九九重阳节健康

① 九九重阳节是什么意思干什么的

重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳节的民俗活动

重阳节在历史延续过程中，既融合了众多民俗事象，也融合了众多文化内涵，是杂糅多种民俗为一体的中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、采中草药、遍插茱萸、摆敬老宴、吃重阳糕、制药酒养生、饮菊花酒等活动。重阳是“清气上扬、浊气下沉”的时节，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民俗事象。

金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。每到九九重阳这一日，各地都有组织老年人登山秋游、交流感情、锻炼身体的活动。不少家庭的晚辈也会搀扶年老的长辈到郊外活动。重阳节其民俗活动甚多，文化内涵丰富。

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

以上内容参考：网络-重阳节 （中国传统节日）

② 重阳节祝福句

九九重阳登高望，遍地黄菊满目秋。远方亲人相遥望，祝愿安康幸福长。一条短信寄相思，来年相聚九月九。祝重阳节快乐！
不管三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息。祝你心情永远美丽，重阳快乐！
远也好，近也好，牵挂就好；平淡也好，富贵也好，健康就好；电话也好，信息也好，随着祝福，你幸福就好。祝你重阳节快乐！
一杯菊花酒带来我最真的问候，希望远方的你能够开心健康。一句简单的问候代表我最真心的祝福，希望你事事如意。重阳节快乐！
愿友情像秋日的红叶那样美丽，愿你心情像秋日的蓝天那样爽朗，愿爱情像秋日的果实一样丰硕，愿老朋友重阳节开心快乐！
一帆风顺的日子里，我默默地为你祝福，坎坷起伏的日子里，我静静的为你歌唱，重阳佳节的日子里，我悄悄的为你送去祝福。重阳快乐
我轻呵出一团气，将满天飘舞的思绪，凝结成一朵白云，用心把它绘得五彩斑斓，载上沉淀的祝福，带去重阳节的问候：愿你开心天天！
当天空阴暗的时候，我愿化作一缕阳光为你照亮忧愁，当秋风萧瑟的时候，我愿送去一份关怀为你抚平心中的寂寞。重阳节快乐！
冬至端午儿童父亲妇女复活感恩谷雨国庆寒露护士记者建党建军教师结婚惊蛰腊八劳动立春立冬立秋立夏龙抬头芒种母亲平安夜七夕青年清明情人秋分扫尘日生日圣诞霜降万圣夏至小寒小满小年小暑小雪愚人雨水元旦元宵植树中秋开业乔迁升职喜得贵子生病年会一到十公司毕业高考暑假满月
不管三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息；重阳当成六一，七十也变十七。祝你重阳快乐！
金秋送爽，丹桂飘香，岁岁重阳，今又重阳，赏高雅之菊，登陡峭之峰，品浓香之酒，忆远方之友，送真心之福：重阳快乐。
菊花虽美，却无法与老友共赏；美酒虽香，却无法与老友共饮。心底无限的惆怅，只有化作点点的祝福，送到你的心上。祝你重阳节快乐
又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿漂流在外头；又是九月九，愁更愁，情更忧，回家的打算始终在心头。
蓝天作信封，白云作信纸，流星是偶的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅重阳节！
黄金时间，重阳；白银情意，珍藏；碧玉幸福，绵长；玛瑙运气，兴旺；翡翠祝福，安康；钻石问候，限量；发往坐标，你方。重阳快乐！
好“九”不见，“九九”想念，不管相隔有多“九”远，与你把“九”言欢情意不变。九九重阳节，愿你快乐长长“九九”，与幸福天长地“九”。
九九重阳到，收到祝福笑。重阳节又称敬“老”节，节日之际，我祝所有的老朋友、老同学、老同事、老乡们节日快乐，愿你们快乐常在，幸福长久！

③ 九九重阳节祝福老年人的祝福语

1、重阳节里幸福绕，绕来绕去万事好，日子好，岁月好，工作好，家庭好，健康好，精神好，幸福好，理想好，生活和美节节高，心情如意日日好！

2、九九重阳节，明媚艳阳天。预祝你爱情甜蜜久久，事业红火久久，友情醇郁久久，财气高涨久久，愿你幸福长长久久，快乐久久长长，重阳快乐！

3、九月九日宴重阳，亲友齐聚登高望，祈福避灾无疾病，幸福如意身健康。天高云淡菊花香，遍插茱萸迎吉祥，好运围绕财神伴，阖家欢乐业兴旺！

4、重阳时节日照少，情绪不畅易衰老，沟通交流解心结，平静心态保健康，避寒而卧睡无恙，饮食平衡养胃肠，无事之秋开心过，愿你顺意心舒畅。

5、九九重阳节，你我难聚首，思乡的人儿眼泪流，条条的短信诉真情，愿你心儿莫忧愁，朋友一直将你放心上，再到重阳日，你我定能共饮菊花酒！

6、月落乌啼满天霜，枫叶轻舞到重阳。东篱把酒菊花黄，悠闲送到你身旁。无尽思念心中藏，有情岁月暖心房。声声祝福情意长，愿你幸福人安康。

7、山青青，水茫茫，佳节逢重阳；枫叶红，菊花香，秋高人心爽；重阳糕，酒润肠，祝福手余香；写短信，送吉祥，幸福万年长！祝你重阳步步高。

8、九九两相逢，采菊东篱下，节酒千杯少，情谊无限意，登高望远处，重阳共聚首，祝君福与寿，健康长久存！

9、九九重阳，欢笑聚堂，祝您重阳节：亲朋好友相聚来，喜上眉梢笑花开，长慈幼孝夫妻爱，好时好事好运来！

10、吃着重阳糕，饮着菊花酒，插朵茱萸花，牵着爱人手，散步到永久，重阳节到了，愿你幸福平安，快乐一生。

④ 九九重阳，注意哪些养生细节

农历九月初九，是我国的传统节日。因为九与“久”同音，在数字中是最大数，有长久长寿的含义。因此，重阳佳节，寓意深远，人们对此佳节历来有着特殊的感情。

重阳佳节是菊花盛开的时节，赏菊成了人们喜爱的习俗。在一片萧瑟的秋风中，唯有菊花一枝独秀，象征着中华民族坚毅不拔的精神。

少洗澡 秋季老年人不宜过多洗澡，忌用碱性肥皂，以免因皮肤干燥引起皮肤瘙痒。秋季昼夜温差大，洗澡更容易引起感冒等症状。

适度“冻”一下 有很多老年人习惯蒙着头，紧紧裹着被子睡觉。秋季是连接夏冬的过渡季节，适度“冻”一下，有利于适应冬季的干冷天气。适量多补水，忌流汗 秋季天气干燥容易上火，过量运动又容易引起流汗，丧失水分，应该适量多补水，忌流汗。

⑤ 九九重阳节祝福语大全

1、每逢佳节，重阳在列，片插茱萸，登高望远，举杯怀远，唯思尔等，愿君婵娟，共思美好，祝你重阳节快乐！

2、我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用真心编写最美的祝福，在这重阳佳节里送给最爱的你。重阳节祝福语

3、送你一棵幸运草，愿你好事连连有；敬你一杯健康酒，愿你快乐又长寿；送你一条短息语，祝你重阳节日乐！

4、农历“九九”重阳节，让我“揪”出个快乐，“救”到个平安，然后做一只“久久”袋，把它们统统装起来一起送给你，保你快乐久久，平安久久哦。

5、天高云淡菊花香，遍插茱萸在厅堂。游子千里归故乡，美酒一杯敬尊长。养育之恩不敢忘，祝愿福寿安康万年长。重阳节到了。祝天下所有老人健康长寿！

6、又是九月九，重阳夜，难聚首，独自在外思乡愁。饮菊酒，赏菊花，登高远望念家乡。路遥远，思念浓，祝福永远在心头。祝重阳节幸福快乐！

7、重阳节日又来到，祝福怎能少的了，祝你生活久久美好，心情久久愉快，家庭久久幸福。愿重阳节快乐！

8、重阳送你：九九桂花香不散，九九菊花酒浓绵，九九重阳糕香甜，九九心愿传不完；九九祝你重阳乐，九九甜蜜天天伴！

9、九九重阳喜事多，人多语多祝福多；爱多才多好运多；重阳节多多的祝福；多多的好运；多多的快乐！

10、缕缕清风弥漫着芳香，片片落叶飘落着祝福，重阳齐聚的温馨在招手，节日假期的激情在喷薄。我愿化作清风阳光白云，给你载来如意健康财富。重阳节快乐！

11、重阳登高你对群山喊，平安在哪里？群山回应，在你家在你家。九九踏秋你对原野喊，幸福在哪里？原野回应，在你家在你家。你到家果然都在。祝节日快乐。

12、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，重阳节到了，亲朋好友聚在一起赏菊插茱萸，体味一年一年大家的经历与心情，祝愿大家身体健康，重阳节快乐！

13、别样重阳夜，皓月当空挂，黑夜一点明，灯火阑珊处，愿与君共醉！亲爱的朋友，我已经准备了菊花茶，重阳糕，茱萸香，这样的＇重阳夜就等你与我共赏共尝！

14、生命的火焰在跳动，寒冬也冷却不了；生命的色彩在描绘，黑夜也掩盖不了；生命的精彩在延

15、三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息；重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐！

16、秋菊迎风怒来放，九九重阳满园香；步履轻盈精神爽，登高远眺心情妙；观山阅水凭栏笑，神采飞扬乐逍遥；把酒赏菊心欢喜，悬挂茱萸福运开；默默祈福你好运，九九重阳福安康！

⑥ 九九重阳佳节祝福语

1、索来句渝州叶正黄，重阳恰逢双九自日，山城风光无限好，火锅面前饮菊酒，登高活动不能少，放眼重庆望夜景，祝福信息发一条，愿君重九过的好！

2、无边的秋风是我想你的心跳，漫天的细雨是我对你的唠叨，皎洁的弯月是我对你的挂念，火红的朝阳是我恋你的热度，无论你在何方，都祝你重阳节快乐！

3、秋来天气渐转凉，不知不觉到重阳。温馨问候情意长，真诚关怀存心房。秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳。秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁。

4、重阳节到了，愿你开心重重，好梦重重，财运重重，健康重重，福气重重，喜事重重，收到的祝福一重又一重！祝你重阳节开心，天天开心！

5、重阳九九日当空，忙忙碌碌工作中，登高愿望已成空，只因钱包空，只可打份工，虽隔万里空，友情记心中，电波飞高空，祝友如意天长日久中！重阳节快乐！

⑦ 微信九九重阳节祝福语

1、菊花飘香，芬芳的是思念；身插茱萸，传递的是牵挂；登高望远，祈求的是平安；斟满美酒，碰响的是祝福；重阳节，愿快乐相伴，平安相随！

2、农历九月九，重阳节日到，真情永不变，祝福永难忘：时间有多久，我对你的想念就有多久，想念有多长，我对你的祝福就有多长，祝你重阳节开心!

3、金色的硕果久久收藏；暖暖的斜阳久久放光；灿烂的菊花久久飘香；醇厚的老酒久久品尝；点滴的记忆久久珍藏。九九重阳节，愿健康久久、幸福久久！

4、重阳九九，好运陪你一路走。重阳九九，健康与你长相守。重阳九九，平安和你手牵手。重阳九九，幸福伴你乐悠悠。祝您重阳快乐，健康长寿。

5、九九重阳节，菊花香飘溢。登高辟邪人，蜂拥上山来。胸戴茱萸花，祈求吉安康，祝福亲朋友，一生幸福享。重阳节，愿朋友全家平安吉祥幸福快乐！

6、九月九重阳登高，我登上天庭，用菊花酒贿赂了全能的上帝，借他的手机给你发短信，因为收到上帝祝福的人定会健康久久，长寿久久，快乐久久，幸福久久！

7、口福心福，不能不福。人人都福，健康幸福。送糖送酒，甜蜜长久。你有我有，大家都有。拿起手机，拨动按钮。送我祝福，又溜不走。重阳佳节，幸福全有。

8、深深的祝福送给你，美丽的祝愿捧给你，请别用尺量，请别用秤称，请用你的心灵去感应，感受秋菊的馨香，感受重阳酒的香醇，愿你重阳一切安好！

⑧ 九九重阳节朋友圈祝福语

1、当阳光温暖天空的时候，我送去对你思念，当月光照亮寒夜的时候，我为你真心的祈祷，愿你一切都好，永远没有烦恼，老朋友重阳节快乐。

2、香醇的菊酒，九重的粟糕，重阳节日为您献歌，老人的欢庆，父母的节日，儿女此刻为您献礼，九九重阳，祝愿天下父母、老人节日快乐！

3、九月九重阳节登高远眺。祝愿：家人、朋友、认识我的、我认识的朋友!年年顺顺利利、健健康康!快快乐乐!心想事成!

4、九月九，重阳节，登高啊、赏花吧、遍插茱萸同饮酒，醉了就枕花眠，听溪水漱漱流过身体，像月光一样清净。风捎来秋的鸟鸣，更清冽了。

5、九月九，重阳节，登高赏菊欢乐多;秋风凉，添暖衣，父母健康是儿女的福;重阳节祝福天下的老人们生活幸福。

⑨ 九九重阳节祝福短语

1、九月九日重阳节，爬山跑步健康行;九月九日重阳酒，朋友乘兴碰干酒;九月九日重阳情，温馨甜蜜多欢喜。祝福你：金秋十月有健康幸福快乐!

2、九九重阳节，愿你好运重重，脸上的笑容如阳光般灿烂，每天都像过节般快乐。重阳节到了，愿你快乐幸福永久，健康好运一生。

3、九九重阳齐欢笑，真诚祝福少不了，全家欢聚真热闹，我在这里问声好，愿你事事都如意，一家老少乐淘淘!

4、九九重阳悄然至，片片菊花扑鼻香;登高远眺心情好，忧烦无影乐陶陶;茱萸在手好运来，晦气远走不复还;吃口甜糕长精神，健康平安福寿长;送份祝福表心意，情谊深厚悦你心;祝君重阳步步高，幸福如意到永久!

5、九月，枫笑红了脸，菊笑开了花，你笑弯了腰。九月，你踩着坚定的步子，一步步攀登着石阶，迈向成功，迈向新的生活。送您一块重阳糕，愿您步步重阳高!

⑩ 九九重阳节节祝福语

1、 三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，回祝你越活越精答神，越活越年轻!古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快!

2、 老人和彗星之所以受到敬重都是出于同一个原因：都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐

3、 每逢佳节，重阳在列，片插茱萸，登高望远，举杯怀远，唯思尔等，愿君婵娟，共思美好，祝你重阳节快乐!

4、 我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用真心编写最美的祝福，在这重阳佳节里送给最爱的你。重阳节祝福语

5、 我愿化作秋风一缕，吹来吉祥送你;我愿化作阳光一片，为你带来健康平安;我愿化作白云朵朵，用美丽把你装裹;我愿化作短信一条，祝愿九九重阳节的你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久!