秋天的重阳节

⑴ 重阳节还有另一个名字，晒秋节，你知道为啥叫晒秋节吗

晒中秋，又被称为重阳节、重九节、“踏秋”，中国传统佳节日。庆贺重阳节一般会包含出行踏青、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等系列活动。每一年的农历九月初九日，与除夕夜、清明时节、孟兰节三节通称中国传统式四大祭祖的节日。

重阳节前后左右，一天中温度差发生变化，经常出现强冷空气侵蚀，进而气温降低。需要注意立即添衣保暖，增强抵抗力，防止感冒产生。俗话说得好：“外出需防三、九月”“若想舒适安逸，勤脱勤着”，因而应该多备几个秋装新款，保证酌情考虑调整，随增随减。

在我国民间俗语也是有“天天洗脚，胜于服药”一说。由于足道能加快血液循环。古典风格医药学记述“人之有脚，犹是树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，尤其是那些经常感觉手脚冰凉的人，足道是极好的保健方法。

⑵ 重阳节是不是秋天

是。来

在重阳节的季节是秋季，人自认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

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注意事项：

换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒用户尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。

当心秋燥：秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。

⑶ 重阳节是冬天还是秋天

是秋季。

重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。《易经》中把“九”定为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

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重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；《吕氏春秋·季秋纪》中收录，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、七月半并称中国传统四大祭祖节日。

重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。