Ⅰ 晚上腿困的睡不著是怎麼回事
晚上睡覺腿困的睡不著可能是低血鈣,血鈣降低時患者可能會出現腿抽筋,也可能會出現腿部肌肉的酸痛不適,老年人低血鈣也可能會出現骨質疏鬆,容易引起骨折,應測血鈣,降低時進行補鈣治療,可以口服葡萄糖酸鈣,嚴重時靜脈推注葡萄糖酸鈣,以快速糾正,同時要口服維生素D,以促進鈣的吸收,並多曬太陽,也可以促進鈣的吸收。如果是低血鈣引起,血鈣補足後症狀可能會緩解。
也可能是一種不安腿綜合征,該病患者主要表現為在睡眠或者安靜狀態下感覺腿部,或者是上肢出現難以名狀的不適感,包括蟻走感、腫脹感,可能會影響患者的睡眠,可以應用一些苯二氮卓類的葯物進行治療,可以口服氯硝西泮等。
Ⅱ 老人一般腿腳無力是怎麼回事啊
老年人腿腳無力是常來見現象,很自多人都不把它當回事。許多老人,包括他們的子女總覺得這是年齡大了,腿腳沒勁了。其實,這是一種錯誤的想法,就這么一直拖著,病情越來越重。 老年人腿腳無力的常見表現為:走路時間一長,兩條腿就像灌鉛一樣又沉又酸,甚至無法繼續行走,而好好休息幾分鍾,又會緩解不少,能夠繼續走路了。 其實這種情況在醫學上還是很有講究的。病人出現這樣的症狀,多半是由「腰椎管狹窄症」引起的。控制下肢活動的神經組織就藏在人的脊髓裡面,隨著年齡的增加,椎間盤發生退變,脊柱韌帶的增生肥厚,椎體與小關節的增生肥大,這些都會引起腰椎管管腔的狹窄,不但會壓迫神經,還會壓迫供應神經營養的血管。 缺血以後的神經就無法自如的支配雙下肢運動,老人就會感到兩條腿沒有力氣,走路困難。休息以後,神經供血得到恢復,就又能走一段時間了。在醫學上,這種現象叫做「間歇性跛行」,是腰椎管狹窄症特有的,具有診斷價值的一種表現。 所以一旦出現這種情況,不能僅僅考慮腿上的原因,往往做個腰椎的核磁共振,就能很清楚的看到椎管狹窄了。 這種情況最好早點去醫院治療。
Ⅲ 腿沒勁是怎麼回事
急性發作--腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除有無腦血管疾病,因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。
Ⅳ 老人雙腿無力是為什麼老年人雙腿無力的幾種原因
1. 腰椎管狹窄可能導致腰腿疼痛:一些老年人出現下肢無力和腰腿疼痛的症狀,這可能與腰椎管狹窄有關。腰椎管狹窄可能會壓迫脊髓,導致肢體麻木或疼痛。建議老年人及時就醫,避免不當的按摩,以免加重腰椎損傷。
2. 腦血管病變引起急性無力:如果老年人出現突發的單肢無力,不伴有疼痛,應考慮是否為腦血管疾病引起的偏癱。腦血管疾病也可能導致雙下肢無力。如腦梗死、腦出血等,應及時診治。
3. 頸椎脊髓病變引起行走困難:有些老人感覺雙下肢無力,走路像踩棉花,這可能是頸椎的問題。需要到醫院進行霍夫曼征檢查。如果突然兩腿不能動,且有小便困難,可能是突發脊髓病變,應及時治療,以免致殘。
4. 帕金森病導致行動遲緩和無力:帕金森病可能導致行動遲緩,患者感覺走路沒勁,實際上是邁不開步。這是由於帕金森病的僵硬感,肌張力增高,走路不靈活。患者在病情初發時,可能會感覺邁不開步子而且腿沒勁,但走一走步子就可以邁開。帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感,出門時也容易摔跟頭,家屬要做好看護,以免摔傷。
如何緩解老人雙腿無力?
1. 乾洗腿:用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根;用同樣的方法再按摩另一條腿。重復10—20遍,可使關節靈活,步行能力增強。
2. 甩腿:一手扶樹或扶牆,先向前甩動小腿,使腳尖向上翹起,然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳面綳直,腿亦伸直。兩條腿輪換甩動,每次甩動以80—100下為宜。
3. 揉腿肚:以雙手緊挾小腿肚子,旋轉揉動,每側揉動20—30次,兩腿交換6次。
4. 扭膝:兩腳平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針扭動10次,然後再逆時針扭動。
5. 扒稿扳腳:端坐,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳雙腳的腳趾20—30次。
6. 搓腳:將兩手掌搓熱,然後用兩手掌搓兩腳心各100次。
7. 暖腳:每晚都用熱水泡腳,可使全身血脈流通,有利於身心健康。
8. 蹬腳:晚上入睡前,可平躺在床上,雙手緊抱住後腦勺,一條腿彎曲成90度,另一條腿由緩到急向空中進行蹬腳運動,每次3分鍾,然後再換另一條腿,反復8次即可。