❶ 重阳节有哪些习俗
1.登高：避灾健身
重阳节首先有登高行猛猜的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。
金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。至于等到的地方，没有特别的规定，一般是登高山、登高塔。
2.祭祖：谢恩求佑
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。
不过，重阳节的拜祭，是出于作物收成后，祭谢祖先恩德，并祈求祖先保佑，所以气氛是轻松愉悦的，不会有“行人欲断魂”般的哀伤。
3.
敬老：法定老年节
重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2013年正式实施的新《老年人权益保障法》明确规定，每年农历九月初九知乱为老年节。
4.
晒秋：庆祝丰收
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。
“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
5.
赏菊：寓意长寿
菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。重阳又称菊花节，赏菊也就成了重阳节习俗的重要组成部分。
农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。北京档型人还将菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。