重阳节爬山好处

❶ 为什么重阳节要登高、赏菊和饮酒

金风送爽，红叶照眼，满园秋色迎来了古老的重阳节。

古人把一、三、五、七、九等单数称阳数，二、四、六、八、十等双数称为阴数。九是阳数的极点，九月九日是两阳相会，所以称作重阳。

重阳节又称“登高节”、“重九节”“茱萸节”。在重阳这一天，民间流行不少习俗，如登高、赏菊、佩茱萸，吃重阳糕等。

那么，为什么重阳节这一天会有登高的习俗呢？相传东汉时有个叫费长房的仙人能预卜未来，汝南人桓景曾拜他为师。一天，费长房对桓景说：“今年九月九日，你家当有灾殃。你赶快叫家人缝制绛袋，在袋中存放茱萸，到九月九日那天全家臂上系茱萸囊，登高，饮菊花酒，才可消灾。”桓景照着去做了，晚上回家果见家里的牛羊鸡狗都突然死去，家人却躲过了这场灾难，这个传说虽然子虚乌有，但后人却信以为真。自此以后，人们每到九月九日，就登高，野宴，佩戴茱萸，饮菊花酒，以求免灾。

其实，在这传说习俗的背后，还是有些科学道理的。因为节气到了此时，一年中的阳气到了极至（最高点），阴气开始回升，气温也渐渐变冷了，此时，正当节气的转换期，人的身体如不适应气候的变化，就容易生病。因此在这时，佩茱萸，饮少量菊花酒及登高爬山，对预防疾病、锻炼身体都有一定好处，只不过古人没有明确认识到这一点罢了。

重阳节之所以这样有名，还因为和历史上有名的文学家陶渊明有关系。

晋朝大诗人陶渊明，他最爱菊花。菊花是经得起秋后风霜摧折的花卉，象征着高洁的品格。陶渊明生活在晋宋即将易代的乱世，不满当时的政治倾向和官吏的腐败，也有高洁的品格。他辞去了官职，写了有名的《归去来辞》回到柴桑（在今江西省）家乡隐居。耕作之余，他在宅旁边种了许多菊花，朝夕观赏。他的名句“采菊东篱下，悠然见南山”，历来为人们所传诵。陶渊明又喜欢喝酒，可是因为家贫，时常缺酒。重阳节正是菊花盛开的时候，有一年重阳节，陶渊明在篱边赏菊，没有酒喝，佳节对黄花，偏偏不能一醉，心中十分惆怅！他只得采了一把菊花在手里，嗅嗅嚼嚼来消遣。然而，菊花究竟不能代酒，正在百无聊赖的时候，忽然来了一个白衣人。原来这是江州刺史王弘的差人，给陶渊明送酒来的。陶渊明喜出望外，立即打开酒瓮，对着菊花开怀畅饮，尽醉方罢。

因此，也有人说，重阳节饮酒赏菊，是为了颂扬陶渊明不为五斗米折腰的高洁品格。

❷ 农历九月初九重阳节的意义

每年的农历九月初九是我国的传统节日 重阳节 ，在重阳节的时候人们会登高，会踏秋等等。这次我在这里给大家整理了农历九月初九重阳节的意义，供大家阅读参考。

农历九月初九重阳节的意义

敬祖——重阳是中国四大祭祖节日之一

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

敬老——重阳节还是新时代中国的“老人节”

九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式，将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。

孝道——重阳是对中华孝传统的一大承载

对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，发见的正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。

感恩——重阳中包含最大的普世价值

将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之，所得到的最广泛、最普适的价值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。

重阳节简介

我国传统节日中有日月重数的，如 元旦 ，二月二，三月三，重阳节亦是。古人将天地万物归为阴阳两类，汉中叶后的儒家阴阳观认为，奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，农历九月初九，二阳相重，称为“重九”，亦称“重阳”。 除夕 、 清明 、中元、重阳是我国传统祭祖四大节日。

重阳的源头，可追溯到先秦之前。当时就已有在秋九月农作物丰收之时，祭飨天帝以谢天帝眷顾，祭祖以缅怀祖先恩德等活动。重阳节名称的最早记载见于三国时代。曹丕《九日与钟繇书》：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”唐朝时，重阳节被定为正式节日。

民间在这天有登高风俗。重阳登高究竟因何而起?说法不一。不过“桓景避难”之说较普遍：东汉时，汝南人桓景拜仙人费长房为师，费长房对桓景说：九月初九你家中有大灾，应马上让全家作绛囊盛茱萸系于手臂，登上高山饮菊花酒，灾祸可消除。桓景照师父的话去做，举家登山，果然平安。傍晚回家，却见鸡犬牛羊都死了。此后，人们每到九月初九就登高，野宴，佩戴茱萸，饮菊花酒，以求呈祥，历代相沿，逐成风俗。重阳节又被称作“登高节”，因登高会也叫“茱萸会”，因此重阳节又称为“茱萸节”，另有重九节、菊花节等说法。

“九九”谐音有长久之意，也常在此日举行祭祖或敬老活动。1989年，我国正式将这天定为“老人节”、“敬老节”。

农历九月九重阳节又称什么

茱萸节

重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志。

登高节

重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

重九节

因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九节。

踏秋

重阳又称“踏秋”，与三月三日“踏春”相对应。依据传统，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花，现代社会，很多传统在变化，但是重阳登高依然盛行。

女儿节

重阳节又名“女儿节”，若有女子新出嫁，娘家必赠送重阳旗与时鲜盒，称为送“重阳节盒”。

重阳节登高的好处

重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。

中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。

爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。

在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡，这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼，尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。

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★ 重阳节有什么意义和寓意

★ 重阳节的传统习俗及意义

★ 传统节日重阳节的意义

★ 重阳节的来历和意义

★ 重阳节的习俗和寓意是什么

★ 重阳节的意义简短50字介绍

★ 重阳节这一天登高寓意是什么

★ 有关重阳节的说明文

★ 九九重阳节活动总结(精选10篇)

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❸ 重阳节登高有什么好处

重阳登高有什么好处？
重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢？健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。
早在我国古代，秋季登山的习俗就十分盛行。延至今日，重阳登山已经成为群众性的盛大风俗和体育活动。秋季气温给人的感觉是不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的日变化幅度本身就较大，山体温度受小气候影响也难以预料，所以秋日登山，温度变化最为频繁，能使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人对环境变化的适应能力。
登高可以增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登高的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、高血压、冠心病、气管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在进行药物治疗的同时，配合适当的登高锻炼，可以提高治疗效果。
此外，山林地带空气清新，大气中的飘尘和污染物比平地少，而且阴离子含量高，置身在这样的环境中显然是有利于健康的。登山还可以培养人的意志，陶冶人的情操。当你登上高峰，极目远望，把壮丽的山河尽收眼底时，你那愉悦的心境是难以形容的。
重阳登高，的确是一项有益于身心健康的活动。

❹ 重阳节爬山有什么意义

爬山是一种非常健康的户外运动，爬山可以增加肺部活动量，呼吸新鲜空气又能够锻炼身体，因此周六日不妨约上三五知己一起爬山游玩。重阳节又称为登高节，那么， 重阳节爬山有什么意义 ？下面我来给大家介绍重阳节登高的意义。

重阳节爬山有什么意义

不少人都读过这首诗：九月九日忆山东兄弟。独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。也知道九月九日是重阳节。但是很多人都不知道重阳节是什么意思，刚开始的时候可能也会疑惑重阳节是什么意思，但是久而久之就过去了。那么重阳节爬山有什么意义?

重阳节别名“登高节”、“茱萸节”、“菊花节”等，在有些地方也被称为“祝寿节”、“女儿节”等，今天也被称为“老人节”、“敬老节”。古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。 重阳节要爬山登高,"九九登高"中的"高"与"糕"谐音,重阳花糕还有"好运长长久久,生活步步高升"寓意. 古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫"登高节"。

相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃"重阳糕"的习俗。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着非凡的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里;不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人预备一些可口的饮食。

爬山注意事项

爬山是一项很好的健身运动，但同时对爬山爱好者的身体素质有一定的要求，如果不讲究运动规律，不仅起不到相应的作用，还会产生诸多身体不适。我就来总结一下爬山注意事项有哪些。

1、首先要了解自己的身体状况，爬山虽好，但很“挑人”，如果自身患有心脏病，则不能进行爬山，容易引发心肌梗塞、心绞痛等疾病。实在想爬山的话，最好选择坡度较缓的小山，且要注意劳逸结合。此外，患有高血压、癫痫、肺气肿、眩晕症等疾病的人群，最好不要爬山，可以进行一些幅度较小、强度较小的运动，比如散步、太极等等。

2、爬山之前要多喝水，爬山的过程中也要时不时地喝水，既可以稀释血液，也可以避免在爬山过程中出现身体缺水的情况。也可以喝一些含糖、电解质的饮料，以补充体力。

3、爬山的过程中要注意循序渐进，爬山前做一些热身运动，爬山时不宜追求速度，如果感到身体劳累或者出现心慌、气短、胸闷等症状，应该原地休息。

4、爬山要走人比较多的路线，通讯工具保持畅通，随时和外界取得联系。

5、爬山过程中如出现扭伤，不能进行局部按摩或者热敷，最好冷敷，时间为20分钟到半个小时，能起到镇痛和消肿的作用。

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❺ 为什么重阳节人们都喜欢登高有什么好处

登高是重阳节的重要风俗。汉代此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾故事而来。
回到了答魏晋时代，登高的日期已专定在九月九日。《荆楚岁时记》说，九月九日，士农工商各行业的人都到郊外登高，设宴饮酒。《千金月令》也说：“重阳之日，必以肴酒登高眺远，为时宴之游。赏菊以畅秋志。”东晋诗人谢灵运为了登高的方便，还自制了一种前后装有铁齿的木屐，上山时去掉前齿，下山时去掉后齿，人称“谢公屐”。在唐代，一些著名诗人都以诗篇记载了重阳节的活动。如李白《九日登巴陵望洞庭水军》诗中说；“九日天气晴，登高无秋云。”杜甫《九日》诗中也写道：“去年登高县北，今日重在涪江滨”等等。在宋代，登高之风依然风行。《东京梦华录》载：“都人多出郊外登高，如仓王庙、四里桥、愁台、梁王城、砚台、毛驼冈、独乐冈等处宴聚。”在南宋，据《武林旧事》载，宫廷于八日作重阳排当，以待翌日隆重游乐一番。明代，皇帝亲自到万岁山登高。清代，皇宫御花园内设有供皇帝重阳登高的假山。在民间，早期以登阜城门外五塔寺和左安门内法藏寺为盛，晚清以登陶然亭、蓟门烟树（德外土城）、八大处等为多。据《燕京岁时记》载：凡登高，必 “赋诗饮酒，烤肉分糕，洵一时之快事。

❻ 重阳节为什么要登高插茱萸 九月九重阳登山有什么好处

导读：今日重阳节，大家都在讨论重阳节有哪些习俗活动，懂得人自然都懂，不太熟识的人也能脱口而出登高，插茱萸等活动，每一个习俗活动的出现都有原因，那么重阳节为什么要登高插茱萸呢？九月九重阳登山有什么好处呢？想知道就来瞧瞧我的解析吧。

重阳节为什么要登高

关于重阳节登高的说法有三种。一是登高避灾，二是古人的山岳崇拜，三是登高“辞青”。

寓意一：登高辟邪气

在我国的古代，有着重九一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降的说法。而古人们为了避免接触到邪气，所以才在九九这一天登高以避邪气。不过这一说法现在看实在有些不科学。不过，九九一般正值秋高气爽的收获季节，举家出游、登高望远在时令上是非常适宜的。

寓意二：登高山祈福

据《礼记·祭法》中有记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”古代人的生活环境比起现今要艰苦许多，最早时期人们的很多事物大都来自于才集合和狩猎，而山林中生长的各种植物和动物得以让人类生存和繁衍。因此在古代，古人们对于山特别是高山是有崇拜的。因此在舅舅这一天登高山也是一种表达人们敬畏崇拜和祈福的一种行为。

寓意三：辞青

大家应该都听说过春季的踏青一说，实际上与之相对的还有秋季的辞青一说。据清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》中记载：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”

重阳节为什么要插茱萸

佩戴气味浓烈的茱萸能御初寒也可辟邪气。这跟端午佩挂艾草、菖蒲的道理是一样的，为了驱病、防蚊、辟邪。所以无论是艾草、菖蒲，还是茱萸，都有特殊香味，才能达到除病辟邪的效果。以前的人，到了重阳节会把茱萸插在头上，或身上佩装有茱萸的布袋。

由来已久：唐朝人过重阳有两大习俗：登高和插茱萸。在更早的西汉，也有九月九日，佩茱萸的说法(《西京杂记》记载：九月九日，配茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿)。

九月九重阳登山有什么好处

重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。

中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。

❼ 重阳节登高有什么好处

登高是重阳节最紧张的内容之一。登高对安康黑白常无益的，能使肺通宇量、肺活量添加，血液循环加强，脑血流量添加，小便酸度上升。 重阳时的天气对登高也黑白常有利的。此时天高云淡，风轻气爽，丹桂飘香，红叶似火。恼人的天气，多彩的风景，令人心旷神怡，赏心悦目。 依照天气纪律，我国春季气候多数受高气压控制，固然气压随着高度的上升而递加，但由于山脚气压基数较高，以是爬山时气压的低落普通不会影响人体安康。相反，随着高度在肯定范畴内的上升，大气中的氢离子和被称作“氛围维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压低落，能促进人的生理功用发作一系列变革，对哮喘等疾病还可以起到辅佐医治的作用，并能低落血糖，增高血虚患者的血红卵白和红细胞数。 春季气温给人的觉得是不冷不热，但氛围温度随着高度的上升而递加，加之春季温度的日变革幅度自身就较大，山体温度受吝啬候影响也难以意料。以是秋日登高，温度变革最为频仍，这对人体安康自身是无益处的：使人的体温调理机制不时地处于告急形态，从而进步人对情况变革的顺应才能，西医讲“秋冻”就包括这层意思。固然，对年轻体弱者，不行一味夸大这种保健结果，登高工夫要避开气温较低的晚上和黄昏，登高速率要迟缓，上下山可经过增减衣服到达顺应氛围温度的目标。高血压、冠心病等患者，更要量入为出，以防发作意外。 疏松筋骨。抖数肉体。另有增强节日气分。。

❽ 重阳节有哪些民间风俗

重阳节有哪些民间风俗

重阳节有哪些民间风俗，重阳节是中国传统节日，其时间在每年农历九月初九，因为古人认为九九归真，一元肇始，所以九九重阳是个吉祥的日子，重阳节有哪些民间风俗？我们一起来看看吧！

重阳节有哪些民间风俗1

一 农历九月九日为重阳节，先说这个“九”字

在易经中，九是阳数，也是最大的数，称为“极数”。人们把天之极称为“九重”天，地之极称为“九泉”。九在古时人们都认为是神秘的数字，皇帝称为九五之尊。可见九是至极的数字。农历九月初九，日和月都是九，出现了双九，就叫“重九”。同时就又都是阳数，则两阳合在一起，这一天为重阳日，故称“重阳节”。

九九重阳节，也叫老人节，有久久、长久、长寿之意。所以，一直以来把重阳节作为老人的节日。重阳日正好处在秋天的季节，是一年农作物收获的黄金季节，人们在这一天，用丰收的粮食，做出好吃风食品，献给老人，一起举杯，祝福老人健康长寿。

我国在198 9年将每年的九月初九这一天，定为老人节。也称“敬老节”。

二 重阳节的由来

源头要追溯到中国古代的先秦之前。据《吕氏春秋》记载，当时的人们已经有在九月秋季，农作物丰收时，用丰收的果实，组织祭祀上天、祭拜祖先的活动，以感谢天帝、祖先对天下万物的恩德。

汉代《西京杂记》记载，从西汉起，有了在重阳节求老人长寿的习俗。据说是受古代道士追求长生不老，采集草药服用的影响。还有一些大型的聚会、宴会，在每年的九月九日，人们欢聚一起，摆上丰硕的果实，佳肴，祭拜上天、祖先，祝福老人健康长寿。喝酒吟诗，唱歌跳舞，庆祝丰收之时，祈祷来年风调雨顺，又来一个丰收年。所以，古时重阳喝酒，祝寿的习俗，流畅至今。

还有一种重阳登高的习俗，起源于古代祭祀大火的活动。古人把大火奉为神明，冬季慢慢，寒冷异常，人们认为是火神休眠的缘故。人们就在重阳节举行迎火神的仪式。至今民间有的地区还有祭灶的风俗。三月三是寒食，和九月九都是春秋节日。汉朝资料记载，这两个大节，都有登高的习俗，以避灾驱邪。至今仍然有在重阳节爬山登高的活动。

三 重阳节在民间传统习俗

1 踏青与辞青

重阳是秋寒刚至，万物即将进入“藏”的阶段。人们把秋游作为首选的仪式，所以民间早就有三月三“踏青”，九月九“辞青”的习俗。这个季节正好秋高气爽，适合到处游玩。

2 饮菊花酒

九也与“酒”同音，又有古人重阳饮酒的典故，人们认为，喝菊花酒能延寿益寿。李清照的一首《醉花阴》，就展现了重阳节喝菊花酒的习俗。

3 吃羊肉面

因为“羊”与阳同声，民间讲要吃白面。秋季寒冷应该进补，羊肉性温，最适合秋冬食用。而秋天是羊肥肉美的季节，羊肉是最好的进补大餐。

4 吃花糕

重阳节有敬老登高习俗，而“糕”同高同声，又有步步高升的含义，听着就吉祥，买一块花糕吃，图个吉利。

5 喝清茶

辞青回家来，吃一碗香喷喷的羊肉面，饮了菊花酒，再吃块花糕点心，当心消化不良，此时喝杯清茶是最好的选择，茶能促进人的消化，又是健康的绿色饮料。

在我国的各个省份，还有不同的重阳节的活动，比如江西有“晒秋”活动，河北有互送礼物的“追节”，山东据说有喝萝卜汤之说，上海有“菊花会”等等。

重阳节有哪些民间风俗2

赏菊

菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了；因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。宋代《东京梦华录》卷八：“九月重阳，都下赏菊，有数种。其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊’。无处无之”。

登高

重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。如隋时孙思邈《千金方·月令》：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。”记隋代风俗，已与后世近似。在南宋的《梦粱录》卷五载：“日月梭飞，转盼重阳。……是日‘孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏菊’，正是故事。”南宋韩元吉《水调歌头·九日》上片：“今日我重九，莫负菊花开。试寻高处，携手摄展上崔嵬。放目苍崖万仞，云护晓霜成阵，知我与君来。古寺倚修竹，飞槛绝尖埃。”描写了重阳赏菊及登高观景的韵致。

由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”这也是一个颇有诗意的.名称。

佩茱萸·簪菊花

重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。

茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸，也叫越椒或艾子，它是一种常绿小乔木，树几乎可以长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色的小花，结实似椒子；秋后成熟。果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中、止痛、理气等功效。茱萸叶还可治霍乱，根可以杀虫。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。

吃重阳糕

重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。

重阳节有哪些民间风俗3

重阳节为什么要敬老

重阳节在每年的农历九月九日，寓意“久久”，有祝愿老人长寿的含义在里面，所以重阳节又称老人节，自古以来就有敬老感恩的传统。

重阳节起源于上古时期的秋收祭祀活动，后来，逐渐演变为对在世亲人的感恩、尊敬，是一个体现中国传统“孝”文化的节日，每年重阳节，人们都会给家人或者长辈带去真切的问候，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。

重阳节为什么是给老年人的

重阳节，又称老人节，从寓意上来说，重阳节就是为老人庆贺的节日。

九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，因此，重阳节一直是属于民间的老人节，198 9年，农历九月九日被定为“敬老节”，意为倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，重阳节就正式成为了一个敬老的节日。

重阳节有什么风俗

重阳节节的时候有：踏秋、敬老、赏菊、喝菊花酒、吃菊花糕、吃重阳糕、登高、放风筝、晒秋等传统习俗。

重阳节是中国传统节日，自上古时期重阳节还是一个祭祀节日开始，便有了很多在野外进行的探索活动，后来逐渐演变为众多的传统习俗，例如：踏秋、登高、赏菊、放风筝等，都是比较应季的活动，晒秋是湖南、湖北、江西、四川等地在秋季保存食物的方式之一，在每年重阳前后进行。

重阳节是法定节假日吗

重阳节不是法定节假日。

重阳节是具有深厚底蕴的传统节日之一，但是中国的传统节日数不胜数，例如：二十四节气、上元节、中元节、下元节、花朝节、三伏天、三九天等，都是具有悠久历史，对人们生活有深刻影响的节日，节日众多，不会全部都安排休假，目前定下来的法定节假日有：元旦节、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。重阳节不属于法定节假日的范畴中。

重阳节要敬老踏秋

重阳节是敬老节，有敬老、孝顺长辈的习俗，重阳节踏秋则是因为，重阳节的时候，已经进入深秋了，天气比较凉爽，而且草木凋零，大地上一派萧瑟的秋季景象，此时去到山上或者野外，会看到独特的秋景，有舒缓心情、疏松筋骨等作用，如果是和父母、长辈一起踏秋还能增进亲子感情。

❾ 重阳节是鬼节吗

重阳节不是鬼节，重阳节为每年的农历九月初九日，是中华民族的传统节日，也是我国传统的敬老节日。
重阳节：重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。鬼节：顾名思义，与鬼有关的节日、祭祀鬼的节日。鬼是在人类蒙昧时期，对生命的一种延伸。东西方文化对于生命延伸的概念略有不同，但人死为鬼一直是鬼文化的主流。我国一些地方将三月三、清明节、中元节、寒衣节四个节日，合称为“四大鬼节”。传说这一天鬼魂出没，夜晚，家家户户在自家每间房屋里鸣放鞭炮，来吓走鬼、驱鬼。

❿ 为何重阳节很多人都要登高登高代表着什么寓意

解释，独自远离家乡，难免有一点凄凉，每到重阳佳节，倍感思念远方的亲人。远远想到兄弟们身佩茱萸登上高处，也会因为少我一人而生遗憾之情。我的理解是，九月九日重阳节，民俗是折花登高望远，是为了享受秋高气爽的大美环境，同时约家人一起去郊游其乐融融。这是诗人远在他乡只能写诗来遥想家人！九为阳，九九重阳。重阳之后呢？物极必反。阴气上升，阳气下降。登高可以祛阴补阳，是长寿之道，养生之道。“重阳节”中国传统节日，在每年的农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”阳数相重，故名“重阳”。因为是在九月初九，又名“重九”。

是唐朝著名的诗人王维的作品。登高应该是重阳节的一个习俗，古代诗人一般都喜欢游山玩水，又加上刚好是重阳节，想念家中的亲人，出游登高望远，释怀一下心中的思念之情。在家乡本来应该是一个相约小伙伴们一起登高游玩的节日，而此时只能自己一个人过节，按照家乡习俗就去登高了，合情合理。后来为了纪念王维所以就美缝这个节日就去登高。