离退休人员健步行活动

㈠ 退休老人该如何有意义地生活老年人退休后的几种健康生活方式

有网友问：如果你们的父母退休了，和以前的工作终结了，在家闲着没事，肯定会很寂寞孤独，心理上很空虚，一时很难适应，甚至还可能闲出病来，做子女的你会怎么做呢？

许多老年人对退休后的生活感到困惑，当他们空闲时，突然不知道该做什么，心里空荡荡的，就像这样，做子女的应该帮助老人尽自己最大的努力去挖掘自己的爱好，去做些自己年轻时候想做或者感兴趣的事情，让心情和生活不断的得到充实，以此来放松自己的心情。

以下是老年人退休后的一些生活方式。

第一，旅游方式。夫妇或其他人一起去山上、海边或风景区。不要去你去过的地方，去那些你从未去过的环境优美、空气清新、风景宜人的地方，让美丽的大自然吸引你的目光，净化你的心灵，陶冶你的情操。沉浸于拥抱自然，享受生活。有条件的甚至可以去国外看看。

康养旅游也是一个不错的选择。康养旅游是个新概念：依托优美的自然环境、人文活动，以促进身心健康为动机，结合医疗保健、养心养颜旅游观光、休闲度假、运动康体、健康膳食等形式，以达到修身养性、医疗康复、强身健体、延年益寿的一种新式旅游。

第二，娱乐方式。根据自己的特长选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动，培养和提高自己的爱好和兴趣，让快乐伴随你。尤其是歌舞，它不仅具有运动和艺术表达的功能，还能增强你对生活的热情和信心。

第三，参加活动方式。不要把自己关在家里，要经常参加集体活动，出去和人打交道。沟通的形式多种多样，比如组织同学会、同事会、老乡会、战友会等。您也可以加入其他老年人组织，增加与其他人交流的机会。这里特别值得一提的是，与青少年积极互动会让你更有活力，永远年轻。如果你精力充沛，最好参加老年人志愿者组织，开展一些公益活动来帮助他人。这样，你会感到充实、欣慰和满足。

第四，学习方式。也就是说，为了加强学习，我们不仅可以重拾我们熟悉的专业，还可以学习新的专业。我们还应该学习和掌握现代科学知识和技能，比如学习计算机，在互联网上冲浪等等。我们也可以结合社会热点和焦点开展一些研究活动，把我们自己的经历写下来，或者出版，讨论和交流。这不仅锻炼了我们的大脑，还提高了我们的文化素质，让我们觉得自己仍然没有脱离社会。

第五，发挥老人余热方式

很多老年人在岗位上工作多年，有着非常专业的丰富经验，如果退休，真是特别浪费资源。所以，不想闲着的老年人可以发挥余热，可以返聘成为公司的顾问，可以让老人感觉自己还有用武之地，发挥自己的能力。

第六，运动和健身方式

随着老年人年龄增长，身体的机能下降，就会出现各种问题和疾病，老人就应该加强体质，锻炼身体。如早起健步走，打打太极拳，运动不会过于剧烈。晚上吃完饭到楼下和公园散散步，放松心情的同时身体也得到了锻炼，有利于身体健康。

此外，老年人闲暇时读书看报，经常的阅读能提高自己的眼界和素养，陶冶情操。

参加老年大学，通过学习提高了生活的充实度，也会让老人很有成就感，身心愉悦。

跳广场舞：不仅锻炼了身体，同时也认识了很多新朋友，自己的生活不再孤寂，变得丰富多彩。

很多老人都会起得很早去买菜，买菜、超市购物这个是一种生活习惯和乐趣，和街坊邻居一起有说有笑，生活再好不过。

当然也可以含饴弄孙，帮子女带带孩子。

无论哪种生活方式都是为了让老年人生活的更加充实，不会感到孤独感，在退休后做自己喜欢想做的事情，得到更大的快乐，享受生活的乐趣，保持身体健康长寿，这是作为子女最大的心愿。

老年人过好离退休关还应做到：

一、作好离退休计划和心理准备。离退休计划一般包括经济上的收支，生活上的安排和保健方面的预先策划，以及对老年配偶的生活照顾等。老年人应能领悟社会的进步，顺应社会的需要，做好离退休的心理准备。一些研究表明，离退休前曾做过妥善计划的老年人适应能力强，就会产生安全感，对退离原职泰然处之。在退休后六个月就能适应新的生活方式，反之则会出现离退休综合症。

二、家庭、单位、政府要多关心离退休人员，不使他们感到无聊孤寂。离退休人员也要适当利用时机走亲访友，保持一些社交活动，多参加一些适当的文体活动，使生活丰富充实。

三、树立正确人生观，把名利、地位弃之脑后，“心底无私天地宽”，无怨无悔。凡事从大处着眼，尽量看光明、美好的一面，合理积极的一面。不必多管家庭琐事，不因小事而烦恼不休，不为一些不如意的事而耿耿于怀，不斤斤计较个人得失，不固执已见，独断专行或大摆长辈尊严。应保持愉快、乐观的心态，这是保持和促进心理健康的有效措施。

中老年人退休生活的注意事项：

1、饮食要清淡，食物多样性，少食多餐，注意补钙。

2、中老年人一定要适度锻炼，锻炼方式要适宜。散步、游泳都是比较适合中老年人的运动方式。

3、起居要合时。应和四季时节，冬季则早睡晚起，夏季则早睡早起。

4、心情要舒畅，自己调节情绪，要常喜乐、少忧怒。

5、关心时事，了解新闻，不与社会脱节。

6、要有自己的朋友，聊聊天，见见面，不能缺少必要的社交。

总之，中老年人要正视自己的年龄、社会地位，不以物喜，不以己悲，健康、平和地颐养天年。

㈡ 2Ol1年.离退休职工服务管理中心工作总结暨20l2年工作计划

一、离退休服务管理工作面临的现状
1．处于高龄段的离退休职工子女大多已就业、成家，形成了所谓“空巢家庭”；还有部分老年人配偶已去世，虽然子女能在一定程度上履行照顾老人的职责，但由于子女的工作原因和居住条件的限制，客观上造成了这部分老人“独居”的现状，身边无子女，无人照料。
2．处于高龄期的离退休职工，大部分也进入了高发病期。这部分人员不仅受到疾病的困扰，而且由于长期治疗花费较大，造成了家庭经济比较困难。
3．由于离退休职工进入高龄、高发病期的“双高期”，加之子女大多不在身边，部分老人社会交往少了，存在边缘化的现象，或因体力和精力方面的原因不愿参加集体活动的现象，产生了失落感、自卑感、空虚感和孤独感。
三、应对的措施和途径
1．更新观念，重新认识离退休服务管理工作的重要性。随着我国社会主义物质文明和精神文明建设的发展，老年人的需求观念也有了相应改变，离退休服务管理工作要根据老年人新的需求，有针对性地做好工作，并结合实际有所创新。首先，要从政治上、思想上关心老年人，树立关心今天的老人就是关心明天的自己的理念；其次，要为老年人提供机会，为发展社会公益事业继续奉献余热。再次，尽可能地完善文体活动设施，为离退休职工活动创造良好的活动条件，以通过健康有益的群体性活动，使他们精神充实，生活愉快，身心健康，实现老有所养，老有所学，老有所乐。
2．强化管理，充分发挥离退休职工的人力资源，退休职工中一部分人仍然年富力强，退休前是生产骨干或技术能手，应创造条件，鼓励他们参加社会发展或社会化服务，继续发挥他们的智力优势和技术优势，这样，对国家、对单位、对其本人都是有利的。
3．在继续落实离退休职工“政治待遇、生活待遇”的同时，给予离退休职工精神慰藉和必要的帮助。例如针对“空巢家庭”、“独居”的离退休职工，在“两项待遇”得以有效落实的情况下，他们所面临是“空虚感和孤独感”，解决办法是创造条件推进居家养老服务。
4．老年医疗保健工作水平的高低，是一个国家社会文明程度和社会制度优越性的体现。因此，务必把老年医疗保健工作真正落到实处。积极利用国家逐步完善医疗保障机制的政策，在条件和政策允许的基础上，适当降低退休人员住院治疗费自负比例；并争取政策，按一定比例报销离退休人员的门诊就医费，逐步解决离退休职工看病贵的问题。同时，有关部门应根据社会发展的需要适当提高离休干部的护理费用，解决离休干部的后顾之忧。另外，为方便离休干部就医问题，医院要为离休职工就医提供“绿色通道”即：“优先挂号，优先就诊，优先配药，优先住院”的四优服务。坚持定期对离退休职工进行健康体检，设立老年健康状况档案，对疑难病症早发现、早治疗，减少老年人的痛苦；积极创造条件，开设老年人康复诊所，设置专门老年家庭病床，消除其因疾病痊愈后遗留的功能性障碍。
5．离退休职工作为一个特殊群体，其精神愉悦与经济保障同等重要。老年人只有老有所养，才有老有所乐；只有老有所乐，才能为社会做出新的贡献。离退休服务管理部门应按照灵活多样、统分结合、培养兴趣、发挥特长、量力而行、适当鼓励的思路，组织离退休老同志开展琴棋书画比赛，举行获奖作品展览；开展老年文艺活动。根据老同志的爱好，成立老年舞蹈、腰鼓、钓鱼、象棋、门球、乒乓球等体协队伍，制定全年活动计划，做到天天有活动、月月有赛事，并结合离退休职工身体状况，适当减少竞技性文体活动，以开展大众性文体游乐活动为主，真正把大多数离退休职工吸引到活动场所，以增强离退休职工的体魄和身心健康，达到愉悦身心、陶冶情操、活跃气氛的目的。
6．采取措施，努力提高离退休服务人员的自身素质。一是加强离退休服务人员的政治思想建设，使服务人员不断提高对离退休管理工作重要性的认识，牢固树立起做好离退休服务工作的自信心和责任感，清除离退休服务工作“没出息”、“低人一等”、“没地位”的错误认识，使他们热爱本职工作，组织他们深入社区“现场办公”，定期走访，调查研究，与离退休职工交朋友，掌握他们的思想动向，有针对性地做好服务工作。二是完善服务人员培训制度，分期分批组织离退休服务人员参加培训，关心服务人员的成长，并在条件成熟的情况下，给予服务人员晋升的机会，以充分调动离退休服务人员的积极性，让服务人员把服务离退休职工作为一项事业来干。三是选有一定工作经验和能力、资力较深、服务意识强、工作负责的同志担任离退休服务工作人负责人，并保持服务人员队伍相对稳定。
7．充分发挥党支部和自管组的作用。目前，根据工作需要，分片区成立离退休党支部和自管组。这些基层组织在协助离退休职工管理服务部门做好离退休职工的思想政治工作、分析离退休职工思想动态、化解调处矛盾、上门走访、互帮互助，开展活动和维护稳定等方面发挥了积极作用，是做好离退休服务工作的一支不可替代的力量，是维护稳定的第一道防线。所以，应重视这支力量的建设，在给他们交任务的同时，做到政治上多关怀、思想上多交流，工作上多支持、待遇上有保证，注重保护他们的积极性，充分发挥其服务、管理离退休职工的作用。
总之，离退休管理服务管理工作做好了，既能保证离退休职工幸福地安度晚年，又可以有效地化解在职职工的后顾之忧，使他们安心地为新疆的大发展努力工作，还可以促进家庭和社会的和谐稳定，建设和谐国税。（办公室）

浅议如何做好新形势下的离退休工作
发布时间： 2010-09-13 16:24:00 王大宝

在我国改革开放，建设有中国特色社会主义新形势下，只有以党中央提出的“三个代表”重要思想、科学发展观理论和党的十七大报告提出关于“全面做好离退休干部工作”的要求为指导，才能真正做好新形势下的离退休工作。
黄河勘测规划设计有限公司（以下简称：公司）现有离退休职工879人，其中离休干部60人。离退休职工约占在职员工总数的45.5%，分别归属六个独立会计单位落实离退休“两费”，具有人员多，居住分散，管理服务难度大等问题。
下面我就如何做好新形势下的离退休工作谈几点体会。
一、领导重视是做好离退休工作的关键
中央提出坚持“四项基本原则”，坚持“三个代表”重要思想，是我们的立党之本、执政之基、力量之源，是新时期全面搞好党建工作的伟大纲领。同时也为我们治黄事业进一步深化改革开放，实现基层治黄工作不断创新提出了新的要求。因此，要把“三个代表”重要思想，真正的体现到每个单位的离退休工作当中，就必须把学习贯彻“三个代表”重要思想同如何做好新形势下的离退休工作有机的结合起来，按照科学发展观的要求，树立和谐理念，认真做好新形势下的离退休管理工作。
近年来，公司党委以“三个代表”重要思想、科学发展观和十七大精神为指导，把抓好离退休队伍建设和做好思想政治工作列入单位年度工作目标，统筹考虑，认真安排部署，坚持做到平时有指导、年中有检查、年底有总结考核。在落实离退休干部方针政策、各项经费和开支方面，公司严格按照上级的政策规定和《水利部黄河水利委员会离退休工作管理办法》执行。每年为离退休职工下拨专项公用经费和特需费，创造条件，提供办公、活动场地，在人力、财力上给予支持。特别是在公司改制后，公司机关及所属外业单位，都配备了离退休管理工作专（兼）职人员，进一步明确了工作职责和要求，从组织上给予了加强和领导。
公司从抓好各级领导干部的自身学习，提升管理能力和政策水平入手，先后选派领导干部和工作人员，多次参加黄委会、水利部举办的离退休工作方针政策的学习和培训，进一步加深了对离退休工作方针政策的全面理解和领会。提升了对新形势下离退休工作重要性的认识。同时，组织有关人员开展学习中组部编发的《老干部工作文件选编》读本及政策，了解政策规定，深刻领会上级文件精神。并强调在实际工作中，注意在思想和行动上自觉与上级的方针政策保持一致，确保有关政策和“两项待遇”落实到位。
二、完善管理机制是保证
科学的工作机制是做好新形势下离退休工作的保证。要根据形势的变化，认真研究离退休工作的新情况、新特点，着眼解决好新出现的实际问题，不断探索加强离退休工作的新方法、新举措，建立起与形势发展要求相适应、与时俱进的离退休工作机制。
在完善离退休工作机制方面，应着力抓好以下几点：其一，建立健全领导责任制。要把离退休工作放到重要位置，实行单位一把手负责制，把任务交给一把手，责任落实到一把手，把考核落实到一把手。从而，增强单位一把手抓离退休工作的责任感。其二，完善离退休工作目标考核体系。围绕不同时期存在的问题，突出热点、难点，科学制定离退休工作考核指标，注重推进工作的实际效果。特别要依靠政策和各项制度规定，抓好离退休干部活动室建设与必要的活动经费落实到位，使离退休工作得以正常开展。其三，抓好离退休职工党组织建设。离退休党支部在协助搞好离退休工作中起着不可替代的桥梁、纽带重要作用，要高度重视离退休职工“两项建设”建设，并为其提供必要的活动场所、经费和学习资料等。其四，切实加强离退休工作队伍建设。在机构改革中，要明确老干部工作只能加强，不能削弱，切实保证老干部工作机构和队伍的稳定。特别要努力提高老干部工作人员的政治思想素质，加强政治理论和业务能力的培训，使他们掌握开展老干部工作的方法。在日常管理、服务中，向老同志宣传党的各项方针、政策，针对老干部的“双高”期（高年龄、高发病）特点富有成效地做好工作。同时，要注意把那些党性强、作风正、对离退休老同志有感情、热爱离退休工作的同志调到老干部工作岗位上。其五，拓宽老干部工作的服务领域。离退休职工管理工作不能只停留在等老同志找上门来要服务，而要注重深入到老干部中间，开展调查研究，了解老同志所思、所盼、所需，实现由被动服务向主动管理的转变。
近年来，公司对以往不适应的规章制度予以废除，补充、修改、完善了相关的管理制度办法，制定了《黄河设计公司离退休工作管理办法》和一系列新的配套制度，为及时贯彻落实离退休工作方针政策保驾护航。
三、落实好“两项待遇”是工作标准
能否落实好老干部的政治、生活待遇，是衡量一个地区、一个单位离退休工作的重要标准。因此，在离退休工作中贯彻落实“三个代表”的重要思想，就必须把落实好老干部的政治、生活待遇摆在重要位置，并切实抓好落实。公司在落实老干部政治待遇方面：一是抓好老干部的政治理论学习。及时组织老同志学习中央有关文件精神，使老同志始终在思想上、政治上与党中央保持一致，坚决支持改革开放，努力维护社会安定团结，积极参与社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设。二是重大庆典活动、听报告、组织学习、传达上级文件精神等政治活动请离退休老同志代表参加。三是把加强离退休职工党组织建设作为一项重要任务认真抓好。在发放文件、学习材料时同在职干部一样对待。四是坚持各种行之有效的管理制度，狠抓落实。在落实政治待遇方面制定了各项制度，如定期向老同志通报情况制度、重大节日走访慰问老干部制度、学习制度等。五是每年按规定为离退休干部和活动室订报刊，以保证老干部学习和了解国际国内形势需要。六是按规定组织离退休干部阅读机要文件、发放学习材料。七是定期组织离退休职工开展文体娱乐活动、参观工农业生产项目、治黄工程和经济开发区建设情况；赴爱国主义教育基地参观学习。八是在活动室和老同志居住集中的社区办宣传板报，开展思想教育；积极宣传报道发老同志挥作用的先进事迹，进一步弘扬正气。
在落实生活待遇方面：重点是保证离退休职工的“两费”不拖欠。公司不断完善离退休干部“两项”待遇的保障机制，不折不扣地认真贯彻落实党和国家关于离退休干部的方针政策，完善落实离退休干部“两项”待遇的各项管理制度。目前，公司全体离退休职工都参加了河南省省直社会养老统筹和退休职工医疗保险，保证了离退休老同志的离退休费按时足额发放和医药费按时报销。离休干部就医按上级规定实报实销。考虑到医疗保障向社会化管理医疗保险转变后，退休职工个人医疗费用负担较大，公司又制定了《黄河设计公司补充医疗保险暂行办法》，使个人医疗费在社会医疗保险机构报销的基础上，再按一定比例进行报销。公司每年为离退休职工健康体检，并邀请医院专家免费咨询。特别是对长期患病或家庭有特殊困难的老同志，公司领导和有关部门特别给予关心，并建立了特困离退休职工名册和档案，及时掌握特困离退休职工的情况，建立了相对固定的走访特困离退休职工制度，做到及时发现问题，及时解决问题。
公司领导坚持定期或不定期到医院走访看望、慰问住院老同志，并与离退休老同志建立了联系制度，进一步了解他们的生活和健康情况，做好动态跟踪管理服务。按老年课堂讲座计划，定期组织开展科技、健康知识讲座，解答老同志提出的实际问题；鼓励和引导老同志参加黄河老年大学学习；举办《健康保健知识》宣传，以达到人人学习保健知识，注意自身保健，提前预防疾病，提高老同志的生活质量。
积极为离退休干部发挥作用创造条件。为搭建一个离退休老专家发挥作用的平台，公司成立了技术咨询委员会，来自规划、设计、勘察等各个专业的40多名老专家组成的“技术智囊团”参与了公司所承担项目重大技术问题决策的咨询工作，为公司技术质量工作出谋划策，严格把关。这些老专家退而不休，一直在技术工作岗位上继续工作，不仅在技术咨询，项目成果审查工作中发挥了重要作用，而且对年轻人进行了很好的传帮带。他们有的承担着部、委、公司重要项目的科研、咨询工作，有的受聘于规划设计、勘测科研岗位，发挥着重要的技术参谋和咨询作用，有的通过撰写专业论文，把自己丰富的专业知识和工作经验传授给后人，有的以其他不同方式力所能及地参与离退休党组织、社区建设等，支持着公司的改革和发展。
四、抓好学习教育是基础
“三个代表”重要思想、科学发展观，是新时期党对广大党员、干部提出的新要求。老干部要始终保持党的先进性，也必须认真学习 “三个代表”的重要思想、科学发展观，始终做“三个代表”的忠实实践者。这就需要有一个不断学习和提高的过程。从政治上关心老干部，就是要为他们创造良好的学习条件，帮助他们加强思想政治理论学习，使他们不断接受新事物，吸收新知识，了解新情况，跟上新形势，把思想和行动统一到党的“十七大报告”精神上来，真正做到政治坚定，思想常新，理想永存。在抓政治学习方面，公司党委首先抓好离退休职工党组织建设，从老同志的实际情况出发，采取灵活多样的方式，引导老同志学习时事政治，了解中国改革开放和现代化建设的新形势；结合思想实际，教育老同志运用建设有中国特色社会主义理论，认识新情况、了解新问题，坚持正确的世界观、人生观和价值观，真正做到活到老，学到老。其次是帮助老同志理解“三个代表”重要思想、科学发展观的精神内涵，针对老同志在学习中提出的问题，通过组织各种形式的报告会、座谈会、发学习材料、组织观看辅导录像、参观离退休工作先进单位等形式，解疑释惑。同时，还要以适当的形式组织老干部就近参观了解办得好的民营企业、合资企业、高新技术开发区和农业科技示范园、社会主义教育示范基地等，使老同志提高思想认识，全面了解我国改革开放所取得的丰硕成果，进一步加深了对改革开放政策的理解和支持，也推动了我公司离退休管理工作的不断创新与发展。

浅谈如何做好新时期的离退休工作
作者：广州甘蔗糖业研究所廖冬文2011-07-27 14:05:00 来源：
离退休工作是党的工作的一个重要组成部分，关心、爱护好离退休老同志，是党和国家的一贯政策，是关系到发扬党的优良传统和社会主义经济建设的大事。随着社会主义现代化建设的全面推进，科学发展观的贯彻落实，离退休的管理服务工作出现了一些新情况、新问题。如何做好新时期的离退休工作，是我们离退休管理工作者面临的新课题、永恒话题。下面，本人结合单位实际及长期从事离退休工作体会，在此与大家一起探讨。
一、加强离退休党支部建设，发扬战斗堡垒作用
党员的先锋模范作用是社会文明进步和发展的最基本的组织思想保证。进一步加强和改进离退休的党建工作，充分调动老党员的政治热情，发挥老党员老干部的政治优势，经验优势和智力优势，对于稳定离退休队伍，促进物质文明、精神文明和政治文明的健康发展，具有深刻的现实意义和深远的历史意义。我所有300多名离退休同志，党员接近80人，主要住在单位的两个大院。为此，我们分设两个党支部，支委都是从单位的中层以上领导岗位退下来的老科技工作者、老教授，他们具有丰富的工作经验、理论水平和领导才能，政治觉悟高、政策水平好，充分发挥他们的作用，把离退休人员凝聚起来。虽然他们退下来了，但他们结合工资发放日这个职工较易集中的实际，坚持每月都过组织生活，组织离退休老同志学习党的路线、方针、政策，学习邓小平理论、“三个代表”的重要思想和科学发展观，他们关心党和国家大事，关心本单位的改革、发展和稳定，针对社会普遍关心的热点问题，国内外经济形势进行讨论，为单位的改革发展献计献策，将党的方针政策、单位发展、重大事项很好地在退休职工中传达，让广大职工，发挥好战斗堡垒作用。
二、领导重视、工作创新，切实做好离退休服务工作
我所领导非常重视离退休工作，提出了“老有所养，老有所医，老有所学，老有所为，老有所乐”的工作方针。在工作机制上，将离退休管理与服务工作具体落实到党委办公室，增派一名素质较高工作人员，要求其他部门高度负责、通力合作。党委办为做好此项工作，积极探索离退休工作的新思路、新方法和新途径，规范离退休管理与服务工作，将责任落实到具体岗位、具体人员，工作成效与岗位考核相结合。努力提高工作人员的服务意识和水平，注重加强与离退休同志的沟通，倾听心声，甘当勤务兵、服务员，努力成为离退休人员的贴心人、知心人。同时，为体现关心，落实好离退休同志的政治、生活待遇，我们制定了“三必访”工作机制，做到患病必访、有困难必访、逢年过节必访，对于独身居住、年龄较大行动不方便的同志，工作人员单位发放的米、油等一些较重的物品送到家，想他们之所想，急他们之所急，把他们的冷暖寒热挂在心上，真心诚意为他们排忧解难，把党的温暖和领导的关心送到他们的心坎上。
三、积极开展离退休活动，促进离退休人员身心健康
随着离退休费待遇和医疗水平的不断提高，年龄结构也逐年增长，离退休同志对精神文化生活的要求也不断提高。为了满足离退休同志日益增长的精神文化需求，我所在逐步提高离退休费的前提下，加大了对离退休活动设施的投入，不断丰富他们精神文化生活，结合离退休人员的特点和爱好，以及不问年龄段，创新活动方式，搭建好平台。我们建成了三个离退休职工活动之家，其中有阅览室、棋脾室、乒乓球室、桌球室，室外还有羽毛球场、篮球场，在篮球场旁边还配备有大量的健身器材、铺设健康路。我们还根据老同志们的需求，联系附近地区单位的离退办，和附近地区离退休人员进行一些棋类、乒乓球等的友谊交流。阅览室里订有老人报、党报、生活杂志等多种适合老年人的刊物，让老同志们了解党和国家的大政方向，掌握老年保健知识，为老同志老有所学创造良好的学习环境，鼓励老同志到老年大学学习，陶冶性情，不断丰富他们的精神文化生活。
四、落实好离退休经费，确保离退休人员安享晚年
在落实好离退休人员的老有所养、老有所医方面，重点是保证离退休人员的“两费”（工资和医疗费的报销）不拖欠，不折不扣地认真贯彻落实党和国家关于离退休人员的方针政策，及时足额发放工资、生活补贴和报销医疗费。我所属差额拨款、医疗经费包干事业单位，经费缺口很大，单位要承担很大经济压力。为保障离退休经费正常化，我所建立了离退休经费的保障机制，每年度的财务预算时，在总结上年度经费支出的情况下，综合考虑离退休费、医疗费、福利费正常增加，以及物价水平上涨等因素，适当提高来年的经费预算，并将预算提交职工代表大会审议，当出现重大情况时，适当追加经费。为解决看病难、看病贵的问题，结合我所周边医疗机构、单位创收能力的实际，在原有的基础上，增加了一间定点医疗卫生单位，提高了单位报销标准。针对重大病情的医药费高、职工负担重等的现实，根据省总工会的政策规定，为离退休同志建立了补充医疗制度。同时，对长期患病或家庭特别困难的老同志，经本人向单位提出申请，经单位领导研究批准后，由工会适当发给困难补贴，以减轻离退休同志经济负担。落实好节日费待遇，同时每逢重大节日，对离休人员、老专家、领导登门进行节日慰问，召开座谈会或个别征求意见等方法，耐心细致地听取老同志们的意见和建议，对合理的要求，给予解决和妥善处理，使老同志们生活安定，心情舒畅，让离退休职工真正感受到党的关怀和组织的温暖。（来源:《政工参考》2011年6月刊)

㈢ 新形势下如何进一步发挥离退休老干部作用问题研究

做好老干部工作既是尊老、敬老、爱老精神的具体体现,也是落实党的干部政策的大事。新形势下如何充分发挥离退休干部的作用,对于维护社会稳定和促进经济社会又好又快发展具有深远的意义。结合博湖县老干部工作情况,通过认真研究探索老干部工作的特点和规律,现就如何发挥离退休干部作用问题,做一粗浅探讨。一、主要做法一是发挥“参谋”作用,利用自身优势为县域经济发展出谋划策。近年来，博湖县认真贯彻新时期党对老干部的各项政策，从各方面认真落实老干部待遇,积极探索新形势下加强和改进老干部工作的新途径和新方法。如:让离退休干部参加一些重要会议、重大活动;向老干部及时通报本系统、本单位的工作、发展情况,对工作中的重大决策,诚恳地征求老干部的意见等等,并在工作中认真听取离退休人员提出的各种意见和建议,也可以及时使领导和单位了解离退休同志的思想动态。二是充分发挥医疗系统离退休人员的作用。许多医疗专家退下来以后,积极响应医院的号召,返聘到医疗第一线,目前县、乡(镇)各医院均有返聘专家,都工作在门诊一线。极大地缓解了医院门诊医生不足的紧张局面。在做好应诊工作的同时,他们还肩负着传帮带的任务,认真指导年轻医师的工作,他们严谨的学术作风、体贴的沟通方式、果断的处理方法、优良的医德风尚等多方面的示范作用,给年轻医师树立了榜样,使医院形成了很好的救死扶伤的氛围。 还有一些医疗技术人员,虽然单位没有返聘,但在民营医院和个体诊所继续从事医疗工作,给他们带去先进的诊疗技术、规范的工作方法,为民营医院和个体诊所的规范化建设发挥了不可低估的中坚作用。三是充分发挥水产系统离退休干部的作用。部分水产系统专家退休后，应水产企业聘请，聘用到水产养殖、加工、生产一线，全身心投入到工作中，他们用几十年来的丰富经验和专业技术，指导、培养了一批又一批水产养殖、加工能手；在这些老专家的精心指导下，近年来博湖县先后培养出鱼、蟹、虾等几十种水产品。博湖县水产品现已通过国家绿色有机食品认证，深加工产品打入到国际市场，不仅为国家创取外汇，也为当地农牧民增收起到推泼助澜的作用。四是积极调动离退休干部为企业发展出谋划策。针对在企业主管部门、经济管理部门退休的老同志，退休后多数都被聘请到企业从事经营管理、财务管理等工作，在他们的精心指导和管理下，企业一年上一个新台阶，不仅在企业管理、财务管理上取得了较好的业绩，同时也取得了前所未有的经济效益，使企业在同行业中处于领先地位。五是充分发挥教育系统离退休干部的作用。教育系统离退休干部离退休后，积极参加各项力所能及的活动，有的为单位、部门、企业担任警卫，有的在老年活动中心和社区担任活动项目教练或技术指导，还有一部分在家庭里承担着繁忙的家务,或侍奉老人或养育孙辈,不仅使老人颐养天年享受天伦之乐,还为子女解除后顾之忧,使他们更好地投入到自己的工作中去。六是充分发挥离退休干部司法调解中的作用。司法系统老干部退休后多数从事法律、人民调解员工作，有部分被返聘到学校、派出所从事法律顾问和司法调解工作。这些德高望重、阅历资深、作风优良的老同志,在工农业、教育、司法、医学领域具有独特的优势,是博湖县各项事业发展的一支重要补充力量。七是充分发挥离退休干部在关心下一代工作中的作用。大多数离退休老干部都能积极响应党的号召，投身到关心下一代的各项工作中去，他们有的担任学校辅导员，每年都不定期为中小学生进行革命传统及安全知识教育。广大离退休干部,胸怀国家大业,心系下一代疾苦,关注弱势群体,积极参与本系统组织的“献爱心、送温暖”向困难职工、失学儿童等的捐款活动。八是充分发挥离退休在构建和谐社会中的积极作用。根据老离退休干部的特殊，组织广大离退休干部参加门球、乒乓球、台球、跳棋、象棋、钓鱼、麻将、太极拳、舞蹈、双扣等十余项活动，为离退休老干部订阅了老年康乐报、老年报、老人春秋、金秋、自我保健等十几种报刊杂志,每年定期定期组织老干部赴内地参观、游览名山大川,领略大自然的风景和祖国日新月异的变化,既开阔了视野,又充实和丰富了老干部的精神生活。还有许多老同志退休后到老年大学学习,绘画、舞蹈、书法等科目成了老同志的热选,通过学习,丰富了老同志的晚年生活,让老年人身心健康、老有所乐。二、在的问题一是发挥作用质量有待进一步提高。主要体现在离退休干部由于思想认识和自身素质上的差别，导致发挥作用的愿望和结果存在差距。有的老干部认为:“离休离休,离了就休”;有的老干部由于自身能力素质较弱,平时学习又未跟上,政治理论水平、文化素质和专业知识都与实际工作需要有差距,不能完全适应社会的需要,从而影响了发挥作用的实际效果。二是思想有顾虑,缺乏发挥作用的主动性。在离退休干部中,有的老同志受思想观念约束,缺乏发挥作用的主动性,认为自己忙碌了大半辈子,现在上了年纪,身体和精力都已不行了,退下来应该好好休息,保持身体健康、精神愉快是退休后的主要任务。三是部分单位领导对老干部工作认识不足。认为老同志退休了就和单位脱离关系了，一切事务都应该去找老干局，给老干部心里造成阴影。三、建议与对策一是进一步加强宣传,重视离退休干部在社会建设中发挥的作用。“老有所养、老有所医、老有所学、老有所乐、老有所为”这五个方面,其中“老有所为”是老干部工作的归宿和落脚点。在新形势下,随着老干部政治、生活待遇的不断落实,老干部物质、文化生活的日益丰富,组织、引导离退休干部发挥作用,是老干部工作的重点。要进一步加大宣传力度,利用广播电视、报刊、网络等媒体大力宣传各领域、各战线上做出贡献的老干部先进事迹,宣传老干部不为名、不为利,在社会发展中无私奉献的优秀品质,调动老干部发挥作用的积极性。引导老干部树立“人生从六十开始”的观念,把更多地老干部吸引到发挥作用的行列当中。二是充分发挥专业技术人员的特长,为离退休老干部继续发挥余热提供大力支持。在离退休干部中,有很多是从事过专业一线工作的老同志,他们多数是具有高、中级职称的专家。退休后,有些老同志被单位返聘继续从事医疗、经济管理、水产养殖加工等工作,有些老同志则在其它行业或社会上发挥专长,为社会和经济发展服务。三是认真落实老干部两项待遇。各级党政领导要重视老干部工作,积极为老干部发挥作用营造有利的外部条件,不断加大工作力度,落实老干部待遇,为老干部积极参与经济建设和发展搭建平台。认真落实好党和国家对老干部的各项政治待遇,政治上尊重老干部,思想上关心老干部,要经常向老干部通报人民群众普遍关心的社会热点、难点问题,要定期组织他们开展政治理论学习,切实保证及时据实报销医疗费。建立完善老干部工作制度,确保老干部政治待遇和生活待遇的落实。如:党委定期研究老干部工作制度;党政领导干部亲自解决老干部工作中的问题制度;定期召开老干部工作会议制度；党政领导分工联系老干部制度;重大问题征求老干部意见制度;坚持定期走访慰问老干部制度等。四是切实为老干部排忧解难。从思想上贴近、感情上亲近,想老同志之所想,急老同志之所急,善谋为老之策,多办便老之事。要经常到老同志家里走一走,坐一坐,了解他们的生活、经济情况,了解他们的想法和需求,对生活上有困难的,及时地给予帮助解决,家庭有矛盾的,及时进行调解,找出解决的方法。充分利用重阳节以及走访慰问等时机,向老干部宣传有关方针政策,及时通报单位的工作进展以及取得的成绩和存在的困难,使他们融入集体当中,激发他们发挥余热的积极性。五是为离退休干部发挥作用搭建平台。组织开展一些能发挥老干部自身专长、具有针对性的实践活动。要结合老干部实际,以丰富老干部精神文化生活为契机,发挥老干部作用于各类活动中,创新老干部发挥作用的方式,调动老干部的积极性。如: 积极开展健康有益的活动,定期组织、引导他们参与健康向上、文明高雅的文体活动,丰富其精神文化生活。（局办公室）

㈣ 健步走的活动方案

为确保活动顺利开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定才好呢？下面是我精心整理的健步走的活动方案，希望能够帮助到大家。

健步走的活动方案 篇1

为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间、地点、线路

时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。

地点：东操场

线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

二、活动要求

1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

三、注意事项

1、参赛会员必须是身体健康者。

2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。

健步走的活动方案 篇2

一、活动背景：

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：

健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动目的：

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

低碳、绿色、健康

五、活动时间：

X月X日

六、活动地点：

天津xx学院中心田径场

七、参赛方式：

①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)

八、活动人数：

1000左右

九、参与对象：

全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。

十、活动流程：

第一名：1名第一名证书及小礼品一份。

第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

健步走的活动方案 篇3

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxxxxx、xxxxxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选

健步走的活动方案 篇4

一、活动时间与地点

1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈

3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅

二、参加办法

1、参加人员：全体教职员工

2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。

3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。

4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。

三、注意事项

1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。

请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。

2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

四、奖励办法：

所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。

五、本方案解释权属校工会。

健步走的活动方案 篇5

为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

一、活动时间

20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

二、活动地点

xx师范学院

三、活动安排

（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。

（二）集合地点：xx师范学院田径场

（三）活动流程：

四、奖项设置：

所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

五、活动要求

1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

六、报名时间

20xx年月10日-1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

七、温馨提示

1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后，会有校车等候。

健步走的活动方案 篇6

为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

一、指导思想

紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

二、工作思路

围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

三、活动时间

时间：20xx年4月—9月

四、活动内容

时间活动内容负责单位

4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局

2．武术交流展示大会武术协会

5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

2．举办健美展示大会健美协会

3．少年围棋升段赛围棋协会

4．象棋擂台赛象棋协会

5．围绕残奥会进行宣传活动市残联

6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办

2．太极拳展示大会太极拳协会

3．排球锦标赛排球协会

7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

2．趣味游泳比赛冬泳协会

9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

2．和谐社区篮球赛篮球协会

五、活动要求

1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

3．要加强对整个系列活动的'组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

健步走的活动方案 篇7

为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20xx年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

一、活动时间、集合地点、健步走线路

1．活动时间：2012年4月30日上午8：30

2．集合地点：东湖张拉膜广场

3．健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

二、组织机构

总指挥：史可市政府副市长

副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任

吴步高 市老年体协主席

徐兴远 市政府办公室副主任

朱海群 市委宣传部副部长

熊春金 市体育局局长

徐慧 市直机关工委书记

张方林 市教育局局长

苗天林 市总工会副主席

杨勇玉 市公安局副局长

江金街 市卫生局局长

黄如象 贵溪市政府副市长

桂丽萍 余江县政府副县长

刘育虹 月湖区政府副区长

三、健步走的站位顺序

1．公安开道车

2．市领导

3．部队

4．市直机关（XX人）

5．市总工会（1000人）

6．月湖区（XX人）

7．教育（3000人）

8．老年体协（1000人）

9．120急救车

四、各组织单位工作职责及联系人

①部队

联系人：蔡晴

职责：负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。

②机关工委

联系人：蒋举明

职责：负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

③教育系统

联系人：么淳

职责：负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。

④市总工会

联系人：彭新华

职责：负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

⑤月湖区

联系人：吴丽萍

职责：负责月湖区直单位和社区队伍的组织集结，并带入指定地点。

⑥老年体协

联系人：李禾花

职责：负责老年体协队伍的组织集结，并带入指定地点。

五、各工作组职责

1.宣传报道组

责任单位：宣传部

工作职责：负责本次活动宣传报道工作。

2.活动安排组

责任单位：体育局

工作职责：

(1)负责健步走活动的策划、协调及方案制定；

(2)负责健步走活动的具体实施。

3.安全保卫组

责任单位：公安局

工作职责：

(1)负责对健步走线路进行交通管制；

(2)负责现场安全保卫工作；

(3)负责维持活动现场秩序。

4.医疗组

责任单位：卫生局

工作职责：负责运动员的医疗保障工作(现场120急救车)。

六、具体活动安排

1.本次健步走活动将评选优秀组织奖，请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。

2.各单位须有一名引导员，手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面，引导员与队伍之间间隔一米。

3．在健步走行进线路中设有三处裁判点：1.市电大学校门口；2.正大路口；3.大观园超市门口。

4．评分标准：服装整齐（2分）、精神饱满、热情（3分）、队伍组织有序（2分）、特色（3分），可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。

5．各组织单位于4月30日上午8：10前将队伍集合完毕，带入指定位置站好。

6．4月30日上午8：30请市政府副市长史可主持健步走仪

式并发令，队伍按站位顺序出发，各单位出发按20人一排6路纵队行进。

7．队伍行至终点后（人防大厦凯盛音响前面），由主办单位为组织单位颁奖。8．其它队伍到达终点后自行解散。

健步走的活动方案 篇8

为庆祝20xx年“五一”国际劳动节，按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作 健康生活”健步走活动文件要求，制定活动方案如下：

一、活动时间

第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30

第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30

二、参加人员

驻局纪检组38人

机关党委8人

见义勇为办公室4人

三、活动地点

长春牡丹园（人民大街西侧3133号）

四、活动方式

着休闲装绕牡丹园健步走（每批25人参加）

五、几点要求

1、参加健步走人员要保证时间，按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。人员统一佩戴口罩，健步走时要保持一定距离。

2、参加健步走人员于早7时30分准时结束健步走，保证按时上班。

3、参加健步走人员于20xx年4月30日到单位领取迎“五一”节健步走活动纪念品，必须实名制领取。

六、纪念品费用明细

50人×200元／人＝10000元

健步走的活动方案 篇9

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20xx年月日—20xx年月日举行，共100天。并拟定于月日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

健步走的活动方案 篇10

为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，组织广大职工继续利用“xx”职工运动APP开展健步走活动。

一、活动时间

20xx年x月x日至x月x日。

二、活动人员

集团在职职工。

三、活动主题

以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

四、活动方式

活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。

五、线上竞赛安排

线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：

虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。

（一）排名赛

职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

（二）日常任务赛

活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

（三）任务挑战赛

在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。

（四）里程碑挑战赛

根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。

（五）知识问答

知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。

六、竞赛规则

（一）个人竞赛规则

通过安装并登录“xx”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。

首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

（二）团队竞赛规则

以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。

七、表彰奖励

（一）团队奖励

根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。

（二）个人奖励

个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

八、活动服务支持

xx体育提供“xx”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

九、活动要求

1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。

2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。

3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。

4.各基层工会、分工会“xx”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。

5.“xx”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。

㈤ 活动健步走方案

为保证活动高起点、高质量、高水平开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的活动健步走方案，欢迎阅读与收藏。

活动健步走方案 篇1

一、活动时间与地点

1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00；28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈

3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅

二、参加办法

1、参加人员：全体教职员工

2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。

3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具；必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。

4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。

三、注意事项

1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。

请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。

2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一；活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

四、奖励办法：

所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。

五、本方案解释权属校工会。

活动健步走方案 篇2

为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

一、指导思想

紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

二、工作思路

围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

三、活动时间

时间：20xx年4月—9月

四、活动内容

时间活动内容负责单位

4月

1.奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局

2.武术交流展示大会武术协会

5月

1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

2.举办健美展示大会健美协会

3.少年围棋升段赛围棋协会

4.象棋擂台赛象棋协会

5.围绕残奥会进行宣传活动市残联

6月

1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局

2.太极拳展示大会太极拳协会

3.排球锦标赛排球协会

7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

8月

1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

2.趣味游泳比赛冬泳协会

9月

1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

2.和谐社区篮球赛篮球协会

五、活动要求

1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

活动健步走方案 篇3

为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

一、活动主题：

放飞心情，健行健康

二、活动口号：

快乐运动，与你同行

三、活动时间：

试行时间：20xx年11月23日—20xx年11月29日启动时间：20xx年12月1日

四、活动目的：

通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

五、参加人员：

滨投集团全体员工（17人）

六、活动安排：

1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

七、活动经费：

计步手环20个，约1500元

宣传海报1个，制作费200元（包括展架）

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

（奖品控制在500元/月）

八、具体事项

1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

活动健步走方案 篇4

为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间、地点、线路

时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。

地点：东操场

线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

二、活动要求

1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

三、注意事项

1、参赛会员必须是身体健康者。

2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。

活动健步走方案 篇5

一、 活动背景

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、 活动可行性分析

健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的`装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

三、 活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、 活动主题：（待定）

五、 活动地点： 奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

开放时间：6：00—20：00

门票价格：免费

交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

位置：全园均有步道长3公里，5公里，10公里，宽5米，路面材质：塑胶步道类型城市型；环形。

步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、 参与人数：

（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

七、 活动现场人员安排：

1。由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2。组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3。全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

八、 活动时间及流程

1。活动时间：20xx年10月17日/18日

2。活动流程：

3。活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

九、 活动规则及奖励

1。活动规则

（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

2。奖励办法

（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

（三）奖品设置：

十、 经费预算

十一、应急注意事项

活动健步走方案 篇6

集团工会20xx年健步走活动方案为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“xx”职工运动APP开展健步走活动。

一、活动时间

20xx年x月x日至x月x日。

二、活动人员

集团在职职工。

三、活动主题

以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

四、活动方式

活动以线上竞赛和线下活动相结合的`方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。

五、线上竞赛安排

线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：

虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。

（一）排名赛

职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

（二）日常任务赛

活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

（三）任务挑战赛

在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。

（四）里程碑挑战赛

根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。

（五）知识问答

知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。

六、竞赛规则

（一）个人竞赛规则

通过安装并登录“xx”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。

首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

（二）团队竞赛规则

以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。

七、表彰奖励

（一）团队奖励

根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。

（二）个人奖励

个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

八、活动服务支持

xx体育提供“xx”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

九、活动要求

1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。

2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。

3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。

4.各基层工会、分工会“xx”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。

5.“xx”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。

活动健步走方案 篇7

一、活动背景：

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：

健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动目的：

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

低碳、绿色、健康

五、活动时间：

x月x日

六、活动地点：

天津xx学院中心田径场

七、参赛方式：

①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)

八、活动人数：

1000左右

九、参与对象：

全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。

十、活动流程：

第一名：1名第一名证书及小礼品一份。

第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

活动健步走方案 篇8

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xxxxxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxx、xxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选！

活动健步走方案 篇9

为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

一、活动时间

20xx年月xx日（星期五）下午14:00至16:00

二、活动地点

xx师范学院

三、活动安排

（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14:00准时。

（二）集合地点：xx师范学院田径场

（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

四、奖项设置：

所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

五、活动要求

1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

六、报名时间

20xx年x月10日-x月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

七、温馨提示

1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后，会有校车等候。

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你好
为了健步走队伍整齐划一，
取得一个好的成绩
经过商议决定，统一购买服装
请大家知晓

㈦ 健步走主题活动策划方案

为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是我精心整理的健步走主题活动策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

健步走主题活动策划方案1

一、活动背景：

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：

健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动目的：

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

低碳、绿色、健康

五、活动时间：

X月X日

六、活动地点：

天津xx学院中心田径场

七、参赛方式：

①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)

八、活动人数：

1000左右

九、参与对象：

全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。

十、活动流程：

第一名：1名第一名证书及小礼品一份。

第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

健步走主题活动策划方案2

一、活动宗旨

为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的'健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

二、活动时间：

5月21日(星期六)上午08：00

三、健步地点：

梧州市龙圩区苍海湖公园

四、活动主题：

“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走

五、参加人员：

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工(俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右)

六、活动装备：

舒适运动鞋、运动服。

七、活动规则：

设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。

八、活动要求

(一)市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

(二)市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。

(三)请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。

联系人：

xxx联系电话：

xxx联系电话：

健步走主题活动策划方案3

一、活动主题：

迎新年健步走活动

二、活动口号：

快乐运动与你同行

三、活动时间：

20xx年12月31日下午3时

四、活动目的：

通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位：

主办单位：公司工会

承办单位：南京分公司支会

(一)组织机构职责

1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。

2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。

3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。

4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。

5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。

6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。

(二)组织机构人员

1、活动总指挥：xxxx

2、活动工作组：xxxxxx

3、活动项目裁判：xxxxxx

4、宣传策划：xxxxxx

5、安全保障：xxxxxx

6、后勤服务：xxxx

六、参加人员： 全体员工

七、活动地点： 公司大门口

八、活动安排

20xx年12月31日下午：

2：50在公司大门前集合3：00活动启动会。

3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。

3：30女子组开始。

3：40男子组开始。

4：30活动结束。

4：30-5：00各职责部门清理现场。

健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法：

一等奖2名(男女各1名)

二等奖6名(男女各三名)

三等奖10名(男女各5名)

凡参与者均有纪念奖一份

领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示：

1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。

4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。

健步走主题活动策划方案4

一、活动背景

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题： (待定)

五、活动地点： 奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

开放时间：6：00—20：00

门票价格：免费

交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的.爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数：

(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)

七、活动现场人员安排：

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

八、活动时间及流程

1.活动时间：20xx年10月17日/18日

2.活动流程：

3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

九、活动规则及奖励

1.活动规则

(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

2.奖励办法

(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置：

十、经费预算

十一、应急注意事项

健步走主题活动策划方案5

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xxxxxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxxxxx、xxxxxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选

㈧ 党组织工作条例对离退休党员活动是如何规定的

1、有离退休党员的党组织要确定专人负责离退休党员的管理工作，通过电话、书信、上门谈心等方式经常同离退休党员保持联系，并做好记录。

要采取“一对一”、“一对多”等形式经常关心年老多病、行动不便的离退休党员，主动加强联系,及时传达党内文件精神，了解思想、生活情况，征求意见和建议，积极帮助他们解决各种实际困难。

2、所在党组织要针对离退休党员的生活特点,创新教育管理形式，采用座谈会、学习讨论会、集中培训、参观考察、组织文艺表演等适合离退休党员特点的活动，寓教于乐，丰富他们的晚年生活。

要针对离退休党员生活中存在的困难，组织党员志愿者服务队、党员帮困服务队、社区义务服务队等社会性服务组织，积极开展帮扶活动。

要教育引导离退休党员模范遵守国家法律法规，自觉按《党章》要求办事，不参与和从事违法违纪活动。对于违反党纪国法的党员，要按照有关规定作出相应处理。

3、离退休党员参加社会群团组织，必须坚持文明、健康、积极向上原则，事先向党组织汇报并征得同意。

要按照中组部《关于中国共产党党费收缴、管理和使用的规定》的有关要求，教育引导离退休党员按规定及时交纳党费，自觉履行党员义务。

针对生活特别困难的党员，通过本人申请，经所在党支部同意，报上级党组织批准可以少交或免交党费。

积极参加所在地社区党组织的活动，积极参与社区服务，开展党组织活动，尤其在进行爱国主义教育、革命传统教育、党风廉政建设、关心教育下一代等方面多做工作多做贡献，发挥党员的先锋模范作用。

(8)离退休人员健步行活动扩展阅读：

离退休党员不积极参加党组织活动原因。

随着我国社会发展和人口老龄化进程的推进，离退休人员在城市街道社区中所占的比重逐年提高，广大离退休党员在居住地广泛参与义务劳动、政策宣讲、重大活动保障等活动，积极发挥着党员的先锋模范作用。

经到基层调研，个别离退休党员在基层党组织也有发挥作用不利的一面，产生问题原因包括以下方面。

一是部分离退休党员思想观念党性意识发生了变化。个别离退休干部有“船到码头车到岸”的思想，认为自己干了这么多年，已经完成了使命，退下来就该“享清福”，不愿再履行党员义务；

有的离退休党员刚从领导岗位上退下来，角色转变慢，对党组织关系转到社区管理有失落感，认识跟不上去，参加社区党组织活动不积极；

还有的离退休党员对党内腐败等负面现象有想法、看不惯，造成一时对党组织失去信心，党员信仰产生危机，这些都影响了他们党员作用的发挥。

二是部分离退休党员家庭有负担。个别离退休党员因年龄和身体健康原因，无力也无法正常参加党组织活动；

一些离退休党员因父母、老伴无工作，或子女收入低，家庭经济负担繁重，退休后还要去打工造成“退而不休”，还有的离退休人员业务时间和精力放在照顾老人或第三代子女上，与党组织联系少，造成不愿也不能正常参加党组织活动。

三是个别地区党组织关系还未理顺。调查中发现，个别离退休党员居住地尚未建立党组织，或因与子女长期居住无法转入组织关系，而将党员组织关系放在了原单位，因此，在管理方面存在问题，不利于基层党组织召集离退休党员参加党内各类活动。