父母給我發養生文意味著什麼

A. 父母總是看不靠譜的養生文，怎麼幫他們改正這個習慣

其實父母都挺喜歡看養生保健類的文章，有的時候也確實是說了他們也不聽，與其強行讓他們不看，還不如推一些可靠的醫學科普文章讓他們看，也比上當受騙強，比如丁香醫生的文章就不錯。另外常笑健康的文章也大多是來自醫生之手，所以內容比較權威，多看一看有保障的內容吧。

B. 你平時都會怎麼對待父母發的雞湯文

就假裝看過，哄哄父母唄。又沒花多少時間。等自己老了，說不定也會不被兒女理解的。所以多關心下父母唄～

C. 父母給你發根本不靠譜的養生類文章，要反駁嗎

我們在反駁的同時也要耐心講明原因，讓父母知道你一直在關愛他們。

D. 長輩總是給小輩發各種科學養生文，你怎麼看

我認為可以在接受長輩發的東西的基礎上，還要及時跟長輩溝通，畢竟有些養生文並不是看起來那麼養生，有的東西甚至是對身體有害的，而有些長輩因為不太了解實際情況，他們會在給晚輩發完的情況下，還會自己去實踐，這樣就很不安全了，畢竟年紀大的人本來抵抗力就會逐漸降低，再接受這種亂七八的東西，反而會改變自己身體的運行機制，對身體健康反倒是有害的。所以我認為應該更加關注這些經常發養生文的長輩。

所以說，面對這樣的事情，我們不僅要接受長輩們的關心，還要反過來多去關心長輩，然後推薦他們多看一些中央頻道推出的科學養生節目，讓長輩們學會辨別真偽，這樣才是對大家都好的辦法。

E. 老年人養生太盲目，你的父母經常給你發養生推文，你怎麼辦

我會告訴他們，他們看的養生文養活一條黑產鏈。

當這些文章准備好來源後，他們就在大數據上造假。他們通過各大自媒體進行內容輸出之外，還有很多醫葯公司會請寫手，門檻並不高。在各平台搜索養生文章徵稿可以發現不少養生科普類徵稿的群組。最後我認為應該多陪陪父母，世界上最遠的距離不是生與死，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機。這個網路上流傳很廣的抱怨，是現代人真實生活的寫照。智能手機的普及，讓父母也都成了時尚潮人，刷刷朋友圈、自拍、發微信等。

F. 那些爸媽朋友圈裡的養生文章，真的靠譜嗎

是不靠譜的，我們應該告訴父母不要相信。

用我們現在的話來說就是一些有科學依據的文章的斷章取義，他們只會用對自己有利的一部分。准備好了文章來源後，大數據造假上場，各大自媒體進行內容輸出之外，還有很多醫葯公司會請寫手，門檻並不高，在各平台搜索養生文章徵稿可以發現不少養生科普類徵稿的群組。我短期瀏覽了家人朋友饋贈的大量癌症偽科學文章，三觀盡毀，最終總結出了偽科學文章的幾大特點，可以讓大家即使看不懂文章內容，也能輕松識別絕大多數偽科學文章。

G. 被父母朋友圈養生信息刷屏咋辦

首先應該理解他們，畢竟他們年齡大了需要多看看這些東西。然後勸說他們不應該完全相信這些東西，有必要的話自己也可以看一看。

H. 爸媽給你發中老年表情包，養生雞湯文時，其實是想說啥

這些是他們那個年齡段常玩的朋友圈，就是也顯示自己喜歡玩朋友圈，也覺得那些文章有道理，雞湯有時候還是對的，對年輕人應該要雞湯對中老年就無所謂了，父母總是盼望子女平安快樂，理解他們不必要嘲笑他們，漸漸長大了才發現還不如他們啊。

I. 父母總在朋友圈誤發一些軟文類保健知識怎麼辦

先捋順自己的思路，學著分析網路知識是否有道理，比如有人說要長壽就別運動，要減肥就要吃減肥葯，要讓自己血管沒有問題就每年輸一次液……如果一個基本常識面前都過不了關的所謂知識，稍微動一下腦筋就不難辨別，當然保健知識大多數辨別難度比較大，但是輕易拿來在自己身上或自己親戚朋友身上做實驗這也說不過去，那就選取一些怎麼做都不會造成傷害的辦法先做一下試驗，比如飲食保健里的蔬菜水果糧食等的食療方，運動療法中的甩手操和散步，以及精神保健里的思維保健等等。

J. 為什麼老年人熱衷「養生雞湯」

「我今年給父母訂了一份報紙，因為實在不想看到每天晚上家裡老的小的都在刷手機。」楊女士和父母住在一起，這兩年，父母用智能手機越來越熟練，老兩口迷上了發微信，刷朋友圈。「一家人聚在一起，本來是應該喝喝茶，聊聊天，但我們一家老的小的都在埋頭看手機。這還不算什麼，關鍵是我的父母經常會給我發一些危言聳聽的養生知識，每次發完之後如果我不回復，他們還要很認真地問我，收到了嗎？別忘了看一看！」

「癌細胞最怕它，人人能做到，請告知你的家人！」「有一種水果出事了，近期千萬別買！」有網友說：「父母的世界就像一部網路全書，讓我們發現了一個全新的科普世界，一邊默默地為他們倆逐條點贊，一邊還要違心地『承認』自己懂得太少。」

楊女士有一些醫學背景，但自從成為父母的微信好友後，她發現自己的醫學背景在父母那裡蒼白無力，而父母則成了博大精深的「醫學泰斗」。面對同一件事，父母總是更相信網路上的各種版本，更相信老夥伴們轉發的微信。

父母的朋友圈裡還滿是「雞湯文」。年輕人偏愛的「雞湯文」主要是各種成功學，而中老年人偏愛的「雞湯文」充滿了「療愈風」。韓老師是一名退休老師，現在她最喜歡閱讀的是人生勵志語錄。「再忙再累別忘了心疼自己，天氣已冷，一定要記得好好照顧自己！」「把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。」每天清晨，韓老師都會在朋友圈來一張圖，問候大家早安。很多時候，她的「雞湯文」表達的是一種無奈，如「人累了可以回家，心累了可以去哪兒？慢慢回憶走過的路，酸甜苦辣，悲歡離合，應有盡有。有些事，無能為力；有些人，不能強求。」

為此，韓老師的兒子屏蔽了媽媽的朋友圈，「都多大年紀了，還看這種高中生都不看的文字！」

有一種代溝被稱為新媒體代溝

頻頻轉發「養生文」和「雞湯文」的老年人，多數會與子女們形成「代溝」，這種代溝被稱之為新媒體代溝。很多子女都在抱怨自己的父母拉低了朋友圈的層次，有些兒女甚至選擇不看父母的朋友圈。如果說別人家孩子是父母「鞭策」子女的方式，現在別人家的父母就成了孩子們比較父母的方式。

那麼，兒女應該如何看待父母對「雞湯文」和「養生文」的鍾愛？專家表示，如果老年人還能頻頻轉發「雞湯文」、「養生文」，還要讓子女認真閱讀，這說明他們熱愛生活，關心身邊人，身體還好，「至少大腦還能思考，手腳靈活，眼睛不花。」

相對年輕人來說，老年人退休之後，生活圈子變得更窄，社會交往減少，生活更平淡、更單調、更孤獨。但他們有時間、有精力，他們的年齡特點，也決定了他們更關注健康。因此，「養生文」的熱轉是符合老年人生理和心理特點的。但是對於一些「偽」養生的健康知識，老年人往往沒有鑒別能力，這就需要兒女多多引。

老年人喜歡彼此轉發「雞湯文」和「養生文」，專家表示，這其實是老年人之間的一種交流方式。就像年輕人在一起會說說現在去看什麼電影一樣，老年人會通過互相轉發「雞湯文」、「養生文」來增進同齡人之間的交流。跟過去我們見面會說「吃了嗎」一樣，現在的老年人見面都會說說自己有什麼基礎病，吃什麼保健品，到哪裡去鍛煉，去什麼地方旅遊。有時候他們遇到一些不愉快的事情，也需要各種各樣的方式來疏解，「雞湯文」也是一種疏導方式。

（賈曉宏）

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來源：邵陽新聞在線