『壹』 手淫造成的记忆力下降能恢复吗
手淫非常有害
万万不可沾染上
手淫具有强烈上瘾性
一定沾染会越来越无法控制
希望尽早戒专除
手淫根本不能适度控属制
只会越来越重
一旦失控
人就废了
手淫很害人
长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性；肾脏亏空，肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。
主要有阴虚火亢症、肾气不固症等。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：
自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆
力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表
现为其中的几种，且轻重程度也有不同。所以主导治疗导向是从补肾固精方向入手。第一需要戒除手淫，第二加强锻炼，具体方法可
伤精、肾虚、元气虚的种种表现和治疗方法
对于你的情况应该会有良好的改善，
如果锻炼的效果很好，会得到彻底治愈