『壹』 老人70多歲，現在腰疼、腿疼，變天時特明明顯，用過風濕膏，但沒有用，估計是缺鈣引起的。
腰疼、腿疼，變天時特明顯，應該是風濕病，找中醫吃點治風濕病的葯試試吧。補鈣可用乳力加，多活動，適當曬曬太陽，吃魚、蝦皮、肉、蛋、黃豆，必要到醫院看看腰椎是否健康。
『貳』 老年人腿疼是缺鈣嗎應該買那種鈣好如題 謝謝了
老年人腿疼一定與缺鈣有關。建議您吃米氏鈣，讀一讀《米氏說鈣》，掌握一點鈣營養知識。
『叄』 老年人腿疼，醫生說是缺鈣，骨化三醇膠丸能補鈣嗎
你好，可以使用，骨化三醇膠丸，適合用於絕經後和老年性骨質疏鬆；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養不良；手術後甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴性佝僂病；自發性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂病；假性甲狀旁腺功能低下。老年病人無需特殊劑量，但建議監測血鈣和血肌酐濃度。希望可以幫助到你
『肆』 老年人腿疼是缺鈣嗎
感覺腿疼查查腰
人到中年，腰腿不好的人越來越多，筆者在臨床上就遇到過不少這樣的人。45歲的王先生幾天前出差乘火車，睡了一夜的硬卧，早晨起來腰痛、腿也痛，根本不能動。稍微動一下，疼痛就由臀部沿大腿外側向小腿和踝關節延伸，還伴有小腿和足的無力和麻木。有人告訴他，「這是坐骨神經痛」，而另一位同行的老者說，「說不定還有腰的毛病」。果然，去醫院一檢查，王先生得的是腰椎間盤突出症。
所謂的腰椎間盤突出症就是因為腰椎間盤各個部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。並產生下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
坐骨神經是全身最粗大的一支周圍神經，由部分腰、骶神經在盆腔內匯合構成坐骨神經。當相應階段的脊神經根脊髓遭受刺激或壓迫時，就會出現坐骨神經痛的症狀。約有98％的腰間盤突出症患者出現有腿疼的症狀，其疼痛的部位與性質，因間盤突出的部位不同而不同。
職業因素引起腰痛
以前腰椎間盤突出是老年人的常見病，但是隨著社會的發展，越來越多的中年人也得上了這種病。從職業上講：腰椎間盤突出症原多見於勞動強度較大的產業工人。到了今天，伏案工作人員及經常站立的售貨員、紡織工人、學生、司機、編輯等較多見。他們長期體位固定，姿勢較少變化，腰部肌肉常處於某個方向的緊張狀態，均可造成腰椎間盤突出症。
另外，過於肥胖或過於瘦弱的人易得腰椎間盤突出。腹部過於肥胖的人，除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外，腹部重量的增加還可使腰部負荷增大，從而增加了患腰椎間盤突出症的幾率。而身體過於瘦弱的人則因為肌肉組織太少，力量較弱，也易導致腰椎間盤突出。
糾正姿勢很重要
治療腰椎間盤突出最好的方法就是絕對卧床，但此病很難根治。
因此，對於腰椎間盤突出症，重在預防。那麼，怎樣預防腰椎間盤突出症呢？主要方法就是注意平時的站姿、坐姿、睡姿以及勞作姿勢的合理性，糾正不良習慣。
站姿：正確的站立姿勢應該是兩眼平視，下頜稍內收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同。這樣整個骨盆就會向前傾，使全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由下肢傳至足。此時，人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核突出。站立不應太久，要適當進行活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞。
坐姿：正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，下肢並攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞。
睡姿：較好的睡眠體位應該是仰卧和側卧位。仰卧時在雙下肢下面墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放鬆，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向。這樣的睡姿是腰椎間盤突出症患者的最佳體位。另外，在挑選床鋪的時候要盡量選擇稍微硬一些的床，席夢思之類的軟床難以使身體各個部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席夢思的中年人早晨起來總感覺腰酸腿疼，就很可能是這個原因。
還有，要加強鍛煉，增強體質，尤其要加強腰背肌的功能訓練。適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，達到良好的治療及預防效果。
『伍』 老人突然胳膊腿疼，是缺鈣的表現嗎
人到了一定的年齡，都會出現退性病變引起胳膊腿疼痛，也會流失鈣質，最好還是補補鈣。
『陸』 老年人老腿疼腰疼是不是缺鈣呀
中老年人健康保健要訣 ◇保健十六要訣 1、發要常梳：古人稱櫛發浴頭，能明目祛風，可使落發重生，變硬變黑。 2、面要常擦：古人稱浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪氣，使諸陽上升，血氣不衰，人老而面紅潤，皺紋減少。 3、目要常運：古稱運睛，能去內障外翳，糾正近視、遠視、老年花眼等。 4、耳要常彈：古人稱鳴天鼓、掩耳彈枕等。能增強聽覺神經功能，防治耳聾、耳鳴。 5、口要常漱：古稱唾液為胎食，又稱金漿玉液，是人身體內不可缺少之寶。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要隨時咽下，以提神被氣養心，開胃健脾。 6、齒要常叩：民間諺語雲：「清晨叩齒三十多，到老牙齒不會脫」。 7、濁要常呵：古人稱為鼓呵，能消積，去胸膈滿塞，排除濁氣，吸收清氣，加大肺活量。 8、胸要常擴：古人稱擴氣，認為經常擴氣能保護心肺，使氣機通暢。 9、腹要常揉：古人稱揉臍腹，能增加胃腸運動、消積、順氣。 10、腰要常活：古人認為活腰能強腰固腎。 11、穀道常提：古人認為提肛能提升陽氣，排除濁氣。 12、肢節常搖：古人雲：「常搖肢節百骸，關節日趨靈活」。 13、腿膝常壓：俗語說：「人老先老腿」，經常壓腿按揉膝蓋，常點足三里，是中醫防老延壽之法。 14、肌膚常摩：按摩，古人稱為干沐浴，認為這種方法適用於全身各部肌膚，能使氣血流暢，肌膚光滑、榮潤。 15、足心常搓：古人認為，湧泉為人之海底，常搓湧泉，能固腎暖腰，使諸陽上升，濁氣下降，提神健腦。 16、二便常禁言：古人認為便中應閉目禁言，守神入舍，氣不能散。 研究還表明，中老年人應進行能讓他們的代謝率比靜止時提高6倍以上的鍛煉，才能有良好的效果。要多運動，並持之以恆，尤其是中老年人，長時間處於自我封閉和相對靜止狀態，無病也會「靜」出病來。「生命在於運動」永遠是科學的真諦。具體說，一個人每周必須慢跑或快步走25公里。也可選擇打網球、游泳、快速騎車以及做一些繁重的家務等作為運動項目。只要這些運動能消耗熱量，多流汗，就能達到健體延壽的目的。 平時工作應忌氣忌躁，始終保持良好、平和的心態，積極、樂觀、誠懇、向上。古人雲：氣多能生疾病，氣順能消千愁。 飲食上忌偏食，忌暴食暴飲。日常餐飲應葷素搭配，葷腥適度，粗細兼食，常吃水果。水果以新鮮為佳，輔以硬殼乾果；蔬菜以鮮嫩為上，選擇無污染，且日照充分的綠色蔬菜。力求飲食品種多樣，膳食結構科學合理。 日常起居、餐飲、娛樂等應有規律，尤其是棋牌等一類相對靜態的娛樂活動，要玩有限，樂有度。常坐不動、過度疲勞，必然傷神傷體。 要保持良好的衛生習慣，日間應勤洗手，床單被褥應常洗常曬，衣服要勤換勤洗，睡前要洗腳，睡眠要充足，每天應保持8小時睡眠為最佳。 ◇中老年人應該體檢哪些項目 1．量體重。身體過於肥胖，會增加心臟負擔，易誘發心血管疾病的發生；過於消瘦，會使抵抗力減低，免疫功能下降，易感染其它疾病，應定期測量體重。 2．測血壓。高血壓易發生腦動脈硬化，引起中風。 3．驗小便。可及時發現腎臟病、糖尿病，對於高血壓、冠心病人查小便可了解有無腎細動脈硬化，以及老年婦女的慢性腎盂腎炎。 4．心電圖。心電圖檢查可發現冠心病的心肌缺血改變、心律失常等。 5．查眼底。可早期發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，可反映腦動脈是否硬化。 6．胸X線透視。可以早期發現肺結核、肺癌，尤其是長年嗜煙者更應定期做胸透檢查。 7．甲胎蛋白測定。可以早期發現肝癌。對慢性肝炎、肝硬化病人尤為重要。 8．大便隱血試驗。可以早期發現胃癌、結腸癌及消化道疾病。 9．肛門指檢。可以發現直腸癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等疾病。 10．老年婦女應進行乳房及婦科檢查，及早發現乳腺癌、宮頸癌及其它婦科疾病。
『柒』 小腿老是疼是怎麼回事
人在平時，肌肉活動量較小，體內血液中氧的供應能滿足分解肌糖元和肌肉收縮的需要，代謝產物也會立刻被輸送和排泄．剛參加運動或突然加大運動量以後，人體機能會產生很多不適應，其中包括血液中氧氣供應量不能適應分解肌糖元和肌肉收縮的需要．這時得不到氧化分解的肌糖元，在無氧情況下酵解，產生一種叫乳酸的物質，這種酸性物質不能被立即輸送排泄，而在肌肉中堆積刺激神經末稍，就使肌肉產生酸疼的現象，肌肉酸疼後，可適當減少一些運動量，也可以採用熱敷或熱水泡洗，使局部肌肉得到更多的氧氣和將酸性物質輸送排出體外，這樣能使肌肉酸疼程度較快地減輕和消失．