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区机关退休人员趣味运动会

发布时间:2021-03-03 02:56:58

① 趣味运动会有哪些

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球

参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2人)

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

8.跳绳接力:器械:跳绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜

规则:(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

10、单足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒

学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线20米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次进行,以先跳完的队为胜。

11、快快跳起来:(男、女各10人) 器械:短绳

学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先跳完的队名次列前。

② 老年趣味运动会的项目

门球

③ 关于趣味运动之类的~!

老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活,增强社区退休人员的锻炼意识,进一步普及全民健身意识,融洽邻里关系,定于 ?月 ? 日举行老年人趣味运动会,以此来增强退休人员之间的相互了解。
比赛项目及规则:
1、打保龄球
人员安排:裁判 1 名,工作人员 4 名。
比赛器具:纯净水若干瓶,球 2 只。
规则:在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水瓶最多为胜。
2、双人夹汽球跑
人员安排:裁判 1 名,工作人员 4 名。
比赛器具:汽球 10 只,秒表 1 只。
规则:在规定的区域内,两人背靠背夹只汽球,以球不 落地,且不能踩线,以先到达为优胜,裁判在签到表上记录 成绩,将签到表报协调员。
3、踩气球
人员安排:裁判 1 名,工作人员 2 名。
比赛器具:气球若干个。
规则: 在一分钟内,以踩爆掉的球的数量最多为优胜。 裁判在签到表上记录成绩,将签到表报协调员。
4、夹弹珠
人员安排:裁判 1 名,工作 2 名。
比赛器具:空碗 3 只,弹珠 120 枚,计时器 1 只,筷子 3 双,桌子 2 张。
规则:每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗 的直径),运动员需在一分钟内将左碗内的 40 枚弹珠用筷 子夹到右碗内,掉到碗外的不算成绩,根据右碗内弹珠的多 少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩,将签到表报协调 员。
5、手拍篮球跑
人员安排:裁判 1 名,工作人员 2 名。
比赛器具:蓝球 2 只,粉笔起点划线,秒表 1 只。
规则:在规定的长宽度范围内,球不脱手,且不能踩线, 以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩,将签到表报协 调员。

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