老年人踏青

㈠ 老年人踏青需要注意哪些问题

老年人现在出去游玩，注意天气多变，和一些饮食的卫生，春季天气多变，也是病菌的繁衍季节，老年人身体弱，这个是要多多注意的。。。

㈡ 中老年人踏青穿什么衣服，穿什么衣鞋子

在什么地方呢？北方跟南方差别挺大的，总的来说软壳冲锋衣，运动裤，运动回鞋，具体参考网友在答北京香山偶遇王毅部长的新闻跑友越野偶遇外交部长王毅 部长号召年轻人多运动，王部长的穿着就很适合中老年人踏青穿，王部长上衣是《奥索卡》，其它部件看不出来。

如果当地有的话，个人推荐《迪卡侬》，全套都能买到，鞋推荐《sketcher》，很软，或者《keen》这种保护脚趾头的。

㈢ 北京周边那些地方适合老年人踏青

周边的话，清凉谷黑龙潭比较现在这个季节比较适合老年人。

㈣ 老年人户外踏青需注意什么

最重要的还是安全问题,最好不要一个人单独行动,和同伴在一起比较好,相互可以帮忙干粮也要带足,不要带太多的零食,水也要充足.如果带手机,MP4或数码相机的话,要小心保管,身上也不要带太多的现金大概这些了希望你春游玩得愉快!!!

㈤ 中老年踏青后的感想写篇春游后的文章

古诗云：清明时节雨纷纷。古人的智慧不可小觑，尤其是在对于天气或者季节上的把握，精准度颇高。今年的节又是个雨天，回想起来，这个节气上多半以下雨为主。而每年我随家人一起去扫墓祭祖很多次也都遇到了雨天。
但是今年不同于往日，并不是在本地扫墓，而是回到爷爷的家乡南京去扫墓。因为听说是迁坟的缘故。而这次扫墓的阵容也颇为强大，作为一个大家族，往常都是有派几个代表去扫墓的，今年可以说的全员出动了。
我们包了一辆中巴，一行十余人，走上了祭祖之路。
这个季节恰逢春季，所以也正好都是踏青，春游的时节，所以借此机会我们全家也共同小游一把。
中午的时候，我们到达目的地，新坟的墓地在爷爷家乡小镇较为偏僻的小山上，我们拨开杂草丛生的泥面，鱼贯的穿过已经被人踩出的一条小路。天公还算作美，出来的时候是下着雨，但是到了当地，竟然是个阴天，不用打伞那么麻烦。大家有说有笑，一点也没有被这阴郁的天气所扫到兴致。我想，大家肯定都憋坏了，工作忙碌的忙碌，家庭需要照顾，除了春节国庆以外，难得有这么一个机会聚一聚，出去走走。
我们在新坟的前面，按照长幼先后次序，磕头，然后焚烧纸币。环顾一下四周，到处是绿色植被，以及欺负连绵的山头。虽然山不是很高，但对于我们这里没有山，到处都被拔地而起的高楼大厦所覆盖的新型城市来说，很新奇，很有趣，我们应该多多回归到自然当中。
接下来，大家都表态说，难得有机会来一次，不管怎么样都要到市里逛一逛。然后大家都把目光投向我的爷爷，作为年龄最长，辈分最高，资质最老的人，他最有发言权，虽然他在家里平时沉默寡言，但是说出来的话还是很有分量。当然，爷爷同意了。
于是我们又驱车一个小时来到南京的市里，我们兜了一圈玄武湖，那里很大，古老的城墙上被覆盖着层层叠叠的爬山虎，在烟雨凄迷的空气中远远望去格外的忧伤，仿佛在诉说着南京这座古老城市做经历的喜怒哀愁。这片湖的风景区，说大不大，说小也不小，我们一行人，三三两两成群结队走的也很艰辛。看来我们都市人真的应该多多锻炼了。
黄昏的时候，我们又到了秦淮河的夫子庙一带，在那里解决了晚餐。秦淮河的夜晚，华灯初上，沿街店铺的商贩们早已蓄势待发了。各种小吃，小玩意儿，还有小宠物玲琅满目，应接不暇。最后我们在停车场碰头的时候，都发现各个家庭都满载而归。
今天的行程虽然很赶，但是很充实，我望着沿途的风景还是难以抑制内心的喜悦，只是发现最后大家都累了，都在车上沉入了梦想。

㈥ 足力健有适合老人清明踏青穿的鞋子吗

足力健健步鞋就挺适合，老人穿着舒适又轻便，走起路来轻快不累脚，出门爬山都能轻松应对，穿脱方便，走起路来稳稳当当。

㈦ 老人春游要注意些什么

旅行前，建议做一下全面体检。即使平日身体状况较好的老年人，也不妨在出专门前做一次常规体属检。
要结伴旅行，备足常用药物。老年人旅游最好结伴游或同家人一起，不要一两个老人单独旅游。外出时，除携带平时服用的药物外还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。睡前要用热水洗脚，睡时适当垫高脚部，以促进足部血液循环。这样能使老年人在第二天的旅游中，无论行走还是爬山都会感到格外轻快。
春季气候多变，雨具衣物不可少。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服，鞋子要柔软、透气、合脚。春季气候多变,所以要多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉感冒。
避免过度疲劳，行程节奏要缓慢。老年人旅游要清楚自己的身体状况，提前向旅行社索取行程安排表，选几个必须看的景点，剩下的则根据身体状况决定看不看。游览时，步伐宜舒缓，攀山登高要量力而行，以免劳累过度。
旅游的老年人如无特殊原因，勿擅自离团自由活动。若自由活动，不要轻信免费的诱惑或独自去偏远的地方，晚上不要单独外出，最好有人结伴同行，并带上酒店的名片和牢记导游电话。

㈧ 中老年人外出旅游应该怎么玩什么方式最合适

如今的旅游，已经成为了大家必不可少的休闲解压的方式。不过对于很多正在上班的上班族来说，能够有时间出去玩是一件非常奢侈的事情，因为工作的原因走不开，即使请假也得扣工资，因此其实旅游的真正主力就是中老年。

还有一些本来就生活在大城市的老年人，也会非常喜欢乡村游。因为这些东西都是他们未曾见到过的，一切都是十分的新奇。甚至这里的一花一木，一草一树可能他们之前的生活中从来没有遇到过，还可以认识很多之前吃但是不知道从哪儿长出来的蔬菜，绝对会让他们大开眼界。而且还能够品尝到正宗的农家菜，健康绿色，对于老年朋友们来说真的是最好的食补了。

㈨ 老年人踏青有哪些好处

每日氢元素抄专家提醒踏青，有助于阳气的生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部力量增强，筋骨更加灵活，老年人这时也需要走到户外，享受踏青的美好。