家庭孝敬老人的正能量视频

Ⅰ 中老年人的情绪波动，怎么处理

中老年人情绪低落怎么办？

和一切让自己不开心的事说拜拜

情绪低落怎么办？如果你现在的生活不顺心，那么就采取行动来做出一些改变吧。抛开那些让你感到烦恼的事，远离那些让你烦躁的人，摒弃那些消极悲观的想法，不要再去在意那些只会让你徒增烦恼的事。学会对现在所拥有的一切心存感恩，这会让你的生活变得越来越明朗。

放松自己

在你感到无缘无故心烦意乱的时候，给自己一些时间整理心情。或许你是因为太累而需要放松，或许你是因为别人的某些行为而感到不快。情绪低落怎么办？总之，无论如何，你都要调整下自己的心态，换一个好心情。漫步散心，享受自然，或者适当做些运动都能让你重新拥有满满的正能量。

重新定位自己

如果你现在感到低落、郁闷，不妨暂时停下脚步，好好回想过去一段时间的生活。也许你需要适当改变现在的生活，也许你需要改变长期坚持的目标，重新为自己定新的目标。情绪低落怎么办？要改变习惯了的生活，的确很不容易，但如果这样做能让你的心情转阴为晴，就大胆地挑战一下吧。

主动帮助他人

或许你自己闷闷不乐的时候也不会有什么心情去帮助别人，但这确实是既能奉献他人又能快乐自己的最好的选择之一了。情绪低落怎么办？帮助他人的同时，自己也会感到无比的高兴。

看看喜剧

情绪低落怎么办？为了使自己的心情好转，不要再看悲伤的爱情故事了，多看看喜剧吧。在这种愉快轻松的氛围中，你的身心会得到完全的放松，让你忘记一切烦恼。同时，喜剧常常会让你开怀大笑，而这种笑会让你彻底释放自己，感到前所未有的舒心和快乐。

感受朋友的正能量

如果你心情烦闷不快，试试多和身边充满正能量的朋友接触。他们会用自己的正能量感染你，让你忘记自己的烦恼，重新变得积极乐观，重拾好心情。情绪低落怎么办？所谓“近朱者赤，近墨者黑”，记得要多交益友，不交损友。

做做志愿活动

志愿活动也是一个让你心情好转的不错选择。动物收容所、孤儿院、养老院都是可供选择的志愿活动场所，你可以选择任何一个来奉献自己的爱心。情绪低落怎么办？你只需要用心付出，用心奉献，不需要任何特殊的技能，也不需要花钱。只要你真诚地用心做志愿，你就会感到前所未有的满足感，心情自然而然也会变得舒畅。

给自己的心放一个假

心情不好的时候，给自己的心放一个假吧。情绪低落怎么办？什么也不要管，什么也不要在乎，让自己处于百分之百的放空状态，让心灵偶尔徜徉梦中的世界也未尝不是一个好办法，说不定这段时间的放空还会让你有了处理烦恼的灵感。

Ⅱ 原生家庭对一个人的成长有哪些影响

原生家庭对一个人的性格，情感上都有着巨大的影响，具体有如下几点：

1、人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要，例如：来自没安全感家庭的，想在配偶身上找到安全感。

2、择偶时是希望在情感上得到在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等。

3、 人类都带着这些未了的情感包袱，希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。

4、在原生家庭得不到家庭的满足，就会只顾索求，没有能力为择偶付出。这看法虽然有点悲观，但是如果勇于面对自己原生家庭的问题，就有新的动力重新去爱。

5、关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结，而多于因为缺乏委身、关心和爱。这种看法或许带有谅解和盼望，当然背后不是鼓励你将埋怨归咎于原生家庭，而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题。

当有了新生家庭后，在这个新生家庭中妻子与丈夫二人要结合为一体，应该尽量在精神和物质上从对原生家庭的依赖或影响中走出来，注重新生家庭中夫妻二人的合一，更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意见。

Ⅲ 形容老年人充满正能量的俗语诗句

老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
老夫聊发少年狂，左牵黄。右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
人生不知足,奔驰竟朝夕。
谁能话名理,尊酒时促席。
1、老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。
出自：《滕王阁序》
作者：王勃
朝代：唐
译文：年纪虽老，心当犹壮，宁移白首之心；穷且益坚，决不可丧失高尚的志趣。
2、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
出自：《龟虽寿》
作者：曹操
朝代：三国
译文：年老的千里马虽然躺在马棚里，但它的雄心壮志仍然是能够驰骋千里；有远大抱负的人士到了晚年，奋发思进的雄心也不会止息。
3、老夫聊发少年狂，左牵黄。右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
出自：《江城子·密州出猎》
朝代：宋
译文：年老的千里马虽然躺在马棚里，但它的雄心壮志仍然是能够驰骋千里；有远大抱负的人士到了晚年，奋发思进的雄心也不会止息。
4、人生不知足,奔驰竟朝夕。
出自：《和张咏老》
作者：王之道
朝代：宋
译文：人的一生不知足，奔驰也早晚。
5、谁能话名理,尊酒时促席。
出自：《和张咏老》
作者：王之道
朝代：宋
译文：谁能说名理，尊酒时催促席。

Ⅳ 原生家庭对孩子的成长影响到底有多大

我们每一个人在这一生中一般会有两个家。第一个是我们从小长大的家，家里有爸爸妈妈，很多人还有兄弟姐妹；另一个则是我们长大后和爱人新组建的那个家。我们把从小长大的父母家叫做原生家庭。
那么不和谐的原生家庭对孩子的成长有和影响呢？
1. 压抑孩子的想法
有些父母认为孩子永远都是孩子，在处理事情方面，永远没有父母考虑的周全，所以认为孩子什么都得听自己的。孩子所想的得不到父母的理解和支持，更成为父母嘴上常说的"你懂什么"，被压制想法的孩子长大后对周围的人有着强烈的逆反心理，会变得固执己见听不进去劝说。

客观上讲原生家庭对孩子成长发展的好与坏在影响程度上并不是毁灭性的，每个人在认识到原生家庭带给自己的种种不好时，是可以采取积极的行动来改变的，最终通过不断弥补自身缺陷，实现突破完成逆袭，成就一个最好的自己。