关于退休人员的老年生活

Ⅰ 退休以后，我们可以怎样安排老年生活呢

谢谢邀请回答，我正值将要进入此问题时期，过一年多将退休，对退休后如何调整、安排老年生活，我就目前身体状况、家庭情况、经济状况作一些打算:

1:多数时间回老家小县城生活，与爱人一起每天上街买买菜、打理下小小庭院，弄弄花木，也是适当锻炼吧，另闲暇呢继续练练字，算打发时光、养养心的心吧;

2:选择一定的国内游景区，争取每年参加游团外出游玩一次，两至三年，如身体状况允许参团国外游一次;

3:平时也作适身体锻炼，但广场舞类的不想去学，遇学生放假也陪儿孙们一起生活一段。

我是这样规划我的老年生活的，总的我认为老年人要学会关心自己，作适当有益于身心健康的活动，不过多过干予儿女们的事，我想就目前身体及其他条件看，能实现得了吧！

Ⅱ 退休的老年人生活状态是什么样的

退休老人的生活有的时候是非常充实的，因为他们可以利用退休的时间做自己想做的事情，到全国各地到处游玩。退休老人的生活有的时候也是非常无聊的，很多没有自己兴趣爱好的老人，整天都会无所事事。希望每一位退休的老人，能够享受到属于充实的老年生活。很多的人在五六十岁的时候就会退休。关于退休老年人的生活到底是怎样的？以下是我的看法：

三、希望每一位退休老人能够拥有一个充实的老年生活

拥有一个幸福而充实的老年生活，对于我们每一个人来说，都是非常重要的。所以希望我们每一个人在老了之后也能够不断的去学习，尝试新的事物。也希望我们每一个人在老了之后，都能够拥有一个充实幸福的老年生活。

那么你知道退休老人的生活是怎样的吗？欢迎评论区下方留言。

Ⅲ 请问退休后应该怎么度过晚年生活

退休对每个人来讲，都是一个生活的转折点。退休意味着你的事业已经结束，退休意味着你将进入新的生活模式。

本人还有一年多退休，已经进入倒计时，正处于退休生活的规划时期。
我对未来的生活是这么打算的:

第一,先带领我老伴和孙子游览祖国的大好河山。
我在单位上班的时候，从事了二十多年的销售工作，去过全国很多地方，转了大半个中国，著名的旅游景点基本上都去过。可是我老婆在家带孩子，去的地方很少。我退休的时候，孙子也两周岁了，趁着他还没有上幼儿园，趁着我老伴的身体还行(她去年刚做了一个小手术)，我带她们两个多出去转转，弥补一下我老伴前半生没出去旅游的遗憾，同时也让我小孙子出去开开眼界。

第二，在身体允许的情况下，给儿子的工作帮点忙。我儿子从事餐饮工作，整天忙的不可开交，我可以帮他干点力所能及的事情。

第三，每年拿出点时间来走访串友。我在北京、上海、广州、沈阳、济南都工作过，有很多朋友一直保持联系，争取和他(她)们聚一下。

这就是我想象中的退休生活！

Ⅳ 退休以后的老年生活应该是什么样的呢

最理想的三种老年生活:第一，开开心心地为自己而活

所以老年一定要有自己的兴趣爱好，比如说跳广场舞，一起结伴去户外走走，参加老年人

活动，多锻炼身体，不仅可以让自己保持身心健康，让晚年生活过得丰富充实，也能免去子女为自己担心，能够更好地奋斗事业，这岂不是两全其美。所以老年人一定不能让自己退休后闲下来，围着家里家外忙，整天家长里短，这样不仅不利于自身的身心健康，还会为家里造成不必要的矛盾。


第二，儿孙自有儿孙福，不要去过多操心

有些老年人非常地溺爱子女，总觉得他们还没长大，总想着什么事都帮忙安排好，总想着我都是为你好。这种想法千万不要有，儿孙自有儿孙福，儿孙的事由他们去，不要过多地参与，孩子们都需要锻炼自己，都需要独自会处理面对任何事，这样才能成熟。而且有的时候，我们的那套老观念老传统，未必能适用于现代社会。面对女子的询问适当地发表下意见即可，不要过多的干涉，非得让子女按照自己的意思来，这样只会陷入僵局，得不偿失。所以晚年要想过得幸福的老人一定不能过多地参与子女的事情。

第三，养好自己的身体，保持乐观比啥都重要

据有关的研究调查发现，55%以上的癌症患者都会经常处于一种负面的情绪中，由此可见，健康的情绪起着至关重要的作用。所以老年人到了这个年纪，心态一定要放平和，凡事要看开，每天乐乐呵呵的，不要计较那么多。俗话说，心情好一切都好，该放下时一定要放下。吃好，喝好，睡好，足矣。想做什么就去做，怎么开心怎么来。把自己的身体养好，保持一个乐观的心态，想不长寿都难。


所以人到老年要把什么事都看破放下，万事不要去计较，培养自己的兴趣爱好，有自己的事情做。养好自己的身体，快快乐乐地活着，不仅对自己好，也省得儿女为自己操心，保持一个乐观的心态，相信幸福指数会越来越高。

Ⅳ 退休以后的生活怎么安排最好

退休以后的生活其实在退休前就要做好安排，在退休前培养一两个兴趣爱好，退休后有条件可以帮子女看孩子的同时参加一些自己感兴趣了老年班，一年和老伴旅游一次，感觉很不错吧。

Ⅵ 退休后，如何高品质的享受老年生活

我是一名即将退休的老年人，退休后怎么做才能享受高品质的老年生活，谈谈我的设想和看法：

第一，过好自己的生活，不去跟别人比。 重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比，会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨，为什么他的退休工资有6000元，我只有3000元?也别总跟差的人比，这不但不会使你的心理更 健康 ，反而会让你的生活停滞不前，觉得不需要做更多努力。所以人到老年，更重要的是自己的感受。如果想要积极 健康 的心态，生活就需要改变，而不是原地踏步。

第二，凡事要看到好的一面。 这是很重要的幸福之道。比如，在看到半杯水的时候，乐观的人会说“还剩半杯”，悲观的人却说“只剩半杯”。生活中，时常会有“半杯水”的情况，我们不妨好好享受这半杯水的幸福时光。

第三，尽可能过有规律的生活。 人们对于退休后的老年生活常有消极的想法，但如果换个积极的角度看，你会发现，在这个时期你拥有很多年轻人无法拥有的东西，比如时间或者自由。这也是为什么很多年轻人的生活理想就是“早点退休”。但拥有这种自由，就要学会如何使用。其中有一个基本原则，就是尽量过有规律的生活，按时吃饭、睡觉，定期会友、下棋、出游等，建立相对稳定、 健康 的生活。

第四，别放弃年轻时的梦想。 许多人年轻时有很多未实现的梦想，却没有时间去圆梦。退休后有了时间，却经常受许多消极的想法牵绊，比如“我老了学这些有什么用”，“我老了做这些很困难”。其实，大可放手一搏，不留遗憾。

第五，学点新东西。 一项针对老年人进行的追踪研究显示，有两种行为对长寿非常有帮助，一件是做慈善、助人为乐，另一件就是学习。学习对认知能力的保持很重要。不少老年大学有很丰富的资源，开设美术、绘画、摄影等课程。另外，网络上也有非常多的资源，比如教你养花等，学会上网本身也是一种学习。

第六，老了也得打扮。 很多老年人觉得自己上岁数了，再怎么打扮也没必要了。其实“美丽是一种责任”，打扮意味着“生活中有美好的事物值得我去追求”。即使人老了，也别放弃对美的追求。

第七，和充满活力与希望的人在一起。 人的想法和行为是相互感染的。你可能本身不是特别爱动，但常跟充满活力的人相处，就会增加你活动的机会，使你更 健康 。另外，他们乐观的想法也会传染给你。

第八，停止抱怨。 越抱怨就越觉得生活黑暗、悲惨。有负面感受时，我们要尽量想办法解决。比如视力减退，光靠抱怨不能解决问题，我们应该配眼镜。还可以换个方法，视力好时从报纸上看新闻，视力不好了可以从收音机里听新闻。

第九，不要压抑愤怒。 如果生气了却假装不生气，很可能使人抑郁。所以要适度表达愤怒，可以适当生气，生气也是一种对自己的尊重。当然，愤怒也有合适的表达方式，要学习表达技巧，尽量不要伤害他人。

第十，养只小动物。 照顾宠物有助于提升快乐，减轻抑郁。如果喜欢动物，可以选择一个合适的宠物陪伴，使生活更积极、更新鲜。此外，养花同样有利身心 健康 。

退休后，如何享受高品质的老年生活？

退休是人生的一个关键结点，人的事业到此结束，开始享受无拘无束的生活，至于高品质那是有条件的，不是人人都做达到的。

1、心态。人说60而顺，如果达不到这个而顺，那么无论干什么，也淡不上高品质；

2、 健康 。没有 健康 再好的条件，也不叫高品质；

3、境界到不了一定高度，永远也达不到高品质；

高品质生活的内含:

1、高品质的生活，首先表现为一种心情，即心静而乐活。

2、高品质生活是一种解放，即放松而随性。

3、高品质的生活是拥有一个能够浪迹天崖的身体。

4、高品质的生活是享受天伦之乐。

总之，只要具备了以上几点，无论你打牌、下棋、 旅游 还是带孙子、种地、养花弄草等等，都是高品质生活。高品质的生活不是做给别人看的，而是实现了自已梦想的。

个人见解，只作讨论，且看且过，不必认真。

高品质的生活是个什么样子？没有见过。但是，退休老年人应该有自己的生活方式，才能做到老有所养，老有所乐。

一是，保持合理不变的生活起居规律。早睡早起，坚持有氧晨练。早睡，晚上10点上床。早起，早上5点起床。每晨，坚持晨练45分钟(或慢跑走，或其他)。提升每天精气神。

二是，保持合理的饮食习惯。早吃饱，午吃好(八分饱)，吃吃少。以食疗食补为主，不吃保健品，养成科学的健身 养生 之道。

三是，保持合理的日常活动事项。与朋友，战友，工友，农友，网友等，保持联系。定期定时搞一些舒心愉快的聚会，近郊游及唱歌等 娱乐 活动。保持日常愉快的生活情绪。

四是，保持节假日与儿女，孙系等家庭成员团聚活动，聚结亲情，享受家庭生活的天伦之乐。平凡而丰富，愉快而文雅， 健康 而长寿，这才是绝大多数普通退休老年人的高品质生活。

继续上班。退休后可以选择组织中老年人义务捐款或劳动、看看书、 旅游 、室内下棋、室内打牌、钓钓鱼、跳绳、公园内打太极拳或唱歌、散步、看电影…很多的。就是一条，千万不要去跳万恶的广场舞！不能跳…不能跳…不能跳………

根据兴趣找事做，生活规律，放松心态，自找乐趣。

必须身体好的前题下去谈生活品质，没有一个 健康 的身体啥品质都没有了，所以把一切都视身外之物!

什么叫高品质，每人回答不一样。高工资才能有高品质。没有钱别想

农民只有在田间地头享受老年生活

什么高品质？期望越高失望越大。顺其自然，爱怎么过就怎么过，儿孙的事，能帮时也要帮一把的，顾牢身体，开心充实的过好每一天就行！后面的日子不是我们自己算得牢的。

身体好才谈得上高品质，钱多少无所谓，但一定得有。

Ⅶ 退休以后的老年生活应该是什么样的

我理想中的老年生活是晴朗的日子，就养养花，遛遛狗，在院子里骑骑自行车，种菜、炒菜、洗衣、打扫房间都将成为一种乐趣。想浪的时候开车直接到机场，随时飞。不想浪的时候就在家休闲，打鼓的打鼓，书法的书法，八卦的八卦，哈哈笑的哈哈笑。

3、要学会投资组合，除了国家提供的养老保险和自己的储蓄外，也可以适当考虑基金以及商业养老保险等，给自己的养老生活多一份保障。

Ⅷ 退休后老年生活应该怎样安排

我觉得老年生活千万不要想自己老了，自己的生活就需要安逸了。我觉得一个人即使是老了，也要做自己喜欢做的事情。

例如，自己是一个喜欢做事业的人，即使退休了，老了也仍然要在事业上继续打拼。不要认为自己老了就退下来了。

工作上已经退休了，但是，一定要力所能及的，仍然做一些自己喜欢做的事情，仍然愿意工作，可以继续去找一份工作，发光发热。

这样自己活的会更开心，更充实。心理年龄上更年轻。另外，我们中国的老年人，喜欢儿孙绕膝之乐，可以经常去孩子家看看自己的儿孙，在一起欢聚。尽量帮助孩子做一些自己能做的事情，只要自己开心就好，不要过分的在意钱财。

注意自己的身体，做好锻炼，注意饮食，保持健康。尽量不给儿女增添麻烦，愿意出去走走，出去旅游那么就可以和同事和朋友或者家人结伴而游。这就是我最理想的老年生活。