老年人的愛

A. 老年人總愛嘮叨怎麼辦

那遇到老人嘮叨家人應該怎麼辦？第一：先鑒別是不是生病了；第二：老人嘮叨多是一種心理宣洩；第三：學會忘記老人的嘮叨；第四：換個思維接受甚至享受老人嘮叨。

發現家中老人突然之間嘮叨個沒完沒了，此時首先要區分這種情形究竟是生理性還是病理性。比如老人突然性格改變，喜歡自言自語、說話雜亂無章、內容支離破碎、說過就忘，重者答非所問、反應遲鈍等，均提示是病理性的可能，需要及時就醫，因為這可能是老人家某種腦病的早期表現。它和普通嘮叨的區別就是，一般老人的嘮叨多是有對象的，語言雖羅嗦但有所針對並有具體的意義，而病理性的嘮叨以自言自語多見。

排除了病理性原因，劉中霖提醒，老人家少朋友或無所寄託時最容易嘮叨，這時將生活中的瑣碎事情反復說個沒完沒了，嘮叨實際上是一種心理宣洩，子女有時間應該聽一聽老人嘮叨，讓老人能得到心理上的宣洩和慰藉。但劉中霖提醒，子女在傾聽中不要一味地順著老人的意識走，而是要加以適當的引導，有時可以適當發表自己的意見，讓老人感覺你很在意他。有時間盡量陪伴老人，帶他去老人多的地方轉轉，讓老人去公園打打太極拳或帶他見見以往的舊同事，找同一個小區的老人下下棋、打打牌，別讓老人家一個人宅在家中！

老人愛嘮叨是一種自然現象，所以，家裡人別太往心裡去，也不要生氣，更不能跟老人賭氣，可以順其自然，左耳進右耳出；不想聽了，也可以找個借口出去轉一圈，把它拋在腦後就行了。如果是在背後說你不是，傳到你耳朵里呢，也不要放在心上。要懂得人進入老年期後由於大腦功能的衰退，導致高級神經活動的障礙，容易產生諸如嘮叨、急躁、愛發脾氣等一系列不能自控的性格變化。這種狀況是老年期的生理問題，晚輩應持理解態度，多加諒解，忌針尖對麥芒地頂撞。哄老人就像哄小孩子一樣要有耐心，學會這些處理技巧，嘮叨就不會那麼難忍受了。

劉中霖說，家有一老也是一寶。年輕人要學會感恩，感謝能聆聽老人的教誨和關愛，這未嘗不是一種幸福。「子欲養而親不待」才是人生的憾事！實際上，老人的每一句嘮叨，可能都是對子孫的一種牽掛、一種叮嚀，充滿了對兒女的愛與希冀。

TIPS： 必要時帶老人 做心理咨詢

如果老年人愛嘮叨表現為整日不休地嘮叨，亂管閑事，搞得家無寧日，影響全家人正常的生活與工作學習，那就屬於心理有問題，必要時可咨詢心理醫生，尋求醫生的幫助。

B. 老年人愛看的電影

好有孝心啊

我爺爺和奶奶他們就喜歡看黃梅戲

老版的西遊記和包青天估計你已經在下了吧

地道戰 林海雪原 等等抗戰片應該爺爺會愛看的

祝爺爺開開心心啊，記得多多問候他啊

C. 老年人適當性愛對身體有什麼好處

對於老年人來說，維持適當的性生活，對身體不但無害，而且有益。相反，過早地停止性生活，可以促使性器官萎縮，加速性功能衰退和喪失。這就是醫學上所說的「廢用性萎縮」，不用則退了。這種現象一旦發生，可使人的衰老步伐大大加快。男女激素的減少，是促使早衰、早亡的一個重要因素。

老年人維持性生活有很多好處。

一是可以使身心保持健康。因為性生活是一種良性刺激，可以帶來愉快的心情、幸福的感覺、肉體的舒服、精神的滿足。在生理上可使血液循環加強，心搏有力，呼吸順楊，胃腸蠕動加快，內分泌旺盛，關節、肌肉得到鍛煉，等於一次很好的體育活動，從而有益於身心健康、延年益壽。

二是可以繼續保持夫妻恩愛，使童心猶在，青春活力長存。老年夫妻保持性愛，同樣可以「風光不減當年」。

三是有利於消除老年人的悲觀厭世、孤獨寂寞、夕陽西下、風燭殘年的感覺，避免消沉，保持對生活的熱愛。老年夫妻的性活動是維持晚年心理平衡的重要精神支柱，這種精神支柱對增強晚年幸福與長壽是重要的。

老年人能不能維持正常的性生活呢。這應當是肯定的。性機能雖然隨著年齡的增長而增強，但也不會隨著年齡的增長而很快喪失。老年人喪失的只是生殖功能，表現明顯的是婦女。高齡婦女喪失的只是生育能力，相反，性功能的變化不大，在男性的愛撫下，老年婦女的乳頭仍可豎起，乳房脹大，陰蒂仍保持正常的反應活力。不少絕經後的婦女，由於離退休後，生活悠閑，豐衣足食，減少了各方面的負擔和干擾，反而會出現「第二個青春」，不但有性慾，而且每次都會出現性高潮。

在老年男性方面，只要身體健康，生活有規律，性生活保持到70歲左右是沒有問題的。即使患有一些慢性病，也不會使性機能喪失。不同的只是陰莖勃起慢一些，硬度稍差一些，一旦進入陰道，仍可保持正常狀態。

人到老年，要保持性生活的連續性。性愛可以伴隨人的一生，這是晚年幸福生活中的一項重要內容。

D. 老年人為什麼愛嘮叨

很多人覺得，老年人總是嘮嘮叨叨、自言自語的，不僅讓他人厭煩，對老人自己也是一種不良刺激，甚至可能是老年痴呆症的表現。不過最近美國老年研究中心在對21871名90歲以上的長壽老人研究後發現，老人嘮叨更長壽。
因此，專家們開始在網站和報紙上大力鼓勵老年人多說話。

專家認為，講話時要用大腦去思維，促使腦細胞活動加快，所以讓老人多說話，可以幫助活躍老人開始衰退的思維，防止記憶衰退，這也在一定程度上有助於老年痴呆症的防治。

另外，語言作為無可替代的宣洩方式，可以幫助老人消愁解悶，使他們心情愉快。美國一項長達20年的追蹤調查顯示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能夠適應老年生活，就是因為女性比男性更愛講話。

不過美國專家認為，老人嘮叨不應局限於自言自語和跟家人、朋友聊天里。因為只有在嘮叨中多獲取外界信息和知識，才能更利於老人身心健康。為此，專家提倡美國老人在醫院、圖書館、旅遊中心、為移民開設的免費英語培訓班等公共場所擔任義工，以便獲得更多的說話機會，讓自己的「嘮叨」變得更有價值。

老人嘮叨最好以愉快的內容為主。專家認為，只有這樣才會讓他們的情緒更多地沉浸在興奮當中，能使大腦分泌更多的有益激素。

不過專家提醒，當原本沉穩的老人忽然變得愛嘮叨，而且經常自言自語，或者本來說話乾脆利落的老人漸漸變得詞不達意、咬字不清時，就要提高警惕，因為這可能是老年痴呆症、抑鬱症的前兆。

E. 老年人總愛嘮叨是怎麼回事

很多人覺得，老年人總是嘮嘮叨叨、自言自語的，不僅讓他人厭煩，對老人自己也是一種不良，甚至可能是老年痴呆症的表現。不過最近美國老年研究中心在對名90歲以上的長壽老人研究後發現，老人嘮叨更長壽。 因此，專家們開始在和報紙上大力鼓勵老年人多說話。

F. 老年人總愛嘮叨是怎麼回事

第一：先鑒別是不是生病了

第二：老人嘮叨多是一種心理宣洩

第三：學會忘記老人的嘮叨

第四：換個思維接受甚至享受老人嘮叨

劉中霖指出，發現家中老人突然之間嘮叨個沒完沒了，此時首先要區分這種情形究竟是生理性還是病理性。比如老人突然性格改變，喜歡自言自語、說話雜亂無章、內容支離破碎、說過就忘，重者答非所問、反應遲鈍等，均提示是病理性的可能，需要及時就醫，因為這可能是老人家某種腦病的早期表現。它和普通嘮叨的區別就是，一般老人的嘮叨多是有對象的，語言雖羅嗦但有所針對並有具體的意義，而病理性的嘮叨以自言自語多見。

排除了病理性原因，劉中霖提醒，老人家少朋友或無所寄託時最容易嘮叨，這時將生活中的瑣碎事情反復說個沒完沒了，嘮叨實際上是一種心理宣洩，子女有時間應該聽一聽老人嘮叨，讓老人能得到心理上的宣洩和慰藉。但劉中霖提醒，子女在傾聽中不要一味地順著老人的意識走，而是要加以適當的引導，有時可以適當發表自己的意見，讓老人感覺你很在意他。有時間盡量陪伴老人，帶他去老人多的地方轉轉，讓老人去公園打打太極拳或帶他見見以往的舊同事，找同一個小區的老人下下棋、打打牌，別讓老人家一個人宅在家中！

劉中霖說，老人愛嘮叨是一種自然現象，所以，家裡人別太往心裡去，也不要生氣，更不能跟老人賭氣，可以順其自然，左耳進右耳出；不想聽了，也可以找個借口出去轉一圈，把它拋在腦後就行了。如果是在背後說你不是，傳到你耳朵里呢，也不要放在心上。要懂得人進入老年期後由於大腦功能的衰退，導致高級神經活動的障礙，容易產生諸如嘮叨、急躁、愛發脾氣等一系列不能自控的性格變化。這種狀況是老年期的生理問題，晚輩應持理解態度，多加諒解，忌針尖對麥芒地頂撞。哄老人就像哄小孩子一樣要有耐心，學會這些處理技巧，嘮叨就不會那麼難忍受了。

劉中霖說，家有一老也是一寶。年輕人要學會感恩，感謝能聆聽老人的教誨和關愛，這未嘗不是一種幸福。「子欲養而親不待」才是人生的憾事！實際上，老人的每一句嘮叨，可能都是對子孫的一種牽掛、一種叮嚀，充滿了對兒女的愛與希冀。

G. 中老年人愛打瞌睡

人老來了，睡眠時間會慢慢變源少，睡眠質量也會下降，老年人晚上睡不好，睡的時間不長，白天就很容易打瞌睡，一看上電視就睡覺，一坐下就打瞌睡，專家提醒可能是血稠造成。
中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。
有些中老年人本身沒有器質性疾病，可總是感到頭昏腦漲，稍微活動就胸悶、心慌、氣短，老想睡覺，有時會有視物不清、站立不穩的現象，這常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。
所以如果家裡的老人出現愛打瞌睡的現象，您要多多提防，早檢查早預防。

H. 老年人總愛嘮叨是怎麼回事

很多人覺得，老年人總是嘮嘮叨叨、自言自語的，不僅讓他人厭煩，對老人自己也是一種不良，甚至可能是老年痴呆症的表現。不過最近美國老年研究中心在對名90歲以上的長壽老人研究後發現，老人嘮叨更長壽。
因此，專家們開始在和報紙上大力鼓勵老年人多說話。

專家認為，講話時要用大腦去思維，促使腦細胞活動加快，所以讓老人多說話，可以幫助活躍老人開始衰退的思維，防止記憶衰退，這也在一定程度上有助於老年痴呆症的防治。

另外，語言作為無可替代的宣洩方式，可以幫助老人消愁解悶，使他們心情愉快。美國一項長達20年的追蹤調查顯示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能夠適應老年生活，就是因為女性比男性更愛講話。

不過美國專家認為，老人嘮叨不應局限於自言自語和跟家人、朋友聊天里。因為只有在嘮叨中多獲取外界信息和知識，才能更利於老人身心健康。為此，專家提倡美國老人在、圖書館、旅遊中心、為開設的免費英語培訓班等公共場所擔任義工，以便獲得更多的說話機會，讓自己的「嘮叨」變得更有價值。

老人嘮叨最好以愉快的內容為主。專家認為，只有這樣才會讓他們的情緒更多地沉浸在興奮當中，能使大腦分泌更多的有益激素。

不過專家提醒，當原本沉穩的老人忽然變得愛嘮叨，而且經常自言自語，或者本來說話乾脆利落的老人漸漸變得詞不達意、咬字不清時，就要提高警惕，因為這可能是老年痴呆症、抑鬱症的前兆。

I. 推薦幾部老年人愛看的電視劇

1、《娘道》：在很多青年觀眾不解這部劇的三觀的時候，卻發現爸爸媽媽看得津津有味。因為他們是從那個年代走過來的，所以，對這部電視劇的興趣也很大。

2、《人民的名義》：由陸毅、張豐毅主演的電視劇《人民的名義》也深受中老年人的喜愛。因為是反腐題材，並且內容十分貼近生活，所以在一定程度上吸引了很多中老年觀眾的注意力。

3、《西遊記》：由六小齡童等人扮演的《西遊記》也是中老年人的最愛，只要是電視上播出，他們就會守在電視機旁邊看這部劇。現在街上的很多老年人都能滔滔不絕，並且很清晰、很完整地講出來這部電視劇裡面的很多情節。

4、《金婚》：由蔣雯麗、張國立主演的電視劇《金婚》也是很多中老年人的最愛。因為這部電視劇的背景和他們生活的背景十分接近，所以他們看到這部電視劇往往會勾起對之前生活的回憶。他們跟著這部電視劇一起哭，一起笑，百看不厭。

5、《鄉村愛情》：由趙本山等人主演的《鄉村愛情》同樣也是中老年人最喜歡看的電視劇。因為這部電視劇幽默搞笑且十分貼近生活，所以很多人會樂此不疲地觀看這部電視劇。