『壹』 重阳节古人要干什么
重阳节是我们传统的一个敬老爱老的日子。你知道重阳节古人做的事吗?下面我精心整理了重阳节古人做的事的相关资料，希望可以帮到你!
重阳节古人做的事
重阳节习俗1：赏菊
历来重阳节都有观赏菊花的风俗，所以在古时重阳节又叫菊花节，人们认为菊花是长寿的象征，重阳节期间很多地方都会举行菊花大会、菊花展，全城的人都会出动赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗成为一种风尚。
重阳节习俗2：饮菊花酒
我国古人在重阳节有饮菊花酒的传统习俗，菊花酒被看作是重阳节必饮的吉祥酒，可祛灾祈福，从汉代一直延续到明清时期，都盛行在九月九饮菊花酒。
重阳节习俗3：登高
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
重阳节习俗4：吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
重阳节习俗5：插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
重阳节各地习俗
就贵州而言，如黔东北的土家族较为重视，重阳节时要打糯米粑粑，磨豆腐，祭“家虎”，不少地方还流传着“重阳不打粑，老虎要咬妈;重阳不推豆腐，老虎要咬屁股”的民谚呢。另外，贵州一些地方有将米花、黄豆、茶叶、炒米等一锅煮，做成“豆茶”的习俗，听说种类颇多，如清豆茶、红豆茶、白豆茶等。
重阳节，在陕北正式收割的季节，有首歌唱道：“九月里九重阳，收呀么收秋忙。谷子呀，糜子呀，上呀么上了场”。陕北人晚上过重阳节，因为白天忙于收割、打场。晚上月上树梢，人们喜爱吃荞面熬羊肉，待吃过晚饭后，人们三三两两地走出家门，爬上附近山头，点上火光，谈天说地，待鸡叫才回家。夜里登山，许多人都摘几把野菊花，回家插在女儿的头上，以之避邪。
重阳节在香港是法定的假日。香港开埠以来，节日一般依据华人风俗而放假，其中清明是春祭，重阳放假，顺理成章作为秋祭，故重阳拜山是香港人特久的风俗。重阳到，香港市民或举家登高，或扫墓祭祖。由于香港的主要墓园都在山上，扫墓的同时也实现了登高，颇切合时节。
河北省香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。
重阳节吃的水果
柑橘
橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
板栗
板栗虽然不属于水果类型，但是吃板栗功效作用多，尤其适合重阳节吃。10月份是栗子的上市季节。板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，很适合高血压患者食用。此外，栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素也非常丰富，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
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『贰』 重阳节有什么文化内涵
重阳节 在历经两千多年的形成、演变、发展的漫长过程中，紧紧围绕健康平安、洪福长寿、趋吉避邪这一企盼美好未来的主题。那么重阳节有什么 文化 内涵呢？下面我就来解答一下大家的疑问。
目录
重阳节的文化内涵是什么
重阳节有哪三个风俗
重阳节能扫墓祭祀吗
重阳节适合吃什么水果
重阳节饮食注意事项
重阳节的文化内涵是什么一是“孝”文化
中华民族素有尊老敬老传统美德。1989年，我国重阳节正式定名为老人节。每年农历九月初九重阳节定为全国的敬老日。目前，我国的老人总数已超过一亿，已经接近老龄化社会指数。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，老人们的知识、 经验 是我们社会的宝贵财富。
二是“寿”文化
青春长驻，人生不老，是世界各国人们世世代代的共同追求，重阳佳节之时，正是枫叶流丹、五谷飘香、秋高气爽的黄金季节，亲朋好友一起扶老携幼爬山登高，是人们的一次集体健身、崇尚长寿的传统活动。
三是“雅”文化
菊花和梅、兰、竹是中国古典文化的“四君子”，古代的文人骚客常在落叶萧萧时节怀乡赋诗或踏野访花。重阳节赏菊，是士大夫阶层和文人墨客留下的古文化遗风。
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登高
重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。高风俗其由来大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候；其三是源于登高“辞青”；其四是源于附会上一个荒谬 传说 “桓景登山避灾”。
赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。
佩茱萸
古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴越地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、 儿童 佩戴，有些地方男子也佩戴。
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有的地区有在重阳节扫墓的习俗。重阳扫墓，切合山区实际，大有好处。因为山区的墓葬大多位于山边、岭上，周边基本上是草木丛生， 清明 时节雨纷纷，行走多有不便，爬山越岭扫墓难免把衣衫都弄湿了。重阳则不同，正是秋高气爽之时， 雨水 偏少，这时扫墓不仅出行方便，还可登高远眺，欣赏各处美景。
在一些年份，重阳节一般与 国庆节 相距很近，这时外出工作的人也容易安排时间回乡与亲人一起扫墓祭祖。
重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，旧时按惯例这天所有亲人都要一起登高辟邪避灾。重阳节与 除夕 、 清明节 和盂兰盆节三节合为我国传统祭祖的四大节日，在重阳节扫墓祭祖还是颇有渊源的。
至今，在浙江桐庐、福建莆仙及台湾、新加坡等不少地方，人们在九月九日仍“备猪羊以祖”，称为秋祭。而如今珠三角地区的孔子后裔，每年重阳也会到广州白云区的凤鸣古冢祭祖——拜太公，是为家传古风。
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吃橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
吃蜜柚
在每年的农历八月十五左右，柚子纷纷上市，其果大形美，色鲜皮香，瓤胞丰腴，汁胞晶莹，酸甜适中，风味浓郁，实为秋冬水果中的佳品。由于其皮厚多汁易于存放，故又有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象徵团圆与美满，常为民间秋冬佳节阖家团聚必备之佳果。因为是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。
吃石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素E族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
吃猕猴桃
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。
吃无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自 发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
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饮食宜淡
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。
食物宜杂
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量宜高
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
数量宜少
若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。
温度宜热
食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。
蔬果宜鲜
新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
质地宜软
老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调 方法 。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。
速度宜缓
细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。
饭菜宜香
老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。
饮水宜多
老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。
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重阳节有什么文化内涵相关 文章 ：
★ 2022年重阳节的节日意义有哪些
★ 重阳节的习俗有哪些
★ 重阳节为什么要叫重阳节
★ 重阳节的由来是什么
★ 2022年重阳节活动的目的及意义
★ 重阳节的来历简介
★ 重阳节的来历是什么
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();『叁』 幼儿园中班重阳节活动方案
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我精心整理的幼儿园中班重阳节活动方案（精选12篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动目标：
1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。
2、知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。
3、通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。
活动准备：
每位幼儿带一份小礼物、自制小旗上有“祝身体健康、重阳节快乐”字样、各班准备节目、规划好场地
活动过程：
一、在活动室了解重阳节
1、了解重阳节的来历。
2、知道重阳节的风俗：吃重阳糕。
3、制作宣传小旗标语。
4、发表感言：我可以为爷爷奶奶做些什么事？我想对爷爷奶奶说句贴心话。
二、社区活动“敬老爱老从我做起”
（1）、活动前：
提醒在社区活动时注意安全，不四散乱跑。
注意文明礼仪：不随地乱扔垃圾、吐痰，对人和气。
讨论：怎样和社区的老人打招呼，为老人服务？
（2）、实践活动：
主持人：
小朋友，今天是什么节日？
在这金秋送爽，硕果累累的时节，我们迎来了九九重阳节，迎来了爷爷奶奶们自己的节日。家家有老人，人人都会老，对于每一位老人，尤其是平时一直关心我们的老人，我们应该怎么关心他们，爱护他们呢？（幼儿回答）
小朋友说的都很好，尊老爱老是我们的传统美德，我们应该善待他们，尊重他们，让他们能够拥有一个幸福安详的晚年，最后我们一起衷心的祝愿爷爷奶奶节日愉快，身体健康！
（3）、表演节目
《我们是中班小朋友》、《国旗多美丽》、《古诗》、《韵律操》、《动物歌曲联唱》
（4）、为老人服务：敲背、按摩、给老人唱首歌、念个儿歌、向老人送礼物等。
要求：大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。
（5）、活动后：
鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的？
交流：对今天的活动的感受？
讨论：以后可以为爷爷奶奶做些什么？
一、活动目的：
1、知道每年农历九月初九是重阳节，懂得关爱爷爷、奶奶们。
2、让爷爷、奶奶们感受到节日的温馨，使孩子们体验到了尊老爱老的美好情感。
二、活动时间：
20xx年10月22日下午
三、活动地点：
各班教室
四、预先准备：
邀请各中班幼儿的爷爷或奶奶们。
五、参加对象：
中班年级组全体幼儿、老师
六、活动准备：
1、各班打印好《家长签到表》
2、园里预先订购若干桔子
3、班里安排好桌椅的摆放
七、活动过程安排：
1、主持人致辞
主持人讲话，幼儿向班里的爷爷或奶奶们问好并掌声欢迎他们的到来。
2、幼儿献歌给老人
幼儿为爷爷、奶奶们唱歌曲，如歌曲《爷爷为我打月饼》，各班老师而定。
3、观看爷爷、奶奶们的精彩表演
1、事先邀请好个别爷爷、奶奶们表演节目
2、请爷爷、奶奶们与孩子一起表演节目。
4、桔子真好吃
1、每人一个桔子，开展剥桔子比赛。
2、幼儿亲手喂爷爷、奶奶们吃。
3、爷爷、奶奶们喂孩子吃。
5、开展游戏“击鼓传花”
围成一个圆圈，事先说好游戏规则，幼儿与爷爷、奶奶们进行击鼓传花。
6、教师总结
幼儿送祝福，教师进行总结并向爷爷、奶奶们告别。
（一）序曲在活动一开始，让孩子们给爷爷奶奶献爱心，请爷爷奶奶吃橘子、重阳糕，孩子们认真地给爷爷奶奶剥着橘子，并亲手喂给爷爷奶奶吃，爷爷奶奶嘴里吃着橘子、重阳糕，甜在心里！教室里弥漫着浓浓的爱意，在这个特别的节日里，让老人们备感温馨！
（二）主题
第一部分：孩子们把自己在幼儿园里学到的本领表演给爷爷奶奶，并邀请爷爷奶奶一起表演了《手指歌》，与爷爷奶奶勾勾小手指、小胳膊。
第二部分：和爷爷奶奶做游戏，套圈的游戏比赛，让我们看到了孩子们的机灵，爷爷奶奶们的老当益壮。开火车的游戏，拉近了所有老人和孩子的距离，让我们看到的是大家沉静于游戏中的开心和愉悦。小白兔和大灰狼的游戏，让老人们仿佛回到了童年，有奶奶感慨说：“想不到，一把年纪了还能做一只大兔子，感觉年轻了许多。”
（三）尾声
孩子们献出自己的爱心，亲自动手制作一盘水果蔬菜，送给爷爷奶奶们。祝福老人们节日快乐、身体健康、越活越年轻！
活动目标：
1、在和爷爷、奶奶一起过节的过程中，初步了解重阳节人们喜欢进行的一些活动。
2、能用心参与活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶的关心、爱护。
3、增进和爷爷、奶奶的感情。
活动准备：
1、幼儿已有过重阳节的初步经验。
2、邀请老人来园和幼儿共同过重阳节。
3、重阳糕，幼儿自己制作的送给爷爷、奶奶的礼物，幼儿排练的童谣、歌曲等节目，爷爷、奶奶准备的节目。
活动过程：
1、欢迎爷爷、奶奶来园一起过重阳节。
2、了解活动的资料，讨论相关问题。
（1）谈话，初步了解重阳节人们喜欢进行的活动。
（2）讨论怎样帮爷爷、奶奶度过一个快乐的节日。
3、和爷爷、奶奶一起登高。
4、表演、品尝活动。
（1）为爷爷、奶奶表演节目、送礼物。
（2）爷爷、奶奶表演节目，和幼儿共同品尝重阳糕。
（3）向爷爷、奶奶说一句祝福的话。
活动目标
1、初步了解农历九月初九重阳节的来历和意义。
2、懂得尊敬爷爷、奶奶的道理。
3、激励每个小朋友对爷爷、奶奶用不同的方式表达自己的爱意。
4、让幼儿知道节日的时间。
5、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
活动口号：
情系敬老院？温暖老人心
活动人员：
幼儿园全体师生
活动时间：
20xx年10月21日
活动地点：
敬老院
活动准备：
1、幼儿自制节日礼物。
2、横幅、校车安排。
3、准备水果、重阳糕点等食物。
4、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶等老人做力所能及的事情，培养关爱老人的情感。
活动过程：
1、教师表演《加加油》。
2、幼儿表演《口香糖》《让爱住我家》。
3、歌曲《关心老人笑哈哈》。
4、表演结束，给老人赠送自己制作的礼物。
5、合影留念。
活动结束，返回幼儿园。
注意事项：
1、老师要看管好本班孩子，必须遵守活动时间及安排，准时到达集合地点；
2、进入敬老院要保持肃静，行动有素；
3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养；
4、活动结束时要和老人握手告别，说再见！
一、幼儿发展目标：
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老人一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感。
二、活动准备：
礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、和光荣院联系
三、活动过程：
1、引出主题
（1）老师引出重阳节主题
师：每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的节日。今天，我们小朋友到光荣院看望那里的爷爷奶奶，和她们一起过节老过节，开心吗？
（2）介绍重阳节的来历和风俗。
2、互动环节
（1）、给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目
今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗？
歌曲：“我上幼儿园”
律动：“我的小手”
歌表演：“小猪吃的饱饱”
儿歌：“拍皮球”
（2）、听老人们讲革命故事
让爷爷讲讲自己革命故事，使我们永远记得优秀的革命传统。
（3）、爱你一家亲
为老人捶背，整理床铺、推轮椅等等，伸出自己的小手，献出自己的一点爱，使老人感觉到亲人的温暖。
（4）、赠送礼物给爷爷奶奶
将自己画的，粘贴的，剪的精美爱心贺卡等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
参加人员：
每位儿童来一位祖辈
活动时间：
20xx年10月12日下午3：00
活动地点：
各班教室
小班
活动主题：
九九重阳节，浓浓敬老情———“爷爷奶奶辛苦了”
活动流程：
下午3:00爷爷奶奶进教室，小朋友马蹄形坐好
一、交流、讨论爷爷奶奶有哪些本领
二、爷爷奶奶本领展示
请各班老师事先联系好家长
三、宝宝的敬老心
1.幼儿说说自己可以为爷爷奶奶做的事；
2.幼儿分组为爷爷奶奶表演节目（唱歌）；
3.听音乐，为爷爷奶奶敲敲背；对爷爷奶奶表达爱意，say我爱你；
四、幼儿亲自给爷爷奶奶剥桔子，祝爷爷奶奶节日快乐活动结束分发重阳糕。
活动准备：
1.食物：橘子、重阳糕；
2.活动背景音乐《给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿》
活动目标：
1、教育幼儿尊敬老人、长辈；明白关心他人。
2、透过邀请爷爷奶奶外公外婆来幼儿园过节，培养幼儿尊敬长辈，并进一步感受家的温暖。
3、体验活动愉快、欢乐的氛围，鼓励幼儿用心参加群众活动。
活动准备：
重阳节PPT，音乐。
活动流程：
一、教师引出重阳节主题
师：你们明白明天九月初九是什么节日吗（重阳节）对了，也是敬老节，重阳节它是我们中国的传统节日，也是爷爷奶奶、外公外婆的节日，这天我们邀请了爷爷奶奶、外公外婆来到幼儿园里，和小朋友们一起庆祝节日，提前过一个有好处的重阳节，你们开心吗让我们用热烈的掌声欢迎自己的爷爷奶奶、外公外婆参加活动。我们一起对爷爷奶奶、外公外婆说声“节日快乐”！爷爷奶奶、外公外婆外我们付出了很多，给我们好吃的，好玩的，永远把我们当成宝贝，那这天我们也要给她们留下最难忘的一刻！
二、欣赏重阳节ppt，教师讲解相关知识资料。引导幼儿了解老人对我们的爱是多么的无私。
三、结合音乐引导幼儿平时要为老人敲背、捶腿，或者亲一亲、抱一抱老人，并让他们把水亲手送到爷爷奶奶的手里，感受亲子的乐趣！
四、幼儿表演节目。
五、健康在于运动，邀请爷爷奶奶和小朋友一起跟着老师活动一下身体、松松筋骨，转个圈拍拍手，跳个舞一二三。
六、活动结束。
幼儿发展目标与主要内容：
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感，增进亲子关系。
活动准备：
大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品
活动过程：
一、介绍重阳节
（1）老师引出重阳节主题师：每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的节日。今天，我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里老过节了，开心吗？
（2）邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师：小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗？我们的爷爷奶奶本领都很大的，我们请他们来告诉我们，好吗？师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。
注：假如不够详细，老师可补充介绍。
二、幼儿表演环节
师：小朋友们上幼儿园很长时间了，也学会了很多很多的本领，今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗？歌曲：“我上幼儿园”律动：“我的小手”歌表演：“小猪吃的饱饱”儿歌：“拍皮球”歌表演：“两只老虎“三。互动环节
（1）击鼓传花游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。
（2）小脚踩大脚游戏规则：小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。
（3）剥橘子师：以前在家里，都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天，我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃，看一看，哪个小朋友最会剥橘子，剥的最快。
（4）品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。
（5）赠送礼物给爷爷奶奶
将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。四。活动结束。
一、活动意图：
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫"老人节"，尊老、敬老是中华民族的传统美德。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、欢乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创立一个敬老爱老养老助老的氛围，需要全社会的参与。"家家有老人，人人都会老"，关爱今日的老人，就是关心明天的自己。儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们敬老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷奶奶、社区的老人们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
二、活动目的：
1、明白农历九月初九是我国的重阳节，又叫"老人节".
2、懂得关爱老人，体验敬老爱老的完美情感。
3、了解有关重阳节美妙的传说、故事和诗词。
三、活动主题：
我们的节日重阳节——九九重阳节，浓浓敬老情
四、活动安排：
(一)学园活动
"九九重阳节，浓浓敬老情"
具体时间：X月X日上午9:30-11:00
大班幼儿走进社区开展敬老助老活动，经过表演、捶背、做家务、玩游戏等活动陪伴社区里的孤寡老人、高龄老人一起过重阳节。
活动流程：
1、幼儿赠送自制礼物给爷爷奶奶
2、幼儿表演节目(讲故事、唱歌、跳舞等)
3、幼儿为爷爷奶奶捶捶背、捏捏肩
4、幼儿帮忙爷爷奶奶做家务(擦桌子、扫地等)
5、幼儿园赠送礼物
(二)各年段主题活动：
主题：情暖重阳——"送给爷爷奶奶的礼物"制作活动(自制一件手工作品写上祝福的话语)。
活动目标：
1、明白重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯;
2、乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自我动手制作礼物的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;
3、了解爷爷、奶奶对自我的爱，激发关爱老人的情感.
一、设计思考
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的.主题活动是十分必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、欢乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候…….创立一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自我的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。经过这些活动，能够帮忙幼儿丰富以下经验：
①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。
②爷爷、奶奶十分关心小朋友，我们也应当尊敬爷爷、奶奶。
③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不一样的，我们能够为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。
④重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。
二、活动准备：
1、收集“我和爷爷、奶奶在一起”的照片布置教室；
2、和爷爷、奶奶说句悄悄话；
3、制作爷爷奶奶的礼物。
4、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感；
5、学习歌曲《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》6、学习儿歌：《奶奶夸我孝顺儿》。
三、各年龄段主题活动目标
小班：
(1)明白重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感；
(2)在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和欢乐。
具体活动：学说一句祝福的话，学一个感恩的儿歌。
中班：
(1)明白重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯；
(2)乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺；
(3)了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。
具体活动：自制一件手工作品写上祝福的话语。
大班：
(1)经过调查、交流等活动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯；
(2)积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情；
(3)在访问、对话中感受老人也需要关心和帮忙，进一步激发关爱老人的情感。
四、具体活动程序
（一）活动主持：各班教师
（二）活动对象：幼儿、祖父母、教师
（三）活动时间：20xx年10月15日
（四）活动地点：各班教室、多媒体教室
（五）活动准备：
1、通知爷爷奶奶、外公外婆来班级参加重阳节亲子活动；
2、写好欢迎的标语贴在班级里；
3、写横幅挂在幼儿园操场及舞台上头；
4、准备桔子、菊花茶等食物；
5、幼儿带好若干食物来幼儿园分享；
6、准备好给爷爷奶奶的礼物
7、音乐：《感恩的心》。
（六）活动过程：
1、请爷爷奶奶入坐。
2、教师：爷爷奶奶真辛苦，明天是爷爷奶奶的节日，今日我们提前一起来给爷爷奶奶过节好吗？
3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日欢乐；
4、小朋友为爷爷奶奶献茶；
5、教师和小朋友一起唱歌《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》；
6、听爷爷奶奶讲讲那过去的故事：孩子的爷爷讲故事表演；
7、教师亲亲宝宝，宝宝亲亲爷爷奶奶；
8、做游戏小脚踩大脚、击鼓传花、食物分享活动（幼儿剥桔子给爷爷奶奶吃）；
9、节目表演：（幼儿故事、幼儿歌舞等）；
10、送上自我的礼物给爷爷奶奶。
(七)、全体唱《感恩的心》结束。
活动目标：
1、教育幼儿尊敬老人、长辈;明白关心他人。
2、体验活动愉快、欢乐的氛围，鼓励幼儿积极参加团体活动。
活动流程：
1、开场白：尊敬的爷爷、奶奶，你们好!亲爱的小朋友，你们明白今日是什么节日吗(重阳节)对了，就是敬老节，是爷爷、奶奶的节日。我们一起对爷爷、奶奶说声“节日欢乐”!那么，你送什么礼物给爷爷、奶奶过节日呢那让我们先来给爷爷、奶奶唱只歌吧!
2、团体表演歌曲“好娃娃”
3、游戏：“夹球走走”
玩法：用身体各个环节夹球，向前行走。比谁的球夹得多。
4、表演：幼儿歌舞
5、游戏：“蒙眼走步”
玩法：将奶奶或爷爷的眼睛蒙住，在画好的圈内走步三分钟，看谁能够坚持在圈内。
6、幼儿歌舞
7、游戏：抢椅子
8、早操表演
9、游戏：传球
10、团体：“包馄饨”
鼓励爷爷、奶奶教孙子、孙女包，幼儿喂爷爷、奶奶吃。
11、结束语：尊敬的爷爷、奶奶，亲爱的小朋友，今日我们与爷爷奶奶度过了一个愉快的上午，你们高兴吗爷爷奶奶更高兴呢!此刻让我们把鲜花送给他们。(给爷爷奶奶贴上刻印的红花)
活动时间：
20xx年10月5号上午9点
活动地点：
教室
活动目标：
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
活动准备：
糖果、重阳糕等
活动过程：
1、介绍重阳节：
老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》,老师：“爷爷奶奶真辛苦，今天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗?
2、老师妈妈亲亲宝宝
宝宝真乖，老师妈妈亲亲你(老师随意亲宝宝)，老师妈妈亲宝宝开心吗?
3、爷爷奶奶妈亲宝宝
宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗?亲在什么地方呀?(宝宝随意说)
4、宝宝亲爷爷奶奶
爷爷奶奶亲宝宝开心吗?那我们宝宝也来爷爷奶奶。(播放亲亲我录音)。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。
6、吃重阳糕
鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝。
7、唱歌。
引导宝宝和老师一起边唱边做动作。
8、放“亲亲我”音乐
请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。
9、爱爷爷奶奶：
为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。
『肆』 2021重阳节活动设计方案参考大全【5篇】
九月初九是 重阳节 ，登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸都是重阳节的习俗。以下是我精心收集整理的2021重阳节活动设计方案参考大全【5篇】，希望大家能够喜欢！
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重阳节活动 策划方案 1
为了弘扬中华民族的传统美德，我校少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：
一、指导思想
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现祝家庄小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。
二、主要内容
根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现祝家庄小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、以班级为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德 教育 ，引导少年 儿童 孝敬父母长辈，学会感恩。
2、关爱孤寡老人、真情奉献爱心。组织部分少先队员慰问村中孤寡老人。到孤寡老人家中进行打扫院子、打水、讲 故事 等活动。(具体活动见后“尊老爱老活动方案”.)
三、总体要求
1、高度重视，积极参与。各班级要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。
重阳节活动策划方案2
一、活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”
二、活动时间：20__年10月__日
三、活动地点：柳滩天府敬老院
四、活动人员：
带队人员：刘泉、魏娇娇
男同学：刘泉、宁博、周长晟、
女同学：魏娇娇、张盟盟、刘月阳、崔少雅、武广雅、李慧芳、张丽娟、孙影、郑乐、周晓乐、高爽、朱爱清、王海洋
五、活动目的：
丹桂飘香，金菊怒放，10月__日我们又迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到民族中专志愿者活动基地之一——天府敬老院看望操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
六、活动内容：
1、与老人们聊天，交流彼此对生活一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人们)做一些小事，如帮老人按摩、倒水等，在点滴细节上关怀老人，给老人们送去温暖。
3、帮助敬老院工作人员打扫敬老院卫生，如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。
4、表演自己准备的节目(有 唱歌 ，相声等才艺表演)。
七、活动流程：
1、__日上午8：30到学校门口集合，人员到位后，步行三十分钟左右到达敬老院，并买水果(利于老人身体健康的水果并且方便老人们吃的水果)。
2、到达敬老院后把人员分成若干组，分别到各个房间与老人们聊天，另外安排部份同学到厨房为老人们切水果。
3、9：30左右带各方行动方便的老人们到大厅观看节目。
4、活动结束后与老人们合影留念。
八、注意事项：
1、行为举止大方得体，注意文明用语，切忌在养老院内大声喧闹，活动中注意老人们的情绪变化。
2、即使准备好表演用的东西。
3、穿戴整齐。
4、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
重阳节活动策划方案3
活动名称：
过重阳，玩转水果拼盘
活动时间：
10月__日早上9：00准时开始
活动地点：
中二班教室
活动目标：
1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感;
2、在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐。
活动准备：
1、参加活动要携带的东西：拼盘需要的水果、水果刀等。
2、 经验 准备：事先可以和宝宝讨论好做什么?
3、邀请宝宝的爷爷奶奶或外公外婆中的其中一位来参加班级 感恩节 活动。
活动流程：
一、认识各种各样的水果。
二、出示各种蔬果拼盘的图片。
三、和长辈一起制作水果拼盘。
四、展示自己和爷爷奶奶一起合作的作品。
五、爷爷奶奶我为你唱首歌。
六、我喂爷爷奶奶吃橘子。
重阳节活动策划方案4
一、活动背景
在重阳节来临之际，想为大方巷居家养老服务中心点的老人举办一次活动，庆祝这样的“老人节”。
二、活动意义
重阳节，是登山赏菊饮酒的节日，也是 中国传统节日 中属于老人的节日，借这样的机会，为老人举办一次庆祝活动，给老人送去更多的欢乐。
三、活动主题
“九九重阳，心系老人”
四、活动地点
__居家养老服务中心的活动室
五、活动时间
重阳节是在1月__日，星期二，在这里推迟到10月__日，星期六，是考虑不仅老人有时间参与，志愿者也有时间参与。
六、活动准备
1、人员：需要4个人(一位负责领导主持--A;一位负责联系各种活动需求，包括设备和人员--B;一位负责购买物品及费用计算--C，还有一位备用以防突发状况--D。)
2、场地：__居家养老服务中心有现成的活动室，而且配有桌椅，音响设备。
3、布置：__居家养老服务中心活动室有一些装饰品，如串珠和 折纸 ，可以再准备一些气球，彩纸装饰。
4、节目：活动的节目可以和学校的青年志愿者协会联系，然后邀请他们准备节目并参与活动;还要邀请大方巷有文艺才能的老人自行准备节目表演。
5、氛围：根据这样的活动，可以向学院申请部分费用，买一些小礼物作为参加活动的奖品，以此来促进老人和志愿者的互动，渲染气氛。
七、活动安排
1、10月__日：
(1) 和__居家养老服务中心的负责人联系，并说明这次活动的内容，取得负责人的认可.--B
(2)和学校的青年志愿者协会的主席联系，并说明这次活动的具体情况，尤其是要说明需要准备节目，可以是舞蹈，唱歌，相声，小品之类的，只要内容适合老年人观看就行。--B
2、10月__日：
(1)尽力取得学院领导同意申请到部分费用，然后购买气球和彩纸。--C
(2)可购买，也可手工制作一些小礼品，比如买一些小挂件，小娃娃，制作一些可放置的小饰品。--CD
3、10 月__日：亲自去__社区，可以从居委会了解，也可以自己走访，了解社区那些具有才艺的老人，并邀请他们参与活动，同时在社区进行活动的宣传。--B
4、10 月__日：综合从青年志愿者协会志愿者和大方巷社区老人的节目，整理好节目并根据内容筛选，排列顺序，同时拟好开场白和串台词。--A
5、10月__日：
(1)在学校，对志愿者的节目进行彩排的观赏，做出相应的指点。--AD
(2)在社区，对老人准备的节目也进行彩排，稍做指点。--A
(3)去__居家养老服务中心布置现场。--ABCD
6、10月__日：工作人员和志愿者可早些去现场，对场地等各方面进行检查，排除一切对老人不利的因素。 --ABCD和志愿者
八、活动过程
由主持人开场，然后先对老人们表示庆祝，然后节目开始，志愿者的节目和老人的节目穿插进行，根据现场的气氛，可进行志愿者，工作人员与老人的互动，并对参与活动的老人颁发小礼品。活动接近尾声的时候，可将准备的小礼品发给来参与的所有的老人，并合影留念。
九、活动结束
结束后，要将活动室打扫干净，桌椅，设备等归回原位，并对负责人和志愿者表示感谢后离开。
重阳节活动策划方案5
活动简介：
西北师范大学青年志愿者协会经济管理学院分会，将在重阳节来临之际，举行九九重阳节看望退休老教师的活动。我们将组织2017级新生去退休老教师家进行慰问。
二、活动时间：
三、活动地点：各退休老教师家。
四、活动主办：青年志愿者协会经济管理学院分会外联部。
五、活动协办：经济管理学院20__级各班。
六、活动背景：
是中国一年一度的的传统佳节——重阳节。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。我们将对老教师进行慰问和节日的祝福，在属于他们的节日送去最真挚的问候。
七、活动目的：
院的发展做出了巨大的贡献，留下了光辉的一页。值此佳节，我们大一新生去向老教师表达我们的尊敬与问候之情，和他们聊天，谈谈关于专业方面的知识。一方面，让老教师感受到我们的尊敬与关心，另一方面，大一学生可以比较好的了解学院的发展与专业的知识。在这个幸福的节日里，让老教师快乐度过，留下美好记忆。
八、活动内容及安排：
1、青协外联部将于10月14日确定好老教师的名单，统一安排给各班，由干事具体通知给各班负责人，在由各班去和老教师联系，商量好具体时间进行活动。
2、预计每班去慰问两名老教师，安排两组学生，每组5到6人。
3、慰问活动结束一周内，各班上交参加活动的 总结 。
4、在慰问时，在取得老教师同意的情况下，采集活动照片。
九、活动意义：
重阳节，又称为“老人节”，是老人的节日。现在构建和谐社会，尊老爱幼又是中华民族的传统美德，我们每个人都应从自身做起。我们外联部连续几年都在做重阳节敬老爱老的活动，就是在关爱老教师，给他们送去我们的祝福，让他们感受到温暖;同时，我们作为学生也从老教师那里学到了许多只是与技能，真是获益匪浅。
十、注意事项：
1、各班务必提前和老教师联系好时间，在他们方便的时间去慰问。
2、家进行慰问时，不能携带礼品，同样也不能收礼物。只是我们去慰问，在精神上给他们带去快乐。
3、注意个人形象及行为，这不仅代表个人，也代表我们整个经济管理学院。
4、在去老教师家往返途中，注意个人的人身及财产安全。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();『伍』 重阳节吃橘子的的意义
中国人讲究吉利，桔子又叫大桔，谐音“大吉”，所以过年喜欢吃桔子，也喜欢摆两盆菊花，或者摆两盆橘子树，图个吉利而已。
『陆』 重阳节幼儿园活动策划方案精彩
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我为大家收集的重阳节幼儿园活动策划方案【精彩5篇】，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动名称：
过重阳，玩转水果拼盘
活动时间：
10月xx日早上9：00准时开始
活动地点：
中二班教室
活动目标：
1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感；
2、在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐。
活动准备：
1、参加活动要携带的东西：拼盘需要的水果、水果刀等。
2、经验准备：事先可以和宝宝讨论好做什么？
3、邀请宝宝的爷爷奶奶或外公外婆中的其中一位来参加班级感恩节活动。
活动流程：
一、认识各种各样的水果。
二、出示各种蔬果拼盘的图片。
三、和长辈一起制作水果拼盘。
四、展示自己和爷爷奶奶一起合作的作品。
五、爷爷奶奶我为你唱首歌。
六、我喂爷爷奶奶吃橘子。
幼儿发展目标：
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老人一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感。
3、感受节日的欢快气氛。
4、体验与同伴集体过节日的快乐。
活动准备：
礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、和敬老院联系
活动过程：
一、引出主题
（1）老师引出重阳节主题
师：每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的节日。今天，我们小朋友到光荣院看望那里的爷爷奶奶，和她们一起过节老过节，开心吗？
（2）介绍重阳节的来历和风俗。
二、互动环节
1、给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗？
x歌曲："xxxxx"x律动："xxxxx"x歌表演："xxxxx"x儿歌："xxxx"
2、听老人们讲革命故事让爷爷讲讲自己革命故事，使我们永远记得优秀的革命传统。
3、爱你一家亲为老人捶背，整理床铺、推轮椅等等，伸出自己的小手，献出自己的一点爱，使老人感觉到亲人的温暖。
4、赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的，粘贴的，剪的精美爱心贺卡等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的'本领，认识到我们在长大。
活动结束。
主题产生：
第一、引导幼儿加深对老人的尊敬与热爱，在日常生活中懂得如何去关心，爱护老人；
第二、感知体验重阳节的各种习俗，从多个角度了解中国传统民俗节日习俗。
第三、增强家园间的沟通交流，提高家长参与活动的热情与指导幼儿活动的潜力。
环境创设：
1、用小朋友做的重阳旗装点教室
2、墙面布置出重阳节的气氛，有和爷爷奶奶的照片，爷爷奶奶吃的重阳糕，为爷爷奶奶做的事情的记录表等等。
活动资料：
活动一：我为爷爷奶奶做什么
目标：学习用简单的符号来记录自己想为爷爷奶奶做些什么事
准备：记录纸，笔
过程：
一、引起兴趣
明天就是重阳节，是谁的节日，爷爷奶奶怎样样疼爱我们的
讨论：你想为爷爷奶奶做些什么
二、幼儿记录
三、互相交流
活动二：重阳节故事
目标：在故事中了解重阳节的由来和人们的习俗，对传统节日有探索的兴趣。准备：记号笔，纸，故事资料
过程：
一、传统重阳节的习俗
1、教师写出文字，数字，了解重阳节在哪一天
2、重阳节这天会做什么事
二、故事：重阳节的由来
你听到了什么引出重阳节的五大习俗
三、讨论：如何一向做爷爷奶奶的小帮手
活动三：关心奶奶
目标：
1、在情境游戏中懂得关心奶奶，照顾奶奶
2、培养幼儿尊敬老人的情感
准备：小床，电视机，竹竿
过程：
一、情境表演：
1、看电视：幼儿自己坐在沙发上，奶奶作腰酸痛状，奶奶生病了，谁来看望奶奶启发幼儿将一句关心老人的话。
2、奶奶晾衣服，幼儿帮奶奶晾衣服
三、谈谈自己在家中是怎样样关心奶奶的
活动四：古诗《九月九日忆山东兄弟》
目标：
1、透过故事让幼儿了解到作者作诗的用意
2、明白古人在重阳节插茱萸的习俗
材料：古诗一首（录音），故事一个
过程：
一、倾听故事
师：作者是谁故事中讲了些什么
二、听录音（古诗）
1、理解词语：异乡，宾客
2、理解什么是插茱萸
3、学念诗歌数遍：群众，分组
三、归纳
教师归纳全文的意思，并激发幼儿爱家人的情感
活动目标
1、初步了解农历九月初九重阳节的来历和意义。
2、懂得尊敬爷爷、奶奶的道理。
3、激励每个小朋友对爷爷、奶奶用不同的方式表达自己的爱意。
4、让幼儿知道节日的时间。
5、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
活动口号：
情系敬老院温暖老人心
活动人员：
幼儿园全体师生
活动时间：
20xx年10月21日
活动地点：
敬老院
活动准备：
1、幼儿自制节日礼物
2、横幅、校车安排
3、准备水果、重阳糕点等食物
4、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶等老人做力所能及的事情，培养关爱老人的情感
活动过程：
1、教师表演《加加油》
2、幼儿表演《口香糖》《让爱住我家》
3、歌曲《关心老人笑哈哈》
4、表演结束，给老人赠送自己制作的礼物
5、合影留念
活动结束，返回幼儿园
注意事项：
1、老师要看管好本班孩子，必须遵守活动时间及安排，准时到达集合地点；
2、进入敬老院要保持肃静，行动有素；
3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养；
4、活动结束时要和老人握手告别，说再见！
活动地点：
敬老院
预先准备：
请敬老院的爷爷奶奶入座
参加对象：
幼儿园全体幼儿及老师
活动目标：
1、知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识
2、激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱
3、培养孩子从小敬老爱老的美德-
4、通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。
5、知道节日时人们主要的庆祝活动。
6、体验人们互相关心的美好情感。
活动准备：
1、打出横幅，打出"xx幼儿园敬老院感恩活动"
2、事先联系好敬老院并告知我们有此活动。
3、各班小朋友准备一些零食或是不穿的衣物等送给敬老院的小朋友们和爷爷奶奶们
4、园内准备好重阳糕
5、小朋友亲手制作寿星卡，爱心卡片送给爷爷奶奶传递爱心
6、小朋友们和老师一起在敬老院跳操用我们的活力感染他们
7、学习歌曲《感恩的心》
8、学习童谣《给爷爷奶奶捶捶背、敲敲腿》
活动过程
1、主持人上台致词
2、小朋友们和老师一起跳活力早操
3、发放小朋友自己带来的零食
互动环节
1、爷爷奶奶辛苦了，小朋友们表达自己的尊敬之情，与爷爷奶奶们互动表演童谣《给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿》
2、我喂爷爷奶奶吃块重阳糕通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：
①农历九月初九是我国的重阳节，又叫"老人节"。
②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。
③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。
3、小朋友们献上自己的份儿礼物爱心贺卡
『柒』 重阳节吃什么水果好
1、石榴。重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
2、板栗。板栗虽然不属于水果类型，但是吃板栗功效作用多，尤其适合重阳节吃。10月份是栗子的上市季节。板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，很适合高血压患者食用。此外，栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素也非常丰富，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
3、无花果。无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。
4、柑橘。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。
5、猕猴桃。猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。
『捌』 2021重阳节活动主题题目方案【5篇】
重阳节 源自天象崇拜，起始于上古，普及于 西汉 ，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在 季秋 举行丰收祭天、祭祖的活动 。以下是我精心收集整理的重阳节活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
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★ 九九重阳节的习俗 ★
★ 重阳节的来历简介 ★
★ 重阳节赏菊的寓意 ★
★ 重阳节登高的象征意义 ★
重阳节活动方案1
农历九月初九，是我国的传统节日"重阳节"，也是我国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老人节"，为了在“老人节”前后积极开展爱老、敬老活动，__区老干部局携手____医院开展大型“健康老人赛健康”活动，为区老干部提供从保健、咨询、惠诊、体检、健康档案等方面开启一系列绿色通道服务。并为他们进行常见病、多发病的健康普查，建立系统的健康档案，让他们享受到连续、便捷的医疗服务。
一、活动背景
随着社会经济的飞速发展，人口老龄化日趋加剧，骨与关节、心脑血管疾病已越来越多地威胁着人类身心健康，它已成为“21世纪人类杀手”。统计数据显示，我国关节疾病患者数量已经高达1亿以上。在50岁以上中老年人人群中，关节疾病的患者数量已经达到80%。在人类死亡的原因中，心脑血管疾病有三个第一：占总死亡人口的39.4%，位居第一。心脑血管疾病复发率高达87%，位居第一。心胆血管疾病的致残率高达50%，位居第一。
____医院骨科、内科采用先进管理理念，医疗水平已达到国家先进水平。目前医院不仅拥有一批国内享有盛誉的专家学者和一支训练有素、技术精良的医疗骨干队伍，同时还拥有国际先进的医疗设备，在临床实践中形成了医治颈椎病、腰椎病、心脑血管疾病的医疗特色和优势。
二、活动主题
“传递健康，领跑健康”为主题的，打造二十一世纪健康__人。
三、组织机构
(一)主办单位：__区老干部局
主办单位职责：
1、与__医院沟通协调，协助医院组织老干部学习 保健操 。
2、通知体检，并登记体检人数，安排体检时间。
3、活动场地的安排等。
(二)协办单位：____医院
协办单位职责：略
四、活动安排
本活动由三个部分组成：
第一个部分(传递健康)：
绿色服务通道一、脊柱保健操现场教授
由____医院负责配专人到老干部局进行指导脊柱保健操的学习和练习，争取做到让每一位老干部亲身感受到保健操给他们带来的好处和乐趣，让他们真正受益。
(脊柱的健康关乎全身，除了大家所熟知的颈肩腰腿痛，高血压、心律失常、胃肠不适等都与它息息相关。脊柱保健操就是依据《中国康复医学》，秉承中医“治未病、治欲起之病”理念，专门为办公族及中老年人锻炼精心打造的一套绿色 健身操 ，此操节奏舒缓，简单有效。)
绿色服务通道二、健康 文化 理念的普及(开展大型讲座、健康咨询活动)
由____医院负责选派各科医生到老干部局开展 健康知识 的宣教、健康的咨询，病现场指导老干部多发病、常见病的科学预防和绿色保健等。
绿色服务通道三、视频教学光盘的赠送
由____医院负责为老干部免费提供脊柱保健操视频教学光盘，争取做到人手一份，让他们能够更全面的去了解保健操，了解脊柱病。
绿色服务通道四、健康书籍、资料的发放
由____医院负责为来干部免费提供健康书籍与健康资料(如三折页、医院内刊、健康小手册等)，争取做到人人有份，让他们学习和了解更多的 医学知识 和保健常识。
绿色服务通道五、健康档案的建立
由____医院负责为老干部建立系统的健康档案，即体检后预约老干部到各科专家处进行诊疗分析，提出健康指导建议和诊疗方案，并将针对性的对每年的体检结果进行分析对照，以便日后更科学的、更有针对性的动态分析检测身体健康状况，便于我们一对一的医疗服务。
绿色服务通道六、预约专车接送
如有需要住院治疗的老干部，由____医院负责提供免费专车接送。
绿色服务通道七、“管家式”服务
____医院应根据自身的实际情况向老干部提供更便捷的就医通道(如：整理家庭药箱、根据存档的健康档案定期回访)，为每一位前来接受治疗的老干部提供及时、贴心的集医疗、保健、养生为一体的现代化健康管理服务。
第二个部分(领跑健康)：
为了提高老干部的生活质量，为了更好地为区老干部的生活健康服务，区老干部局联合医院推出“健康老人赛健康”的大型体检活动，本活动不间，体检为每人每年一次。(活动细节详见附件1)
第三个部分(健身行动)：
为了丰富广大__区社区居民的业余文化生活，倡导健康文明的娱乐活动，提升中老年朋友的生活质量，促进中老年朋友的身心健康，区老干部局决定于医院联手推出“脊柱保健操邀约赛”活动。(活动相关详情请见附件3)
五、后续工作
1、每月定期为老干部提供健康咨询、开办健康讲座、调查健康状况、赠送科普资料，为老干部提供特色便民服务等。
2、每年定期为老干部提供义务医疗咨询和健康体检一次，并提出健康指导建议和诊疗方案。
3、每年体检完成后，要针对性的对每年的体检结果进行分析对比，动态分析，实时跟踪老干部的身体健康状况。
4、每季度定期为老干部进行常见病、多发病的健康普查，并为老干部开启绿色通道，让老干部享受到连续、便捷的医疗服务。
重阳节活动方案2
一、活动背景：
1、基本情况：重阳节大队部组织学生代表慰问敬老院孤寡老人
2、慰问对象：敬老院21名孤寡老人
3、开展原因：为孤寡老人送温暖，增加学生的 社会实践 经验 与社会服务意识;
二、活动目的、意义：
使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。
三、活动准备：
1、参加人员：马富林、王锦、全体大队委员
2、物品准备：水果和点心
四、活动时间：
20__年10月14日(重阳节)下午12：40在学校操场集合，由老师带领到达敬老院。
五、活动内容：
1、为老人赠送慰问品，与老人们和敬老院管理人员进行初步的沟通交流。
2、学生帮助孤寡老人整理房间，打扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。
3、参加的人员和老人告别，按原路返校，整个活动结束。
(注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得交由班主任修改后上传至学校网站，优秀 文章 将在红领巾广播站内播出。)
六、活动中应注意的问题和细节：
1、集合必须准时，出返程中保持队形，不得出现打闹现象。
2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。
3、打扫认真细致，不怕脏不怕累。
重阳节活动方案3
一、活动意图：
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫"老人节"，尊老、敬老是中华民族的传统美德。
重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个敬老爱老养老助老的氛围，需要全社会的参与。
"家家有老人，人人都会老"，关爱今天的老人，就是关心明天的自己。
儿童 是祖国的未来，为了更好地从小培养他们敬老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷奶奶、社区的老人们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
二、活动目的：
1、知道农历九月初九是我国的重阳节，又叫"老人节"。
2、懂得关爱老人，体验敬老爱老的美好情感。
3、了解有关重阳节美妙的 传说 、 故事 和诗词。
三、活动主题：
九九重阳节，浓浓敬老情
四、活动安排：
(一)学园活动
"九九重阳节，浓浓敬老情"
具体时间：_月_日上午
大班幼儿走进村开展敬老助老活动，通过表演、捶背、做家务、玩游戏等活动陪伴村里的孤寡老人、高龄老人一起过重阳节。
活动流程：
1、幼儿赠送自制礼物给爷爷奶奶
2、幼儿表演节目(讲故事、 唱歌 、跳舞等)
3、幼儿为爷爷奶奶捶捶背、捏捏肩
4、幼儿帮助爷爷奶奶做家务(擦桌子、扫地等)
5、幼儿园赠送礼物
(二)各年段主题活动：
小班：
主题：感恩重阳——"我给爷爷奶奶捶捶背"、"我和爷爷奶奶玩游戏"。
活动目标：
1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，通过帮爷爷奶奶捶捶背等体验活动表达孩子对老人的爱，激发尊敬老人的情感;
2、听爷爷奶奶讲那过去的事情，邀请爷爷、奶奶一起游戏等，感受相互关爱的温暖和快乐。
中班：
主题：情暖重阳——"送给爷爷奶奶的礼物"制作活动(自制一件手工作品写上祝福的话语)。
活动目标：
1、知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯;
2、乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己动手制作礼物的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;
3、了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。
大班：
主题：感恩重阳，老幼同乐——"我和爷爷奶奶共渡重阳佳节"。
活动目标：
1、通过与社区爷爷奶奶互动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯;
2、积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情;
3、感受老人也需要关心和帮助，进一步激发关爱老人的情感。
重阳节活动方案4
活动目标
(1)知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯。
(2)乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺。
(3)了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。
(4)让幼儿知道节日的时间。
(5)简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义。
活动准备：
1、幼儿欣赏关爱照顾爷爷奶奶的图片。
2、请幼儿讲述自己与爷爷、奶奶的小故事。
3、制作爷爷奶奶的礼物。
4、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感。
5、学习歌曲《给爷爷、奶奶捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》
6、学习儿歌：《奶奶夸我孝顺儿》。
活动程序
(一)活动主持：本班教师
(二)活动对象：幼儿、老师
(三)活动时间：20__年10月14日
(四)活动地点：中班教室
(五)活动准备：
(六)活动过程：
1、介绍重阳节。
(1)老师引出重阳节主题。
师:明天是九月初九，是什么节日呢?(重阳节、敬老节。)
师：对了，每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的节日。
师：重阳节是我们中国特有的传统节日，这天人们都喜欢干什么?(登高、强身健体。)
师：那敬老节又是谁的节日呢?为什么要敬老，要尊重长辈呢?
师：我们全社会也很关心老人，为他们设立了很多优惠待遇，你们知道是什么吗(老人院、老人活动中心、高龄老人优先乘车、优先看病等等。)
师：爷爷、奶奶(外公、外婆)不光对社会有贡献，还很关心我们。谁能 说说 爷爷、奶奶(外公、外婆)是怎样关心我们的?
师：我们又要怎样关心他们呢?(幼儿议论后回答。)
师：爷爷奶奶真辛苦，明天是爷爷奶奶的节日，今天，我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里过节了，你们开心吗?
(2)老师利用PPT介绍重阳节。
师：小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?
师：今天，我们举行"敬老联欢活动"。
2、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐，为爷爷奶奶敲敲背、捶捶腿，小朋友为爷爷奶奶献茶。
3、幼儿表演环节。
师：小朋友们上幼儿园很长时间了，也学会了很多很多的本领，今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来练习一些节目，回家表演给爷爷奶奶看，好吗?
4、教师 总结 ，活动结束。
重阳节活动方案5
活动名称：
过重阳，玩转水果拼盘
活动时间：
10月__日早上9：00准时开始
活动地点：
中二班教室
活动目标：
1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感;
2、在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐。
活动准备：
1、参加活动要携带的东西：拼盘需要的水果、水果刀等。
2、经验准备：事先可以和宝宝讨论好做什么?
3、邀请宝宝的爷爷奶奶或外公外婆中的其中一位来参加班级 感恩节 活动。
活动流程：
一、认识各种各样的水果。
二、出示各种蔬果拼盘的图片。
三、和长辈一起制作水果拼盘。
四、展示自己和爷爷奶奶一起合作的作品。
五、爷爷奶奶我为你唱首歌。
六、我喂爷爷奶奶吃橘子。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();『玖』 重阳节可给老师送火龙果吗
重阳节可给老师送火龙果。重阳节主要吃的九种水果是苹果，梨，葡萄，香蕉，橙子，橘子，柚子，柿子还有火龙果。其实大多数老师都很善良，你送他什么水果，他都会很开心，特别是在你已经工作了之后，拿自己赚的钱给他买水果，他会更开心。
『拾』 重阳节的由来是什么
重阳节 是我国传统节日之一，与 春节 、 清明 节和 中秋节 一同称为中国四大传统节日。那么你知道重阳节的由来是什么吗？下面我就来解答一下大家的疑问。
重阳节的由来
重阳节是个历史悠久的传统节日，由于年代久远，跟中国的许多传统节日一样，重阳节的形成已经不易考察明确，但民间流传着众多关于重阳节起源的说法。其中有一种说法是认为重阳节的原型是古代祭祀“大火”的一种仪式。
“大火”即心宿二( 天蝎座 的主星)，是古代用作确定季节的标志。“大火”在季秋九月隐退，故而《夏小正》有“九月内火”之说。大火星的隐退，意味着漫漫长冬的到来，这不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将“大火”奉若神明的古人内心产生了莫名的恐惧，因此，在“内火”时节，正如其出现时需要迎火仪式那样，人们也要举行相应的送行祭仪。
现在我们虽然很难知晓古人的祭拜仪式，但从后世重阳节习俗中，我们可以寻找到一些古俗遗痕。如，江南有些地区重阳节有祭灶神的习俗，灶神就是家居的火神，这便是古代九月九祭祀“大火”的遗俗。
汉刘歆在《西京杂记》中称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”可见，古人是将重阳与上巳或寒食，九月九与三月三作为相对应的春秋大节，而上巳、寒食与重阳的对应，便是以“大火”出没为依据的。
随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，“火历”让位于一般历法，九月祭火的仪式衰亡，但人们对九月因阳气衰减而引起的自然物候变化仍然有着特殊的感受，因此，登高避忌的古俗依旧代代传承。
为什么重阳节叫敬老节九月九日，正巧二九相逢，“九”又与长久的“久”同音，是长寿的象征，所以我国政府近年又把九月九日定为“老人节”，也称“敬老节”。
在我国尊敬老人，孝敬老人历来是中华民族的优良传统，这种传统美德也体现在节令风俗中。不仅是老年人的福祉，而且是文明进步的体现，更是重阳节的内涵和价值所在。
对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。
如今中国正步入老龄化社会，国家养老不可能，家庭养老是唯一的出路。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。
重阳节成为老人家、敬老节是对“尊老、敬老、爱老”的一种传承，所得到的最广泛、最普适的价值，便是“感恩”。
重阳节是一个传统节日，但重阳节的意义，却是永恒的。将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之。其中蕴含的传统、内涵和价值，更应为人所真正认知并深深铭记。
重阳节习俗有哪些重阳节的习俗有：登高、赏秋、赏菊、佩茱萸、放纸鸢、吃重阳糕、喝菊花酒、感恩敬老。重阳节是我国传统节日，时间是每年农历的九月初九。重阳节源于天象崇拜，是根据上古时代，秋季丰收后祭祀演变而来的。
登高是重阳节的悠久风俗。在古代有重阳节登高的风俗，所以重阳节又被称为“登高节”。因为古人对山岳是十分崇拜的，所以在重阳节当天都会去登高。关于重阳节赏菊花的习俗。因为古代有菊 文化 ，人们认为菊本是天然花卉，于是慢慢形成赏菊赞菊的菊文化。此外，重阳节还可以称为重九节、祭祖节、登高节、晒秋节等。
茱萸是一种中药的果实，因为在吴越地出产的茱萸质量是最好的，所以又叫吴茱萸。在古代，人们在重阳节登山时插上茱萸就可以驱虫去湿，于是便把茱萸佩戴在身上。放纸鸢是我国南方过重阳节的习俗之一。据民间 传说 放纸鸢就相当于“放晦气”，风筝飞得越高，那么晦气也会离人远远的。而且风筝飞得越好，那么福气就越浓。
重阳糕又叫菊糕、五色糕。在重阳节当天，用此糕搭在儿女的头额，即可祝愿子女万事顺意。古代的重阳糕有九层，形状像宝塔一样，在上面还做了两只小羊。其中“羊”通“阳”有谐音之意。饮菊花酒是因为菊花本身是有一定的养生成分。所以菊花酒在古代被看作是祛灾祈福必饮的吉祥酒。
重阳节适合吃什么水果吃橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
吃蜜柚
在每年的农历八月十五左右，柚子纷纷上市，其果大形美，色鲜皮香，瓤胞丰腴，汁胞晶莹，酸甜适中，风味浓郁，实为秋冬水果中的佳品。由于其皮厚多汁易于存放，故又有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象徵团圆与美满，常为民间秋冬佳节阖家团聚必备之佳果。因为是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。
吃石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素E族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
吃猕猴桃
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。
吃无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
重阳节的由来是什么相关 文章 ：
★ 重阳节的节日起源
★ 重阳节的来历
★ 重阳节的来历和习俗简介
★ 重阳节的传说及来历
★ 重阳节的来历简介
★ 关于重阳节的来历
★ 重阳节的来历和传说
★ 关于重阳节来历
★ 重阳节来历的典故
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