孫思邈老年痴呆

1. 請問能否告訴孫思邈千金方中治療老年痴呆的方子

你說的是不是定志小丸？菖蒲、遠志各二兩，茯苓、人參各三兩

2. 孫思邈對烹飪做過很大的貢獻嗎

孫思邈是食醫理論和實踐完整體系的奠基人

。

他把食療放在第一位

說不知食宜者，不足以存生也

他在《千金食治》中專論講述食療

並廣羅百家

悉數收入食治養生之方

提出食物相生相剋理論

擴充了食療理論和實踐體系

更偉大的是

孫思邈開創了平民食療的新時代。

夜飯飽，損一日之壽。——《千金要方》。

中醫和佛教都說：「過午不食」。所謂「午」，就是中午11點—13點，過了13點就不能再吃飯了。

不過，對於現代人來說，我們的作息時間已經和古代不同，尤其是對朝九晚五的上班族，搏於工作，疲於奔命，早餐中餐，草草了事，只有晚上下班了，才有時間把晚餐搞得豐富點。有時候晚上應酬也多，不醉不歸，不飽不回，有些人還有常年吃夜宵的習慣。

年輕人的心功能和胃腸功能都要比老年人好一些，所以對一時的飽食沒什麼感覺，但「千里之堤，潰於蟻穴」，時間一久，脾胃一傷，什麼毛病都找上門了。仔細找原因，跟現代飲食文化誤區分不開。

食物可以用厚、薄、清、濁幾種特質來劃分：

清、薄——大多數蔬菜，水果，五穀雜糧、簡單不油膩的烹調方法等；

厚 濁——大部分肉食、煎炸烤熏、味道重、復雜的烹調方法等。

在過於重視感官刺激的現代烹調習慣里，注入「清、薄、淡、少」的特質，避免「厚、濁、重、多、雜」的取向，對健康更有益。

尤其是晚餐，此時人體正准備緩慢關機，進入充電休整狀態，少食、簡食對於我們這些四體不勤、運動不足，思慮、緊張已傷脾，擔心、恐懼、渴望已傷腎的現代腦力勞動者來說，是個合適的選擇。

1.晚餐吃太飽，易肥胖

據統計，90 %的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。

2.晚餐吃太飽，易老年痴呆症

若長期晚餐吃太飽，睡眠時胃腸及附近的肝，膽，胰臟等器官仍在運作中，使腦部不能休息，腦部的血液供應也不足，進而影響腦細胞的正常代謝，加速腦細胞老化。據統計，青壯年時期經常飽餐的美食家，在老年後有 20 %以上的機率會罹患老年痴呆症。

3.晚餐偏葷腥，血壓上升

晚餐內容若偏葷腥，加上睡眠時的血流速度減緩，大量血脂就會沉積在血管壁上，進而引起小動脈和微小動脈的收縮，使外周血管阻力增高，易使血壓突然上升，也加速了全身小動脈的硬化過程。

4.胃跟著加班，會生病

人的胃黏膜非常嬌嫩，白天胃粘膜必須保質保量地完成飲食的消化任務，而胃黏膜的更新任務是安排在夜間機體休息狀態下進行的。晚餐吃得太晚的人，胃也要跟著加起夜班來。胃的疲勞狀態，加上老化了的黏膜得不到及時的更新，久而久之就出現了胃病！

5. 血脂升高，加速動脈硬化

晚餐吃的太晚還會造成高血脂，加之人入睡後血流速度又明顯降低，從而導致血脂在血管壁上不斷沉積，長此以往，形成動脈粥樣硬化的危險系數自然就增大了。

6.食物來不及消化，產生有毒物質誘發腸癌

晚餐吃得太晚，來不及完全消化，殘余的蛋白質在腸道細菌的作用下會產生有毒的物質，又由於睡眠時腸道的蠕動很慢，使這些毒素在腸道內停留時間延長，在其長期刺激下，可誘發慢性腸炎及腸癌。

7.加速血管老化，誘發冠心病

晚飯吃得太晚，肝臟會將多餘的熱能轉變成膽固醇，致使血中膽固醇水平增高，並逐漸堆積在血管壁上，造成動脈硬化，至一定程度，就會發展成冠心病。同時，血液集中於腸胃道幫助消化吸收而使心臟供血相對不足，導致心絞痛發作。

8.胰島細胞勞損，導致糖尿病

晚餐吃得太晚，會因刺激胰島素持續大量分泌，致使分泌胰島素的B 細胞負擔過重，如果是長期的持續超負荷分泌，特別是中老年人則會因B細胞功能衰竭而誘發糖尿病。

3. 孫思邈的經驗方,豬油加人參,煎煮後,每天一勺,治老人痴呆症如神(日記千言).是真的嗎具體要怎麼做

沒有這么神的葯，不然制葯公司每年花幾個億去研究新葯方幹嘛。

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4. 孫思邈治老年痴呆經驗方

僅供參考

老年痴呆症（阿爾茨海默症）治療

教學視頻指版出，經方家治療老年痴呆症很權簡單，讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯方 甘草三錢 小麥一碗 大棗十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分溫三服。

原方中，小麥一升，改成一碗。製作時，可以適當掌握小麥、水的用量。

中醫認為，小麥是心之谷，五穀雜糧中，唯小麥是入心臟的，能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液，把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯，還可以用來治療癲癇。

建議咨詢中醫師。

如果採用針灸，那麼，可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。

5. 唐代名醫孫思邈的「四少四多」養生指的是什麼

「四少四多」即：少欲多足、少言多思、少逸多勞、少食多餐。

是指人們若要長壽健康，就必須克服思欲，知足者，常樂也，凡私慾熏心者，必患得患失，猜疑妒忌，絞盡腦汁，心神不定，久而久之，必定會傷身耗神，虛火內生，傷心傷身。自難以健康長壽。從另一個角度來講，養生者也要剋制性慾。固縱欲必定傷身。

孫思邈，又被稱為葯王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。由於養生得法，健康地生活了101歲，他的養生之道就是中國傳統養生學的重要代表，很值得關心養生問題的中老年朋友們研究、學習與實踐。

6. 松葉和松針有什麼效用

松針別名松葉，所以松針和松葉是一種植物。

松針最早在《本草綱目》中記載：「細切，以水及面飲服之，或搗屑丸服，可斷谷及治惡疾（弘景）」。在《全國中草葯匯編》中松針的主治功能：「祛風活血，明目，安神，解毒，止癢」；《太平聖惠方》：「久服松針，令人不老，輕身益氣，不飢延年」。

松針中含有黃酮類、揮發油、莽草酸、脂肪酸及磷、鈣、鐵、硒等多種人體必需的無機元素，還含各種氨基酸，這些化學成分的存在，使松針具有多樣的保健作用。

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注意事項

1、不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期污染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼松和高度低於3米松樹的松針。

2、松針是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈後，用清水泡一泡。

7. 帕金森病在古時是怎麼命名的

這個我感覺就沒有太多的人知道吧？因為這種帕金森病在古時候可能不多。

8. 古人的平均壽命是多少

古人的平均壽命在各個朝代都有所不同。具體如下：

1、夏、商時期18歲，

2、周、秦大約為20歲，

3、漢代22歲，

4、唐代27歲，

5、宋代30歲，

6、清代33歲，

7、民國時期約為35歲。

8、新中國成立後，據調查1957年我國人民平均壽命已提高到57歲，到1981年為68歲，1985年為68.97歲，其中，男性為66.96，女性為70.98歲。

以上數據來自1996年第5期《生命與災禍》中林萬孝的《我國歷代人平均壽命和預期壽命》一文。

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壽命長短的影響因素：

1、性別與壽命

男性一般出現心臟疾病或中風的時間比女性早大約10年，在百歲老人中，女性佔85%，而男性只有15%。女性在絕經期（平均為51歲）後與男性相比的這種優勢趨於減弱，因此有些科學家推測雌激素在這種優勢中發揮作用。

另有一種學說認為是慢性缺鐵（由月經導致）造成了女性的這種優勢。鐵是我們細胞製造導致老化的自由基的關鍵，這種自由基是導致心臟病、中風、老年痴呆和癌症的因素。

2、婚姻與壽命

有趣的是，新英格蘭百歲老人研究協會的數據顯示婚姻（或生活中擁有伴侶）對您預期壽命的影響取決於您的性別。近100%的男性百歲老人都是已婚或晚年才失去配偶。也就是說，對於終身未婚的男性，其壽命必然會受到影響。

3、家人與壽命

與您的家人或親如家人的朋友保持頻繁的聯系有益於幫助您舒緩壓力，同時也可能延長壽命。

良好的家庭凝聚力和與家人頻繁的聯系是百歲老人的一個顯著特徵。研究者指出與親人關系疏遠的人擁有更弱的心理承受能力和更重的社會和心理壓力。心理壓力可能導致疾病、多種癌症和更高的死亡率。

4、健康與壽命

世界衛生組織的研究結果對各項影響健康因素的重要性做了提示：個人的健康和壽命有60%取決於自己，15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候的影響。

這充分說明，個體的健康主要與自己做出的與健康有關的選擇有關系，這也有力地印證了健康離不開健康生活方式的說法。

5、壓力與壽命

您是個幸福的人，沒有壓力的生活無疑會讓您長壽，無論生活條件是否優越，是否感到有壓力關鍵決定於您對生活的態度，中國人常說的「知足常樂」就很好地說明了這一點。

6、睡眠與壽命

擁有適當和高質量的睡眠。適量睡眠也是健康的一個信號。

9. 孫思邈流傳下來的養生十三法中的發常梳，對身體健康有哪些好處

引言:經常梳頭能夠促進我們頭部血液循環，促進毛囊吸收營養物質，保證我們頭發的光澤， 孫思邈流傳下來的養生十三法中的發常梳，對身體健康有哪些好處？

三、梳頭發有哪些注意事項？

我們在梳頭發的時候速度不能過快，容易導致頭發損傷引起頭發斷裂，當出現頭打結的頭發時，不要用蠻力使勁梳頭發，可能會牽扯到頭皮，影響頭發生長。同時在梳頭弄的時候還要選擇梳子，盡量選擇木梳或者牛角梳，不能使用塑料的梳子，因為塑料梳子在梳頭的時候容易發生靜電。梳頭發會給身體帶來一定的好處，所以沒事的時候應該多梳頭發，但是梳頭發時，也有一定的技巧，不能盲目，不然會傷害頭發發根。