摩星嶺游覽區、鳴春谷游覽區、三台嶺游覽區、麓湖游覽區、飛鵝嶺游覽區、荷依嶺游覽區。區內，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白雲松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的雲台花園、白雲滑道、白雲索道等。金液池位於白雲山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲灧，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白雲山中的佳境。白雲山風景區—————坐落在普蘭店市元台鎮境內，是長白山余脈。白雲山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白雲堪稱人間奇景。

3、交通

白雲山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白雲山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白雲山南門(正門)還有上山索道，遊客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒

十、活動預算：

活動經費：每人80左右

車費：每人10元左右

總共90~100左右

十一、活動預期效果

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光;

2、相互了解，專業，學院，甚至學校。

3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。

4、社員認識來自不同學院不同專業的同學，拓展了其交際圈，增強了社團。

的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。

十二、活動注意事項：

1、聽指揮、准時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫 游泳 、不允許上摩星嶺;

2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭;

3、導航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、 野營 炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅蟲葯品、急救葯品等，還有天氣漸冷需要准備防寒衣。

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⑶ 重陽節登高的傳統是怎麼來的

1、關於登高習俗的起源，有不同的說法：一種是可能源於古代對山神的崇拜，以為山神能使人免除災害。所以人們在「陽極必變」的重陽日子裡，要前往山上遊玩，以避災禍。或許最初還要祭拜山神以求吉祥，後來才逐漸演化成一種娛樂活動了。

3、另外一種說法是重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、葯材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山採集野果、葯材和供副業用的植物原料。這種上山採集，農民們把它叫做「小秋收」。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。
3、至於集中到重陽這一天則是後來的事。那意思是以此作為一種象徵，起點提倡作用，正像春天宜於植樹，人們就定個植樹節的道理一樣。此外重陽節期間天氣晴朗，氣溫涼爽，適宜登高望遠。

⑷ 老年人重陽節專題活動策劃方案

老年人重陽節專題活動策劃方案10篇

以「重陽節」這一中華傳統為契機，從增強隊員的體驗入手，開展「九九重陽節孝心獻老人」感恩教育活動，讓隊員在尊老、敬老、養老、愛老、助老的活動中，進一步了解「重陽節」這一中華傳統的內在價值，下面我為大家收集整理了「老年人重陽節專題活動策劃方案」，襪肢歡迎閱讀與借鑒!

老年人重陽節專題活動策劃方案篇1

「家家有老人，人人都會老」。不知不覺中，他們的頭發開始變得花白，堅強直挺的背影在歲月中淡去，腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來。他們需要的也許鎮租並不是物質回報，而是晚輩們深情的問候，在這個特殊的日子裡，讓我們真誠體驗與長輩間濃濃的親情。

一、活動目的

結合本學期感恩親情主題文化節開展重陽節各項活動，旨在培養學生敬重老人、關心老人的良好品質，讓學生懂得「孝敬長輩，尊老敬老」是每個人應該遵守的道德規范。設置簡單的節日探究活動，讓學生感受、積淀、傳承中國的傳統文化。

二、活動時間

20_年x月x日——20_年x月x日

三、活動內容

活動一：「小鬼當家」親情回報活動

1、學說感恩話：在日常生活中請記得對家人說感恩的話，如：當父母下班回家或幹完家務要說「您辛苦了」，當爺爺奶奶做飯或做其他事情說「謝謝」，平時做到不與家人頂嘴等等。

2、學做家務活：為長輩做力所能及的家務事，學會一項家務小技能，為家人減一份辛勞，添一份愜意，送一份親情，做快樂的、有責任感的家庭成員。

具體說明：一、二、五、六年級完成以上兩項感恩小作業;三、四年級學生在本次活動後和父母共同完成一次親子通信，對本次活動進行簡單總結，加深對親人的理解。該材料可由班主任收藏，在親情互動主題班隊會上進行分享和交流。三、四年級每班上交3份。

上交時間：20_年10月21日

活動二：「最美夕陽紅」節日探究活動

農歷九月九日為傳統的重陽節，在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫「登高節」。在這一天，人們還有吃重陽糕的習俗„„今天的重陽節，被賦予了新的含義。其實，每一個傳統節日都有其獨特的淵源和耐人尋味的故事，你了解了多少呢?

具體說明：五、六年級學生利用十一小長假了解重陽節這一傳統節日的的習俗、故事等，填寫完成活動反饋表。每班上交3份。

上交時間：20_年10月21日

活動三：「別樣的親情」親情公益活動

「家家有老人，人人都會老」。作為晚輩，請讓我們發揚敬老愛親的傳統美德，把「別樣的親情」送到老人們的身邊吧!

具體說明：少先隊員可在重陽節(10月21日)以敬老愛老假日小分隊的形式，組織前往各敬老院看望老人們，陪老人們說說話、聊聊天，聽聽老人們的故事，給老人們表演節目。低年級小朋友可在家長的陪同下把親情送到鰥寡孤殘等家庭，展現淮小學子及家長朋友的公益精神。活動照片可上交德育處存檔。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇2

一、活動目的

「百善孝為先」是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統、弘揚傳統。為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚，引導少年兒童學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，我校特御好兆在重陽節之際，針對我校全體學生，開展以「愛在重陽，雛鷹行動」為主題的重陽節感恩活動。

二、活動時間

重陽節前後兩天，重陽節當日。

三、活動對象

全校少先隊員。

四、活動過程

活動以學校、少先隊中隊為單位，結合活動主題，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，在各中小隊中開展豐富多彩的「愛在重陽，雛鷹行動」主題系列活動，通過活動展現齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

1、認真做好宣傳工作：校利用周一的國旗下講話，大力向廣大少先隊員宣傳重陽節敬老活動的重要目的和意義;少先隊大隊部下發活動倡議書。

2、開展「愛在重陽，雛鷹行動」主題班隊活動，並能與雛鷹爭章(孝敬章)相結合，各中隊圍繞主題，自主設計活動方案。

3、利用_廣播，通過學生自主探究，搜集重陽節典故，在廣播台交流重陽節傳統習俗及敬老的感人故事。

4、在廣大少先隊員中開展「四個一活動，讓夕陽更燦爛」活動。即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人製作一張「感恩卡」、為老人寫一句「孝親承諾語」。

五、活動說明

1、重陽節前3天內，3-6年級各中隊至少擇優上交1張學生製作的「感恩卡」參加評選，優秀作品將在學校櫥窗展出。

2、重陽節前2天內，各中隊將活動小結表及「孝親承諾語」上交大隊部。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇3

農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫"老人節"，尊老、敬老是中華民族的傳統美德。

重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創建一個敬老愛老養老助老的氛圍，需要全社會的參與。

"家家有老人，人人都會老"，關愛今天的老人，就是關心明天的自己。

兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們敬老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺奶奶、社區的老人們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。

一、活動目標

1.知道九月初九是我國的重陽節，了解相關的重陽節知識。

2.激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛。

3.培養孩子從小敬老愛老的美德。

4.通過社區活動，鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。

二、活動准備

1.大班聯系好敬老院並准備一些零食。

2.製作壽星卡。

3.幼兒調查表。

4.重陽糕120塊。

活動時間：20__年x月x日上午9：30。

三、活動內容

邀請爺爺奶奶來社區做客

1.了不起的爺爺奶奶。

(1)中班可以聽聽爺爺奶奶說說自己年輕時的故事。(事先聯系好)

(2)小班請爺爺奶奶說說平時是怎麼關心愛護你的。

2.給爺爺奶奶表演節目。

3.爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)

4.我喂爺爺奶奶吃塊糕

通過活動，幫助幼兒豐富以下經驗：

①農歷九月初九是我國的重陽節，又叫「老人節」。

②爺爺、奶奶非常關心我們，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。

③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。

愛心「行動」慰問敬老院爺爺奶奶：

討論：

1.活動准備

(1)做調查問卷

(2)你的爺爺奶奶年輕時是做什麼工作?有些什麼本領?

(3)現在爺爺奶奶年紀大了，有些什麼不方便?

(4)小結：爺爺奶奶本領大我們能做些什麼事讓爺爺奶奶高興?為什麼?

2.實踐活動：

(1)大膽地與周圍的老人打招呼，並會主動邀請老人。

(2)我為爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。

3.活動後：

(1)鼓勵孩子說說自己是怎樣為爺爺奶奶服務的?

(2)交流：對今天的活動的感受?

(3)通過調查交流：以後可以為爺爺奶奶做些什麼?

1.最喜歡吃的東西。

2.他的愛好是。

3.最想見的人。

4.還有什麼不順心的事。

5.最想讓我為你做的一件事。

備註：可以用畫畫、文字的方式來記錄。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇4

金秋時節，重陽將至，這是一個登高望遠、品糕賞菊的日子，是一個屬於敬老愛老的日子。在這個特殊的日子裡，汶河幼兒園大班組正在計劃開展迎「九九重陽」慶祝活動。平時許多年輕父母整日忙於工作，把照顧和教育孩子的重要大事全權託付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆。「老人們冒著寒風酷暑接送孩子;戴著老花鏡為孩子抄作業;背的是孩子喜歡吃的食品、帶的是孩子穿的衣服……」他們無怨無悔的奉獻著。而孩子們享受著老人們無限的'關愛與呵護卻一向熟視無睹，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此我們特地選取了這個具有教育好處的時刻「9月9日重陽節」開展慶祝活動，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自己的行動來表達對爺爺奶奶的情感。能把享受「長輩的愛」的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫忙弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。

一、活動准備

1、鼓號隊訓練。

2、做禮物包裝獻花。

3、學習有關「重陽節的兒歌」。

4、活動當天7點半之前入園。

二、活動過程

1、交代要求有序進場(幼兒園門廳兩側)。

2、鼓號隊演奏，禮儀隊念兒歌：「重陽到，重陽到，爺爺奶奶節日好，我們十分感謝您，向你們節日問個好。」

3、禮儀隊為飄過或接送孩子的爺爺奶奶獻花，並說一句感謝祝福的話。

4、禮儀隊幫忙爺爺奶奶送小朋友進班。

5、延伸活動：請家長配合，讓幼兒在家裡幫爺爺、奶奶做力所能及的事情。

三、活動評析

敬老活動得到了圓滿的成功，透過這樣的活動，孩子們懂得了尊敬老人是中華民族的傳統美德，是我們應有的品德，並懂得怎樣尊敬老人。同時，讓孩子體驗與老人家聯歡的快樂。也讓老人家感受到被關懷的快樂。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇5

一、活動目標

1、通過活動讓學生了解重陽節的來歷、習俗，發掘節日內涵，激發起熱愛祖國傳統文化的情感。

2、在重陽節活動中培養學生尊老愛老，弘揚中華民族尊老愛幼的傳統美德。

3、感受親情，牢固家庭聯系紐帶，培養學生的口語交際能力和實踐能力。

二、活動內容

(一)重陽節知識展示

分別在一區後大堂，二區連廊懸掛關於重陽節的噴畫。

學生製作作品，供各班級出班級櫥窗使用，擦亮班級文化品牌。

(二)重陽節實踐活動

1、低年級：①給家裡長輩說一句感恩的話②為長輩敬一次茶，盛一次飯、捶捶肩，揉揉背

實踐作業：拍一張自己為長輩做事，與長輩共同參與活動的合照，最好能配上一句話的圖片說明。

2、中年級：①了解重陽節的來歷、習俗、傳說故事等內容;②了解家裡長輩的生平大致經歷，了解他們的興趣愛好、心願期望、賞心樂事等。

實踐作業：做一份跟重陽節有關的手工作品或者手抄報。

3、高年級：①策劃組織一次與家裡老人共度重陽節的活動，飲茶逛街、登高賞菊、插茱萸，製作手工作品等都可以;②做一個小調查，通過網路等途徑了解中國存在的老齡化情況，社保領取制度，空巢老人的生存狀況等社會問題。

實踐作業：做一份跟重陽節有關的手抄報或者是根據自己了解所得的內容做一個調查報告。

(三)"九九話重陽"主題班會課

各班根據學校提供的PPT課件於第四周星期一班會課上"九九話重陽"主題班會，班主任簡介重陽節之來源傳說，誦讀弟子規片段，然後布置實踐作業，指導學生開展實踐活動。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇6

一、活動意圖：

農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫＂老人節＂，尊老、敬老是中華民族的傳統美德。

重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創建一個敬老愛老養老助老的氛圍，需要全社會的參與。

＂家家有老人，人人都會老＂，關愛今天的老人，就是關心明天的自己。兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們敬老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺奶奶、社區的老人們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。

二、活動目的：

1、知道農歷九月初九是我國的重陽節，又叫＂老人節＂。

2、懂得關愛老人，體驗敬老愛老的美好情感。

3、了解有關重陽節美妙的傳說、故事和詩詞。

三、活動主題：

九九重陽節，濃濃敬老情

四、活動安排：

（一）學園活動

＂九九重陽節，濃濃敬老情＂

具體時間：x月x日

大班幼兒走進社區開展敬老助老活動，通過表演、捶背、做家務、玩游戲等活動陪伴社區里的孤寡老人、高齡老人一起過重陽節。

五、活動流程：

1、幼兒贈送自製禮物給爺爺奶奶

2、幼兒表演節目（講故事、唱歌、跳舞等）

3、幼兒為爺爺奶奶捶捶背、捏捏肩

4、幼兒幫助爺爺奶奶做家務（擦桌子、掃地等）

5、幼兒園贈送禮物

老年人重陽節專題活動策劃方案篇7

一、指導思想

為了大力培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚中華民族尊老愛老的傳統美德，培養學生的感恩意識，傳承中華民族優秀文化，進一步加強未成年人思想道德建設，特製定我校「我們的節日·重陽節」主題教育活動實施方案。

二、活動主題

我們的節日、重陽節

三、活動時間

20__年10月19日-----10月29日

四、活動地點

學校、家庭、社會（敬老院）

五、活動內容

1、舉行升旗儀式，進行重陽節專題教育

10月23日上午，舉行升旗儀式，由校務辦陳志強老師進行一次重陽節的專題教育。

2、開展感恩教育，進行家長學校公益講座

10月19日下午2：00-3：30，在學校大禮堂邀請中國關工委的葉亞龍老師開展一期題為《造就孩子精彩人生》的家庭教育報告會。

3、普及重陽知識，上好一節傳統文化課

各班主任老師提前學習活動方案，布置學生通過學習各種途徑了解重陽節知識，利用國學經典課，引導學生感受傳統「孝」文化的魅力，讓學生在優秀傳統文化的熏陶中，汲取精神營養，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

4、學生志願活動，我為敬老院老人獻愛心

10月27日（重陽節前一天）下午第二節課，三年級派一個班級（三5班）作為代表，到獻老院為老人獻愛心，形式主要有陪老人曬曬太陽聊聊天、有才藝的同學為老人表演節目、為老人捶捶背，送上一份開心水果等。（活動要拍攝照片，發10張左右給德育處留存。）

5、社會實踐活動，我為家庭老人獻愛心

利用10月28-29日兩天雙休日時間，組織學生開展

「四個一活動」，即：我為爺爺奶奶等老人做一件好事、聽爺爺奶奶等老人講過去的故事、為爺爺奶奶等老人製作一張「感恩卡」、為爺爺奶奶等老人寫一句「孝親承諾語」。教育學生學會感恩，學會做人，從力所能及的小事做起，為老年人辦實事、送溫暖、獻愛心，以實際行動回報老人給自己的關愛。（各年級選取三張照片發德育處留存）

6、感悟體驗展示，評選班級小孝星

10月27日下午第三節課，各班舉行一次「孝親主題班會」活動，總結感悟重陽節系列活動，以關愛老人「八個一」道德實踐活動（講一個故事、唱一首歌、做一件好事、揉一次肩、捶一次背、做一周家務、寫一篇孝親作文、看一本孝親故事書）為標准，評選班級小孝星，每班5名，10月底將「小孝星」照片張貼到教室外「秀我風采」欄目。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇8

一、 活動目的

尊老敬老是中華民族的傳統美德，在九月初九重陽節這個特別而又特殊的日子裡，為了讓社區的老人們感覺到溫暖，結合我社區實際，開展「重陽節慰問」主題志願服務活動。

二、活動主題

「感恩重陽，尊老敬老」

三、活動時間

20__年09月29日（星期日） 上午：9：00--12：00

四、活動地點

華陽街道沙河社區沙河小區

五、活動內容

老年人需要愛、需要健康、快樂，為了能夠滿足老人們的願望，也為社區創建一個愛老敬老養老助老的氛圍，在社區領導的帶領下，組織社區老年志願服務隊開展「重陽節慰問」主題志願者服務活動，讓社區的老年人能夠感受到社區對他們的關心和愛護。

六、 組織機構

主辦單位：__

聯系人：__

聯系電話：__

七、工作分工

提供志願服務項目：

1、鄒正林、張朝貴負責帶領志願者做好 「重陽節慰問」主題宣傳教育工作，統一安排。

2、付建、劉中友負責做好 「重陽節慰問」主題志願服務活動准備工作。

3、彭宗芸、何燕負責做好「重陽節慰問」主題志願服務活動細節工作。

3、謝彬、肖春江負責做好 「重陽節慰問」主題宣傳教育活動拍照工作。

4、羅滔負責做好 「重陽節慰問」主題宣傳教育活動記錄工作。

1.積極宣傳黨和國家的有關方針、政策，努力做好社區志願者服務工作。

2.以經濟建設為中心，以滿足社會需求為出發點，開展各項便民利民的服務工作。

3.以社會人們生活需求為服務重點，提高居民生活質量，創造和諧的社會環境。

4.拓寬社區志願者服務理念，使社區服務逐步向社會化、產業化、實體化方向發展。

5.認真學習和掌握與志願者服務工作相關的技能。

6.建立健全志願者網路信息化服務，適應市場經濟發展的需要。

7.建立健全社區志願者服務資料。

8.認真執行和完成志願者服務工作。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇9

一、活動背景:

1.基本情況:重陽節,少先隊部組織學生代表慰問敬老院孤寡老人

2.主要執行對象: 敬老院全體孤寡老人

3.組織部門:學校大隊部

4.活動開展原因：為孤寡老人送溫暖;增加參與者社會實踐經驗與社會服務意識;宣傳蓮花小學學校。

二、活動目的、意義與目標：

1、目的：在社會中體現出大覺小學學校的形象以及學生的素質，產生良好的社會效應;

2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷， 同時也使學校知名度得到提高。

3、目標：讓老人們對演出節目感到滿意，對少先隊部成員的服務感到滿意。對我校學生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。

三、資源需要：

1、人力資源：六年級中隊部分隊員

2、物力資源：慰問品，活動經費

四、活動時間：

20__年x月x日下午

五、活動開展：

下午3：20在學校操場集合，由少先隊部帶領到達敬老院集中為老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最後，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。(註：活動參加者於當日每人寫一篇活動心得)

六、活動中應注意的問題和細節：

1、集合必須准時，出、返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。

2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。

老年人重陽節專題活動策劃方案篇10

一、活動背景

楓葉正紅時，又是重陽佳節到。重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為重九。x葉以後的儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數，固重九亦叫重陽。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱登高節。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。由於九月初九九九諧音是久久，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。隨著時代的發展，年輕一代生活節奏的'加快，現時老年人得到家人的關注有所減少，他們內心的寂寞，無處安放。而社會加強對他們的關愛與尊重，則是填補他們心中空白的一個良好途徑。在重陽佳節即將到臨之際，__大學機械__志願者將

二、活動目的

1、慰問敬老院的老人，聆聽他們的心聲，為他們送去溫馨的問候和真誠的祝福。

2、豐富志願者的課余文化生活，在親身實踐中接受感恩教育，培養自身的孝心、愛心、責任心。將小學生帶到敬老院看望老人，服務老人，讓小學生在實踐中學會尊老愛老。

3、通過敬老院之行，讓同學們更加深一步的尊重老人。呼籲社會各界注重傳統文化，樹立尊老敬老的榜樣，關注這群被遺忘的人，關愛這些老人弘揚尊老愛老的傳統，為創建和諧社會貢獻綿薄之力。

4、秉承奉獻，友愛，互助，進步的宗旨，繼承懂感恩，送祝福的精神，弘揚中華民族尊敬和關愛老人的優良傳然。

5、加強__新成員對志願活動的認識和了解，加強部門新老成員的交流與了解。

三、活動主題

孝暖x，愛在重陽

四、活動時間

20__年10月x日

五、活動地點

__敬老院

六、活動內容

（一）前期准備

1、校內宣傳：

①橫幅宣傳：在一食堂門口掛出宣傳橫幅。

②網路宣傳：在__網上掛出新聞，在官方的__及空間上進行宣傳。

2、校外宣傳：在社區進行宣傳，讓社區民眾進一步了解我們，方便後續活動的安排。

（二）活動流程

1、10月x日上午11：10全體人員在__圖書館集合並前往活動地點。

2、安排兩批人員，一部分志願者到__小學接小學生到敬老院，另一部分志願者到敬老院做好接洽工作。

3、第一批志願者到達後可以與老人們進行聊天、讀報、下棋等活動。

4、第二批志願者接小學生到達後，按實際情況分配小學生與老人結對。志願者布置表演現場，小學生為老人們製作手工品，表演節目。

5、小學生與志願者一起打掃敬老院衛生，幫助敬老院負責人准備午飯。

6、活動結束之前，小學生、志願者和老人們合影留念，並與他們告別。

7、活動結束，志願者收拾好需要帶回的物品。志願者護送小學生回小學，安全到達小學後，全體志願者返回學校。

七、應急預案

1、若帶領的小學生發生意外，應冷靜處理，及時聯系老師、會長與部長。

2、如果小學生在敬老院感到不適，應及時反應。

3、手工製作過程中，可能會用到比較鋒利的工具，志願者要注意自己和小學生的安全。

4、若出現個別人員與組織掉隊情況，應及時與負責人取得聯系。

5、由於有的志願小組會攜帶相機等，因此要注意財產安全。

6、出現活動期間下雨的情況，若雨勢很小，不影響活動，則照常進行，若雨勢較大，應准備好防雨用具。

7、輪值人員出現有事或生病不能到場的情況。立即通知辦公室安排其他人員到場組織活動。

8、借來的物品出現丟失的情況，應及時向外聯部匯報，了解之前使用情況，找回丟失物品。

八、注意事項

1、做好前期准備，提前與學校、敬老院做好溝通工作。

2、活動部拘泥於當場形式，後續工作跟進，保證活動繼續發展，確保活動能有序、持續推進。

3、所有參與人員必在活動中必須遵守校紀校規，不從事有損__志願者的活動，在活動中積極參與，熱情服務，展現良好的__志願者風貌。

4、要積極引導小學生。

5、突發事件對照應急預案處理，如有未考慮到突發事件，現在指導者靈活處理。

6、工作帽要注意給小學生准備。

⑸ 重陽節登山活動方案8篇

重陽節登山活動方案篇1

一、主辦單位：__大學bbs

二、活動對象：__大學在校大學生

三、活動主題：為了實現由網路的虛擬到現實中的轉變，促進各網友(校友)之間的`交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動

四、活動時間：__年10月__日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)

五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合

早上8：30准時上山，目的地紫金山頂

早上9：30左右到達目的地

9：30--12：30在山上組織游戲等活動(時間根據現實情況變動)

六、游戲內容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的)。

2，信任背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的檯子，然後另一個人站在一米高的檯子上，背朝大備指家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，體驗下瀟灑的感覺!)

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1，桌布

2，濕紙巾

3，酒精棉球

4，創可貼

5，胃葯等(根據人數定，費用大家aa制)

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，

大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下車

注意事項

請准備參加活動的人員及時的報名，以及准時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

重陽節登山活動方案篇2

活動主題：親子登山

活動時間：20__年x月x日

活動地點：__高榜山

活動目標：

1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。

2、給老師、父仿鋒配母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。

3、簡單了解重陽節的來歷，習俗等，啟懞懂得中華傳統美德。

活動准備：

1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。

2、家長准備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、葯物等。

3、活動前老師了解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)

4、教師准備班牌，口哨當天帶上。

活動流程：

1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00准時城區政府門口集合。

2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自基橘由結伴登山。(如遲到者，自行上山)

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，並鼓勵幼兒獨自登山。

4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完後集體下山。

6、活動結束，家長自行乘車回家，到家後，家長以簡訊方式告知老師平安到家。

溫馨提示：

1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)

2、如提前離開或有突發狀況請於班上老師聯系。

3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，後果自負。

5、可乘坐208路車到城區政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)

重陽節登山活動方案篇3

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市「九養」政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞「人文、科技、綠色」建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出「『九九重陽節』青少年社團組織九項行動」：

具體體現：

1、「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3、「社團進養老院，共襄敬老盛舉」——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4、「青年老人結對，共倡志願行動」——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5、「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。以車友會「少開一天車」活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6、「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7、「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8、「聯合發布倡議，共宣公益風尚」——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位：團市委

組織單位：團市委;青年聯合會

__戶外探索俱樂部

四、活動時間

20__年10月__日(星期六)

五、活動地點

__

六、組織規模及范圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

時間：

上午8：30—8：45

地點：

停車場內

議程：

1、介紹領導來賓;

2、宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;

3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

4、向老人贈送青少年社團志願服務聯系卡和重陽節禮物;

5、揭開「戶外運動綠色環保提示牌」;

6、為青少年社會組織代表插茱萸;

7、領導致詞;

8、領導為登高活動發令。

備注事項：

1、檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3、主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

重陽節登山活動方案篇4

一、活動背景與目的

金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節。在這個中國傳統節日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶祝活動。我三農學社借重陽佳節之際，啟動「恰同學少年系列活動」。登高是重陽節的傳統習俗之一，在重陽佳節，我們全體社員登牛角山，抒發心中情懷，為老者祈福。

活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環境介紹，抒發情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用。

二、活動主題

恰同學少年之重陽登高

三、前期准備

1、由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。

2、由辦公室負責製作本次活動的`條幅，小社旗標示(有三農學社字樣的小旗)，寫預告新聞。

3、由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，准備創可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。

4、由理論中心負責上山頂後關於切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。

5、由秘書處負責社歌《切格瓦拉》的教授。

6、由秘書處，外聯部，家教組准備山頂或下山後的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。

7、由辦公室負責活動過程中的拍照，及後期製作，活動新聞的起草。

8、由秘書處負責邀請社聯同學加入活動中，給活動打分。

9、由辦公室負責社員參加活動的心得體會的回收工作。

四、活動時間及場地

10月13號，發活動預告，同志社員活動，及活動的相關說明

10月14~15號，物品的購買及採集

10月16或17號，登牛角山

五、主要活動流程

1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，並作相關准備。

2、8：30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領，負責新社員的安全。社員前後左右相互介紹，沿途作伴。

3、大家從福佳足球場出發，經過教學區，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。

4、從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當的時候，帶領大家喊「問蒼茫大地，誰主沉浮」的口號。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。

5、到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發購買的飲料、食物。帶領大家做小游戲(見附錄)。

6、下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。

7、下山後根據大家的意願，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。

六、活動預算

條幅、小社旗的製作，食品的購買總計400元

重陽節登山活動方案篇5

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第xx個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆「相約古渡歡度重陽」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：

xxx

二、活動地點：

大戲台、公園

三、活動內容 ：

1.徒步登上雲台山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員 ：

社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

六、具體活動 ：

1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的.變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲台前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲台，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：

市第二干休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

重陽節登山活動方案篇6

一、活動目的：

1、與大自然零接觸，讓學生深入大自然，了解大自然，開闊學生的視野，增長學生的見識。

2、把課堂延伸到自然和社會，培養學生自理能力、動手實踐能力、創新意識和吃苦耐勞、敢於探索的精神。

3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅，通過自己買、洗、燒等一系列野炊過程體驗勞動的快樂。

4、豐富學生的課外生活，讓學生在活動中感知，在活動中交流，在活動中學習，在活動中陶冶情操。

5、在活動中滲透環境保護教育，讓學生從小樹立環保意識。

二、活動時間：11月15日(如有變化，另行通知)

三、活動地點：__水庫

四、活動對象：全體師生

五、活動內容：

1、四至六年級野炊活動;一至三年級參觀吉利公司後進行野餐活動，

2、四到六年級野炊及「校園小廚師」評比活動;

3、各班開展戶外趣味游戲或爬山活動;

六、活動准備：

1、活動前各中隊組織做好學生的思想教育、強調紀律、進行安全教育和環保教育：

a活動當天，要求學生穿校服，佩戴紅領巾或穿寬松的服裝。

b要求學生做好自我保護。

c對學生行路時的交通安全和整個活動過程中的環保進行教育。

d教育學生在活動過程中，要互幫互助，建議班主任分組是每組安排1~2個男生，應積極主動地承擔比較繁重的任務，照顧好女生或者是體弱的學生。

e注意野外用火安全，學生須在老師規定的范圍內才能點燃火，不得私自用火，用火結束後，活動結束後每個爐灶用水將火撲滅。各正副班主任要及時檢查，保證每個灶完全滅火。

2、每班由兩位教師負責整個活動，原則上為正副班主任。家長志願者協助好老師開展好整個活動。

3、各小組請事先安排相關事宜：食品要實惠、衛生，用具攜帶情況(如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實，於活動當日帶到學校。

4、到達目的地後，按組別在指定地點開始野炊活動。搭灶——生火——炒菜做飯——用餐——收拾場地——收拾各組垃圾，滅火——組織娛樂活動——返校。

5、每個小組需必備的物品：打火機或火柴、、桌布、硬柴若干、調料、干糧或其他，鍋、勺、碗，蛇皮袋一個以備裝垃圾等。要炒的菜先洗干凈切好裝在袋子中。

6、每班組織好幾個游戲供學生野炊以後活動。如低段可以組織學生講故事，猜謎語;高段可以組織一些趣味活動(如爬山)。爬山時切記規定好時間，不擁擠、不奔跑，以中隊為單位或小組為單位進行。

七、活動過程：

1、15日上午8點，班主任進教室，強調活動注意事項。

2、8點15分，全校師生操場集合，帶隊老師清點人數。

3、8點30分出發。全校由高到低的班級順序、按兩縱隊行進，排隊整齊，不能插隊。

4、9點30分野炊。在烹調過程中，各組學生之間進行手藝大比拼，在全校范圍內評選出十個小廚師。整個過程要做好環境保護及滅火工作。

5、野炊結束後以班級或年級為單位組織開展游戲或文娛活動。

6、14：15活動結束，原路返回學校，中途不得回家。

7、活動結束後，班主任組織學生進行野炊小結，對表現積極的要表揚。

八、活動安全分析：

1、從我校到我們活動地，主要是沿途安全紀律，這是一個應該注意的方面，兩位帶隊老師要一前一後，相互維持紀律，保證一整支隊伍不分離、不脫節。家長志願者做好協助工作。帶隊老師負責路口的安全指揮。

2、這次活動學生人數多，所以在路途和活動地時，要求學生不擁擠、不打鬧。

3、不準學生到小溪中去玩耍，以免弄濕衣服而著涼。

4、要求學生在生火時注意用火安全，做到人走火滅，嚴防火災。

5、學生一律不準帶刀具，野炊時的菜全部要求學生在家洗凈切好後裝袋，所帶炊具要安全保管，在野炊時要求學生注意自己的安全，小心燙傷。

九、其他注意事項：

1、學生應帶物品請班主任結合學生實際提出建議。

2、學校坐車出發至__敬老院站，然後下車步行至活動場地，請各班同學帶足飲水與腳力，活動前請各班做好參加學生人數統計。

3、各班的活動用水統一在水庫邊打取，請各班帶幾個空水桶。

4、路程較遠，較重東西必須捆綁結實，手提袋要牢固，以防中途破裂;其他自帶的食物裝在書包里，背著去。

5、以上設想還有不周到的地方，班主任臨時對學生加以補充教育，力求本次野炊活動安全、快樂而有意義。

6、後勤處做為學生做好後勤保障工作。

7、野炊活動未盡事宜，臨時安排。

8。盡可能全體師生都參與活動，如有特殊情況不參加的請各班把名單於14日前告知盧海榮。

十、帶隊老師安排：

各班原則上由正副班主任帶領、管理完成整天活動。如有調換自行安排。當天有公出或請假的老師請及時與盧海榮聯系。

各班志願者安排：每班每小組安排一名家長志願者，請班主任老師做好聯系工作。

重陽節登山活動方案篇7

為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展20xx年重陽節登高一系列活動，努力實現弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市九養政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統；深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚；圍繞人文、科技、綠色建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出『九九重陽節』青少年社團組織九項行動：

具體體現：

1.遍插茱萸登高，共揚重陽傳統文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.老少攜手同上，共享健康人生健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.社團進養老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區（村）養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4.青年老人結對，共倡志願行動志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5.重陽公交出行，共推低碳節能綠色出行行動。以車友會少開一天車活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6.山區設立路牌，共發環保提示環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7.登山撿拾垃圾，共護青山秀水文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8.聯合發布倡議，共宣公益風尚公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

20xx年xx月xx日（星期六）

五、活動地點

六、組織規模及范圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

（一）啟動儀式

時間：上午8:30-8:45

地點：停車場內

議程：

1.介紹領導來賓；

2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》；

3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式；

4.向老人贈送青少年社團志願服務聯系卡和重陽節禮物；

5.揭開戶外運動綠色環保提示牌；

6.為青少年社會組織代表插茱萸；

7.領導致詞；

8.領導為登高活動發令。

備注事項：

1.檢錄登記時，發放活動手冊（用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等）。

2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動）；

3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

（二）登高活動

時間：上午8:45-11:30

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。內容：

1.出發地點發放茱萸；

2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾；

3.沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節加盟砟睿⒃謔植嶸細羌湍鈁攏

4.終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳 工作計劃

（一）報紙類：

（二）電視台類：以新聞專題為主

（三）廣播台類

交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。

城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。

重陽節登山活動方案篇8

一年一度的重陽節將至，登高活動已經成了老年人鍛煉身體的標志性活動。藉此機會，邀請老人們一起登高，體會大自然的美好。

二、活動主題：增進感情，放鬆心情，體驗生活

三、活動目的及意義：

老人是需要關懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節登高不僅可以鍛煉身體，還可增進老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

四、活動時間：20__年10月__日

活動地點：大余丫山

五、策劃組織單位： 策劃部

六、參與人員：__社區年滿55周歲的老人

七、組織方式：

全體成員7：30在小區門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然後包車可達丫山。

八、具體組織安排：

1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動形式、策劃

2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄;

3、准備工作：

(1)做好踩點工作，選出最為適當地點;

(2)召開小組成員討論會;

(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;

(4)安排好路線

4、後期工作：

(1)進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高;

(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味

九、具體活動流程安排：

1、召開小組會議，商定外出活動事宜;

2、明確分工，確定各成員的工作及責任;

3、准備好食物和水以及必要的醫療用品並帶上;

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;

5、在丫山觀賞遊玩，拍照留念;

6、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

1、集合時間及地點： 早上7：00在小區門口

2、出發時間： 7：30。am

3、到達時間： 9：00。am

4、現場活動時間：9：30 。am

5、返校時間： 4：30。pm

6、到校時間： 6：30。pm

十一、經費預算：

1、門票：每人大約30元

2、午餐自帶

3、車費：25元加5元等於30元合計約：70元

十二、注意事項：

1、各位務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生;

5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;

6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;

7、適當准備一些常用葯(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

⑹ 重陽節登高遠望活動方案

為了確保活動有效開展，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。我們應該怎麼制定活動方案呢？以下是我為大家收集的重陽節登高遠望活動方案（通用10篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

重陽節登高遠望活動方案1

一、指導思想：

通過形式多樣的敬老愛老活動和良好的社會氛圍的渲染，使學生知道孝敬長輩、尊敬老人是中華民族的傳統美德，我們要繼承和發揚這個優良傳統，激發學生敬老愛老的內在自覺，並由愛老、愛家推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感。

二、活動目標：

1、讓學生了解重陽節的來歷和習俗及民族文化含義。

2、鼓勵隊員積極參加活動，動手做禮物，表達一份愛心。

3、培養對老人的敬老之情，弘揚敬老愛幼的優良傳統文化。

4、組織大隊委員到黃路敬老院開展慰問活動。

三、活動時間

20xx年10月23日———20xx年10月31日

四、活動內容

（一）「感恩」在我心，做到五個一

1、號召全體隊員搜集有關重陽節傳說風俗的歷史資料、感恩的故事、詩歌等，樹立感恩意識，學會感恩。

2、各中隊召開一次「九九重陽，敬老愛老」的主題隊會，通過班會對學生進行感恩教育。

3、每個學生製作一張感恩卡，送給老人，力求把感恩傳播到家庭及社會的每一個角落。

4、在重陽節，要求學生為老人做一件孝心事，如泡茶洗腳、盛飯洗碗、疊被洗菜、表演節目等，體驗長輩們的辛勞，爭當「貼心小當家」。

5、寫一則「感恩」日記，記錄重陽節活動的過程和感受，也可以寫自己要感謝的人和物。

（二）假日小隊與敬老院開展豐富多彩的活動

由大隊部發動，組織隊員在重陽節前去敬老院開展一次敬老愛老的活動，做一回「臨時子女」，開展豐富多彩的活動，為老人送去一份溫暖，如：文藝節目表演、幫助老人打掃衛生、修剪指甲、陪老人下棋、讀報、贈送節日小禮物等。

重陽節登高遠望活動方案2

一、活動背景

金秋送爽，丹桂飄香。又是一年重陽節，你是否依稀還記得當年「人生亦老天難老，歲歲重陽，今又重陽，戰地黃花分外香」的那份豪情，亦或是「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親」的那份思念。敬老是中華民族的傳統美德。古人雲：「老吾老，以及人之老。」千百年來，中華兒女用自己的言行不斷充實、豐富著敬老的思想。

二、活動主題

情滿九月九愛在夕陽紅

三、活動目的

1、為老人們送去節日的祝福，並通過與老人們的交流，學習做人的道理，不斷完善自我。

2、在活動過程中加強xx級同學對志願服務活動的認識和了解，加強各部門之間新老成員的交流與了解。

3、磨練xx級同學的意志，鍛煉同學們的溝通能力，同時增強同學們的社會責任感。

4、豐富同學們的業餘生活，為同學們提供在學習之餘參與社會實踐的機會，為將來適應融入社會打下基礎。

5、通過此次活動傳播「奉獻、友愛、互助、進步」的志願者精神。

四、活動事項

1、活動時間：20xx年10月17日上午7：50

2、活動地點：xxx（社會福利院）

3、參與人員：xx團總支學生會全體系干

五、主辦方 ：xx系青年志願者服務分隊

承辦方：xx系團總支學生會

六、活動流程

（一）前期准備

1、活動組織前先向系部領導請示批准，系部領導批准後方可組織進行此次活動。

2、聯系光榮院負責人，告知此次活動目的及意義。

3、物資准備（青年志願者服務總隊隊旗、小紅帽60頂、志願者胸牌60個、抹布若干、相機一台、水果）

4、由宣傳部負責製作兩張海報，用於宣傳此次活動。

5、由文藝部計劃好活動中的節目安排。

（二）中期安排

1、9月24日上午7：50全體參與人員在燈光籃球場集合，各部門負責人點到，分派小紅帽、志願者胸牌。

2、8：00按設定路線出發前去光榮院。

3、9：00左右到達目的地後與光榮院負責人會面，並分配任務。

4、分多組人，每組人進行一對一形式服務負責該老人的房間衛生，陪老人聊天。

5、剩下的同學分五組分別打掃光榮院各區域的衛生。

6、衛生工作做完後，將老人們帶到院子，由文藝部安排節目演出。

7、至11：40左右，將老人們送去食堂吃飯，然後在光榮院門口集合清點人數。

8、將所有工具回收，收隊回校。

（三）活動後期

1、參與同學在一周內將活動心得交給各部門部長。

2、出活動後期宣傳板。

七、活動事項

1、參與人員嚴格遵守紀律，活動過程中不允許中途無故離開，有事請假。

2、絕對服從各部門部長及帶隊安排，不允許在行程中嬉戲打鬧。

3、到達光榮院後注意自身的言行舉止，展現出當代大學生的文明禮貌。

4、切勿打擾在休息的老人。

5、活動中必須佩戴小紅帽或志願者胸牌。

7、活動現場，每位同學必須愛護場地設施。

8、活動中注意自身安全。

9、攝影工作人員注意收集美好瞬間。

八、預計經費

水果：預計100元

重陽節登高遠望活動方案3

設計意圖：

金秋時節，重陽已至，中國的傳統節日重陽節。是一個登高望遠、品糕登高的日子，是一個屬於敬老愛老的日子，我們中班的孩子們邀請了自己的爺爺奶奶、外公外婆來到幼兒園，開展了一次豐富多彩的九九重陽親子活動，為老人送上自己的美好祝福。

活動目標：

1、初步了解重陽節是爺爺奶奶的節日。

2、使幼兒從小有關心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。

3、與爺爺奶奶們一起操作粘貼畫，體驗親子間歡樂氣氛。

活動准備：

糖果、重陽糕、各種樹葉、膠水等

活動過程：

1、介紹重陽節：

小朋友，知道明天（9月初9）是什麼日子嗎？（重陽節）重陽節還有另外一個名字，你們知道嗎？重陽節又叫老人節。小朋友的節日是六一兒童節，那爺爺奶奶的節日就是重陽節。爺爺奶奶真辛苦，明天是他們的節日，我們一起來給他們過節，好嗎？

2、合唱歌曲《好娃娃》

一首我們學的歌曲《好娃娃》，讓我們用最好聽地聲音唱給爺爺奶奶聽。

3、愛爺爺奶奶：

小朋友都很愛自己的爺爺奶奶，現在我們為爺爺奶奶做些事吧，喂他們吃重陽糕和糖果並說一句愛爺爺奶奶的話：爺爺奶奶辛苦了爺爺奶奶我愛您。

4、親子製作：

幼兒與爺爺奶奶一起粘貼樹葉畫，並給自己的作品命名。

5、幼兒把粘貼畫送給爺爺奶奶，並送上一句祝福語。

重陽節登高遠望活動方案4

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第XX個老人節到來之際，XX社區工會舉辦「九九重陽，濃濃敬老情」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看城促發展、記美景傳文化、文藝表演等」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間

20XX年X月X日

二、活動地點

會珍休閑廣場

三、活動內容

1、徒步登上XXX，賞菊怡情看美景，相約古渡吟詩作畫。

2、歡度重陽看文藝表演，攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把城市的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3、表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員

社區老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

五、主辦單位

XX社區居委會

六、具體活動

1、登高：X日上午7：30在XX入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內（5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎）。

2、表彰：下午3：20在社區會議室社區邀請的參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3、文藝大聯歡：下午3：30開始在會珍休閑廣場看，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位

XX河市文明辦、市老齡委，市總工會、市退管中心。

重陽節登高遠望活動方案5

一、活動主題

九九重陽節，濃濃敬老情。

二、活動目的

培養學生尊老的美德。

三、活動時間

xxxx年x月x日

四、活動地點

xx鎮xx村敬老院

五、參加人員

xx鎮政府領導，xx德育處，xx中隊輔導員，xx部分學生代表。

六、活動過程

（一）xx學生為敬老院打掃清潔衛生；

（二）表演節目；

1、大隊輔導員x老師講話；

2、慰問敬老院老人，贈送禮物；

3、學生表演節目；

4、鎮政府領導講話。

重陽節登高遠望活動方案6

活動主題： 關愛老人溫暖社會

活動時間： 20XX年XX月XX日下午

活動地點： XXXX敬老院

活動目的： 為弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，加強學生思想品德教育，培養學生的社會責任心和尊敬老人的優秀品質，讓同學們的社會實踐能力得到提高。

活動口號： 關愛老人奉獻愛心

活動人員： XX一小四年級一班全體學生

活動流程：

一、准備工作：

1、聯系敬老院：XXX媽媽

2、去敬老院洽談：X老師XXX爸爸、XXXX媽媽、XXX媽媽、XXX媽媽

3、物品准備：

（1）製作橫幅（XX一小四年級一班祝爺爺奶奶身體健康、重陽快樂！）（XXX、XXXX的媽媽）

（2）購買禮物：小毛巾、紅領巾（100條）（XXX、XXXX的媽媽）

4、節目排練：

總負責：XX老師

節目負責人：快板——XXX的媽媽

健排舞、爵士舞——XXX、XXX的媽媽

小合唱——XXX、XXX的媽媽

小提琴連奏——XXX的媽媽

配樂詩朗誦——XXX、XXX的媽媽

葫蘆絲演奏——XX的媽媽

舞蹈《飛得更高》——XXX、XX的媽媽

薩克斯、單簧管合奏——XX、XXX的媽媽

5、攝像照相：攝像——XXX的媽媽

照相——XXX的爸爸、XXX的媽媽

6、勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布

二、活動過程：

節目演出：

1、21號下午兩點半，家長把孩子送到XX園門口集合；

2、老師整好隊，按13個小組站好帶入會場；

3、3：00整，全班按13小隊站到演出場地；

4、主持人上台獻詞，全體同學給老人敬獻紅領巾；

5、節目演出；

6、演出結束，給老人贈送禮物；合影留念。

走近老人：

1、每兩個同學攙扶一位老人回到老人的房間；

2、幫老人打掃房間衛生；

3、給老人捶背；

4、跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫暖。

活動結束：

5：00，家長在敬老院門口接走孩子。

三、注意事項：

1、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，准時到達集合地點；

2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；

3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養；

4、清理房間時要注意安全，不要碰壞老人的東西，不能改變房間原有的布局；

5、慰問時不用自帶任何禮物，活動中統一贈送禮物；

6、活動結束時要和老人握手告別，說再見！

7、每個小組的語文組長的家長必須全程跟隨，負責本組6個孩子的紀律和照相，其他家長如果有時間也可參加此次活動，幫助管理學生

重陽節登高遠望活動方案7

一、活動目的

「百善孝為先」是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統、弘揚傳統。

為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚，引導少年兒童學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，我校特在重陽節之際，針對我校全體學生，開展以「愛在重陽，雛鷹行動」為主題的重陽節感恩活動。

二、活動時間

xxxx年x月x日

三、活動對象

全校少先隊員

四、活動過程

活動以學校、少先隊中隊為單位，結合活動主題，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，在各中小隊中開展豐富多彩的「愛在重陽，雛鷹行動」主題系列活動，通過活動展現齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

1、認真做好宣傳工作：校利用周一的'國旗下講話，大力向廣大少先隊員宣傳重陽節敬老活動的重要目的和意義；少先隊大隊部下發活動倡議書；

2、開展「愛在重陽，雛鷹行動」主題班隊活動，並能與雛鷹爭章相結合，各中隊圍繞主題，自主設計活動方案；

3、利用xx廣播，通過學生自主探究，搜集重陽節典故，在廣播台交流重陽節傳統習俗及敬老的感人故事；

4、在廣大少先隊員中開展「四個一活動，讓夕陽更燦爛」活動。即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人製作一張「感恩卡」、為老人寫一句「孝親承諾語」。

五、活動說明

1、重陽節前x天內，3—6年級各中隊至少擇優上交xx張學生製作的「感恩卡」參加評選，優秀作品將在學校櫥窗展出；

2、重陽節前x天內，各中隊將活動小結表及「孝親承諾語」上交大隊部。

重陽節登高遠望活動方案8

20X農歷9月9日，是中國的一個古老的傳統佳節——重陽節。中國古人以九為陽數，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節，又有"老人節"之稱。

一、活動目的

1、讓兒童了解重陽節的風俗及民族文化含義。

2、培養兒童敬重老人，關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

3、鍛煉幼兒在公共場合大膽表演及自信心的培養。

二、活動時間：

三、活動地點：

四、活動准備

（一）物資及節目准備：

1、標語橫幅、音響、照相機、音樂、糖果、球及筐子若乾等。

2、老師穿統一園服，幼兒背統一書包、帶六一發的黃色帽子。

3、幼兒排練節目。

（二）場地准備

1、提前與場地負責人進行溝通，確定。

2、根據場地情況進行合理規劃，幼兒表演區及老人觀賞、休息區。

3、在場內明顯的地方掛上條幅。

4、布置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。

五、活動流程

（一）主持人開場

1、請爺爺奶奶入坐。

2、老師：爺爺奶奶真辛苦，今天是爺爺奶奶的節日，今天我們一起來給爺爺奶奶過節好嗎？

3、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂；

4、小朋友代表講話

（二）幼兒節目表演

1、現代舞《給我幾秒鍾》。

2、小合唱《茉莉花》。

3、爺爺奶奶與幼兒的互動環節：《擊鼓傳花》。

4、歌表演《明月幾時有》。

5、全體合唱《感恩的心》。

重陽節登高遠望活動方案9

一、活動時間

20xx年xx月xx日

二、活動內容

1、給孩子們講解關於重陽節的來臨，以及重陽節要學會什麼東西。

2、讓孩子們給自己的爺爺奶奶捶捶背。

三、活動目標

1、簡單了解重陽節的來歷，以及重陽節的一些風俗習慣。

2、知道要尊敬老人，願意為老人獻愛心。

3、通過教學活動，讓孩子談論自己如何關心幫助爺爺奶奶的。提高孩子交往能力和口語表達。

四、活動准備

一個茶杯、一張凳子。點心蛋糕。

五、活動過程

（一）說說關於重陽節

1、了解重陽節的來歷。

2、知道重陽節的風俗：吃重陽糕。

3、發表感言，老師提問：我可以為爺爺奶奶做些什麼事？

我為什麼要幫爺爺奶奶做事？我想對爺爺奶奶說句貼心話。

（二）學唱歌曲《好娃娃》

今天老師把小朋友說的心裡話編成好聽的歌曲，和大家一起唱。

（1）老師范唱，吐字要清楚，讓幼兒聽清歌詞。

（2）幼兒跟隨老師按節奏念歌詞。

（3）幼兒跟隨老師輕聲學唱。

（三）引導幼兒為歌曲創編動作，進行情境表演。

1、老師鼓勵幼兒根據歌詞自己想動作，並能邊唱邊做動作。讓幼兒大膽表演。

2、老師扮演奶奶，讓幼兒邊唱邊表演，讓幼兒感受尊敬老人，關心長輩的快樂之情。

六、活動延伸

1、老師以談話的方式啟發幼兒：你們除了幫爺爺、奶奶倒茶、端凳子，還會幫他們做哪些事？幼兒談論後，教師進行總結。

2、教幼兒用替換詞的方法，將倒茶、端凳子換成新詞。如：拿鞋子、拿毛巾、穿針線、捶捶背等。

重陽節登高遠望活動方案10

一、活動目的：

我國的傳統節日「重陽」來臨之際，為弘揚中華民族傳統節日，給轄區居民提供一個交流以及展示自身才藝的平台，從而營造濃厚的節日氛圍，增強居民對社區的歸屬感和認同度。

二、活動主題：

社區達人秀：「美食達人」、「演藝達人」、「智慧達人」，以達人秀的比賽形式，將美食，文藝表演，益智比拼三者結合起來，滿足不同群體居民娛樂需求的同時，渲染重陽節其樂融融的氛圍，讓大家踴躍參與。

三、組織單位：

（一）主辦單位

區文化體育廣播電視和旅遊局

（二）承辦單位

太升路轄區綜合文化活動中心，玉沙路社區

成都匯智社會工作服務中心

新華路小學

四川省老幹部活動中心

四、時間地點

（一）活動時間

20xx年9月25日下午4：30—6：00

（二）活動地點

玉沙路181號社區廣場

五、會場布置

1、關於活動主題橫幅，展板，桌椅的布置，渲染重陽節的節日氛圍；

2、准備「廉政文化」手冊，宣傳單，折頁等在活動中發放；

3、投票箱，選票，觀眾入場號，選手號碼牌，音響等設備的准備。

六、參與人員

社區空巢老人、貧困老人、新華路小學師生、黨員群眾等。

七、活動內容：

1、社區智慧達人秀：以答題通關的形式，選出玉沙路社區第一屆「智慧達人」（匯智社工中心對智慧達人秀進行負責，含：題目選定、活動布置、活動實施）

智慧達人秀將包含四個環節，第一環節是繞口令，參與者從工作人員處領取一張繞口令卡片，若參與者念出繞口令無誤，則通過此關卡，領取通關卡片；第二環節為你來比劃我來猜，進入

第二輪參賽者從工作人員處領取三張比劃卡片，通過比劃和說，來描述卡片的內容，現場觀眾猜中卡片，則通過一張卡片，三張都通過就可領取通關卡片晉級；第三環節為智慧大比拼，參賽者隨機抽取3道題，都答對則進入決賽；通過前三個環節進入到終極挑戰，參賽者各答3道題，答對數多的即為冠軍——「智慧達人」。

2、社區演藝達人秀：社區居民上台進行才藝展示，居民投票的形式，選出社區第一屆「演藝達人」。（新華路小學提供一個單人一個集體才藝表演）

活動流程分為三步驟，首先是主持人對本次參與達人秀隊伍按序號進行簡單的介紹，然後，參賽隊伍依次登台表演，在場的工作人員將票發放給在場的觀眾，每位觀眾最多隻能投1票。在最後一位選手錶演完之後，社區工作人員進行現場統票。最後，主持人宣布票數最多的選手，成為社區第一屆「演藝達人」。（活動中穿插抽獎環節，由領導抽取觀眾的入場號，抽中的成為達人秀的幸運觀眾，有精美的禮品贈送）

⑺ 重陽節登高的來歷簡介 重陽節老人兒童登高注意事項

段滾重陽節登高的來歷簡介

重陽之所以要登高，據魏文帝《與鍾繇書》說是：「以為宜於長久，故以享宴高會。」這是以重陽含有長久的意思，因此值得「享宴高會」的說法。

其他說法：

1、重陽日登高辟邪氣

古人偏要定在九月九日登高呢？這也有一種說法。因為重九是一「陽」登勤之日，地氣上升，天氣下降，古人為了避免接觸不正之氣，所以才登高以避邪氣。這種稅法不免牽強附會，然而，友敬九月九正值仲秋時節，秋高氣爽，登高遠望，嘯詠騁懷，活動筋骨，所以，人們於重陽登高，在時令上是最合適不過的。

2、桓景帶領鄉民登高避災

後漢時代有名的仙人費長房，有一天對他的弟子桓景說：「九月九日，你的家人將有災難，如果你帶了全家大小，人人用紅袋盛茱萸，掛在手臂上，登高飲菊花酒，便能避禍消災了。」

桓景屆時果然照師傅所說，全家上山遊玩，等到傍晚回家一看，只見所有的雞，狗，牛，羊等家禽，家畜；全部死光。他這才明白，原來這些家禽家畜，作了他們全家大小了。

桓景避災之說，雖為神話，然而後世之人卻代代相傳，並視九月九為登高避災、飲酒聚會之期，久之乃漸漸成為我國的特殊風俗。

3、登高「辭青」說

登高「辭青」的說法則源於大自然中的節氣。重陽為秋節，節後天氣漸涼，草木開始凋零，重陽節登山「辭青」與古人在陽春三月春遊「踏青」相對應。清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》記載：「（重陽）有治看攜酌於各門郊外痛飲終日，謂之『辭青』。

重陽節老人兒童登高注意事項

1、登山前應先檢查身體。秋季登山注意事項首要的一條就是，登山前最好是做個全面身體檢查，以免發生意外，而且爬山的強度不宜過大，不可一上來就加大運動量，要循序漸進。爬山前先做熱身，然後按照呼吸頻率，逐漸加大強度。速度不宜過快，以沒有不良反應、不明顯喘氣為度。結束後，要放鬆一下，這樣才能更好地保護肌群能力。

2、預防突發常見疾病。人老身先老，難免有些小毛病，但這出遊的時候，忽略這些身體上的小毛病是很不明智的。在此強烈建議老年人出遊需帶上常備用葯。尤其是老年慢性病患者，除了帶日常服用的葯物外，還必須准備一些特殊的急救用葯。如果患心臟病，最好不要爬山。另外患有癲癇、眩暈症、高血壓、肺氣腫病的人，也不宜爬山。

3、秋季預防感冒很重要。一來是氣候變化無常，時常會遇到大風降溫天氣，二來是老年人體質虛弱出汗之後加之在山上風一吹就很容易感冒。感冒看似小病，但人在感冒期間身體免疫能力急劇下降，對於老年人講，很可能引起相關的並發症。老年人患感冒有危險嗎？那是當然的了。健康專家提醒您外出時要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風而立，避免受涼致病。在出遊時如遇雨受涼，到家後可用生薑、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅風散寒。睡前用熱水洗腳或中葯泡腳，睡時腳部應適度墊高。抬高雙腳有什麼好處呢？能夠很好地促進足部血液循環，盡快消除疲勞，還對心臟有保護作用。

4、預防摔傷，滑倒。兒女在身邊時要加強管護，如果兒女不在身邊，老年人最好攜帶手杖。這樣也能夠在很大程度上減少摔傷，保證您的安全。因此，建議您出遊時莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的「第三條腿」，能夠在極大的程度上為您把出遊時滑倒的幾率降到最低。

5、防止意外。出遊時，老人應盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。旅遊小常識提醒您，行動時應時時處處謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。

6、預防過敏症狀。重陽到來，登高賞菊是自古就有的良好的運動習慣。專家提醒有過敏史的老年人，要盡量迴避有花之處，也可事先口服朴爾敏等抗過敏葯，以防花粉過敏。

7、預防舊病復發。異地出遊時，不只是老年人，年輕人也很容易發生過敏性疾病和「水土不服」症等，應重視預防。疾病醫療專家提醒那些平時需要用葯治療者，不可擅自停用，否則，可導致舊病復發，病情加重或惡化。

8、注意防寒保暖。秋高氣爽，出門登高遊玩好不愜意，但如今秋天氣候多變，反復無常，更是一層秋雨一層涼，很容易引起流感等呼吸道傳染病。因此，健握告余康小常識提醒您應備足備齊衣物、用品等，以防不測。

9、注意飲食衛生。出遊時，老年人因會消耗一定體力，要適當增加營養。但對各地的美味佳餚、風味小吃等，健康飲食專家建議您應以品嘗為主，一次不宜吃得過多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。切記要注意飲食衛生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入。

10、防暈動症。暈車、暈船、暈機是最常見的暈動症，空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。輕微的暈動症，閉目休息或卧床後即可消除。反應較明顯時，醫生建議您在旅行前半小時口服暈海寧、眩暈停或地西洋。如果發生暈動症，而又無葯物治療時，可針刺或按摩內關穴、足三里穴。

11、不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續觀賞。這樣，極易出現過度疲勞。如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時，應盡早休息，不可勉強堅持，患有心血管病的老年人，更應加強自我監護。

12、要注意多喝白開水。一方面稀釋血液，同時可以減輕運動時的缺水程度。在爬山時要注意隨時補充水分，可盡快恢復體力。

⑻ 2022年重陽節登山登高活動方案

重陽節 ，是中國民間傳統節日，節期在每年農歷九月初九日。「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」;因日與月皆逢九，故又稱為「重九」。下面是我給大家整理的2022年重陽節登山登高活動方案，僅供參考希望能夠幫助到大家。

2022年重陽節登山登高活動方案1

1、活動意圖：

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)

2、活動目的：

(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展;

(3)講解戶外安全小常識

(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德————敬老與孝道;

3、時間安排：

10月13日下午13：00—16：00

4、活動地點：

塘朗山郊野公園

5、活動安排：

(活動安排在意見徵集後可能調整)

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鍾

會師山頂，留影20分鍾、休憩，重陽 故事

下山、山下自由活動

6、活動內容：

(活動內容在意見徵集後再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)

編號活動內容裁判員安全義工地點備注

7、活動規則：

A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在後墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

B、關於重陽節知識、登山鍛煉知識、 安全知識 等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師後長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

8、活動要求：

A、安全第一、紀律第二

B、團結合作、輕松愉悅

C、分工明確、關注細節

D、自備食糧、確保健康

9、活動組織與任務分工

10、活動評獎：

(1)獎項：團隊協作獎;知識搶答獎;

(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

2022年重陽節登山登高活動方案2

為促進全市青少年社會組織成長，闡揚青少年社會組織在敦促社會成長、促進社會協調中的積極浸染，團市委擬在重陽節惠臨之際，組織開展20_年重陽節登高一系列勾當，全力實現「弘揚優異 傳統 文化 ，倡導綠色糊口體例，投身自願公益實踐」的方針，並經由過程舉辦勾當發現、凝聚一批在社會上具有普遍影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家培植打下堅實的組織基本。

一、勾當主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、勾當設想

總體設想：以我國主要的傳統節日——重陽節為契機，深切挖掘重陽節登高的文化寄義，連系全市「九養」政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深切研究戶外行為類、自願公益類青少年社會組織的勾當體例和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、自願公益等新風尚;環繞「人文、科技、綠色」培植理念，連繫世界城市培植方針，積極傳遞國際文假手刺。為此，推出「『九九重陽節』青少年社團組織九項步履」：

具體浮現：

1、「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚步履。所有勾當介入者佩戴茱萸，並在勾當手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、「老小聯袂同上，共享健康人生」——健康糊口步履。青少年戶外行為社團與老年爬山隊結伴登高，強身健體，配合倡導健康糊口體例。

3、「社團進養老院，共襄敬老盛舉」——敬老愛老步履。進行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建典禮，以養老院為載體為老年人供給處事。

4、「青年白叟結對，共倡自願步履」——自願處事步履。青年社團向白叟贈予重陽節禮物，並與白叟結對，推出敬老愛老自願處事。

5、「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行步履。以車友會「少開一天車」勾當為載體，要求乘公共交通加入勾當，倡導低碳出行。

6、「山區設立路牌，共發環保提醒」——環保指導步履。在山路上樹立環保提醒牌，號召戶外行為介入者親近自然、呵護自然。

7、「爬山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明爬山步履。爬山者隨地清理垃圾，並宣傳節水不美觀念，為戶外勾當做示範，倡導文明爬山。

8、「連系發布倡議，共宣公益風尚」——公益宣言步履。發出敬老愛老、綠色環保、公益自願等步履倡議，營造青少年社會組織公益空氣。

三、組織機構

指導單元：團市委

組織單元：團市委青年連系會

某戶外試探俱樂部

四、勾那時刻

20_年10月16日(禮拜六)

五、勾當地址

六、組織規模及規模

以定向邀請為首要體例，帶動組織100家青少年社團，規模在300人擺布。首要類型為戶外行為類、自願公益類及其他主幹青少年社會組織等，並邀請部門老年社團加入。

七、勾當內容

(一)啟動典禮

時刻：上午8：30—8：45

地址：泊車場內

議程：

1、介紹率領賓客;

2、宣讀《青少年社會組織自願公益步履 倡議書 》;

3、進行青少年社團和敬老院結對共建典禮;

4、向白叟贈予青少年社團自願處事聯系卡和重陽節禮物;

5、揭開「戶外行為綠色環保提醒牌」;

6、為青少年社會組織代表插茱萸;

7、率領致詞;

8、率領為登高勾當發令。

備注事項：

1、檢錄掛號時，發放勾當手冊(用於勾當留念，內容搜羅勾當介紹、檢錄打點蓋章、傳統文化解讀等)。

2、典禮起頭前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、典禮展演、古文今唱等勾當);

3、主會場四周設展板，展示社團風度，宣傳傳統文化。

(二)登高勾當

時刻：上午8：45—11：30

地址：噴香山玉皇頂泊車場為起點及終點，四周山區4、5千米環形山路為首要路線。

內容：

1、出發地址發放茱萸;

2、青少年社團配合爬山，並清理山區垃圾;

3、沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;

4、終點發放勾當紀念品。

線路：

總長度4、5千米，寬4—5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作打算

(一)報紙類：

(二)電視台類：以新聞專題為主

(三)廣播台類

1交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外步履。

城市打點廣播：重點宣傳青少年社團積極介入社會培植，介入社區養老敬老處事工作。

2022年重陽節登山登高活動方案3

一、主辦單位：

_大學

二、活動對象：

_大學在校大學生

三、活動主題：

為了實現由網路的虛擬到現實中的轉變，促進各網友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

四、活動時間：

_年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30准時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織游戲等活動。(時間根據現實情況變動)

六、游戲內容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的)。

2，信任背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的檯子，然後另一個人站在一米高的檯子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，體驗下瀟灑的感覺!)

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創可貼5，胃葯等(根據人數定，費用大家aa制)

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

注意事項

請准備參加活動的人員及時的報名，以及准時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

2022年重陽節登山登高活動方案4

一、活動背景與目的

金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節。在這個 中國傳統節日 里，祖國各地都會舉辦隆重的慶祝活動。我三農學社借重陽佳節之際，啟動「恰同學少年系列活動」。登高是重陽節的傳統習俗之一，在重陽佳節，我們全體社員登牛角山，抒發心中情懷，為老者祈福。

活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環境介紹，抒發情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用。

二、活動主題

恰同學少年之重陽登高

三、前期准備

1、由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。

2、由辦公室負責製作本次活動的`條幅，小社旗標示(有三農學社字樣的小旗)，寫預告新聞。

3、由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，准備創可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。

4、由理論中心負責上山頂後關於切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。

5、由秘書處負責社歌《切格瓦拉》的教授。

6、由秘書處，外聯部，家教組准備山頂或下山後的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。

7、由辦公室負責活動過程中的拍照，及後期製作，活動新聞的起草。

8、由秘書處負責邀請社聯同學加入活動中，給活動打分。

9、由辦公室負責社員參加活動的 心得體會 的回收工作。

四、活動時間及場地

10月13號，發活動預告，同志社員活動，及活動的相關說明

10月14~15號，物品的購買及採集

10月16或17號，登牛角山

五、主要活動流程

1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，並作相關准備。

2、8：30在福佳 足球 場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領，負責新社員的安全。社員前後左右相互介紹，沿途作伴。

3、大家從福佳足球場出發，經過教學區，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。

4、從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當的時候，帶領大家喊「問蒼茫大地，誰主沉浮」的 口號 。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。

5、到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的 事跡 。分發購買的飲料、食物。帶領大家做小游戲(見附錄)。

6、下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。

7、下山後根據大家的意願，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。

六、活動預算

條幅、小社旗的製作，食品的購買總計400元

2022年重陽節登山登高活動方案5

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將於重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山

二、活動時間：

下午15：20從學校出發。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動工作人員

1、總指揮：王偉華。

2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。

4、安全負責人：姚文昶主任。

5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備葯包。

6、後勤保障：鄧蘭清。准備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動具體安排

(一)准備工作

1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。

2、各年級組組長按「旋風組」、「和風組」登山分組核對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、准備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。

4、聯系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2台(總務處負責)。

5、准備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。

6、准備「羅湖中學教職工登山活動起點」條幅一塊、「登山集體獎」兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。

(二)出發時間

1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。

2、乘車出發時間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立「羅湖中學教職工登山活動起點」標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

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⑼ 2022年公司重陽節登山活動方案

2022年公司重陽節登山活動方案範文（精選5篇）

為了確保活動扎實開展，通常需要提前准備好一份活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那要怎麼制定科學的活動方案呢？以下是我為大家整理的2022年公司重陽節登山活動方案範文（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。

2022年公司重陽節登山活動方案1

為了深入貫徹落實新修訂的《老年法》和《中國老齡事業發展「十二五」規劃》，圍繞「貫徹老年法、造福老年人」這一主題，根據區運管處《關於開展「九九」重陽節活動實施方案》的要求，特製定本實施方案。

一、活動時間

x年x月x日星期x上午8：30，時間一天

二、活動地點

（一）參觀x區交通交通發展；

（二）x農家樂。

三、活動內容

（一）參觀x區新修建的x高速公路；

（二）x向離退休老幹部匯報新班子上任後的施政情況和工作要求；

（二）三支部x記組織離退休老幹部學習新修訂的《老年法》和上《黨課》；

（三）其他娛樂活動。

四、參加人員

全體離退休職工34人。

五、後勤保障

（一）車輛安排由辦公室負責；

（二）生活安排由財統科負責；

（三）通知、接洽、協調由人監科負責。

2022年公司重陽節登山活動方案2

一、主辦單位：

xx大學

二、活動對象：

xx大學在校大學生

三、活動主題：

為了實現由網路的虛擬到現實中的轉變，促進各網友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

四、活動時間：

xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日）

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30准時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織游戲等活動。（時間根據現實情況變動）

六、游戲內容：

1、雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的）。

2、信任背摔（危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的檯子，然後另一個人站在一米高的檯子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，體驗下瀟灑的感覺！）

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1、桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創可貼5，胃葯等（根據人數定，費用大家aa制）

八、乘車路線：

南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

九、注意事項

請准備參加活動的人員及時的報名，以及准時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

2022年公司重陽節登山活動方案3

為了宏揚尊老、敬老、助老的中國傳統美德，豐富老年人的`精神文化生活，營造溫馨和諧的社區氛圍，物業服務中心將與20xx年10月17日＂重陽節＂組織xx小區老年人登西山活動，活動方案如下：

一、活動時間：

20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

二、報名方式：

1、採取自願報名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；

2、請符合條件參加者本人帶身份證到物業服務中心前台填寫報名表；

3、報名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

4、名額有限，報滿為止，請廣大業主/住戶報名時留意。

三、活動方式：

1、10月17日上午8：00在一期七棟東側集合，坐車到西山森林公園停車場，沿盤山公路經過xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場，xx：30坐車回小區。

2、各位參與活動的業主可自帶水果、點心，注意不要亂扔垃圾、果皮。

歡迎廣大老年朋友積極參與！

2022年公司重陽節登山活動方案4

為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於「敬老月」期間組織「關愛老人、共度重陽節」登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踴躍參與。

一、活動時間

20xx年10月13日8時整

二、活動地點

群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員

身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項

1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示：

參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

2022年公司重陽節登山活動方案5

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。 20xx年10月21日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子裡，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：龍游縣慈善總會龍游縣義工總會

冠名單位：xxx

贊助單位：xxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

(贊助請與協會秘書長翁老師聯系)

三、活動主題：

「孝滿天下，愛在重陽」

四、活動時間：

10月18日

五、地點：

湖鎮三疊岩

六、活動內容

比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人參賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1.「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4.「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5.「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

6.「愛心餃子宴，濃濃敬老情」——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，為老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午登山比賽，

8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，

10：30在三疊岩停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍游。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方為所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品(待定)

老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。「老吾老以及人之老」，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為「關愛老人義工服務行動」獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持!

⑽ 重陽節為什麼登高

重陽節為什麼要登高
重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

重陽節有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。和登高相聯系的有吃重陽糕的風俗。高和糕諧音，作為節日食品，最早是慶祝秋糧豐收，喜嘗新糧的用意，以後民間才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

在重陽節這一天，按照我國民間風俗，人們除登高望遠、暢飲菊花酒外，還要身插茱萸或佩帶茱萸香囊。重陽節與茱萸的關系，最早見於《續齊楷記》中的一則故事：汝南人桓景隨費長房學道。一日，費長房對桓景說，九月九那天，你家將有大災，其破解辦法是叫家人各做一個彩色的袋子，裡面裝上茱萸，纏在臂上，登高山，飲菊酒。九月初九這天，桓景一家人照此而行，傍晚回家一看，果然家中的雞犬牛羊都已死亡，而全家人因外出而安然無恙。於是茱萸「辟邪」便流傳下來。

參考資料：ke./view/50679

重陽節登高的由來
重陽登高的由來農歷九月初九，是我國人民的傳統節日——重陽節。各地流傳著許多關於重陽的風俗，其中最為普遍的就是重陽登高。

我們的先人將重陽看作是吉祥、長壽的節日。由於「九」是從「一」開始的個數最高數，古人將「九」看作是吉祥、長久的「至數」、「陽數」，稱農歷九月為「陽月」，九日為「陽日」。九月九日恰是「至數」相遇，兩陽重疊，故而得名「重陽」。

重陽節登高，一般認為始於東漢。據《續齊諧記》記載，東漢年間，汝南人桓景跟隨易學大師費長房游學多年。有一天，費長房對桓景說：九月九日這天，你家將有大禍臨頭，你必須立即回家，叫家人用茱萸系在臂上，舉家登高。果然，九月九日這天，桓景家的家畜全部瘟死，而桓景家人聽師言而得倖免。

從此以後，每年到了重陽節前夕，靠近山嶺的人家為免遭天禍，便紛紛登山避邪。而居住在平原的百姓，由於無山可登，就在重陽這天，在自製的米粉糕上插上一面彩色三角旗，用「吃糕」代替「登高」，用三角旗代替「茱萸」，以示登高避邪之意。久而久之，重陽登高的習俗便沿襲下來。
為什麼重陽節要登高
重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

重陽節有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。和登高相聯系的有吃重陽糕的風俗。高和糕諧音，作為節日食品，最早是慶祝秋糧豐收，喜嘗新糧的用意，以後民間才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

在重陽節這一天，按照我國民間風俗，人們除登高望遠、暢飲菊花酒外，還要身插茱萸或佩帶茱萸香囊。重陽節與茱萸的關系，最早見於《續齊楷記》中的一則故事：汝南人桓景隨費長房學道。一日，費長房對桓景說，九月九那天，你家將有大災，其破解辦法是叫家人各做一個彩色的袋子，裡面裝上茱萸，纏在臂上，登高山，飲菊酒。九月初九這天，桓景一家人照此而行，傍晚回家一看，果然家中的雞犬牛羊都已死亡，而全家人因外出而安然無恙。於是茱萸「辟邪」便流傳下來。

參考資料： ke./view/50679
重陽節為何登高賞菊？
金秋送爽，丹桂飄香，農歷九月初九日的重陽佳節，活動豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。

登高

在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫「登高節」。相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃「重陽糕」的習俗。

吃重陽糕

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用「點燈」、「吃糕」代替「登高」的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

賞菊並飲菊花酒

重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源於晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；後人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時文人士大夫，還將賞菊與宴飲結合，以求和陶淵明更接近。北宋京師開封，重陽賞菊之風盛行，當時的菊花就有很多品種，千姿百態。民間還把農歷九月稱為「菊月」，在菊花傲霜怒放的重陽節里，觀賞菊花成了節日的一項重要內容。清代以後，賞菊之習尤為昌盛，且不限於九月九日，但仍然是重陽節前後最為繁盛。

插茱萸和簪菊花

重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩帶於臂，或作香袋把茱萸放在裡面佩帶，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方，男子也佩帶。重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，「解除凶穢，以招吉祥」。這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。

喝重陽酒

「重陽酒」即用優質糯米釀成的甜酒，於重陽節裝進小陶瓷壇子密封保存。可能是因為溫度和溼度比較適宜，所以釀出的酒特別醇，是米酒中的上品，甜純美，男女老少皆宜，起源於西北少數民族。

「重陽酒」即「菊花酒」。每年重陽節時，最早的菊花花骨朵已長成，欲開花時，這就是製作「重陽酒」的上好的材料！
重陽節為什麼要登高插茱萸
農歷九月初九，是我國傳統的重陽節。《易經》中把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。這一天各地活動豐富：出遊、登高、賞菊、插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等等，並不局限於老人。

在南京，登高、賞菊、吃重陽糕，這些都是老南京過重陽節的必備「節目」。而這些活動都來源於重陽節的傳說。

重陽最重要的節日活動之一，即是登高。金秋九月，天高氣爽，這個時候登高望遠有健身祛病的功效，故重陽節又叫「登高節」。相傳登高的風俗始於東漢，從魏晉南北朝至明清，南京的登高風俗尤為盛行。當時居城南登雨花台；城中登北極閣；城北登幕府山。

關於登高習俗的起源，有不同的說法：

一說可能源於古代對山神的崇拜，以為山神能使人免除災害。所以人們在「陽極必變」的重陽日子裡，要前往山上遊玩，以避災禍。或許最初還要祭拜山神以求吉祥，後來才逐漸轉化成為一種娛樂活動了。

一說重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、葯材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山採集野果、葯材和供副業用的植物原料。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。至於集中到重陽這一天則是後來的事。那意思是以此作為一種象徵，起提倡作用，正像春天宜於植樹，人們就定個植樹節的道理一樣。

獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。 遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。王維的《九月九日憶山東兄弟》就描畫了重陽節登高、佩茱萸的習俗。專家告訴我們，佩茱萸其實有它的科學依據。

重陽節有佩茱萸的風俗，因此又被稱為「茱萸節」。茱萸是一種茴香科植物，因為出產於吳地的茱萸質量最好，因而又叫吳茱萸。《本草綱目》說它氣味辛辣芳香，性溫熱，可以治寒驅毒。古人認為佩帶茱萸，可以辟邪去災。

重陽茱萸其實也和端午節的雄黃和菖蒲的作用差不多，目的在於除蟲防蛀。因為過了重陽節，就是十月小陽春，天氣有一段時間回暖；而在重陽以前的一段時間內，秋雨潮溼，秋熱也尚未退盡，衣物容易霉變。

我國是菊花的故鄉，自古培種菊花就很普遍。菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象徵，所以人們愛它、贊它。重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，賞菊也就成了重陽節習俗的組成部分。重陽又稱菊花節，而菊花又稱九花。

南京的風俗重陽節除登高、佩茱萸、賞菊花之外，還要吃重陽糕。「糕」與高諧音，吃糕是為了取其吉祥之意。

不過，我們的記者發現，照著老傳統做重陽糕的店家屈指可數，可滿城尋找的市民卻多過往年。很多人特地從城北跑到夫子廟買重陽糕，就是想回味一下童年。

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔。舊時南京人還用彩色小三角旗插在糕上，藉以表示登高（糕）之意，這類彩色小三角旗又叫「重陽旗」。

在民俗觀念中，九九重陽，因為與「久久」同音，九在數字中又是最大數，包含有生命長久、健康長壽的寓意。1989年，我國把每年的農歷九月九日定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣，因此重陽節又多了一層新含義。2006年5月20日，該民俗經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
重陽節登高有什麼好處？
重陽登高有什麼好處？

重陽登高是我國的傳統習俗，那麼登高有什麼好處呢？健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的「大氧吧」。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。

早在我國古代，秋季登山的習俗就十分盛行。延至今日，重陽登山已經成為群眾性的盛大風俗和體育活動。秋季氣溫給人的感覺是不冷不熱，但空氣溫度隨著高度的上升而遞減，加之秋季溫度的日變化幅度本身就較大，山體溫度受小氣候影響也難以預料，所以秋日登山，溫度變化最為頻繁，能使人的體溫調節機制不斷地處於緊張狀態，從而提高人對環境變化的適應能力。

登高可以增強體質，提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登高的過程中，人體的心跳和血液循環加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的鍛煉。登高還有助於防病治病。患有神經衰弱、慢性胃炎、高血壓、冠心病、氣管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在進行葯物治療的同時，配合適當的登高鍛煉，可以提高治療效果。

此外，山林地帶空氣清新，大氣中的飄塵和污染物比平地少，而且陰離子含量高，置身在這樣的環境中顯然是有利於健康的。登山還可以培養人的意志，陶冶人的情操。當你登上高峰，極目遠望，把壯麗的山河盡收眼底時，你那愉悅的心境是難以形容的。

重陽登高，的確是一項有益於身心健康的活動。
「重陽節」為什麼要登高？
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長江古詩 | 黃河古詩老師古詩|母親古詩戰爭古詩|友情古詩 農歷九月九日，是我國傳統的重陽節。我國古代把九定為陽數，九月九日，月日並陽，兩陽相重，故名「重陽」。 登高是重陽節的風俗，這源於一段民間傳說。在東漢時期，汝河有個瘟魔，常常出來作亂，禍害百姓。一次，瘟魔製造的一場瘟疫奪走了桓景的父母的生命，桓景自己也差點在這場災難中喪命。病癒之後，他辭別了妻子和父老鄉親，下定決心訪仙學藝，為民除害。桓景四處訪師尋道，終於打聽到在東方有一座古老的山，山上有一個法力無邊的仙長，桓景不畏艱險，在仙鶴的指引下，他找到了那座高山，並見到那位有著神奇法力的仙長。仙長為他的精神所感動，收留了桓景，教給他降妖劍術，桓景勤學苦練，終於練就出一身降妖除魔的武藝。 一日，仙長把桓景叫到跟前說：「明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已學成，是回去為民除害的時候了。」仙長給他一包茱萸葉、一壇菊花酒和一把降妖寶劍，並且密授了避邪的用法，讓他騎著仙鶴趕回家去。 桓景回到家鄉，在九月初九的早晨，把鄉親們領到了附近的一座山上，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的准備。中午時分，瘟魔沖出汝河，但是它剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時桓景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把瘟魔刺死劍下。 後來人們就把九月初九登高的風俗看做是驅災避邪的活動。到了魏晉，登高的日期已專定於九月九日。《荊楚歲時記》說，九月九日，士農工商各行業的人都到郊外登高，設宴飲酒。《千金月令》也說：「重陽之日，必以餚酒登高眺遠，為時宴之游。賞菊以暢秋志。」東晉詩人謝靈運為了登高方便，還自製了一種前後裝有鐵齒的木屐，上山時去掉前齒，下山時去掉後齒，人稱「謝公屐」。陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：「余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷於言。」這里同時提到菊花和酒。大概那時重陽就已有了飲酒、賞菊的做法。到唐代，重陽節被正式定為民間節日。難怪王維在《九月九日憶山東兄弟》這首詩中寫道：「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。」南宋時，據《武林舊事》載：「宮廷於八日作重陽排當，以待翌日隆重遊樂一番。」明代，皇帝要親自登萬歲山，皇宮上下一起吃花糕慶賀。 可見，重陽佳節登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸是早已從古人沿襲下來的風俗了。 另外，在傳統觀念中，「九」與「久」同音，因此「雙九」還預示著生命長久、健康長壽的意思，所以後來到1989年重陽節又被立為老人節…… 【相關鏈接】 「重陽節」在日本 「重陽節」節也是日本從中國學到的。不過時過境遷，稍有不同的是，他們更注重在這個節日賞菊花。中國古代，菊花被叫做「翁草」、「千代見草」和「齡草」，人們堅信菊花有驅除邪氣、延年益壽的功效。所以在九月初九這天，人們借菊花祈求長壽。在日本，自奈良時期開始宮中和寺廟里會在重陽節設宴席賞菊。日本人在初八的夜裡在菊花上蓋上棉花，第二天用被露水打溼的棉花擦拭身體祈求長壽。同時還會舉辦一些與菊花相關的賽歌會或賞菊會。 在平安時代以前，秋收之際，村民以及百姓之間會過一種叫「栗子節」的節日，用栗子飯來慶祝。 進入平安時期後，日本開始舉辦菊花宴，對飲菊花泡的「菊酒」，插上茱萸驅除邪氣。另外還會舉行與菊花有關的賽歌會和現在所說的「賽菊會」。後來，舉辦賽菊會和賞菊會並不僅僅是在......>>
為什麼重陽節那麼多人喜歡去爬山
中國節日的習俗~不是有首詩就是那麼寫的嗎~~重陽這一天，人們賞玩菊花，佩帶茱萸，攜酒登山，暢游歡飲。九月重陽，天高雲淡，金風送爽，正是登高遠眺的好季節，因此，登高便成了重陽節的重要習俗。住在江南平原的百姓苦於無山可登，無高可攀，就防止米粉糕點，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，藉以示登高（糕）僻災之意。

重陽節還有插茱萸，飲菊花酒，吃重陽糕等風俗。茱萸，也叫越椒，是一種重要植物，氣味辛烈，可以防止惡濁重陽花糕是用粳米製成的一種節令美食。

古代，民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又叫"登高節"。相傳此風俗始於東漢。唐人登高詩很多，大多數是寫重陽節的習俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃"重陽糕"的習俗。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用"點燈"、"吃糕"代替"登高"，用小紅紙旗代替茱萸。