内耗式孝顺

1. 家庭会“内耗”，来源哪些微不足道的小事

1，婆婆不肯帮忙带孩子。

2，家里有个不讲理的老人。

3，子女埋怨父母，没给他们好的家庭条件。

4，父母不该把一代人的恩 怨留给子女，一定要自己处理。

5，兄弟姐妹不怎么亲，各自成家后也不相往来，似乎都不是一家人的样子，就连逢年过节也很少聚在一起。

6，父母不懂教育子女，总是非打即 骂的方式，往往也就让子女们心生不满，关系处得很僵硬。

7，子女不懂得礼让，一有事就是用争吵来解决，让外人看了都觉得不可理喻的样子，背后总是偷偷笑话。

8，有些家庭还是大家族，可来往的亲戚却不多，甚至站在面前都不知道那是自家亲戚，反而用名字来叫。

9，一个家庭的内涵往往都是不理智的父母引起来，可他们还觉得自己没错，最终一直在内耗着。

10，子女们之间会变得有点自 私，都会背后算计或处处针对，尽管还是兄弟姐妹也是如此。

11，别人都知道这家人的不团结，但自家人都不愿意改，一直在内耗着，让人心累又无奈。

12，家庭里的人会看不惯别人过得好，一听到就会觉得不舒服，最终没人敢说自己过得好，就怕有人会妒 忌起来。

13，亲戚不多，随着时间的推移，父辈都离去时，慢慢也就几乎没有亲戚了。

14，家族出了个有钱人，但就是不愿意提携自家人，让彼此的关系非常差，最终不相往来，都觉得这个人的自私。

15，过年也不回家，家庭之间没有幸福可言，剩下的只是一地小事。

16，孩子娶了个不好的女人，教 唆每个人之间的关系，最终个个都关系不好，没人愿意接近这样子的夫妻。

17，父母老了，子女也不愿意给其养老，兄弟姐妹几个都是相互推卸，让人看了都觉得心寒。

18，吃饭不好好一起吃，每个人都在玩手机，缺乏沟通，直到遇事时，才突然爆发心中的不满。

19，一个家庭会一直内耗还是源于缺乏责任心，包括父母也是如此，遇事都只是抱怨态度，才会让子女之间也是一样的处理态度。

20，父母总是干涉子女的事，就算他们长大了也是如此，最终个个都很有不满，一见面就起争执。

21，随着子女没赚到钱，时间久了，有些父母甚至看不起他 们，这让子女很难受，最终是关系很矛盾。

22，婆媳关系很差，身为儿子和丈夫的男人反而是越帮越乱，最终一个好好的家庭一直处于起争执的样子。

23，公婆不愿意帮忙带孩子，却要求养老，这让有些夫妻不满，认为这样真的很自 私，最终不断内耗着彼此的关系。

24，孩子创业时，父母不支持的态度，也不拿点钱出来，这让子女心生不满，创业最终也是失败告终。

25，子女不待见父母，父母也是如此的态度。

26，父母没有教好孩子，让他们非常不孝 顺，关系也是一直在争吵中，家庭没有什么团结可言。

27，子女不肯出去上班，宁愿一直呆在家里，怎么劝也没用，这让父母非常无奈，彼此关系越来越差。

28，父母总是以自己为主，从不听子女的意见，一意孤行的态度让家庭引起了内耗，而且从没停过。

29，父母会偏爱其中一个孩子，其他人总是无视，最终是子女之间的关系不合，对父母也有意见。

30，子女结了婚后，还和父母住在一起，婆媳关系最终还是出了问题，动不动就吵架。

31，父母突然想找出内耗的原因，可尴尬发现却是钱的问题，自己和子女的能力不足才会如此，最终只能不了了之，无法改变而任由内耗了。

32，子女会羡慕别人家的团结，却想不通自家为什么还一直内耗，包括亲戚之间也是如此，说到底也是不团结。

33，家庭成员也知道内耗只是因为一些小事，从没有过大事，可就是这样子耗着，没人愿意停止或停不下来了。

34，子女不自爱又不自强，家庭才会一直因此吵架而内耗着，就连外人都看不下去。

35，父母不愿意提起子女，正如他们也是不愿意提起父母一样的道理。

36，子女会因为小的时候一些小事，一直记得父母的不好，从来都是对着 干的态度，让外人不理解，父母寒了心。

37，有些父母老了后，却反而一心只为了自己，从不考虑子女，就连他们长大结了婚也是如此。

38，一家人想坐在一起吃个饭，却发现忙各自的忙碌成为了困难，只能慢慢生疏了。

39，一个家庭的内耗往往是父母没教好子女，毕竟父母是孩子的第一老师，也就让他们有了妒忌、猜疑，才会一直团结不起来。

40，子女和父母关系就一直不好，总是一言不合就会吵架，却始终改不了或放下成见。

41，有些父母指定其中一个孩子养老，变得很偏心，最终反而要麻烦其他人，让那些子女很不满。

42，父母溺爱孩子，导致以后的日子越来越辛苦。

43，父母总是把不满对子女说，让他们慢慢影响成为那样子的人，最终是子女也对家庭也是如此的态度，不断说着不满而内耗着。

44，不尊重子女，总是强加思想给他们。

45，不懂教好每个子女，总是强 灌的样子，最终让子女非常叛逆。

46，父母就只指望子女养老，忘了他们本身的经济压力。

47，家庭总是争吵，没有大事却有很多小事。在外人或就连自己看来，真的是没什么，但就是会吵架，家庭也因此不断内耗着。

48，没钱又不团结。

49，过年的时候，子女从不给父母钱。

50，父母留给子女太多的财 产。

1:孩子没人带，压力太大；

2月子仇，媳妇心生怨恨；

3:老人有点不讲道理；

4:老人用孝道压迫孩子的生活，所有的不听话都是不孝，大逆不道，让子女苦不堪言

5:有些老人年轻的时候吃了很多苦，自己老了想享受，可奈何子女能力有限，还想依靠父母，得不到支援，彼此心生不满；

6:为了买房，年轻人异地分居，四处奔波，常年不在一起，感情变淡，彼此嫌弃，有隔阂；

7:老人担心儿子媳妇不给他养老，每天心里越操心越想不开，甚至跟儿子关系都搞不好；

8:望子成龙，望女成凤，孩子们没有达到他预期的高度，难免会心里不平衡，还会和别人家的孩子作比较，以后可能会看不起自己的孩子；

9:儿媳妇喜欢大手大脚花钱，零食一大堆的往家里买，婆婆怎么看都不开心，纯粹就是一败家娘们；

10:老人偏心，一碗水端不平，十个指头有长短，兄弟姐妹又比较多的，只要老人有一点做不好，就会互相计较，最后可能会吵架；

11:有些老人太固执，总是把老一辈的思想观念，强加在年轻人头上，如果不听，那就是大逆不道；

12:有些老人因为觉得孩子结婚成家了，自己任务完成了，所以，谁生的孩子谁带，养老是天经地义的，年轻人必须给他养老，如此一来，年轻人压力大，内耗会一直在；

13:有些子女自己条件一般，压力太大，每年给父母的钱太少了，父母也会生气的；

14:有的父母常年在外面打工赚钱，很少陪伴孩子，教育又很缺乏，孩子大了，思想独立了，父母的话，他不想听，加上感情又不深厚，父母会感觉孩子叛逆，经常会内耗；

15:婆媳常年生活在一起，矛盾处处都有，影响夫妻感情，小吵不断；

16:有些老人太强势，老了还不甘心，凡事都要跟年轻人争个高低，甚至要求媳妇儿像女儿一样什么都听她的，总是闹得不开心；

17:隔代亲，现在的年轻人大部分都在外面拼搏打工，孩子都是留在家里给爷爷奶奶带，孩子跟爷爷奶奶更亲，孩子的亲妈倒是觉得像个外人，孩子还不听自己的话，心中太无奈；

18:爷爷奶奶过分地溺爱孙子，在他们的眼里，现在条件好了，没必要让孩子过苦不拉几的日子，大部分事情都是一手包办，媳妇儿是看在眼里，急在心，吵不得，说不得，毕竟老年人有自己的观念；

19:儿媳爱睡懒觉，现在很多新媳妇儿都特别喜欢睡懒觉，早上不起床，婆婆做好饭，叫上几次没人吃，一天煮上五六顿饭，吃完屁股一拍又走人了，留下婆婆在那里叹气不开心；

20:兄弟姐妹之间没有亲情味了，现在的人，常年外出打工，只有过年才回家，甚至都很少走动，来也匆匆，去也匆匆，都是忙着自己的家庭，一切都变了味儿，有的只是礼貌上的客气；

家家有本难念的经，不幸的家庭各有各的不幸，只要力往一处使，心往一处想，日子和和睦睦，家和才能万事兴！

家庭“内耗”来源就是一个不依不饶，一个顽抗到底。

我认识公公婆婆15年了，在这15年里，只要有他们两个同时存在的地方就有争吵，有怪话，有冷言冷语，冷嘲热讽，可以因为任何一句话，一件事。

婆婆非常的强势，无论公公做什么事，说什么话，无论对错，无论任何场合，婆婆都是先一通乱骂，骂的是低级趣味的怪话，哪怕有孩子在场，也从来不会因此而有点点改变。

其实回婆婆家脏乱差的环境并不可怕，最可怕的就是婆婆无休止的骂公公。

物极必反，据说年轻的时候，两个人经常骂着就开打，后来公公可能习惯，也可能妥协了，骂急了就答应两句，大多数时候是沉默的。

即使婆婆认为公公做得对说得对的也要先骂一通。感觉婆婆的眼睛和嘴就是专门为公公而生。

所以他们两个人都无法正常交流，一般是各睡各的，衣服各洗各的，有时候饭是各吃各的……有时候感叹，公公找个媳妇来干嘛的呢？

找罪受啊？我看在婆婆眼里公公是无一是处，被骂了几十年，喝酒，抽烟，不爱卫生一点没改。

老公说他记事开始就在外婆家直到长大，因为受不了爸妈的无休止争吵。

我有时和老公开玩笑说：“还好你在那种环境下没变成神经病。”。

有时候很矛盾，想孩子回去多看望爷爷奶奶，又怕孩子呆的时间长了，不利于成长。

公公婆婆这样的内耗，可怕得让人窒息。

有了这样的内耗，再能干的家庭成员，家也不可能好到哪里去。

家是最温暖的地方，是家庭成员取长补短，相互合作，共同发展的地方。

家庭内耗都是微不足道的小事引起的，具体还得从头说起：

当我们对对方有期待，却没有得到相应的回应是，我们却又有走不出自己的期待。然后又纠结，如何与对方沟通？我们既想要得到公平，又想得到 情感 上的支持，又害怕伤害，当我们处于情绪的纠结和愁痛苦中，没有办法表达自己，也没有办法看到自己的感受的时候。内耗发生在每次纠结冲突中，也发生在每次的情绪中！每次渴望爱，却又感受不到爱的时候！

一个家庭的内耗，耗掉的是亲情。

一、婆媳之间。

1、儿子与儿媳闹矛盾，婆婆总是一味地偏袒自己的儿子，数落儿媳妇的种种不是。

2、婆婆有儿子家的钥匙，每天去做饭、打扫卫生，出入儿子儿媳的房间，从不敲门。

3、儿媳妇从怀孕到分娩，作为婆婆只关心儿媳妇肚子里的孩子，从不关心儿媳妇。

4、作为儿媳妇，心里只有自己的父母，从来不会对公婆嘘寒问暖，更不会买礼物给他们。

二、夫妻之间。

1、经常因为小事说谎，导致夫妻之间没有信任，互相猜忌，疑神疑鬼。

2、夫妻之间 育儿 观念不同，一个主张“棒下出孝子”，一个主张“和孩子做朋友”。

3、夫妻二人对于金钱的态度不同，一个是“铁公鸡，一毛不拔。”，一个是“大手大脚，广交四海朋友。”

4、出事时，夫妻俩第一时间想到的是埋怨对方的不是，而不是解决问题。

三、父母与子女之间。

1、父母总是嫌弃自己的孩子不够好，总是夸赞别人家的孩子，如何如何孝顺。

2、父母偏心，把养老钱都给了自己最喜爱的那个，却让其他人为自己养老。

3、父母没有为儿女做个好榜样，不孝顺自己的父母，却要求子女一味地反哺自己。

4、父母太过溺爱子女，宁可让他们在家“啃老”，也不肯让他们出去淋点风雨。

5、作为子女，抱怨父母没有给他一个优渥的成长环境。

6、子女想要投资创业，父母没有给予支持，作为子女事后一直耿耿于怀。

四、兄弟姐妹之间。

1、互相攀比，心生嫌隙。

2、为争夺家产，各怀心事。

3、谁也不愿意承担照顾年迈父母的责任，互相推诿。

家庭“内耗”就是家庭成员之间相互不理解，相互消耗对方的精力、体力一种互相折磨的生活方式。带来的是两败俱伤的伤害。

内耗有夫妻之间的矛盾，有婆媳之间的矛盾，有父母与子女之间的距离。总之，就是从自我角度去考虑问题，不会为对方着想。慢慢下来矛盾聚集，造成隔阂。

家庭的内耗很多是来源于对生活的攀比心理作祟。比家庭的贫富不均，比家庭成员的收支，比父母给子女带来的生活环境，工作人脉。父母比子女的孝顺，有出息。如此等等让自己感到不快，心里落差加大。埋怨，抱怨，出口伤人，把家庭生活中的小事扩大化，内耗加大了家庭不和，甚至家庭的解体……

1.子女抱怨父母，没有给自己足够好的生活条件。父母抱怨自己的子女没有别人子女那么优秀。

2.在自己生病，低落的时候，另一半只有口头安慰，没有实际行动的时候。

3.工作回家后，一方收拾卫生忙着做饭，另一方窝在沙发上喊累。

4.婆婆偏心，偏爱自己的儿子。没有公平对待。

5.夫妻吵架时，因为愤怒，没有管住自己的语言，不断地戳对方的弱点，软肋。即使是事后和好心里也会有一些疙瘩。

6.遇到事情后，夫妻双方互相推责任，而不是一起去想办法解决问题。

7.夫妻之间没有私人空间，双方控制欲太强，会让对方生活得很累。

8.当家里有客人拜访时，一方负责做饭刷碗和家务，一方只负责陪客人。付出多的一方其实是很不平衡的。

9.生活中，丈夫对妻子太小气吝啬。很可能妻子会感受不到爱和在乎。

10.丈夫在妻子和婆婆之间没有掌握好平衡，很容易让一方不满，久而久之，矛盾会越来越大。

家庭＂h耗＂来源都是生活中的一些锁事，比如说生活习惯不同、消费观念不同、对小孩子的教育问题等等。

1.月子仇。

2.家庭关系错位，老人对子女生活干涉过多。

3.父母独断专行。

4.子女不孝。

5.子女不团结，各自为自己着想。

6.子女内斗，勾心斗角，相互倾扎。

7.父母无德，只管自己享乐，不为子女着想。

8.愚孝。

9.父母偏心。

10.父母一味地索取。

11.子女啃老。

12.老人的养老问题，子女互相推卸责任。

13.父母脾气火爆，对子女缺乏耐心，非打即骂，动辄指责。

14.对外人好，对家人苛刻。

15.家庭经济情况出现问题时，父母子女相互指责，相互推诿。

16.父母从来不给子女教如何待人接物，子女在人情往来方面很欠缺，情商很低。

17.爱贪小便宜，拿别人东西。

18.家庭氛围差，不和谐，父母子女之间感情淡薄。

2. 孝顺和愚孝的区别，怎么让喜欢事事都管的妈妈放手呢

我想说，要想改变别人的想法和行为，几乎是不可能的。所以，让管了几十年事情的妈妈放手，非常非常难，可能也得用上几十年的时间。那么，能改变的，是我们自己对这件事的看法，和我们自己的行为。妈妈强大的控制欲，应该来源于她的性格、原生家庭、成长经历和受到过的伤害等等，需要通过在她自己的家庭中对丈夫、女儿的控制，来证明自己的存在感、价值感，和寻找心理平衡。

另外，我也觉得，要相信妈妈的自我调适能力，给她一点时间，会慢慢适应你“已经长大了、有了自己的小家、必须离开她”这件事，逐渐建立起新的、舒服的相处模式。父母都是希望孩子幸福的，他们处处关心、事事安排，也是害怕孩子们照顾不好自己。你和老公把小家庭经营好，每次回去看他们都带给他们足够的信心，让他们知道，孩子们自己可以的，请他们放心。

3. 真正的孝顺必须破除三种无知

第一种无知，不知道自己是主动来到这个世界，而不是被父母创造。

第二种无知，对父母养儿的艰辛后知后觉，不知不觉。

第三种无知，看不到父母的人生与痛苦。

第一种无知，不知道自己是主动来到这个世界，而不是被父母创造。

第一种无知，由于我们不知道有轮回，我们不知道自己来到人类的世界，并不是被动的被父母生出来的，而是我们主动的选择。我们以为是父母把我带来到这个世界的，所以我们认为，父母应该对我的一切负责。而这其实是一种无知，源自于你对轮回的真相的无知。

你不知道是你自己无始以来的心所不断造下的业，推动着你这一世投生为人。在父亲和母亲相交的那一刹那，你被自己的业力推动着投胎进入这个身体，因而有了这个人身。父母只是给了你身体，而你的心，或者说你的灵魂，并不是父母生出来的。所以实际上是你选择了父母，并不是父母创造了你。

所以大家要知道，你来到人类的世界，是你主动的选择。如果你没有这样的业力，你来不了。而且如果没有父母给予这个身体作为你投胎的载体，那你有可能得到畜生的身体，你有可能成为其它的生命形态，但绝对不是人类。

而中国的孩子经常会发生的状况，孩子伤害父母，叛逆父母，攻击父母，这其实是一种情绪化的无知。孩子应该知道，是你自己来到这个世界的，所以你要对你自己的一切独立负责。在这个方面，中国孩子在世界观上有着最大的错乱。

因为对轮回的无知，我们不了解生命的真相，不知道自己作为人的这一世是怎样开始的。因为这种无知，我们不了解一个生命来到这个世界多么的不容易。父母给予了我身体，让我能够具有瑕满人身，能够象人道众生一样感知这个世界，这是何等的难得，在过去千生万劫的轮回中你都不曾有过这样的一次机会。此生能够得遇父母给予你身体，给予你这个瑕满人身，父母的恩德无比深厚，你应该怀有报恩心。

第二种无知，对父母养儿的艰辛后知后觉，不知不觉。

人们说“养儿方知父母恩”，而这句话实际上是一种后知后觉，它意味着人生已经错过了很多，走过了很多的错路才有的感悟。

从母亲的怀孕开始，养育孩子最初的三年内，父母对孩子所付出的一切，所有的孩子几乎都是不知道的，没有感受的。父母所承担的艰难和痛苦，身体上的，精神上的，家庭层面的，社会层面的，对所有这些，孩子都是无知的。

所以我们提倡要破除这种无知，不要等到养儿才知父母恩，不要等到父母老了，孩子才后知后觉。为什么我们不能让孩子先知先觉呢？就是要让孩子了解到，在你人生最初三年里，父母所给予的无比艰辛的付出和所承担的痛苦，那是对你最深的爱护。要让孩子知道自己的这种无知，了解父母所承担的痛苦与艰难，并且学会去接受父母的一切。

虽然现在很多家庭不是父母在带孩子，而是老人或保姆在带孩子，但是父母为了老人带孩子付出了很多的努力，比如努力工作创造经济条件等等，这一切也应该让孩子感受到，让孩子在小的时候就清醒的了解到父母为自己所承担的付出，而不是一种几十年后才后知后觉的方式，造成很多的人生遗憾。

第三种无知，看不到父母的人生与痛苦。

当我们长大一点，稍稍知人事以后，所关注的更多的是自己的孤独感和自己的需要，父母是否给予了我安全感，是否给予了我想要的一切。我们对父母更多的是索取，是自己的需要，而忘记了父母作为一个人，他自己的人生，他自己的痛苦。

你不知道，父母也是轮回中无明的众生，他们有自己的迷茫，自己的痛苦，自己人生的局限。而当你只关注自己的需要时，对父母就只会感受到不满。

当你看到父母的任何的缺憾和短处时，这实际上是你对他们的艰难的无知，对他们整个生命的局限性的无知。你应当看到，你所有对父母的成见，都是因为你对父母的人生没有了解，也没有体谅

三种无知如同连环扣

所以我们必须要明白，你和父母之间关系的不合谐，是因为你对父母存在着这三种无知：

第一种无知，因为不知道轮回的真相，你不知道你是主动来到这个世界的，这种无知让你把自己的一切状况都归因于父母。破除了这种无知，你就了解生命与生命之间不是依赖关系，而学会独立。

第二种无知，你不知道在你人生最初的三年中，父母对你的恩德非常大，对你的爱非常深，你不能感受到父母曾经如此辛苦、如此艰难的爱护你。然后由于你对父母的付出缺乏深切的体会，所以就容易产生挑剔和叛逆，并且会夸大自己的不安全感。

而第二种无知又造成了第三种无知，就是你对父母一味的只想索取，索取不到就会失望。你只想让父母成为给予者，守护者，而从来没有站在他们的人生的角度，去理解他们的痛苦和局限。

这三个环节就象连环扣，一环扣一环。梳理好这三个环节，就破除了三种无知。第一个环节就是孩子要先知先觉的独立，第二种方式就是要先知先觉的感恩，第三种方式就是先知先觉的学会体谅父母，关爱父母。当孩子在这三个方面能够梳理清楚，从三种无知转变为三种接受，就能够独立的去面对自己的人生，独立的学会理解、包容和给予，形成健康的人格，找到生命的方向。

我们对父母的孝顺，通常是三种假孝顺。

我们中国人很讲孝顺，但通常我们都没有真孝顺，而是三种假孝顺。

第一是因为道德而孝顺，第二是因为贪欲而孝顺，第三因为恐惧而孝顺。这三种孝顺其实都是因为我们前面所谈到的三种无知所造成的。三种孝顺都不是因为爱，也不是因为责任，也不是因为感恩。这三种孝顺本身都是人性的扭曲，是人伦的不正常造成的。

第一种，因为道德而孝顺。我们说道德式的孝顺不是真孝顺。我们是为了平衡与父母的关系，而不是真正对这段关系有一种深刻的认知，不是出于我们对于父母的恩德有深切的体会而愿意去承担。道德式的孝顺就是，我的尊严、我的价值感要求我必须要孝顺，我不可以做一个不孝顺的人。也就是说，我们是拿一个道德的标准在要求自己而孝顺，并不是我自然的就想去爱父母。

所以说道德这个东西，它只是一种平衡系统，一种行为规范，而与真心无关。真心是什么，是你真的想爱他，真的想了解他，真的要去利益到他。出于道德感而孝顺，是没有这些感受的。

第二种，因为贪欲而孝顺。也就是说，我们是出于物质上或精神上对父母的依赖而去孝顺。如果我不孝顺，我可能得不到父母的物质，或者精神上的关爱。不论是物质或是精神上，我们对父母的这种想要索取的欲望，本身就是我们的贪欲。

第三种，因为恐惧而孝顺。因为我们不能正视和接纳父母的痛苦，而变成因为恐惧而唯唯诺诺的孝顺，这种情况是因为自己完全陷入了情绪，没有在爱的世界去理解和尊重父母，没有完全的去接受父母。

真正的孝顺，必须是破除了三种无知。

真孝顺必须是感受到父母的爱。由于我们前面讲到的孩子对父母的三种无知，父母为我们的付出与爱，我们无知。我们失去了和父母之间用真心编织成的那个纽带，而只剩下道德感的、自我索取与自我满足的，用非爱的元素来维系的平衡感和安全感，我们感受不到父母真正的爱，而只感受到一种关系的平衡。

真正的孝顺，首先应该是从感知力开始的。感知自己是主动来到这个世界，然后感知父母为我们付出了什么，父母付出的背后，他们的心灵状态又是什么，这样你才能感受到一个人爱的价值和力量。第二应该有着感恩心，感恩心后面带着的是责任，然后我们会有一种自发的对父母的爱护。第三应该是带着轮回的世界观，关心的是父母永恒的利益，而不仅仅是此生的利益，我们的心中是永恒的祝福。

所以说要做到真正的孝顺父母，你必须要清楚的了解父母的一生，这非常重要。当你客观的、清晰的了解了父母的一生，你才知道在他的一生当中，处在那么多的痛苦纠结和迷乱的状态中，为什么他有那么多的缺憾、不足。而他在那么艰难的状态中还能为你付出和给予了这么多，你就知道那些给予有多难，有多珍贵！你能够真正的理解父母了。

当我们和父母之间，不出于自我的视角，而是站在客观的视角上，看到对方的人生，看到彼此之间的关系，这是我们与父母交流的基础、互动的基础、爱的基础、责任的基础、感恩心的基础。同时也是我们生命的升华的基础，让我们世界观真正转变的基础。

能够客观，你就看清楚了你自己以前那个主观视角所带来的错误，带来的情绪化，带来的对自己和他人的一切伤害，都是来自于你自己心中的业力，而并不是父母。父母只是一个和所有人一样的人，他们有自己人生的悲伤、痛苦、绝望、不足、缺憾、恐惧。因为所有的凡夫众生都是这样，人生充满了局限和不足，情绪和痛苦。因为他们是这样，所以他们不可能完全的满足你；同时即使他们是这样，他们依然非常艰难的给了你那么多的爱护，给了你那么多的满足。当你人格清醒，你就一定会看到这些。

如果没有这种客观的深入的了解，我们都是在做标签化的自我加工。标签化的意思就是，你看待父母时，永远把他们当成是“我的”父母，而从来都忽略了他作为他自己，一个独立的人，他所具有的局限、他的无奈、他的伤痛，你永远都忽略了他作为一个“人”而不是“我的XX”的感受。我们只活在自我的视角，从自我出发去看待关系。其实不仅对父母，通常我们对待一切关系都是这样做的，这是非常不好的。

结语

我们讲了亲子关系中普遍存在的最基础、最根本的问题，父母对孩子的三种伤害，孩子对父母的三种无知。在这样相互错误的方式当中，我们不懂爱。而我们中国人的孝顺，通常都是在这三种无知的状态下做出的假孝顺。

这些就是从大的生命格局方面，我们对父母与孩子之间关系的梳理。因为现在中国的社会，父母与孩子之间饱受相互关系的痛苦，而产生很多问题，对彼此的心灵形成很深的伤害。通过我们这样的梳理，大家就能够回归到对生命的敬重、对亲人的感恩，体会到更深刻的无常，启发智慧的生命观。

4. “内耗式孝顺”是什么，为什么让子女们有苦难言

都说父母的心在儿女身上，这句话一点也不假，可是现代家庭的关系却呈现出“内耗式孝顺”，儿女常常有苦说不出，老人却心安理得，甚至甘之如饴。

曾经在一部电视剧中看到过，母亲由于受到父辈的影响，认为自己有责任照顾弟弟妹妹，所以当她生下子女，也把这种想法传了下去，要求哥哥姐姐必须照顾弟妹，特别是大孩子过得好的时候，要拿钱接济兄妹和家里。长期以往，大儿子和大女儿因为压力过大，经常和母亲争吵，于是她就认为儿女不孝顺。这种内耗式孝顺，让人唏嘘不已。

希望有这种思想的家长能正视孩子之间的差异，每个孩子都有自己的生活，他们不应该背负整个家庭的重担。

5. 新型孝顺开始流行，子女争相效仿，老人却有苦难言，为什么

《围炉夜话》中说：百善孝为先。

孝敬老人是中华民族流传已久的优良传统，“孝道”也是我们在教育孩子时绕不开的话题。

乌鸦尚有反哺之情，当父母双鬓斑白，渐渐老去，作为子女，我们也有责任和义务去陪伴他们度过一个舒适无忧的晚年。

现如今，很多人都在以自己认为合适的方式去对孝敬老人，有人选择电话问候，有人将老人接到自己的身边照顾。

但无论哪种方式，他们多数都忽略了老人本身的意愿，以至于这些孝顺让老人有苦难言。

这3种“新型孝顺”开始流行，子女争相效仿，老人却有苦难言

1. 轮岗制孝顺，老人上演“流浪记”

李婆婆今年已经75岁了，自从老伴去世后就一直体弱多病，身边需要人看护陪伴。

李婆婆共育有两个儿子两个女儿，这些儿女经过商量决定共同赡养自己的母亲，于是就做出决定每家进行“轮岗”。

也就是说一年12个月，4个子女每家轮流赡养李婆婆3个月。

由于子女已经做了决定，而且公平起见，如今很多多子女的家庭都是这么做的，李婆婆也只能答应。

6. 莫等到子欲养而亲不待！孝敬父母的方法是哪几种

02

让父母觉得自己"有用"，关注他们的归属感和价值感。

一份社会调查显示，当代老人最大的心理问题，就是常常觉得自己"无用"，充满着无力感。

与婚后的女儿在一起的时候，作为女方的父母特别想把女儿从繁琐和忙碌的照顾小家庭中解救出来。

然而由于理念和习惯的差异，父母好像更多的手足无措，甚至帮倒忙。

女人此刻可别把小家的老公孩子过于捧高位置，而忽略了父母的归属感和价值感。

具体可以做到什么呢？

让父母拼命三郎式的买菜吧，折腾出一桌豪华大餐，带着老公孩子拼命三郎式的吃喝。为了父母的乐呵呵，偶尔的随意而为没那么上纲上线的问题。

耐心教会父母使用各种新软件新工具，慢慢教、一遍遍地教，就如当年教我们蹒跚学步、牙牙学语一样。

这种"反哺"式的教学，能给父母足够的归属感。他们宝刀未老，他们夕阳红，他们不愿意被科技化的社会所淘汰。偶尔弱化自己的能力，让父母承担起一些事情，在这个过程中，他们欣喜于自己的有价值。

网络有则故事，一个可以买下菜场的女老总，却经常带着母亲去菜场买菜，接受母亲做些讨价还价，风雨无阻。

这个行动，就是想让母亲告知自己的擅长之处依然在。

结婚后，女性真是下了职场，又进带娃战场，十分忙碌。

7. 一个家庭要减少“内耗”，需要如何高情商地“规范”自己

1、夫妻间的事就不要和父母商量！

2、女人不要和婆婆一起逛街！

3、结婚后，男人最好别让父母买衣服，尤其是内衣。

4、不管男人还是女人，结婚后都要和异性保持一定的距离，哪怕之前和异性的关系很好！

5、夫妻间发生了矛盾，不要炒现饭，炒现饭是最让人反感的。

6、结婚后，女人不要过度地照顾娘家，男人不要过度地帮助兄弟。

7、男人不要总说工作累，女人也不要总抱怨带孩子辛苦，夫妻相互理解才是最主要的！

8、家里往外借钱的时候，夫妻一定要商量，否则矛盾很多！

9、女人在老公面前不要太强势，太强势的女人真的很辛苦，自己累，家人也很累！会撒娇的女人，更幸福！

10、女人不要在人前骂老公没用，尤其是在公婆的面前。男人也不要说女人太“花”（花钱）！尤其是当着父母的面！

11、夫妻之间要相互欣赏对方的优点，不要动不动就拿对方的缺点说事！更不要以开玩笑的形式来讽刺对方的缺点。

12、夫妻发生争吵的时候，不要把离婚挂在嘴边，更不要暴力，尤其是冷暴力。

13、老人没有经过儿媳的允许，就不要进入她的房间，哪怕打扫卫生也不行！

14、家庭中每个人都要坚强，要独立，不要指望一个人的工资撑起整个家。

15、家庭中任何一个人都不能有不良的嗜好。否则不仅仅是矛盾，更有可能毁掉一个家！

16、发生矛盾的时候，不要把对方往坏处想，没有哪个人不想让家庭和睦的！

17、有孩子的时候，女人不要把所有的精力都用在孩子身上；老公和自己以后的规划也很重要！

18、家里老人生病的时候，该承担的一定要承担，否则夫妻之间一定会出现隔阂。

19、结婚后，女人不要大事小事都给娘家打电话，这会让家庭矛盾越来越多！

20、儿子结婚后，父母要有自知自明，不要倚老卖老，觉得自己走过的路很多！

21、在孩子的教育方面，夫妻双方一定要达成一致，尽量不要让老人参与。

22、老人在家做家务，就不要抱怨做得不好，抱怨是最可恨的！

23、结婚后，要注意自己的言行，不要在公婆面前骂娘，哪怕只是夫妻之间的口头禅！

24、父母老了，作为儿子或者儿媳，要多留意他们的身体状况，让他们知道锻炼身体，他们身体好家庭压力会减少很多！

25、和父母住，而兄弟又比较多，父母总抱怨说其他兄弟好，正确看待，没必要计较，这就是人性。

26、男人在老婆面前，多说父母的好；同样，在父母面前，多说老婆的好。

27、如果父母做错了事，不要在老婆面前提起，老婆不知道可能会更好一些！

28、结婚了，就不要再提伴侣以前的恋爱史，真的没必要！

29、夫妻之间不要总想着节省，偶尔有个浪漫，花点小钱是有助于感情的，感情好了，矛盾自然会少很多。

30、出门在外，女人要多给老公留面子，男人要多夸老婆的好。

31、女人最好不要参与婆家的事情，包括公婆和老公发生矛盾。

32、家里发生矛盾，不要在小区里乱说。

33、儿子和儿媳闹矛盾，作为父母最好别参与，实在忍不住，也只能说儿子的不好。

34、老婆吐槽娘家人的时候，男人听听就可以了，不要发表任何评论。

35、情绪不好，家里来客人的时候，一定要控制好自己的情绪，否则不仅仅是客人不舒服，家里其他人对你也有意见。

36、结婚后，最好不要用父母的钱！

37、下班回到家，一家人可以多聊聊天，别各玩各的手机。

38、家里的经济要透明，夫妻两个不要互相设防。当然家里的经济最好不要让老人知道，这是夫妻两个的事！

39、不要和别人比房子、比车子、比孩子；越喜欢攀比，家里的矛盾会越多。

40、夫妻在对待双方父母面前，一定要一碗水端平。

41、结婚后，夫妻要有一定的规划，存点钱，否则到了中年的时候压力很大，矛盾很多。

42、任何时候男人都不要在老婆面前说其他女人的好，女人不要在老公面前羡慕其他男人的优秀。

43、夫妻两个都要多出去走走，多和一些优秀的人学习，只有眼界打开了，家庭矛盾才会更少。

44、夫妻到了中年，一定要注意自己的身体状况，身体 健康 家庭才会更和谐！

45、夫妻在一起生活，可能会有一些误会，这时候一定要相互信任。

46、家里每个人都要买社保！

47、家里说事的时候，都要好好说话！

48、每个人都要学会反思，不停地反思自己，总结自己，家庭矛盾才会少很多。

49、不要把希望寄托到孩子身上，要从自己做起。否则，家庭矛盾也会很多！

50、家庭要减少内耗，两代人最好分开住，如果实在分不开，那就要说出自己的边界。

1:夫妻生活要和谐；

2:父母生病一定要管，不能因为舍不得钱不治，这样另一方会心生怨恨；

3:儿媳喂奶，公公走开；

4:别当妈妈的面搂老婆的腰；

5:儿媳妇买的礼物婆婆不能嫌弃！

6不和婆婆逛街，不啃老；

7:女人不当扶弟魔，男人不当妈宝男；

8:在老公同学朋友的面前，一定要给足他面子，即便他是吹牛，你也让他吹到底，别拆开；

9:女人不要当众揭男人的 伤疤和老底，真的会恨你；

10:不能拿外面的男人和自己老公作比较，更不能拿前任比，别的男人再好，也不是你的；

11:男人在外面挣钱累，女人家多温柔地体贴，女人的心疼就是他奋斗的动力；

12:多鼓励，多夸，多表扬，双方都很实用啊；

13:女人不和小叔子公公开玩笑，更不能单独相处；

14:都不能出轨，不和异性玩暧昧；

15:少玩手机，不要背对背睡觉；

16:带孩子教育方面尽量达成一致！

17:都不要赌博，汹洒，家暴；

18:有矛盾及时解决，不冷战；

19:磨合期，多点耐心，多点包容，别把感情吵没了；

20:一定要做孕检，生一个 健康 的孩子很重要；

21:一家人都要买医保和社保，这真的可以减轻负担；

22:男人不能在爸妈面前说老婆不好，如果你老婆在家里日子不好过，你也不好过；

23:男人更不能在爸妈面前说老婆乱花钱，可以私底下说；

24:老婆不能当着公公婆婆面前骂老公没用，没出息之类的话，那可是他们的宝贝儿子；

25:女人更不能在村里，亲戚朋友面前抱怨老公没用，不仅让别人看不起你家老公，还让男人抬不起头，你们是一家人，老公不好，你也好不到哪里去；

26:和自己老公吵架了，不要跑回娘家到处说，说不定你们已经和好了，别人还在八卦；

27:吵架了，不要总是跑回娘家，内部矛盾内部解决，不要和双父母说；

28:小两口子闹矛盾，老年人不要插手，不掺和，搞不好把矛盾激化了，还怪你，然后你只是好心办坏事而已，伤心也没有用；

29:公公不要轻易进儿媳妇的房间；

30:老年父母一定要保重好自己的身体，少生病，就是给他们减轻负担，压力小一点，他们吵架也会少一点；

31:婆婆帮忙带孩子，儿媳妇一定要表示感谢，就算她是心甘情愿的带，也要表示，是心意，这样也可以增进感情；

32:如果婆婆不能带，或者是不想帮忙带孩子，儿媳妇不要生气，自己和老公好好努力就行了，该孝顺的真的不能少，不然你老公还是会怪你；

33:女人不要当花瓶，尽量不要当家庭主妇，多学习多提升自己，从内在到外在，一定要自己挣钱，你很好，我也不差，有同甘共苦的精神，更要有全身而退的本事；

34:同甘更要共苦，无论家庭或者是任何一方经历变故，不舍不弃；

35:婚姻不是擗护所，更不是避难所，需要共同扶持，抱团取暖，彼此心疼，互相珍惜！

36:两个人都要脚踏实地的挣钱；

一个家庭的幸福，靠的不是某一个人的事，每一个人都有责任，各尽其职，互相尊重，多包容，幸福一定会属于你们！

欢迎纠正！

1不能出轨，不能让第三者插足。

2最好和父母分开居住。

3妻子不要向丈夫说公婆的不是，那是人家的亲爹妈，没用的。

4也不要同别人说公婆的不是，不论怎么说，那是长辈。

5两口子闹矛盾，不说滚、离婚等伤人心的话。

6夫妻吵架，不能拿东西出气，不砸东西，不摔东西。

7不能家暴，男子汉大丈夫人不能动手打女人。

8丈夫不能太邋遢了，要干净卫生整洁。

9丈夫不能太懒惰成性，家务活要常做。

10丈夫要体贴妻子，懂得浪漫。

11丈夫要会厨艺，烧得一手好菜。

12自己家的事情要做好，老丈人家的事情更要做好。

13父母不要干涉小俩口的生活，管得太多并不好。

14贫贱夫妻百事哀，要多多挣钱。

15身体 健康 是基础，要多多锻炼。

16家和万事兴，家庭和睦真的很重要！

看本书吧！《关键冲突》，我受益良多。里面介绍了很多实用的方法。

该你管的事情，你需要管到底，

不该你管的事情，你不要管。

还有你自己需要有前瞻性的目光，

知道家庭往后的日子里会发生什么事情，

还需要掌握财政大权，规划好金钱的使用，

家庭的内涵百分九十九是金钱引起的，剩余的就是吃饱了撑的。

看过一段话说：“长期相处的两个人，好事坏事都会遇到，挨不住反反复复的牢骚，颓丧的家庭氛围，浸泡久了，散比和容易。”

须知，一个家庭最可怕的，不是贫穷，而是内耗。

凡事挑剔，只会寒了伴侣的心；彼此宽容体谅，日子才能和谐美满。

梁启超与妻子李蕙仙相伴30余年，彼此之间从未红过脸。

梁启超在日本逃亡期间，妻子一人挑起了家庭的重担。

上有年迈的父母待侍奉，下有年幼的孩子待抚养，梁启超深知个中艰难，因此特地百忙之中写信给妻子，感谢她为家庭的付出。

两人虽相隔千里，但心却聚在一起。

一个家庭之所以和睦幸福，是因为夫妻双方都具备经营婚姻的智慧。

婚姻不是竞赛，需要两个人同舟共济，家庭不是战场，不必分个你弱我强。

凡事挑剔指责，日子只会越过越衰败，懂得感恩和体谅，生活才能蒸蒸日上。

父母是孩子的榜样，也是孩子的第一个老师，孩子的很多行为，有意无意都很受父母的影响。

比如在学校有的孩子学习成绩好，有的孩子不仅不爱学习，还特别的调皮捣蛋，老师去家访一次才发现，有的孩子成绩好，不是没有原因，有的孩子不爱学习，也不是没有理由。

大部分成绩好的孩子，他们的父母，往往也比较自律，孩子在学习时，父母自觉关闭电视机，放下手机，陪着孩子一起学习，或者静静地看书读报，提升自己，在这种家庭氛围里，家长起了很好的带头作用，孩子有样学样，也就爱学习了。

再看看有些成绩差的孩子家里，孩子这边写作业，父母那边开着很大声音的电视机，或者埋头刷手机、打 游戏 ，甚至当着孩子的面，打麻将、抽烟、喝酒、打架、争吵，不能给孩子提供一个安静的学习环境，还责怪孩子不好好学习，这能怪孩子吗？

我们村以前曾经发生过一个悲剧，由于父母不信任自己的孩子，导致孩子离家出走，后来被人发现孩子溺水而亡，父母后悔万分。

那是很久之前了，大概是在九十年代，村长家买了大彩电，那时候，彩电在农村很少见，大部分都是很小的黑白电视机，所以左邻右舍对村长家里的大彩电很好奇，都来他家里瞧这个稀罕物。

大彩电就是好看，里面景美人也美，高山流水、红花绿树、彩蝶翻飞，仿佛那醉人的景色就在眼前。人也好看，穿的花花绿绿的很时髦，彩色电视机的观赏效果，比黑白电视机强多了。

有一次，村东头老李家的小闺女来村长家找村长闺女玩儿，在村长家里看了一会儿电视。她回去以后，村长找到老李家，声称家里不见了三百块钱，问问是不是你家闺女拿了？

老李很是惶恐，把闺女喊来，厉声质问孩子见人家钱了没有？小闺女当时不过七八岁，她被父亲生气的脸色吓哭了，连忙摇头说没有我没拿钱，我没见钱。村长很不高兴，让小闺女再想想，家里只有你去过，昨天三百块还放在我兜里，今天你去过就不见了，不是你拿的是谁？

听村长这么说，老实巴交的老李打了闺女一个巴掌，小闺女被打得一下子摔倒在地上，哇哇大哭，孩子只会说没拿没见钱，这时候，听得老李家孩子哭，不少人围过来看热闹，村长咄咄逼人，一口咬定就是老李家闺女拿了自己三百块钱，急得老李逼问闺女无果，又把闺女打了一顿。

闹了半天也没有结果，村长气呼呼地走了，天色已晚，老李还在逼问孩子，你到底拿人家钱没有？拿了钱放哪了？周围领居说什么的都有，有说老李冤枉孩子的，平常这个小闺女很乖，不是手脚不干净的孩子，也有说可能是小孩子拿的钱，老李家穷，小孩子一时糊涂，拿了钱也有可能。

晚上，老李不准孩子吃饭，还把她关在门外，一定要她说出 到底拿了村长的钱没有？可怜的小闺女，挨了打又饿又怕，哭了半天，老李不给开门，只能去邻村外婆家找口吃的 ，在去外婆家路上，不幸失脚掉进河里，再也没有醒过来。

至于村长那消失的三百块，后来时隔多年，村长再一次醉酒中，无意说出来，三百块找到了，原来是自己老婆拿走了，碰巧老婆拿了钱去赶集买东西，没来得及给村长说，晚上回到家才知道因为她拿了三百块，惹了这么多风波。

等第二天，老李家闺女被人在河里发现，已经没有了呼吸，村长和村长老婆觉得因为他俩的疏忽，闹出了人命 ，所以也不敢澄清这个误会了，只是可怜老李家的闺女，就这么赔上了性命！如果老李对自己孩子足够信任，耐心询问孩子，坚信闺女没能村长家里的钱，再等上一等，孩子很大可能就不会无辜失去生命了。

8. 这2种家庭内耗，多半是父母带来的，越有本事的孩子越想远离

文/好孕姐

一个家发达的根源是什么？

很多人可能会想到机遇、祖辈人的财富积累、勤劳踏实能力强等一系列外在因素。但其实早在几千年的《礼记》中，先贤就已经看透本质“父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。”

简而言之，父子，兄弟，夫妻之间少一些抱怨，一家人彼此扶持，日子就会越来越好。

但令人难过的是，万家灯火，并不是每个地方，燃灯就有温暖。

有些父母，没有成为替孩子遮风挡雨的人，而是制造风雨的源头。他们常常会给孩子带来这2种家庭内耗，但凡有点本事的孩子，都想趁着上学或者工作的缘由远离之。

极度情绪化，说话难听，家庭氛围从未轻松过

一个家庭可怕的不是贫穷，而是拥有极度情绪化的父母。

他们作为家庭的核心，却动不动就发脾气。整天因为一点小事，唠叨个不停。原本一家人正心情愉快地聊天，他们突然就会发现问题。于是，所有人平静的心情都被搞得烦躁不堪和紧张不已。

可以说，他们就像个不定时的炸弹，随时会被突然引爆。和这样的人生活在一起，家庭氛围从来没有轻松过。

而且令人崩溃的是，这边他刚把自己气得血压飙升，说出各种难听的话。转头就像没事儿人一样，吃喝睡觉都不耽误。

殊不知，这种极度情绪化的性格，其实本质上也是一种自私狭隘。他们将负面情绪宣泄到家里，自己感到舒服了。

但其他人却被折腾得死去活来，直到耗光身体里的最后一点能量。

所以，但凡有点本事的孩子，都想早点摆脱这种家庭内耗。

由于只要想到家，没有丝毫幸福感。反而总是心生疲惫和无力感，他们会下意识地减少回家的次数。

拎不清的父母，导致夫妻、手足交恶，家里充满斤斤计较和怨气

父母的嘴，决定家里的风水。而一个家最上等的风水，是和谐的氛围。只有家和气顺，才能万事皆兴。

但有些父母拎不清的做法，却导致夫妻、手足交恶。整个家里充满斤斤计较和怨气，就是没有爱和宽容。

哪怕儿媳再孝顺，为整个家庭付出再多，在他们心里依旧是外人。甚至有些人惯会演戏，当着外人和儿子的面，殷勤善良体贴；和儿媳独处时，则完全是另一幅面孔。

试想整天生活在这种家里，谁心里会没有怨气。当积攒够失望和委屈后，夫妻关系也就岌岌可危。

此外，还有些父母总是偏爱某个子女，哪怕其他孩子再孝顺和有出息，他们始终看不上眼。

尤其是关乎房产问题，他们丝毫不考虑公平，完全凭个人好恶，将所有值钱的东西都留给自己偏爱的孩子。殊不知父母的偏心，是手足交恶的根源。

善良的总是在吃亏，自私自利的却占尽便宜。如果父母还糊涂偏心，大家庭就很难和睦。

家里人，但凡遇到事情，就会互相推诿，挑剔指责。甚至连鸡毛蒜皮的小事也要斤斤计较。

而这种内耗，只会让家业越来越衰败，而原本就贫穷的家庭，也会被推向无边的深渊。

由于深知这个道理，越是有本事的孩子，越想远离这种家庭内耗。

有些人会选择委曲求全，放下曾经，整个家里才慢慢归于平静。但更多的是，等父母走后，兄弟姐妹不再往来，慢慢就散了。

最后想说，凡尘俗世，拥有稳固和谐的家庭，是一个人最笃定的幸福。家庭不和睦，人心不齐做什么都难成。

对亲人减一分脾气和指责，多一分和气和感恩；少一些责怪和抱怨，多一点担待和体谅。生活才能蒸蒸日上，家业才能兴旺发达。

9. 家庭会“内耗”，来源哪些微不足道的小事

家庭会“内耗”，来源哪些微不足道的小事？夫妻关系是轴心，谈情说爱和居家过日子是两码子事。生活观念的不一致，他喜欢积极向上，她喜欢安于现状；她喜欢高调，他喜欢低调；她很张扬，他很内敛等等。生活方式以及生活习惯的差异，点点滴滴都会激起千层巨浪。

内耗有夫妻之间的矛盾，有婆媳之间的矛盾，有父母与子女之间的距离。总之，就是从自我角度去考虑问题，不会为对方着想。慢慢下来矛盾聚集，造成隔阂。家庭的内耗很多是来源于对生活的攀比心理作祟。比家庭的贫富不均，比家庭成员的收支，比父母给子女带来的生活环境，工作人脉。父母比子女的孝顺，有出息。如此等等让自己感到不快，心里落差加大。埋怨，抱怨，出口伤人，把家庭生活中的小事扩大化，内耗加大了家庭不和，甚至家庭的解体。

10. 学会与＂内耗＂说拜拜

        以前，遇到过这样一个家庭，男人的好友盛年去世，出于情意，男人帮忙处理后事，与好友妻子接触频繁。为此，妻子猜疑指责，争吵不断。在纷乱的争吵中男人抛家弃子与好友妻子私奔了，妻子和一双儿女留守家中苦苦支撑。好好一个家分崩离析，其中一个重要的原因就是家庭的内耗。

        古人云：亲人不睦家必败。一个家庭最可怕的不是贫穷而是家庭内耗。一个人最可悲的不是生活不顺，而是精神内耗！

一、学会与人和解

        与人相处，独立而又温暖，相互尊重，相互理解。学会与人和解，快乐相处！别人的错误不做无谓争吵，不纠结不沦陷，一切自有结果，多做有意义的事，让欢乐伴随着身边的人！

二、学会与事和解

        人生不可能事事顺心，遇到不顺心的事，悲伤无益，不良情绪只会让事情更糟糕。用满满的正能量正确有效地处理事情。

        我有一个阿姨，年轻时候遭遇老公因作风问题开除公职而后离世。不久大女儿又因婚姻不顺早早结束生命，儿女众多，杂事缠身。而她人前笑脸，人后落泪。独立坚强，兵来将挡，水来士掩，用理性和不屈为儿女撑起一片天。后面的4个儿女乐观积极，孝顺仁爱，现已九十多岁的她历经磨难在儿女服侍下颐养天年！

        内心的丰盈能够解决一切烦恼！世界没有想象得那么美好，也没有想象的那么糟糕！一切都会好起来的！

        当你和内耗说拜拜，你会发现天空很蓝，大地很美，幸福并不遥远，就在我们的眼前！