『壹』 重阳节禁忌吃什么呢
重阳节，又称重九节、晒秋节、登高节等，是我国传统的节日之一。在重阳节这一天，有些地方有饮食禁忌的习俗。各个地区的饮食禁忌有所不同，但通常有以下几种食物是重阳节禁忌吃的：
1. 梨：因为“梨”与“离”谐音，古人认为重阳节吃梨会令家人分离，所以梨是重阳节禁忌吃的食物之一。
2. 橙子：橙子因为形状和颜色类似橘子，而“橘”与“局”谐音，重阳节吃橙子被认为会导致运势受阻，所以橙子也是重阳节禁忌食物之一。
3. 茄子：茄子在重阳节期间被认为是“招邪”的食物，所以重阳节禁忌吃茄子。
4. 苦瓜：苦瓜因为味道苦涩，被视为不吉利的食物，重阳节这天不宜食用。
5. 鳗鱼：部分地区认为鳗鱼是一种“招阴”的食物，重阳节这天不适合食用。
当然，这些禁忌因地区和习俗的不同而有所不同，有些地区甚至没有这些禁忌。重阳节这天，可以适当了解当地的饮食习俗，遵循传统，共度佳节。
『贰』 重阳节送什么水果给老人
年年重阳，今又重阳，重阳节亦是老人节，是体现尊老敬老的好时候。那么看望老人家带点什么水果好呢？老人家吃哪些水果更加健康呢？为你推荐5种最适合老人最养生的水果。
1、无花果
花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生。无花果含多种营养和人体必需的氨基酸，老年人常吃无花果能提高机体免疫功能。
2、橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容、消除疲劳的作用。还含有可摄取膳食纤维eu的果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
3、猕猴桃
猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。
4、山楂
山楂有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。
5、石榴
石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素E族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。老年人吃石榴可榨汁吃。