冬季来临老年人吃点蛋白粉好不

A. 冬季来临，哪些蔬菜风干后比新鲜吃还好吃

新鲜蔬菜改头换面上餐桌，既能丰富和调节饮食，又给百姓平凡的生活增加了不平凡的调味品，以此 时刻提醒人们忆苦思甜不忘本。因此每到立秋时节，人们都为把晒干菜作为一种消遣与时尚而乐此不疲。

B. 冬季来临,存在哪些安全隐患

1、煤炉取暖

作为传统的取暖方式,煤火取暖的方便在于就地取材，但却极易造成煤气中毒事故。利用煤火取暖须防煤气中毒。

在使用炉具(含土暖气)时要检查其是否完好，若有破损、锈蚀、漏气,要及时更换；检查烟道是否畅通有无堵塞物；烟筒接口要顺茬接、安装风斗要及时，并经常检查烟道和风斗，加添煤炭后要及时盖好炉盖，睡觉前务必检查炉火是否封好，风门是否打开。

2、电热毯

老式的电热毯大多没有恒温保险装置，一旦连续通电时间过长,很容易引发火灾事故。电热毯因长期揉搓而断裂，也会引起火灾。预防电热毯引发火灾，首先要注意绝缘,防止短路。电热毯如有破损，切不可随意拆修，要请专业人员修理。

3、电暖气

居民在利用大功率用电设备取暖时，必须先计算一下电器同时开启时总功率是否超出电路的额定功率。使用前还应认真检查用电设备和电路、电源开关和插座是否完好、可靠,发现隐患及时找专业人士排除。使用电暖器时不允许倒置、依靠或覆盖其他物品,以防机器损坏或引燃他物。

4、围巾

骑行的人员也要注意佩戴围巾不宜过长，围巾的两端最好塞进衣服或进行固定。一旦发生围巾绞缠时，旁人应先划破围巾，解除患者脖子上的束缚，情况严重时应拨打急救电话。

5、洗衣机

不具备羽绒服清洗模式的洗衣机切忌清洗羽绒服，老式洗衣机和波轮洗衣机清洗羽绒服在高速甩干时，羽绒服会在脱水时不断膨胀，产生很强的空气流而防水涂层不利于气体排出，会不断将羽绒服撑大，最后可能造成爆炸。

参考资料来源：人民网-读懂冬季生活误区远离安全隐患

C. 冬季来临，孩子的饮食需要怎么调整

气温不断下降，冬天就要来了，宝宝的饮食也应该改善一下了，做好平衡膳食，才能减少宝宝生病的次数，让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。 随着气温不断下降，姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补，北方也有贴秋膘的讲法。那么南国广州的儿童是否也要进补?儿童的冬季饮食需要注意些什么呢? 保持膳食平衡 众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。 平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。 不过，各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是热能的主要来源，因此谷类食品应是主食;鱼、肉、蛋、禽类主要提供优质蛋白质、维生素A和铁、锌等矿物质;豆和奶类提供蛋白质和钙;蔬菜水果能提供维生素C膳食纤维和钾、钠、镁等矿物质;坚果类和食用油类提供脂肪和维生素E等。因此食物要多样化，才能做到营养均衡。 冬季饮食忌宜 均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配，不挑食，不偏食才能满足身体对各种营养素的需要，才能营养平衡。 那么儿童在冬天该怎么吃才能达到营养平衡呢? 首先，因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要。但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，这是不正确的，无论任何季节都应为儿童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物，不仅对机体无益，还会增加机体的负担。 其次，不要随便给孩子进补。广东人喜欢吃，更“会吃”，很多人会抓住这个不长的冬季来进补。但是孩子可以进补吗?我们认为儿童不宜进补。因为儿童正处于生长发育旺盛的阶段，阳气本身就盛，不适当的进服补药，不但起不到保健作用反而会对身体造成损害。 第三，需要注意维生素的补充。冬天气温低，小朋友户外活动减少，接受太阳照射的时间也随之减少，容易出现维生素D缺乏，因此家长们可以在儿童的膳食中增加一些富含维生素D的食物如动物肝脏等，4~6岁的儿童应每周补充肝类20～50g。由于热量摄入的增加，维生素B1、B2的代谢也明显增加，还有维生素C、维生素A可增加人的耐寒能力和对寒冷的适应能力。在冬季也应合理补充。家长们可给儿童吃富含维生素的食物。 最后，还要注意补充矿物质，有医学研究表明，如果体内缺乏无机盐，身体就会容易产生怕冷的感觉。因此要帮小朋友御寒就要多给小朋友吃富含矿物质的食物。富含维生素、矿物质的食物有蔬菜、水果和各种粗粮。 冬天易患感冒，孩子感冒时家长们应注意多给小朋友喝水，多吃清淡的食物。以半流和流质的食物为宜。包括各种菜汤、果汁、水果、面条、稀粥等。如孩子的食欲不佳则不必强求。若孩子已退烧，食欲开始恢复，则可给半流饮食，如汤面、粥等。可少量多餐食用。感冒的小朋友应忌食滋腻肥甘之物，切忌进补以免引起病情反复。 还有提醒妈妈们，除了要注意饮食外，还要常常带孩子参加各种户外运动，以增强抵抗力。室内要注意通风，不要经常去人多的公共场所，要根据气温及时增减衣物。

D. 这篇课文通过描写每逢冬季来临,一位老人便每天徒步二十余里路去————、————、————等事例,以

这篇课文通过描写每逢冬季来临,一位老人便每天徒步二十余里路去（喂海鸥、呼唤版海鸥的名字、与海权鸥亲切地说话）等事例，以及老人去世后，海鸥在老人遗像前（翻飞盘旋、肃立、鸣叫）等悲壮画面，表现了老人对海鸥那份无私的爱和海鸥对老人那份令人震撼的情，赞美了人与自然的和谐相处。

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E. 饥荒冬季来临前该做好哪些准备

1. 一般过冬需要准备食物，保暖措施，材料。而且还要为过下春天做一下准备。版所以冬天权不仅要自保，还要为春天忙碌。

2. 食物是最重要的。食物准备要两方面一方面是食物本身，另一方面是在过冬之前做好冰箱以及锅。否则食物支持不过冬天，因为冬天食物量太少，一般是靠秋天囤的。

3. 材料也相当重要，在秋天就应该自己家附近种好树，草，小树枝，以及浆果。最好移植几个猪房过来，还要几个蜘蛛巢。这些材料在冬天是停止生长的，所以得提前准备

4. 冬天的保暖措施必须做好，冬天必备的保暖装备有暖石，和牛帽。可以很好的降低热量散失。没有这两样东西哪也去不了只能干呆在火堆旁。

5. 冬天还要注意San值的问题。经常吃点加San值的食物，在火堆旁就带高礼帽回San值。能不要打怪就不要打怪，San值掉的太快（老麦另当别论）。

6. 冬天必做的一件事是去找海象爸爸打长牙，合成行动手杖的必备材料。还可以找小海象刷狗牙。还有就是收集雨衣的材料为春天做准备。

7. 最后一个难题就是冬季BB能打过就打，不能打过直接把它引开。否则家就没了。建议新手玩家还是引开吧，战斗力太强。10个二师兄都打不死。
   

F. 冬季来临如何保管好粮食

冬季来临粮食是很好保管的只要防鼠就好了

G. 如何在冬季来临之际提高自己免疫力

想在冬季来临之际提高自己的免疫力，需要你合理膳食，营养均衡，适当运动，注意保暖，天冷也不能天天憋在屋里，常出门呼吸新鲜空气，多吃牛羊肉。

H. 冬季来临每天早上起不来怎么办

善林金融小编建议，要养成良好的睡眠习惯，早睡早起有助于身体健康！

I. 冬季怎样科学养生有什么事情最好不做

《黄帝内经》提出：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺，此冬气之应，养脏之道也，逆之则伤肾，春为萎厥，奉生者少。”立下冬季养生的准则，为后世之人所遵从。

小寒，标志着一年中最寒冷的日子到来。俗话说“冷在三九”，“三九”恰在小寒节气内，阴气最盛，天寒地冻，阳气初发，根基尚浅，为阴阳转化之阳盛阴衰的起点。寒冷之极，极易引发心肌梗死、消化道出血等疾病，因此应保温避寒，多食温补之物，将自己“藏”起来。

大寒，是一年中最后一个节气，大寒期间亦非常寒冷，有时甚至超过小寒，虽暗含生机，却仍是天寒地冻，至立春阳气方能正常生长。余寒未尽，阳气待发，与春季相交，易风寒侵袭，感冒多发，肾者宜藏，过补则滋腻，肝者宜疏，所以应当适当活动，使阴阳和谐。

J. 冬季来临，吃什么对身体比较好呢

冬天吃什么还应该根据个人体质情况，一般来说冬天吃火点的，如羊肉，狗肉，还有萝卜排骨汤，红枣木耳汤，都可以。建议还是先了解体质，然后先滋补的东西。