美國人為什麼活得那麼長壽

Ⅰ 為什麼美國人天天吃肉壽命長

美國人壽命長嗎？
有那麼好的醫療系統，那麼好的醫療保險制度，最後人均壽命比中回國也高不了多少，這也算答壽命長？同樣的醫療系統和醫療保險制度，日本人的人均壽命比美國人高了10年都不止。
如果沒有好的醫療系統和醫療保險制度，估計美國的人均壽命會瞬間達到俄羅斯的水平。

Ⅱ 為什麼外國人要比中國人更長壽

外國人吃得少，中國人可勁造。國外的健康制度更完善，中國屬於發展中國家，國外的地區屬於發達國家。吃飯沒有地溝油，食品沒有添加劑，外國人更注重健康，他們有私人醫生，很少有人去醫院住院。

Ⅲ 115歲美國最長壽老人去世，後代超300人，她長壽的秘訣是什麼

不管是中國人還是外國人，無論是詩書鼎盛之家，還是平頭百姓之舍，大千世界之中的芸芸眾生，每個人的渴望健康長壽，長命百歲，畢竟生命誠可貴嘛。然而在現實社會中，大多數人因為災難、疾病或其他因素，早早撒手人寰，與心目中渴望長壽的夢想相差甚遠。

海斯特·福特長壽的秘訣告訴我們，人生最好的良葯是對生命的敬畏，對生活的熱愛，如果我們拋棄無謂的執著，歸於生命本身，每個人都健康長壽。

Ⅳ 美國人看起來那麼容易老為什麼壽命還挺長 還超過了中國

恰好說錯。美國人壽命比中國人短。
一方水土養一方人，要考慮自然生態的平衡問題：
（1）中國農耕民族的後代們以素食為主，偶爾吃一些葷食，生育力強，自然壽命長。印度人也是如此。
（2）西方游牧民族的後代們以葷食為主，素食不到50%，生育力弱，自然壽命中等。
（3）愛斯基摩人（Eskimo）是北極地區的土著民族，幾乎全部是葷食，生育力最弱，自然壽命短。
（4）中國農耕民族的後代們如果定居到西方國家，並且飲食習慣百分之百參照西方游牧民族的後代們的飲食習慣，那麼必定比西方游牧民族的後代們更加容易得病（由於人種不同，飲食習慣是絕對不能搞世界一體化的）。
（5）螞蟻小，吃的東西小，所以多；老虎大，全部吃葷食，所以數量少；羊百分之百吃素，體積比老虎少，所以數量比老虎多。各種動物包括人類的飲食習慣、數量、自然壽命等是大自然（天老爺）根據地球上的食物種類及數量等自然資源設計研究好的。這就是自然生態平衡法則。
（6）牛奶是小牛吃的，而不是大牛吃的，西方人因為是游牧民族的後代，他們的祖先因為植物性食物少，因此只能多吃些牛羊豬肉及牛奶、羊奶，以便活命，經過長期的適應，這些西方人的消化系統，已經適應多吃些肉類和牛奶，據說他們的腸道短，以便快速排除掉消化肉類後的糟粕。
這就是：
為什麼中國人多壽命長而西方人少壽命短。

Ⅳ 西方人吃那麼多垃圾食品而且肉食吃得多，為什麼還很健康長壽

首先西方人並不都是健康長壽。
健康的估計都喜歡運動。
其次「垃圾食品」「多吃肉食」等等文字都表明你不懂營養學。
一個70kg，熱愛健身，體脂率15%的成年男性。去吃一個為體重40kg，不運動的女性定製的減肥餐更加健康，還是吃肯德基吃到飽更加健康？

答案是後者更健康。

甚至如果那個成年男性突然改變飲食，使用那個減肥餐，他很可能死於第二天的運動事故233

如果他沒有死，他的身體會瘋狂降解糖分，體脂和肌肉，還有可能損傷肝臟和腎臟。
肯德基的套餐，其實營養元素很全面，三大+微量全部都有。只不過鹽，碳水和脂肪過多了而已。
所以很多時候都是要因人而異。
（當然我並不推薦吃肯德基）
古代的武士也懂中醫，他們也不會多吃菜少吃肉，他們可都是大口吃肉的。
吐槽:我覺得一些不懂營養學和運動學還天天想著減脂的人特別搞笑，我一天加餐好幾頓還有人會問我:「你身材那麼好，這么吃不是毀身材嗎？」
卧槽，我要像你吃的那麼少，都進入生存模式了。我得吃你幾倍才剛好基礎代謝，還不包括運動代謝。毀身材？不存在的。

作者：游獵者Wolfgang
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來源：知乎
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Ⅵ 為什麼西方人比較長壽

這真的是假象，毫不誇張地說，西方人的平均壽命是用錢堆出來的。
西方國家尤其是吃垃圾食品、肉比較多的美國，醫療水平的發達以及醫保體系的健全，救了不少人的命。
但是數據顯示，2015年美國居民平均壽命79.3歲，平均健康壽命在69.1歲。也就是說，最後的這10年不是健康壽命，是生命質量非常差的。
健康壽命是指可以生活自理，有幸福感的生命狀態，而美國居民的這最後十年往往是與疾病抗爭，幸福感直線下降、醫療成本直線上升的10年。
去了美國才知道，枕頭屁股真的是滿大街可見！

身體的脂肪堆積是非常具體的危害健康的指標。
它不但堆積在皮下脂肪，也會堆積在血管內壁。
血管內壁脂肪堆積過多，是導致動脈粥樣硬化、冠心病的主要原因。
脂肪過多也會導致代謝紊亂，影響血糖和內分泌。
血糖調控失靈的結果，就是終身無法治癒且並發症很多的糖尿病。很多女性也因為肥胖導致多囊卵巢綜合征、皮膚暗沉老化等等不健康的狀況。
所以，長壽並不代表健康長壽。
想要有健康的長壽，還是要從生活方式下手。
維持多樣化的飲食、增加每周的運動時間、維持有張有弛的精神狀態，這樣的健康生活方式是一個長線的目標。任何放縱皆有代價，如果年輕時任意揮霍總的來說就是會縮短享受人生的總時長。等到終點臨近的那一刻，大多數人會後悔。
所以，我們要從生活中尋找快樂，但是也要有所節制。把「甜」滯後一點，讓自己在能承受的范圍內更偏向於健康。比如戒煙、限酒，減少葷油大肉。通過一點點的努力才能獲得更有質量的生命。
年紀輕輕不屑養生，但是追求生活得更美好
改變目標，放棄老套迂腐的養生術，換成更時尚的生活方式，也許更能體會快樂。
比如從鍛煉中找到自律帶來的成就感，從健康飲食中體會生活的儀式感和新鮮事物的美好滋味。
這些正向積極的生活方式不但不會讓你覺得被束縛，更是能彰顯個人品味，是一個十分有品質的個人標簽。

Ⅶ 西方人吃那麼多垃圾食品，為什麼還很健康長壽

只說一點，外國人攝取的熱量確實很多，但是他們運動量很足，國人現在的生活十分不規律，由於肥胖引起的疾病數不勝數。

Ⅷ 美國人和中國人哪個的壽命更長一些為什麼

個人認為是美國人
因為雖然大部分的美國人每天的工作世間都不會超過12小時,但美國的zf對於國民生計還有補給方面的一些政策,都會讓美國的國民得到充分的休息時間,目前好像在國內類似這方面的政策不是很完善,相信以後會好吧.

Ⅸ 最長壽美國人去世，兒孫超過300人，她能夠長壽的秘訣是什麼

近幾日美國最長壽的人去世，他的兒孫總共超過300多人，堪稱是美國最長壽的老人，我個人覺得老人長壽的秘訣就是心態好，心態平和，不生氣，與世不爭，不生氣就不會生病。

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙葯，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。

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Ⅹ 美國人與中國人, 哪國壽命更長為什麼

美國人，男人人均壽命75.3歲，女的80.3歲。
中國人，男人人均壽命71歲，女74歲。
之所以有這個差異，有幾點原因：
生活水平特別是營養水平，你讓那些在60年災荒年代甚至30.40年代戰亂時出生的人身體好沒毛病壽命長是不可能的。
醫療衛生水平，中國至今沒有建立起全民醫療衛生保障體系，幾億農民不僅生產強度高，而且缺乏最基本的醫療保障，以前建立以單位公費醫療為主的城市居民醫療保障隨著1998年的醫療改革而完全解體，在完全以利潤為導向的現有醫療體制下變成了大病看不起等死，小病也不給好好看找死。有自己固定的社區醫生，能夠定期體檢，這些都是不敢奢望的。即使是恢復到40年年前那種赤腳醫生的全民保障水平也做不到了。
還有就是我國的醫葯和生物醫學科研水平落後，幾乎沒有的知識產權和專利，絕大多數醫葯企業不是在進行外國葯品的授權生產，就是在生產人家已經過了30年知識產權保護的開放產品。
體育鍛煉水平。我國目前的體育不是以普及體育鍛煉，提高人民身體素質為目的，是圍繞所謂奧運金牌戰略的在競技體育上搞舉國體制的面子體育和政績體育。目前我國人均業余體育活動時間和參與率都比20年前顯著下降。不同年齡層的身體素質各項指標也都不斷下滑。
社會轉型期。我國目前正處於前所未有的社會大轉型階段，一切都在打破，而一切又沒有重新建立起來。社會各個階層都處於不安和茫然中，精神和心理壓力一直處於高強度中。這也引發了不少精神和心理疾病之外的器質性疾病，一些以前前所未聞的新病層出不窮。