重阳节适合老年人的运动

⑴ 重阳节送给老人什么礼物

给红包：最实在的就是送红包啦！家里的老人想要什么直接用红包的钱去买，既不浪费礼物，又能让他们称心。
保健品：年纪大了身体健康最重要，而保健品是老人们最需要的，给老人们送保健品祝福他们永远健健康康。

按摩椅：老人们操劳了一辈子，身体一般都有这那的问题，给老人们送按摩椅，让他们舒展下筋骨也是好的。

泡脚器：泡脚有利于身体健康，对于来人们来说身体健康是最重要的，所以给老人们送个泡脚器吧！
(1)重阳节适合老年人的运动扩展阅读：
中国老人节农历九月初九，是中国的传统节日重阳节，也是我国传统的敬老节日。2013年7月1日起实施的《老年人权益保障法》（简称《老年法》)中规定，“每年农历九月初九为老年节”，2013年的重阳节（10月13日）将是中国第一个法定的老年节。提到重阳节，最广为人知的或为王维诗句：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”实际上，1989年我国就将农历的九月初九正式定为“中国老年节”，九九重阳敬老，除了必须回家，当然还有孝敬爸妈，在国家的大力推动，重阳节越来越受到全社会的关注。

⑵ 重阳节长治有什么适合老年人的景区

1、老顶山国家森林公园
（天然氧吧，适合老年人漫步锻炼身体）
位于长治市东部，距市区2公里处专，总面积属2200公顷。园内松柏葱绿，桃李芬芳，古洞烟霞，曲径通幽。历史遗留有享誉上党的潞郡八景之一的“百谷寒泉”，有炎帝神农氏在此地尝百谷、制耒耜、教农耕的美丽传说。
2、大云院
（寺庙，带老人参观历史建筑，消除生活烦闷）
距平顺县城23公里处的实会村，在古代叫新丰村。这里山青水秀、景色迷人，是人们游览观光的好地方。大云院始建于五代晋天福三年(公元938年)，初名“仙岩寺”。大福五年建大佛殿。后周显德元年（公元954年)建寺外七宝塔。塔造形精巧，雕刻细腻，独具匠心。至北宋建隆元年(公元960年)，已有殿堂100余间。 北宋太平兴国八年(公元983年)奉皇帝命令改寺名为“大云院”。
3、红豆峡
（山水结合，适合休闲娱乐，户外运动）
是太行山大峡谷的主要景点，因峡内生长着成片珍稀树种红豆杉而得名，主峡长15公里，占地500余公顷。境内有陡峭的崖壁，像形的山石，潺潺的流水，壮丽的瀑布，珍稀的物种，奇特的石林，原始的植被，是一幽美的天然风景区。红豆峡是独有的情侣幽会之处，也是休闲、旅游、观赏的绝住之地。

⑶ 重阳节我应为老人做些什么

重阳节送礼：

重阳节是老年人的节日，传统的微分山茱萸，祖先崇拜等为老年人的家庭祈祷长寿，所以也是一个很重要的节日，当然，对于家里的老人庆祝，送一份礼物给奶奶和爷爷是一个很好的想法，希望和展示他们的孝道，可以给你一些建议：

首先，老年人的健康还是最重要的，可以送一些卫生用品，让老年人在平时注意卫生保健，这样就可以活得健康长寿了。

第二，送爷爷奶奶喜欢的东西，可以送几盆好东西，老人们一般都喜欢打发闲暇时间，送几盆好花也是一种美好的祝愿。

第三，给他们一个真正的娃娃，让它看起来像爷爷奶奶一样，把它在家里也是一个非常有趣的礼物，我相信他们会看到很惊讶，很开心，你可以去定制一个礼物送给老人，还有其他小礼物你可以选择看看。

(3)重阳节适合老年人的运动扩展阅读：

农历九月初九是传统的重阳节。由于古书《易经》规定“六”为阴，“九”为阳，所以九月初九是阴历九月初九，日月一致，故称重九节，或称重阳节。古人认为它是值得庆祝的吉祥日子，很早就开始庆祝这个节日。

庆祝重阳节的活动丰富多彩、浪漫浪漫，一般包括观光、登高远眺、赏菊、插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

重阳节，因为它与“九九”发音相同，九是数字中最大的数字，有长寿的含义。此外，秋天也是一年收获的黄金季节。重阳节，意蕴深远，人们对这个节日总是有一种特殊的感情。

今天的重阳节又被赋予了新的意义。1989年，中国把每年的9月9日定为老人节。传统和现代结合在一起，以尊敬、尊重、关爱和帮助老人。

此时，全国各地的机关、机构和街道都会组织退休的老年人去赏景、傍水嬉戏、爬山强身健体，让身心沐浴在大自然的怀抱中。很多家庭的年轻一代也会帮助老年人下乡，或者为老年人准备一些美味的食物。

⑷ 重阳节适合送给老人的礼物

1.蜂蜜

会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。

2.鸭子油

老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。

3.燕麦

燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素E的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。

4.玉石

心意与价值兼具

买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。

玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。

同时，要提醒消费者的是，购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买，更有保障。购买时也要认准是否为A货，即天然玉石仅经过物理加工过程，这样的玉石才具有收藏价值。

5.羊毛衫

最暖心的礼物

近日气温频频下降，记者在各大商场看到，“出镜率”最高的非羊毛衫莫属。不少商场的羊毛衫专柜都推出了各种优惠活动。秋冬时节，为家中的老人添置一件漂亮的羊毛衫，可谓是暖体又暖心之选。一位购买了两件羊毛衫的小赵告诉记者，最近天气冷了，正好买给父母一人一件作为重阳节的礼物。

值得一提的是，羊毛衫价格依据羊毛质量的优劣从几百元到几千元都有，消费者可依据自身的需求进行选择。但选购时要特别注意，款式只是一方面，毛衫的质地最重要，摸摸手感、看看色泽，要买有“纯羊毛”标识的优质产品。

6.足浴盆

新型的保健礼物

众所周知，脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆，让老人在家就能做足疗，既能消磨时间，又可以有助脚底健康，还可享受舒适按摩。当前市场上的足浴盆，款式、功能多样，据业内人士介绍，集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体，具有高强度绝缘性和耐热性，外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。

目前市场上足浴盆的价格区间比较大，从300元到3000元不等，其中600～700元的经济型产品销售最好。但注意足浴盆主要的功能还是休闲保健，消费者不要轻信一些夸大不实的宣传。给父母购买，最好到大型商场、卖场挑选，以确保产品质量。

⑸ 重阳节买什么礼品送给老人们比较好

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重阳节送老人老年运动鞋、按摩仪、 保暖物品、足浴盆、蜂蜜都是不错的选择，不管送些什么，都是后辈们的一份心意，老人肯定都是感到开心的。

1、老年人运动鞋
随着年龄的增长，老年人走路不像我们年轻人那么容易，给老人家送一双老人专用运动鞋，让他们穿起来更舒服。

2、颈肩、腰部按摩仪
中老年人的颈肩、腰部多多少少都有些问题。送按摩仪，缓解他们的不适感，增强他们的幸福感，对于改善生活状况有很大的用处。

3、 保暖物品
秋天到了，天气渐冷，老人家肯定是不知道给自己添置秋装的，所以为他们挑一款围巾帽子或者保暖内衣，选择适合老人用的保暖用品，让老人们在逐渐变凉的秋天感受到后辈带来的温暖。

4、足浴盆
送老人礼品总是少不了保健品，可以送全自动足浴盆，方便每天舒舒服服地泡个脚，脚底的穴位很多，坚持每天泡脚可以促进血液循环，改善睡眠还有预防心血管疾病的保健作用。市场上足浴盆的价格区间比较大，从300元到3000元不等，其中600～700元的经济型产品销售最好。但注意足浴盆主要的功能还是休闲保健，消费者不要轻信一些夸大不实的宣传。

5、蜂蜜
会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。

⑹ 有哪些重阳节祝福语适合老人的

松柏不残四季翠，山村难老百岁人三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻
重阳之际，恭祝少年老成德高望重精神矍铄神采奕奕身板硬朗耳不聋眼不花的你，即使到了60岁，也保持20岁的活力。
观览菊花，消除一切灾难。登高远眺，思念远方亲人。遍插茱萸，寄托美好心愿。又逢重阳，再送真诚祝福。我祝你永远平平安安，健康长寿!
红颜未虚伏虎降龙，白发带笑铺金叠翠!天高气爽，人寿花香!
地位一言九鼎，实力九牛二虎，交际三教九流，朋友遍布九州，烦恼九宵云外，快乐直达九天，机会九星连珠，祥瑞九龙归海，重阳九九大吉!
欢聚一堂，痛饮菊花酒，多吃重阳糕。让我们的重阳节，步步高升吉祥顺利，健康养生到永远。祝你重阳节快乐!

⑺ 重阳节是老年人的节日吗

中国老年节农历九月初九，是我国的传统节日"重阳节"，也是我国传统的敬老节日。据此风俗习惯，1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老年节"，使农历"九月九"成为我国法定的老年节。

⑻ 重阳节送什么礼物给老人合适

可以给老人带点水果、补品和精致点心都不错。

⑼ 重阳节是老年人过的吗

重阳节并非是老人过的，当然也可以专门为老人过一次。

⑽ 重阳节买什么送老人好

重阳节送礼物：
1、老人手机：选择一款简便易操作的老人手机给自己的父母专吧，让亲情属和爱一触即发。
2、按摩椅：为老人们添置一部放松周身的按摩椅吧，让他们在舒适的振动按摩中，享受随时随地的健康和快乐。
3、血压仪：对于心血管功能不好的老人，在家也能时时检测自己的血压确实非常重要，关爱老人，就要从老人所需处出发。
4、便携式充电放歌机：对于独居和空巢老人，一款简便好用的放歌机，不仅能让生活热闹起来，也能随时带在身边，一路散步遛狗，一路享受怀旧音乐。
5、电子计步器：对爱运动的老人，一款能够记录脉搏、行程的计步器绝对少不了，在享受运动的同时，也享受运动的成就感吧。