老年人低血壓吃什麼

㈠ 老年人低血壓，應該如何正確用葯

老年人低血壓，應該如何正確用葯？老年人低血壓，血壓不太低，建議口服生脈改善血壓。同時，低血壓模式為全身血壓小於或等於90mHg，舒張壓小於或等於60mmhg。低血壓可能發生在正常瘦弱的女性或老年人身上，但應該清楚的是，低血壓和增加理療沒有任何原因，老年人的低血壓通常是由營養不良引起的，因此患者需要吃更多富含蛋白質和鐵的食物，但不難消化。

體育鍛煉可以調節高血壓和低血壓。患有低血壓的老年人根據自己的體力選擇合適的運動項目。老年人低血壓的原因有很多。許多疾病和葯物都是為老年病人准備的。如有低血壓，建議口服生脈飲改善血壓。這種葯相對安全，可能會使你的血壓升高約10毫米汞柱。此外，有人建議老年人會導致低血壓。對於老年脆弱患者，如果患者沒有明顯症狀。

㈡ 老人血壓低怎麼辦

老人血壓低怎麼辦

老人血壓低怎麼辦，生活中，我們都知道老年人的血壓大多有點不正常的，這是因為老人的身體機制比較弱的。所以日常生活中老人一定要注意身體調理，避免造成生命危險。那麼老人血壓低怎麼辦好呢？下面我為大家來了解一下吧！

老人血壓低怎麼辦1

1、加強體育鍛煉體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過：「鍛煉身體可以代替許多葯劑，但任何葯劑也代替不了鍛煉身體。」低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目。

2、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。高鹽飲食低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2到3倍，即每日20到25克。多攝鹽後必須多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。

3、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的`食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

4、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

5、睡眠時枕頭墊高以15厘米為宜，夜間最好不去廁所，在床上備有便盆或有他人陪同，以防意外。

老人血壓低怎麼辦2

1、合理飲食，補充營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。

2、堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。

3、症狀明顯者可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對長期慢性體位性低血壓患者，也可給葯物治療，如中葯補中益氣丸、生脈飲，可是試用腎上腺皮質激素。

4、為預防體位性低血壓發生，長期卧床的病人和患有高血壓的老年人在站立時動作應緩慢，在站立前應先做准備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心臟迴流，升高血壓，避免體位性低血壓的發生。

5、容易引起體位性低血壓的葯物，包括四類：抗高血壓葯、安定葯、抗腎上腺素葯、血管擴張葯。

6、一旦發生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或將頭放低，松解衣領，適當保溫，病人一般很快蘇醒。

㈢ 70歲的老人低血壓吃什麼好

低血壓宜食療(吃好點),選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽專攝入量亦不可屬太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃牛肉,豬肝,海參，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛煉以增強體質 .

㈣ 老人血壓低吃什麼食物可以提高血壓

調整飲食，進行食療。每餐不宜吃得過飽，由於太飽會使迴流心臟啲血內液相對減少；低血壓容啲老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸啲飲食以增加飲水量，較多啲水分進入血液可增加血容量，從而可提升血壓；適量飲茶，因茶中啲咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。 在飲食上應品種多樣，葷素兼吃，合理搭配，保證攝入全面充足啲營養物質。如伴有紅細胞計數過低、血紅蛋白不足啲貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料啲食物，類似禽蛋、瘦肉、牛肉、牛奶、魚蝦、豬血、鴨血、貝類、土豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果，常食蓮子、大棗、桂圓、桑椹等，有養血補心、補脾健腦之效。除此之外，人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。

㈤ 血壓低吃什麼補最快

低血壓對身體危害也很大，因此在生活中一定要注意飲食上的調理。那麼中老年人血壓低吃什麼補得快呢？

中老年人血壓低吃什麼補

1、血壓低吃什麼補得快

1.1、食鹽

對於血壓低的老年人來說,需要增加食鹽的攝入量。因為食鹽中含有鈉,這種物質可以升血壓,從而改善四肢乏力、易疲勞等低血壓症狀。

1.2、生薑

吃生薑不僅可以促進消化、健脾胃,還可以升血壓,所以,建議老年人在做菜的時候適當的放一些生薑,可以緩解食慾不振、消化不良等低血壓症狀。平時也可以喝一些紅糖薑茶,效果也是比較好的。

3、中老年人血壓低怎麼治療

葯物治療低血壓症狀明顯,可選用利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

選用滋補葯低血壓的老年人可選用滋補葯來調節血壓,可每日服用桂圓肉6克,也可在醫生指導下服用人參。中葯「生脈散」(人參10克、麥冬20克、五味子10克)每日1劑煎服,效果也佳。

病因治療體質虛弱者宜加強營養;服降壓葯後感到身體軟弱者,要停葯或換用較溫和的降壓葯;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立。

中老年人血壓低要注意什麼

1、少量多餐

飲食多少是影響胃腸排空和內臟血流量的決定因素。飽餐一頓,可使外周血管阻力明顯下降,造成血壓驟然下降;而少餐則血壓不會下降。建議:老年人做到少量多餐,預防餐後低血壓的發生。

2、少吃碳水化合物

臨床發現,吃含碳水化合物高的食物易誘發餐後低血壓。尤其是進食糖水、稀飯、米飯、藕粉、地瓜澱粉及其製品等容易吸收的碳水化合物後,常引起收縮壓大幅度下降,而且持續時間較長,出現症狀的頻率高且較重。

3、限水限鹽要適當

老年人易患心血管病、腎功能不全,醫生常囑咐要限水限鹽。除出現水腫者外,老年人應多喝水,以保證循環血量:每天尿量應在1 500毫升左右,若不到1 000毫升視為飲水不足,要增加喝水。食鹽每天可吃6克左右。

4、不宜吃燙食

許多人都喜歡「趁熱吃飯」,但臨床調查顯示:喜歡「趁熱吃飯」的人不僅易誘發餐後低血壓,而且還易發生口腔潰瘍。

5、餐後宜平卧休息

體位突然改變可引起體位性低血壓,因此,有餐後低血庄危險因素的人群,尤其要注意體位的改變,不宜站立活動。

中老年人血壓低不宜吃什麼

1、番茄

番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

2、山楂

山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。

3、荸薺

荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。

4、蓮子

蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。

5、蜂王漿

蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。

㈥ 血壓低吃什麼好

對於許多老年人來說，出現血糖低的症狀時候容易不清醒，身體乏力，這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症，因為在改善血糖低症狀上，葡萄糖是最高效的。

第四：含糖量高的水果

對於沒有患糖尿病的老人，其實選擇補充含糖量高的水果的話，對身體也是很有好處的。比如紅果、大棗就是高含量糖的，還有香蕉、葡萄、龍眼。蘋果，梨，橘子、草莓、獼猴桃這些屬於中糖的。

對於中老年人來說，如果沒有糖尿病又處於低血糖狀態，是可以選擇從植物，動物中去獲取含鐵量，來幫助改善的。其中葡萄糖，屬於一種最快速改善低血糖狀態的一種方式。

㈦ 60多歲的老人低血壓需要吃什麼及要注意什麼

1. 建議口服生脈飲 和丹參 少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應的食品 2.患了低血壓,一般還可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當茶飲來調理試試的,一般有較好的療效. 3.注意事項： 1、病因治療。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因葯物引起者可停用或調整用葯劑量。如高血壓患者服降壓葯後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給葯方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓葯如復方降壓片、心痛定或中葯等，必要時可停用降壓葯；對體位性低血壓患者，由卧位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。 2、適當加強鍛煉。生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。 3.注意事項： 1、病因治療。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因葯物引起者可停用或調整用葯劑量。如高血壓患者服降壓葯後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給葯方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓葯如復方降壓片、心痛定或中葯等，必要時可停用降壓葯；對體位性低血壓患者，由卧位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。 2、適當加強鍛煉。生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。 3、調整飲食，進行食療。每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。