老年人监测仪

㈠ 血糖高吃什么好

高血糖人群如何能够做好科学饮食，保持血糖的稳定状态，有以下几点建议：

• 主食定量

每日主食摄入量可控制在每餐50-100克（生重）之间，血糖指数较低的全谷物、粗杂粮以及杂豆类占主食的1/3，以利于餐后的血糖控制。如果在家的活动量比平时的明显减少，可每餐比平时酌情减少5%-10%。

适当增加优质蛋白质的摄入，例如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉和大豆及其制品。中餐和晚餐应包括75g的瘦肉类、鱼虾或大豆制品。奶类中含有丰富的钙和优质蛋白质，发酵奶更容易被人体消化吸收，有益肠道健康。建议每天吃300毫升液态奶或相当量奶制品。如有肾病的糖友，应在医生的建议下根据肾功能情况调整蛋白质的摄入量。

• 多吃蔬菜

增加蔬菜的摄入量可以降低混合膳食的血糖指数，有利于增加饱腹感和控制血糖。每天的蔬菜摄入量应保证在300-500克，其中绿叶蔬菜（如油菜、菠菜、苋菜、卷心菜、茼蒿菜等）应不低于70%，且应保持蔬菜品种的多样化。

• 适量水果
  

水果并非糖友的禁忌，糖友可原则GI指数较低的水果食用，如樱桃、李子、柚子、苹果、柑橘、梨、桃子、小番茄等。应合理安排食用水果的时间，可选择两餐中间或者运动前、后吃水果，每次中等大小水果100-150克，每日1-2次。

• 坚果加餐

血糖控制稳定的糖友，零食加餐时可食用适量的坚果，花生、瓜子、杏仁、腰果、核桃等坚果含有有益健康的脂肪、蛋白质、矿物质等，建议选择在两餐间食用，入睡前血糖较低的糖友，可在睡前一个小时食用。建议每日10-15克。

• 清淡饮食

糖尿病患者在日常生活中应保持饮食尽量清淡一些，烹调注意少油少盐，成人每天烹调油 25～30 克，食盐用量不超过 6 克。

• 足量饮水

足量饮水有利于身体健康，建议每日饮水1500～1700毫升，提倡饮用白开水、淡茶水和适量的黑咖啡。不宜饮酒。

• 用餐顺序

进餐时注意细嚼慢咽，调整进餐顺序，有利于血糖控制。

最佳饮食顺序：

汤→蔬菜→肉→主食

糖尿病患者在饮食的自我管理中，要定期监测血糖，以便及时发现问题，可通过电话或者网上咨询专业医务人员。

㈡ RR是什么意思在住院时候那个机器显示RR过高什么意思

Respiration Rate，意思是 呼吸抄数,呼吸率,呼吸速率。

RR是心电图中的指标，若过高显示心动过缓，心率下降，老年人常常出现这种情况 意见建议：结合气喘现象，可能心脏有一定问题，老年人常见，建议向主治医生询问。

监护仪上的RR也可能是英文单词RespiratoryRate的缩写，意思是呼吸频率，一般数值会在12-20次之间。

正常成年人在平静时的呼吸频率约为每分钟16~20次。女性较男性稍快2~3次。新生儿呼吸频率最快,为每分钟40-~44次,1岁时为30次,4~7岁为22次。

(2)老年人监测仪扩展阅读

心电图产生的原理

心肌细胞膜是半透膜，静息状态时，膜外排列一定数量带正电荷的阳离子，膜内排列相同数量带负电荷的阴离子，膜外电位高于膜内，称为极化状态。静息状态下，由于心脏各部位心肌细胞都处于极化状态，没有电位差，电流记录仪描记的电位曲线平直，即为体表心电图的等电位线。

心肌细胞在受到一定强度的刺激时，细胞膜通透性发生改变，大量阳离子短时间内涌入膜内，使膜内电位由负变正，这个过程称为除极。

㈢ 睡眠监测仪有什么用对于家里的老年人来说有必要吗

睡眠监测仪一般就复是监测你的制睡眠质量的，通过一系列的指标，比如心率、呼吸等。老年人的话我觉得还是很有必要的，因为现在独居老人太多了，子女往往不能知道老人的身体状况。有个产品叫Aibed的还不错，能监测老年人的心率、睡眠时长、睡眠时间等，数据异常时还会进行告警，子女可以通过手机APP实时关注父母的数据。

㈣ 送中老年人什么生日礼物合适

1、手机，是老年人生活中必须的物品，孩子都大了，出去工作了，结婚了，不能经常在身边，用电话可以和孩子保持联系。
2、新衣服，给老人去商场买一件新衣服，表达自己对老人的敬意，老人会很高兴的，款式和颜色要适合老人的年龄。
3、血压计，最好是电子血压计，这是老年人非常需要的，能够随时监测，对身体很有好处，很实用。
4、放大镜，老年人的眼睛视力会有不同程度的减退，需要 用放大镜来看一些细小的东西，如药品说明书，等等，可以买一个送给老人。
5、足浴盆，老年人用来泡脚，使用效果很好，健康是老年人的追求目标，经常泡脚身体好。
6、米面油，这是居家生活必需品，送这样的礼物，老人会非常高兴的，送礼物就是要挑选老人愿意接受的。
——NEFF

㈤ 马上要装修房子，有什么好用的智能设备适合老人使用吗

智能手环可监测健康数据

红外感知仪可有效避免老年人独自在家时出现意外。可以将红外感知仪安装在卫生间、厨房或卧室等地方，当红外感知仪在设定的时间内没有检测到老人的活动迹象时，就会自动向信息平台发射“求救”信号。根据老年人的需求和健康状况，家人可把感知报警时间设定为4小时、8小时或更长时间。

智能掌上超声设备：不方便前往医院的老年人可在家就诊

目前市场上的掌上超声设备体积小、全触屏操作，简单易用，并可以对特定病情进行辅助治疗。由于其简化了使用难度，在疾病筛查、治疗过程中的可视化引导以及治疗效果评估上具有很大的作用，因此这种产品可以让不方便前往医院的老年人在家中享受医疗服务。

㈥ 送爸妈新年礼物

送爸妈的新年礼物可以是好看的衣服