总要我孝敬父母好累

❶ 要是感觉活着好累好累怎么办

老觉得疲惫乏力、贪睡嗜睡、不想动，被朋友们笑称得了“懒癌”。可明明睡眠也很充足了，为什么还是很困呢？不知道有没有人有过这样的感受呢？究其原因应该是以下几点吧！

一、躺在床上玩手机

把它列为第一个原因，我觉得是因为现在无论男女老少都离不开电子产品，这是我们必须警醒的事情。你们知道吗，平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，导致睡眠受干扰，不充足，并推迟我们的生物钟。

二、饮食不规律

现代社会的工作生活节奏，造成很多人的饮食及其不规律，而且吃了太多的垃圾食品，里面所含的反式脂肪酸和饱和脂肪酸等都会让我们感到疲惫。

三、平时摄入的咖啡过多

喝咖啡可以帮助我们提神，提高工作效率，但摄取过多的咖啡就会让我们感到疲惫，甚至是头疼的现象。

四、身体缺乏维生素D

长期缺乏维生素D，就会让我们变抑郁，精神萎靡。

五、大脑缺氧

经常脑力劳动的一族，比如学生、白领，他们经常在教室，办公室，在这样的密闭空间，空气本来就不流通，若在开着空调，就会导致二氧化碳激增，氧气含量减少，导致全身无力，困意慢慢侵袭。

六、甲状腺机能减退

甲减患者由于基础代谢低，经常会有嗜睡的表现。

以上都可以做到的话，若还很疲乏，应该去医院查查血液，一看是否贫血，因为贫血会造成血液携氧能力变差，造成身体缺氧；二是检查甲状腺功能有无异常，现代人很多有甲状腺问题，但由于没有明显症状，所以很容易忽视。

不妨做做运动吧，让你瞬间感觉生命的力量，办公一族，可以起身，弯弯腰，扭扭身体，这些看似不起眼的小动作可以让你顿时充满活力呢！

❷ 孩子不懂得孝敬父母怎么办

江苏省南通市一家长来信说：我儿子11岁。我们很爱他,家里有好吃的,总留给他，我们再苦再累,也要想办法安排好他的生活。可孩子却不理解我们、体谅我们。我们累了一天回家，他从没主动开过门；吃好饭也不会帮着收拾一下碗筷，只管自己玩去；有时我们身体不适，也不知道关切地问你一声。小时候，我们认为他小，大了会懂事...的，可现在他慢慢地长大了，还是这样不懂事，怎么办呢？ 答：亲情是一个人善心、爱心和良心的表现，孝敬父母，是做人的本分。父母爱孩子，孩子也要爱父母，这不仅是子女和父母的情感关系，更是一个能否关心他人的大问题。我们可以这样做…… 1．建立合理的长幼有别的家庭关系。家庭成员之间在人格上是平等的，父母要尊重孩子的独立人格，但父母是家庭生活的供养者，是家庭的核心和主事者，孩子应当在父母的帮助和指导下生活、学习。 2．让孩子了解父母为孩子为家庭所付出的艰辛。如果孩子知道父母经济条件有限；知道父母下岗了，找工作难；了解父母工作的艰辛；明白父母赚钱不容易……那么孩子就会珍惜自己的生活，不会向父母提过高的要求，也会从心理产生对父母的感激和敬重。 3．具体要求和训练孩子孝敬父母的行为。教育孩子孝敬父母不是抽象的说教，而是有具体内容的训练。如教孩子学会根据性别年龄称呼“叔叔”、“阿姨”、“老爷爷”、“老奶奶”等；听父母说话时要认真，眼睛不东张西望，不插嘴；父母批评时不顶嘴，不任性；在家要当父母的小帮手；要知道父母的生日，主动为父母祝贺生日；有好吃的，先让父母尝等等，从小事做起，天天训练，形成习惯。 4．父母自己要做孝敬长辈的榜样。孩子对待父母的态度，很大程度上受父母对待长辈态度的影响。所以身教更重要。

❸ 想死 感觉活着没意义

凡事看明白了，对得起自己的良心就好，做一个最朴实的人，别人的奸诈和你没有关系，坚持自己的原则，好人什么时候都不会吃大亏，不要太苛求自己，看淡了，就明白了，所以也就不会介意了。