退休人员养花讲座活动方案

① 女人过了50岁就得退休在家养花养草吗

为什么家庭养花会发生死亡
（1）施肥太多有些人爱花心切，考虑到盆花花期消耗养料多，版于是就大量施权用化肥，造成浓度过大，轻则影响根毛对水分的吸收，严重时造成植株死亡。
（2）未腐熟有机肥施量太大由于有机肥在土壤里腐熟时有大量微生物活动，造成土壤缺氧，根被窒息而死。另一方面，有机肥发酵产生酒精、乳酸等物质对根系有毒害作用，同时发酵放出大量的热，使温度升高，产生“烧根”现象。
（3）没有养花场地人们常把盆花放在朝东或朝西方向的封闭阳台里，这样由于太阳的辐射热使阳台里面的气温急剧上升，形成了高温燥热的环境。高温燥热、不通风又容易发生红蜘蛛危害，加速了花卉的死亡。 （4）越冬花卉突然出室在室内越冬的花卉，长出的叶属于半阴生叶或阴生叶，早春突然出室，阴生叶不能适应，嫩叶、嫩芽易被阳光灼伤，加上室内外温差较大，对花卉易造成致命的摧残。
（5）缺少阳光照射有人为了便于欣赏，将花放在室内几案上，远离阳光，致使其光合作用受到抑制，花体内的有机养分只能消耗不能及时补充，降低了花卉的抵抗力，使植株衰弱、死亡。浇水太多太频也是造成植株死亡的原因。

② 有个小院养养花，你会如何安排自己的退休生活

到老了以后自己能有个小院，这样的生活真是美好啊！以前农民都向往城市生活，现在城市人都向往农村生活。采菊东篱下，悠然见南山，这样的生活实在是太让人羡慕了！

如果我在退休以后有一个小院儿，我会这样安排自己的退休生活；

第1步 种上我喜欢的植物

平时朋友来了，可以请他们到凉亭里面叙旧、饮茶。冬天下雪可以坐在凉亭里面欣赏雪景，美意盎然。

第3步在院子一角养家禽

可以在院子里一角腾出一块地方专门养家禽的，比如养鸡、养鸭、养鹅都可以。这些鸡鸭鹅的粪便还可以给植物做肥料，枯萎的花也可以给鸡鸭鹅当饲料。

这些家禽下的蛋可以供自己家人食用，而且都是绿色纯天然、无公害的，吃起来比市场买的要放心多了。

③ 退休后去上老年大学的感受，聊聊经历

现在已经进入互联网时代。我们可以用手机和电脑通过网络联系世界上的每个人。现在无论老人还是小孩都在学习使用电脑和手机。所以如果在退休后，你还每天沉浸在和身边的人唠唠东家长唠唠西家短的。

以前没有时间现在退休了有了大把的时间。可以在老年大学学习完成，年轻时没有完成的梦想，而且在老年大学还会碰到一些志同道合的爱好者，可以彼此之间交流沟通。既丰富了生活也完成了自己前半生的遗憾。

其实现在好多侄女都很担心自己的父母在退休后心情低落不适应等状况，这里我建议大家。可以让父母去上老年大学。因为父母在上老年大学的过程当中既能缓解自己退休后的生活状态，也能帮助父母提升退休后的生活品质。这样两全其美的好事何乐而不为呢？

④ 小明的爷爷退休后的一大喜好是每天在阳台上摆弄他的花草．花草生活需要哪些条件家庭养花种草一般应注意

⑤ 为什么老年人适合养花

养花对退休职工、离休干部及其他老年人来说，是一种锻炼身体、延年益寿的适宜的体力活动，也是一种学习科学知识，提高艺术素养的文化活动。

养花需要根据各种各样花草树木的生态习性，育种、培土、施肥、修枝、除虫、浇水等，需要付出一定的劳动。对离开劳动岗位的老年人来说，这种劳动是健身的第一需要，是一种十分适宜的体力锻炼。

花团锦簇中大有学问，花的构造、色彩、香味涉及植物学、生物学、化学等许多学科的知识。花与光照、水分、温度、空气、土壤、营养元素的关系，“有心栽花”的技术，涉及自然科学各个领域。插花艺术、盆景制作，更是一门独特的艺术。通过养花，老年人可以学到许多知识，可以提高自己的审美能力。

⑥ 退休人员如何进行心理保健

一位刚退休的老者，吃过早饭便习惯性地拿起公文包往外走，家人问题：“干什么去呀?”老人说：“上班。”家人哄堂大笑，老人这才恍然大悟，不无尴尬。

一位从领导岗位上退下来的老干部，看到小轿车开过来，以为是来接自己的，然而车却从他面前径直开过去。

这就是离退休、每个“干了一辈子革命工作”的老人到晚年都要面临的一个事实。也正因为离退休后的老人都或多或少地有开篇两位那样微妙的经历，多数老人都会发生心理状态的不同程度的改变。有些人对此能进行自我调适，很快便能适应；而有些老人，特别是思想准备不足的老人，如果加上性格不够开朗，就容易发生适应不良，出现“离退休综合征”，表现为孤独、抑郁、焦躁、情绪不稳、易怒，甚至发展为老年期抑郁症，还有的老人表现为医学检查无异常发现的各种躯体不适，如头晕、头痛、乏力、胃口不好、肢体麻木等。要预防这种心理问题，离退休老人及其家庭，乃至社会，都该有所作为才是。

（1）改变认知，顺利完成角色转换。首先离退休老人不能认为退休是单位、社会对自己的抛弃，不能认为自己老了，“不中用了”，而应认识到这就像接力赛跑，完成了自己的使命，也就该把接力棒交给别人，自己“干了一辈子革命工作，也该歇歇了!”工作了一辈子，从岗位上退下来，对老年人的健康更有益，而且退下来之后仍可通过多种途径发挥自己的余热，离退休可以意味着新的开始。

（2）合理安排，开始新生活。认识自己角色的改变之后，就该着手安排自己的新生活。挖掘自己过去少有时间从事的业余爱好，并合理饮食。可以动手撰写回忆录，定期与老朋友聚会，外出旅游，养花植木，吟诗作画，参加健身活动。有条件的还可以上老年大学，多接触新人新事，更新知识，以防心理老化。

（3）子女要关心和尊重老人的生活权益，“常回家看看”，但却不可把老人当做保姆，要尽最大可能让他们身心健康，安享天伦。

（4）社会应多给予支持，组织鼓励老人们参加各种有益的活动，减少孤独和寂寞，定期去探望，特别是传统节日，应给他们送去心理慰藉，使他们认识到自己存在的价值。

（5）一旦发生离退休综合征，应送老人到正规的精神卫生机构就诊，并积极配合治疗。

总之，老有所养，老有所乐，老有所为，才是老人快乐的源泉。

⑦ 老人退休后在家做什么活动比较好

买菜做饭最好,我爸七十多了很少生病,虽然给他收拾起来比我自己做还费时间,但他有成就感,难吃加点辣椒就可以吃,养花钓鱼也挺好.