⑴ 腿膝盖酸软无力的原因
膝盖酸软无力、膝盖疼痛,都是生活中经常会碰到的问题。膝盖酸软无力一般发生在变换姿势时,久坐或下蹲的时间太长,起身时,会感觉膝盖酸软,支撑力不足。膝盖疼痛,通常在劳累后出现,膝盖使用过度,诱发了生理性或病理性的损伤,导致疼痛。
很多原因会引起膝盖不适,膝盖酸软无力和疼痛,既能单独出现,也能一起发生。为了保护膝关节,我们应该先弄清楚膝盖不舒服的原因,以及哪些疾病会让膝盖不适,能帮助我们及时发现问题。
1、缺乏微量元素
很多中老年人感觉到膝盖酸软无力,很可能会和身体缺乏某些微量元素有关系,大家知道钙离子不仅是我们骨骼的主要成分,也是重要的神经传递物质,主要活跃在神经肌肉这个系统里。如果钙离子缺乏,神经系统对肌肉的控制能力就会降低,十分容易出现肌肉痉挛情况,从而导致我们小腿发软、膝盖一弯。
如果出现这种情况,可以在饮食当中适量的吃一些有助于补钙的食物,包括钙片、豆制品、牛奶、坚果、鱼肉、虾皮等。另外也可以多晒太阳,有助于身体对于钙质的吸收。
2、脑部供血不足
由于颈椎病、或者其他原因,导致大脑供血不足,导致神经系统与肌肉的连接部分兴奋性降低,也十分容易出现行走过程中会突然发软,膝盖弯曲的现象。
这种情况主要是通过测血压或者是进行脑部CT就可以有效排除。
3、外伤
如果膝关节损伤,也很容易在行走过程中出现双腿无力的情况。
比如说膝关节中重要的结构半月板损伤,这就会使周边的肌肉也相应的萎缩、无力,膝关节难以平衡,在行走过程中就会出现突然的无力、发软。
出现这种情况,一定不要拖延,及时去医治,以免把小病拖成大病。
4、骨骼病变
主要包括,膝关节骨关节炎、髌骨软化症疾病,在行走过程中产生剧烈的疼痛。
我们的机体无法承受这种疼痛,就会在行走过程中突然地发软,以免因承受过重刺激,加剧疼痛。
像这种疾病,除了遵医嘱进行常规治疗外,还要进行相应的锻炼,比如股四头肌康复锻炼,以求早日康复。
5、膝盖劳损
膝盖过度劳损也会造成在使用过程中突然功能消失的情况,既在行走过程中,突然觉得腿软。这个时候一定要做好相应的保护,避免过度损伤。
⑵ 膝盖酸软无力!
膝关节的酸软无力在临床中最常见的是肌肉力量不足,但很多人可回能因为局部膝关节出现答炎症,甚至半月板和韧带以及关节软骨出现问题,所以膝关节的酸软无力可以覆盖到膝关节的各类疾病。从软组织到骨头,从轻度到重度,所以当出现膝关节酸软无力时,一定是要到专科医院由专业大夫进行体格检查,来综合判断产生膝关节酸软无力的原因,如果是比较轻微的症状,通过锻炼、药物治疗能够得到缓解,但如果比较严重的症状甚至有可能需要手术治疗。当然除属于膝关节本身的问题之外,还有其他比如神经问题和腰椎问题,也可能会间接导致膝关节酸软无力,可能还要求助于其他专科大夫,排查相对比较少见的疾病。
⑶ 膝关节 酸软无力 痛
是的!
完全是增生运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要治疗
膝关节骨质增生
其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。 1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.该中药药膏,不含化学添加剂和激素,中药外贴,无毒副作用,是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.它避免口服药物引起的副作用,又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生,使患者安全、经济、快速的解除病痛。谢谢信任!祝早日康复
⑷ 膝盖酸软无力是怎么回事
病情分析:这种情况有可能是膝关节炎引起的,也不排除有骨质增生引起的可能
意见建议:最好是完善检查,确诊后再治疗,注意复查,祝您健康。
⑸ 老年人70多岁,膝盖酸软无力是怎么回事
膝关节酸软是老年人的一种常见病,应注意休息,生活要有规律,保证充足的睡眠,多锻炼。
⑹ 膝盖酸软无力怎么治疗
从这个情况来复看的话。多考制虑为缺钙的可能性大。指导意见:建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
⑺ 膝盖酸软是怎么回事 膝盖酸软无力的原因有哪些
膝盖酸软无力常见于髌骨软化症、膝关节半月板及韧带损伤、骨质疏松及营养不良等,
髌骨软化症是一种常见的关节病变,是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨发生肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落。髌骨软化的原因很多,膝关节长期用力快速屈伸,经常负重深蹲等,导致膝关节长期磨损、承受高压最为多见。此外还包括膝关节内、外翻等先天性髌骨发育异常、关节滑液成分异常。
髌骨软化症常见于青年和女性,主要症状有髌骨下疼痛,稍加活动后缓解,运动过久又会加重,休息后消失;髌骨边缘压痛,推动髌骨可有摩擦感并伴有疼痛。一般X片、磁共振检查可确诊。
(7)老年人膝关节酸软无力吃什么药扩展阅读
预防:
1、避免剧烈运动
避免不科学的持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位负重用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,在屈膝35°~50°范围内髌骨向外滑出力加大,髌骨软骨所受到压力和摩擦也最大,所以不少人做后症状加重。
人们要懂得如何避免不正当的膝盖负重:躺下时,膝盖的负重几乎是0。站起来和走路时负重大约是上半身体重1~2倍。上下坡或上下阶梯的时候,是3~4倍。跑步时,则是4倍。打球时,膝盖的负重大约是6倍。蹲和跪时,膝盖的负重大约是8倍。
2、保持合适体重
保持合适体重以降低作用于膝关节上的重力,肥胖也会增加膝关节的退行性疾病的危险。
3、股四头肌与老年人膝关节稳定性的关系
股四头肌内侧头在膝关节最后30度伸直和锁定膝关节、保持膝关节稳定性方面起着重要的作用,它的强壮和发达有利于稳定膝关节,不但可治疗髌骨软化症还可减少膝关节内不正常的撞击,可减少骨性关节炎发病率,保持膝关节正常。
⑻ 为什么膝盖酸软无力
膝盖酸软的原因主要有: 第一,若人体膝关节存在损伤,比如膝关节炎、滑膜炎内、肌容肉组织损伤,也会造成膝盖酸软无力。膝盖酸软是怎么回事? 第二,膝盖酸软的原因还与心脏功能不全,肾病,甲亢,贫血等疾病有关。 再次,膝盖酸软是怎么回事?气虚是引起四肢酸软无力的主要原因。
⑼ 男,五十六岁,腿酸无力,膝盖疼,吃什么药比较好
这个年龄段肾虚,可用点 金匮肾气丸。最好找中医调理一下。