1. 重阳节登高的问题
当天登高
2. 重阳节为什么要登高 重阳节登高的寓意多多
重阳节为什么要登高
辟邪气之说
重阳节登高有辟邪气之说，古人认为重九之时，天气下降而地气上升，天地二气相交，不正之气弥漫。为避免接触不正之气，须登高山以避重九之邪气。加上九月九正值仲秋时节，秋高气爽，非常适合登高远望。
祈福和感恩
古代对山神有崇拜之情，以为山神能使人免除灾害，所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要登山拜神以求吉祥。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”
吉利之意
不过，也有说农历九月九日具有“宜于长久”的吉利之意。汉末曹丕在《九月与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜与长久，故以享宴高会（即登高会）。”因此，重阳登高、饮菊花酒、女子在手臂上系茱萸囊逐渐成为民间习俗。
登高采集
重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。
登高辞青
重阳节还是大自然中的节气之一，所以登高还有辞青的说法。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”
3. 重阳节登高有什么好处
登高是重阳节最紧张的内容之一。登高对安康黑白常无益的，能使肺通宇量、肺活量添加，血液循环加强，脑血流量添加，小便酸度上升。 重阳时的天气对登高也黑白常有利的。此时天高云淡，风轻气爽，丹桂飘香，红叶似火。恼人的天气，多彩的风景，令人心旷神怡，赏心悦目。 依照天气纪律，我国春季气候多数受高气压控制，固然气压随着高度的上升而递加，但由于山脚气压基数较高，以是爬山时气压的低落普通不会影响人体安康。相反，随着高度在肯定范畴内的上升，大气中的氢离子和被称作“氛围维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压低落，能促进人的生理功用发作一系列变革，对哮喘等疾病还可以起到辅佐医治的作用，并能低落血糖，增高血虚患者的血红卵白和红细胞数。 春季气温给人的觉得是不冷不热，但氛围温度随着高度的上升而递加，加之春季温度的日变革幅度自身就较大，山体温度受吝啬候影响也难以意料。以是秋日登高，温度变革最为频仍，这对人体安康自身是无益处的：使人的体温调理机制不时地处于告急形态，从而进步人对情况变革的顺应才能，西医讲“秋冻”就包括这层意思。固然，对年轻体弱者，不行一味夸大这种保健结果，登高工夫要避开气温较低的晚上和黄昏，登高速率要迟缓，上下山可经过增减衣服到达顺应氛围温度的目标。高血压、冠心病等患者，更要量入为出，以防发作意外。 疏松筋骨。抖数肉体。另有增强节日气分。。
4. 重阳节登高的寓意。字越少越好
重阳节，即农历九月九日，在民俗观念中，“九九”“久久”同音，包含生命长久、健康长寿的寓意。重阳节有登高的风俗，据说登高时佩带茱萸可以避灾。
5. 重阳节登高有什么好处
重阳登高有什么好处？
重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢？健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。
早在我国古代，秋季登山的习俗就十分盛行。延至今日，重阳登山已经成为群众性的盛大风俗和体育活动。秋季气温给人的感觉是不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的日变化幅度本身就较大，山体温度受小气候影响也难以预料，所以秋日登山，温度变化最为频繁，能使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人对环境变化的适应能力。
登高可以增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登高的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、高血压、冠心病、气管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在进行药物治疗的同时，配合适当的登高锻炼，可以提高治疗效果。
此外，山林地带空气清新，大气中的飘尘和污染物比平地少，而且阴离子含量高，置身在这样的环境中显然是有利于健康的。登山还可以培养人的意志，陶冶人的情操。当你登上高峰，极目远望，把壮丽的山河尽收眼底时，你那愉悦的心境是难以形容的。
重阳登高，的确是一项有益于身心健康的活动。
6. 重阳节的心得感言
一年一度的农历九月九日，即传统的重阳节来到了。
农历九月九日，为何称为重阳节？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。古人认为重阳是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日了。
重阳节，首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽。这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意。之后，民间才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称之为菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿，赏菊有祝福老人安康之意。
古代还风行九九重阳插茱萸的习俗（茱萸可入药、制酒，养身、祛病，古人还认为茱萸可避邪除恶），所以又将重阳节叫做茱萸节。唐朝诗人王维曾写过一首七言绝句《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”王维这首七言绝句，意境深远，颇耐人寻味。
在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。1989年，我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导全社会尊老、敬老、爱老、助老。因此，重阳节又多了一层新含意，实在是太可贵了。
今又逢重阳，我情不自禁想起伟大领袖毛泽东的词《采桑子·重阳 》：“ 人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，廖廓江天万里霜。”反复回味毛主席这首词，越发觉得：“今日又是天艳阳，清风送爽菊花香。一年一度秋风劲，岁岁重阳好时光。重阳登山远眺望，人生道路多漫长。回首峥嵘岁月稠，笑对夕阳不彷徨。
7. 重阳登高活动的目的及意义
关于登高习俗的起源，有不同的说法：
一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能内使人免除灾容害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。(古代认为“九为老阳，阳极必变”，九月·九日，月、日均为老阳之数，不吉利。故而衍化出一系列避不祥、求长寿的活动，并非如魏文帝曹丕所称九为“宜于长久”之数。这是明代谢肇制《五杂咀》中的看法。
一说重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。这种上山采集农民们把它叫做“小秋收”。登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。至于集中到重阳这一天则是后来的事。那意思是以此作为一种象征，起点提倡作用，正像春天宜于植树，人们就定个植树节的道理一样。此外重阳节期间天气晴朗，气温凉爽，适宜于登高望远。