老年人饭后能吃山楂吗

1. 老人很爱吃山楂片能多吃吗一天吃多少最合适

山楂来虽好不宜多吃，不源要超过十个每天。
现阶段正是山楂大量上市的季节。山楂营养丰富，口味酸甜，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。此外，山楂中的黄酮类化合物，还有较强的抗癌作用。
山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。对于脾胃虚弱者来说，就应少吃山楂。孕妇更要慎吃山楂。因为山楂可刺激子宫收缩，可导致早产。儿童也不宜多吃山楂。因为儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。
另外，过量吃山楂有可能导致胃结石。如果胃结石长时间消化不掉，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

2. 老人常吃生山楂干好吗

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。
此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
食用提醒：可别为了减肥过量食用，尤其是胃肠功能弱的人，长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。
制作贴士：将山楂切成片，用开水冲泡，这样可以大大稀释山楂的酸味。除了泡茶，山楂还可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜时，放5~8颗山楂，既能调味，又可以保证山楂的营养成分的吸收。

3. 为什么老年人腿疼吃山楂就不疼了

山楂，在中医里属于热性，数火，有混血化瘀顾有温经散寒之功效，其性酸，可以降低血液粘稠度，，

4. 吃山楂对老年人有什么好处尤其是心脏病患者

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有 3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含vc53 毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含ve7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。

每百克山楂果肉中含钙53毫克，在水果中仅低于小叶橘和柠檬。钙不仅可以维护骨骼和牙齿的健康，参与神经传导、血液凝固的过程，还可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动，所以，常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节。

每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。

山楂中还含有多种生活活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张血管增加冠状动脉血流量，改善心脏活动软化血管降低血压和胆固醇等作用。

祖国医学认为，山楂味酸甘，性微温，能增食欲，助消化，破瘀血，止泻痢。

山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用，具有很好的润燥生津作用。

山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。山楂味酸，食用后应及时漱口，以防损伤牙齿。

5. 胃不好的老年人吃江中猴姑饼干效果好吗

放心复吧，江中猴姑饼干老制少皆宜，养胃人群都可食用！我朋友他爸今年都60多了，老胃病患者，药吃了不少，但总是去不了根，反复发作，最近给他坚持吃江中猴姑饼干有大半年了，胃疼的次数稍多了。你姨胃不好的话给他买江中猴姑饼干是不错的选择！

6. 老年人最怕发生便秘，润肠通便常吃哪几种食物

人到老年之后，最怕发生的就是便秘。便秘给人们的生活带来很大的影响，降低了人们的生活质量。其实在生活中有很多食物是润肠通便的，多吃有助于改善便秘，在这里给大家介绍以下几种食物。

第三种食物是山楂

山楂是非常好的促进消化的食物，因为山楂是酸的，到胃里可以和胃酸结合更好的对消化道内的食物进行消化和分解，不至于堵塞在大肠里无法排除。所以多吃一些山楂有助于消化，有助于便秘的发展，同时酸酸甜甜的也非常好吃。

红薯、白萝卜、山楂是三种非常好的改善便秘的食品，在日常的生活中要多吃一些这样的食品，可以有效的改善便秘的状况。但是这三种食品也不是唯一的食品，在生活中一定要注意自己的饮食习惯，不要过于油腻和辛辣，多吃一些清淡的，对于改善便秘更有帮助。

7. 老人肠胃不好吃什么水果

1、体质燥热：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。

2、腹泻：宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。

3、胃溃疡：不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

4、便秘：不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。

(7)老年人饭后能吃山楂吗扩展阅读：

胃不好不能吃什么水果

1、山楂开胃易患结石。山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和胃穿孔。

2、鲜枣好吃枣皮扎胃。鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3、猕猴桃通便但“烧心”。中医认为，猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

8. 山楂有什么好处 老年人能吃吗

山楂可以帮助消化！但也要适当！

9. 老人病了吃山楂片助消化

山楂片酸酸甜甜用山楂加工制成食品假饭前觉得没胃口尝片有生津开胃功效;饭尝片能帮肠胃更好地进行消化孕妇吃山楂片相信少孕妈妈、特别饭前没胃口孕妈妈们关心问题孕妇吃山楂片? 孕妇吃山楂片要注意量 因山楂有收缩子宫平滑肌作用孕妇宜多吃否则能诱发流产 山楂片种山楂原料制成食品有健脾开胃效产品圆形薄片色泽鲜艳厚薄均匀质酥适度含糖量85%还原糖含量9%总酸1.5%还含有丰富蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素c等营养成分食有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效样食用山楂片? 般人皆食用儿童、老年人、消化良尤其适合食用伤风感冒、消化 良、食欲振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者多食山楂片每次20~30克 医认山楂只消补脾胃须弱者宜多食健康人食用山楂也应有所节制尤其儿童正处于牙齿更替时期长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等对牙齿生长利 另外山楂片、丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持较高水平没有饥饿感影响进食长期大量食用会导致营养良、贫血等糖尿病患者宜食用适当食用山楂鲜食用要注意及时漱口刷牙防伤害牙齿山楂食用禁忌有哪些? 有些人宜多吃山楂医上有种说法:山楂只消补脾胃虚弱者宜多食儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等对牙齿生长利孕妇出现早孕反应时酸甜口山楂常们爱 其实孕妇宜多吃山楂特别干山楂干山楂活血作用比较强因山楂有收缩子宫平滑肌作用有能诱发流产山楂促进胃酸分泌因此宜空腹食用并且鲜山楂里面含有大量鞣酸食用过多鞣酸会与人体内矿物质结合形成胃结石 山楂酸性物质对牙齿具有定腐蚀性食用要注意及时漱口、刷牙正处牙齿更替期儿童更应格外注意 精彩推荐:螃蟹能和起吃感冒了吃好快螃蟹吃好

10. 山楂和什么一起吃相克

秋天是山楂的收获的季节，这对爱吃水果的老人来说是个好消息，但是老人身体较差要特别注意饮食。以下为大家介绍了老人吃山楂的好处以及注意事项。想要了解更多的话，请往下看。

很多老年人爱吃水果，而秋天是山楂收获的季节，因此很多老年人在秋季选择吃的水果时，会选择吃山楂。但是由于老年人的身体较弱，因此饮食上要特别的注意，因此有人问老年人吃山楂好吗？吃山楂的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

老年人吃山楂好吗？

老年人吃山楂好吗？老人吃山楂有众多的好处。

“老人吃块山楂糕，长寿敢把神仙超”，这句民间流传的俗语，说的是老年人常吃山楂，有益于防病疗疾，延年益寿。从医学的观点看，其中还真的包涵了已被证实的科学道理。以下为老年人吃山楂的好处：

1、降血脂。

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。

2、抗菌能力。

山楂对痢疾杆菌杀伤力强，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等多种细菌有较强的抑制作用，这就可以提高老年人对细菌性感染的抵抗力，从而减少肺部、肠道和泌尿道感染性疾病的发病机率。

此外，中医认为，山楂酸甘而温，主要功能是消食化滞，散结化瘀，而许多老年病都与内滞不化、瘀血内阻有关。

3、防治心血管病。

心血管病是老年健康的主要杀手。研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

4、促进消化功能。

老年人肠胃功能衰减，容易产生厌食、消化不良等症状，这会影响脂肪、蛋白质等必需营养的摄入和吸收，从而减弱体质和抗病能力。山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

吃山楂的注意事项

山楂的营养成分十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处，但是山楂虽好，一些吃山楂的注意事项不能忘。如有的食物是千万不能和山楂一起食用的，接下来为大家介绍不能和山楂一起吃8种的食物。

1、鸭肉

鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。

2、蕺菜

蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的，因为蕺菜和山楂都是寒凉之品，同食会很容易伤脾胃。