备考阶段父母在干什么

1. 马上就要期末考试了，家长该如何帮助孩子复习备考

期末考试是学期中最重要的课内综合检查，不进行没有准备的战争，考试三周(21日)是黄金复习期，作为家长要好好计划孩子和时间。集中在小学数学上，分享解决问题的战略，宣传有趣的数学，提供家庭指导建议。欢迎大家的关心！效率其实是帮助孩子们发现并解决自己学习上的问题。

每个孩子的数学学习问题点是不同的。只有找到正确的问题点，才能把有限的时间放在不能攻克和容易出错的上面，这样才能避免无木无效率刷题。至于如何有效地攻克问题，可以关注王老师的家庭指导建议文章及一二年级有趣的数学专栏。 100%准确度的计算是练习过的

2. 在高考前这一短暂的时间里，作为高三家长应该做点什么呢

高考即将要来临，有些高三父母淡定从容，有些高三父母心怀期盼，有些高三父母焦虑万分，有些高三父母则寝食难安。在高考前这一短暂的时间里，作为家长应该做点什么呢？以下这三件事需要认真对待。

一、高三父母需要引导孩子正确学习

高考是什么？高考是一次综合性的考试，不仅考学科知识，还有考察孩子的应变能力，更有临场发挥。

高三父母需要如何正确关注孩子的学习呢？

孩子学习成绩还可以，学习基础还不错，高三父母要从合理安排复习时间上下功夫；孩子有偏科现象，有些学科可以轻松达到120分，有些学科只有几十分，高三父母应该引导孩子抓好薄弱学科的基础知识，一定不要盲目陷入题海战术，否则会浪费有效复习时间；孩子抗压能力不足，家长就必须要给孩子减压，让孩子不要过度紧张，从而在复习上降低效率。

高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。高考不仅仅是考学生，更是考家长，作为高三父母需要竭尽所能做孩子的坚强后盾。高三父母一定要帮助孩子消除来自各方面的压力，轻松应战。

3. 高考即将临近，作为父母，可以给考生做些什么

高考前，家长尽可能地和要日常一样做好本职工作，在只是在膳食上愈加精心一些，荤素搭配合理，留意天气变化，避免感冒生病，整个家庭充溢快乐气氛即可。

总之，家长准备的事情很多，多留意些细节，常常细小的忽略会酿成大错，细节决议成败，希望家长做好充足的准备，给孩子提供有利的协助。

4. 高三孩子迎战期中考试，父母要做些什么呢

高三孩子迎战期中考试，父母要做些什么呢？要发现问题，挖掘潜力

高三学生将迎来第一次重大的考试——期中考试。很多考生在备考过程中，难免存在备考压力，特别是在学习常常会出现一些学习疲劳现象，比如说看不进书、失眠以及持续焦虑等，而现阶段很多考生是没有能力做到自我调节，因此此时就需要家长的帮助。对于这次期中考试，高三父母要做些什么呢？要发现问题，挖掘潜力。

备战期中考试，身为高三家长不该责备孩子、给孩子压力，而应该与孩子站在一起找出问题、解决问题，激发高考的信心，挖掘学习的潜力。

5. 孩子高考，父母需要做些什么

家长情绪“两要” 备考期间，家长的心情要稳定。家长的情绪必然会影响到孩子。高考前，许多家长会处于紧张状态，往往表现得心神不宁。有些家长听了一些小道消息，情绪忽高忽低，波动很大，这会给孩子增加一些情绪上的波动，既影响孩子的心态调整，又影响孩子的复习质量。在高考前的备考阶段，家长要保持稳定的情绪，摆脱外界的干扰，营造良好的家庭气氛，这对孩子备考的质量将起很大的作用。 备考期间，家长的心情要愉快。有些家长担心孩子考不好，心情不好，愁眉苦脸，说话很少，孩子一看就明白，家长比自己还紧张。高考前半个月，家庭要有一个温馨和睦的气氛，这将有助于孩子心态的平和。感情的力量是巨大的。温馨的家庭氛围，将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态，有助于孩子提高复习质量。 高考前半个月，家庭中不要发生争论，父母之间也不要发生口角。如果确有重要原则性问题需要解决，放在高考结束之后再进行。每年高考前都有一些考生的父母因报志愿意见不一致或复习的方法不一致产生争论，甚至发生争吵，破坏孩子平和的心态，影响孩子复习效率。 给孩子减负 据调查，很多“状元”家长，考上重点大学考生的家长，考前不再唠叨孩子的学习，不再反复叮嘱，也不再谈考不好的后果怎么样，不再给孩子许愿考好了给什么奖励，更不威胁孩子考不好怎么惩罚。他们只对孩子说一句话：“高考时只要尽力就行了！”所以很多考生事后说，父母这样的话使我心里有底了，我吃了定心丸，我心里塌实了，我会尽力的。 帮助制定复习计划 往年临近高考的半个多月时间，很多住校的孩子回家复习，这就需要孩子有一个总体复习计划和各科的复习计划，以及每天的复习计划。否则孩子会忙忙碌碌，感觉不知做什么好。制定复习计划以孩子的意见为主，家长可以进行一些必要的指导和提示，但绝不能包办代替。 一般来说，学习成绩比较好，自控能力比较强的考生，家长不必过多过问复习计划；学习成绩比较差或自控能力比较弱的考生，家长就得多费些时间帮助孩子一起制定复习计划。 创造良好的复习环境 众所周知，良好安静的复习环境会使得孩子心态平稳，有助于提高复习效果；吵闹的环境不仅使孩子心情烦躁，也影响复习效率。因此，在孩子自我备考的阶段，家长要想方设法使家庭的环境相对安静。家长每天可以看看新闻节目等，最好不要看太过于吸引孩子的电视节目，以引起孩子看电视的欲望，使孩子分心，影响复习效果。在这个阶段，最好不会客，否则将影响孩子安心复习；实在要与客人见面，最好在家里以外的地方。另外，在孩子复习时间，尽量少打电话，打电话时也要说话简单，不要拉家常、闲聊天。 督促孩子运动与娱乐 在高考自我备考阶段，不少考生一看书做题，就是一个上午或下午，中间也不休息，以致头晕脑涨，影响学习效率，影响心情。家长要提醒孩子在复习期间做必要的、适度的轻微运动。例如散步、做俯卧撑等。这有助于孩子解除疲劳，焕发精力。在孩子休息期间也可让听些孩子喜欢的音乐，这也有助于孩子调整心态，解除疲劳。但不宜看强烈的、有刺激性的节目。 确保孩子身体健康 高考前，由于饮食卫生问题造成考生腹泻时有发生。有些考生因开空调时间过长而受凉感冒发烧，还有些考生由于天气过热发生中暑。孩子感冒腹泻中暑，是考前孩子常见的疾病。它不仅影响孩子心态，也影响孩子考前的复习效果。 高考前，家长务必要做好饮食卫生工作，不让孩子吃过多油腻的食物，不让孩子喝过多冰冷的饮料。否则容易造成孩子胃肠功能紊乱。家长要督促孩子房间通风，多喝一些绿豆汤之类的饮料，确保孩子考前与考中身体健康，精力充沛。 经常帮助孩子调整心态 孩子在家备考阶段，心态有些变化甚至出现焦躁不安的情绪，也是很正常的现象。家长不必过于担心。但也要以平等的身份，从尊重孩子人格的角度出发，帮助孩子及时地调整心态，避免孩子不良心态的继续发展。帮助孩子调整心态时，既讲一般的原则，又要告诉孩子一些具体调节心态的方法。 准备一个高考小药箱 孩子在家备考阶段，很可能出现感冒、肠胃不适、中暑等小毛病。孩子往往复习很紧张，顾不上及时去医院看病。其实这些小毛病也没有必要专门去医院求治。家长根据自己孩子身体情况和过去常容易发生的疾病，可在家中备用一个小药箱和小药盒，把一些常备药物放在里面，告诉孩子放在什么地方，孩子一旦有点小感冒，感觉嗓子不舒服或鼻子不通气立即吃点药，防止病情加重。在备考阶段，家长要特别重视预防为主，防患未然，灭病于早发。 做好考试的物质准备 高考前几天，家长要提醒孩子把高考前需要的钢笔、橡皮、铅笔、小刀、尺子等文具准备好。考前一两天，督促孩子或者和孩子一起去看看考场，看看交通路线。也要讨论一下一旦发生交通堵塞而采取的几种解决方案。考试前一天晚上，检查孩子是否把准考证放在备考袋里了。 积极关注和鼓励 重视点滴进步，及时进行鼓励。不管孩子学习成绩怎样，家长都应多做鼓励和积极的暗示，使孩子以一颗平常心对待高考。要相信自己的孩子，不要总想着：孩子不逼着肯定考不好、孩子是不逼（打）不成器等等。在做法上，要放手让孩子做自己的事，不要一天到晚把自己和孩子绑在一起。 不能期望值过高。类似“你是家中希望，一定要考上重点”或“考砸了，爸妈脸往哪儿搁”之类的话，均会挫伤考生自信，并产生恐惧心理。 不要过分呵护。全家围着孩子转，或考前请假专门照顾考生，反而会给孩子造成心理压力，反而回给孩子造成心理压力，影响考场发挥。 必要时请医生帮助 很多情况下需要专业帮助。如果孩子抑郁、焦躁、失眠等症状确实很严重的话，最好的方式还是到专科医院与医生面谈，共同商量一个办法。这需要具体的分析，一般需要进行心理治疗辅助药物治疗。根据不同的症状可使用一些抗焦躁、抗抑郁药治疗，但这必须在医生指导下进行。 失眠者容易出现一些症状。如注意力不集中；对刺激反应过度，容易发脾气；疲乏无力，整天没精神，学习能力受影响；失眠与身体健康关系密切。

6. 陪伴孩子备战高考，高三家长应该做好哪些事呢

一、加强沟通，熟悉情况

临近考试孩子突然觉得许多知识不会了，这主要是紧张造成的。放松是关键，千万不要在这时去责备孩子们。考前要让孩子学会合理分配复习时间。考出真实水平，会的决不丢分，力争正常发挥，考出理想分数。家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养成良好的做题习惯，每次考试都要达到最好的做题效率。

给孩子营造一个舒适的学习环境，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要准备到位。

当好一名合格的高三家长就是为了给孩子的高考加分，了解高考、洞悉孩子心态的家长对于孩子来说是高考路上的得力助手。

7. 孩子在参加高考的时候，作为家长该做些什么呢

目前许多家长在文化教育孩子的情况下习惯性去尽可能达到孩子的必须，期待孩子可以在一个更随意更自得的自然环境下发展，殊不知有一些家长常常掌握不太好这一随意的程度，促使孩子愈来愈骄横，变成了说白了的“熊孩子”。

也有一些家长在文化教育孩子的心理状态和立足点上则是此外一番景色，这一部分家长通常感觉，自身的孩子仅有健康平安就充足了，但另外又期待自身的孩子跟他人家的孩子较为起来更出色。因此便会用一种指令或是王道的方法去规定孩子。

这必须父母留意在与孩子交往的全过程中大量地放开手，让孩子自身处理一些简易的难题，使孩子有探寻新生事物、发觉实情的驱动力，激发孩子的逻辑思维，积极思考难题的解决方案；但另外还要搞清楚孩子终究仅仅孩子，不一定会一下子取得成功，只是必须有一个持续尝试错误和学习培训的全过程。

我们要给孩子充足的细心，不必由于孩子不成功就否定他，只是重视孩子的念头，协助孩子突破自己。

8. 孩子要考试了，家长要做些什么

家长情绪力求稳定
在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
家长心情要愉快
高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
只要尽力就行了
我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。
创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
确保孩子健康
有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。
帮助孩子调整心态
我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。
防止对孩子的过分关注
高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
准备一个小药箱
高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
督促孩子做好考前物质准备
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。
学大教育全体师生祝您的孩子取得优异成绩。

9. 关于高考，家长应该帮高考生做好哪些准备工作

高考家长应该为孩子准备好必要文具、饮用水、雨伞和防暑用品。在高考前，家长应该放平心态，不要给孩子过多的心理负担，甚至还要协助孩子调整好考试状态，多和孩子谈谈心。

面对为期一年的高三备考生活，要做好心理准备的不单单是孩子，还有我们的家长。在这样一个重要时期，家长要做的不仅是帮助孩子积极应战高考，还要想办法减轻高考带给孩子的巨大的心理压力。

高三备考期间，家长们尽量减少外出和工作中的出差，多陪伴照顾孩子。一方面要照顾好孩子的饮食起居，督促孩子保持良好作息和健康饮食；另一方面也是多关注孩子的心态和情绪上的变化，毕竟面临高考带来的巨大压力，孩子难免容易出现情绪波动，此时家长陪伴在孩子身边，少些唠叨，多些鼓励，对于孩子来说还是很有帮助的。

高三阶段，孩子除了在学校学习，其余时间基本都是在家了。为了避免孩子受到外界因素的干扰从而影响学习，咱们家长一定要为孩子营造出和谐、关爱的环境和轻松愉悦的家庭氛围，家长尽量不要在孩子面前经常争吵、起冲突，这样很容易影响孩子的情绪，从而干扰到孩子的学习。

除了家庭环境外，给孩子提供一个舒适的学习环境也很重要，房间内的环境要适宜学习，桌椅保持干净整洁，学习范围内避免出现与学习无关的物品，还有护眼灯以及各种学习用具都要准备齐全。

高三这一年，除了在学校需要与老师同学沟通外，孩子最多的就是在家跟家长进行沟通了，而亲子间的沟通方式可是非常重要的。很多家长平时对孩子非常严厉，或者习惯性打击式教育，这样很容易导致孩子有什么想法不敢跟家长说，这样就达不到有效沟通。

我们家长一定要记住多鼓励孩子，减少批评指责和唠叨，即便考试失利也要鼓励孩子，给孩子信心。多沟通才能真正了解到孩子内心的想法和情绪，而孩子的心理健康往往很容易被家长们忽略，但心态其实对于高考发挥还是非常关键的，所以家长们务必重视起来。

10. 备战中考，初三家长怎么样营造温馨的备考环境呢

面对中考，从心理层面上看，初三家长的压力普遍要比初三孩子更大，因为中考是大家一生中第一次面临的人生路口，它是一种分流的考试，决定着今后的人生定向，是人生中一件大事。父母都期望自己的孩子能考上高中，考上重点高中。孩子复习冲刺阶段，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子感到家庭压力大，烦躁苦恼。

孩子迈进中考备考这道门槛，不仅孩子会觉得无所适从，对初三家长来说也是第一次，双方心里都会十分紧张，家庭氛围自然也就不同往日。如果家庭关系不和谐，那么对初三考生的影响自然就不小。作为初三家长，需要如何营造一个温馨平静的中考备考环境呢？

面对中考，初三家长希望孩子能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。初三父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康，才能为实现中考目标助力。