敬老院防寒保暖措施

① 冬季防寒保暖有哪些措施方法

冬季防寒保暖措施多半根据当地气候情况以及当地的优势资源来决定的，不一定版新方法权就是好的，适合的就是好的。大家可以晒一晒当地或者自己采取的防寒保暖措施，这种方法或者措施相对当地来说有什么优势。别人也可以看到哪些适合自己的，哪些方法不适合自己。

② 冬季防寒措施有哪些

今年冬季气温下降得很是快捷，由于居家封闭不好而造成家里的寒冷比比皆是，在家里我比较建议做好门窗的封闭工作，另外就是穿得厚一点，家里不会有人觉得不妥的。另外喜欢坐在电脑前的朋友要做好穿两条棉裤的准备，因为没有运动带来的热量供给，身体会很快凉下来，尤其是脚和手。建议毛绒家居服，胖胖的，里面加条绒裤就OK了。手上最好是半指手套，如果觉得不方便，也可以隔几分钟搓搓手。
如果外出，当然处于冬季的我们不能看起来比较臃肿，单裤里加一条绒裤就好，脚上一定要是一双棉鞋，上身可以穿棉服，一个围巾，一个帽子（如果必要的话，女生可以考虑时兴的女式帽子，有那种带太阳帽檐的毛毛帽会让你看起来很不一样）相信自己，冬天也有新主张。如果一开始就有些冷，出门前可以搓搓手和脸，最好选择先步行大约五分钟，有瞬间脚暖的现象哦。
总结一下，冬季防寒措施：
一、冬季必备小部件——围巾，绒裤绒褂，棉鞋，合身棉衣，女生还有帽子和手套。
二、经常运动，一时若寒冷，走五分钟。如需坐立太久，可以间断的以喝水等理由迫使自己走一走。居家时可以穿得比在外更暖些。
三、出门前一定把脸和手搓到为暖的程度。
四、衣服的尺度在那，一定要在棉衣里加衣，否则会因为不实在而夹进冷空气。领口可以用围巾堵住防止进风。

③ 如何防寒保暖~

冬天是心脏病的高发季节，这与气候转冷有关。因此，心脏病患者到冬季要特别注意保暖。 保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担，并对预防呼吸道感染有利。为此，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激而诱发心绞痛；洗衣、洗菜时，不要长时间地把手泡在冷水里，可能的话应用温水。 体育锻炼应以打太极拳、做操、散步为好，赛跑、滑冰等激烈运动是不适宜的。 冬天怎样做到科学保暖 脚使人能够直立和行走,是人体的平衡器、减震器和推进器。脚仅用脚掌上的7个部位——脚跟、脚跖和五个脚趾的趾肚——也就几个平方厘米,承载着人体的整个重量。人在行走时仅脚跟部位就承担了人体2/3的重量,因此脚跟哪怕有一点损伤都会影响人体重量在脚面上的合理分配,人在站立和行走时就会感觉脚部甚至背部疼痛。 秋末冬初是气温剧变的时节,一股冷空气到来,气温骤降,人们都很注意保暖,但脚面保暖却常被很多人忽视了。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,自古就有“养树护根,养人护脚”之说。俗话说“寒从脚下起”,因为脚部对温度比较敏感,如果受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。这个季节发生的不少感冒病例,都与此有关。现代医学研究认为,脚是人体的“第二心脏”,脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连,并参与和调节大脑的活动。从解剖学观点看,人的双脚远离心脏,供血相对较少,同时脚的皮下脂肪层又薄,保温性能差,所以在一般情况下,脚的皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。若不注意脚的保暖,寒邪极易通过脚部侵袭人体,损伤阳气而致病,或使旧病复发,病情加重甚至恶化。 有研究表明,双脚的表面温度维持在28℃—30℃时,人感觉最为舒适。所以,在气温下降时,应采取一些有效措施,使脚部保持最佳温度。比如:选择保暖性能较好又很柔软的厚袜、穿有绒里的棉鞋;在室内时,穿着能把脚包裹起来的棉拖鞋;在寒冷的环境中活动时,也要注意足部保暖,比如原地踏步走或做摇摆动作,活动脚趾10分钟等;加强体育锻炼,以及坚持热水洗脚,以预防脚病的发生,防止腿脚的早衰。需要注意的是糖尿病患者的护脚问题:糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一,称为“糖尿病足”。糖尿病足部病变是周围神经病变、微血管病变、大血管病变和不良的卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的,一旦发病,由于其治疗复杂,困难大,会面临截肢等后果,甚至还可能危及生命。因此,糖尿病病人应穿宽松的棉鞋,经常换袜子,保持脚的清洁、干燥,每晚以45摄氏度左右热水泡脚15分钟,有助于防寒保暖及改善局部血液循环。同时要防止跌伤,积极治疗足癣,避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒,以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。

④ 老年人冬季怎样注意保暖

冬季天气寒冷、气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病，特别是一些呼吸道疾病（例如慢性支气管炎，肺气肿、支气管哮喘等）都很容易在冬季里发生，而且，由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人害怕过冬天，使得一到冬季常常给老人心理上增加很多心理负担。
其实冬季并不可怕，只要老年人注意适应冬令气候特点，顺其自然：重视自我保健，就能平平安安地度过冬天。为了平安地度过冬季，老年人应当做到以下几点；
一、是注意防寒保暖：冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少，组织代谢加强等，而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退，皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下，适应性和抵搞抗力较差，抗寒及抗病能力都明显的低于青年人。因此，当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人中高血压，中风的发病率明显增高，心血管疾病患者也容易出现，产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎，冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。此外，当机体受到寒冷刺激之后，还容易发生手足裂、冻疮或皮肤痒等。所以，老年人必须随时注意防寒保暖，要随天气的变化及时增添衣裤，避免着凉， 防止感冒。
二、是重视饮食调理：在冬季中老年人的日常膳食应以温、补为主， 宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
三、是讲究心理卫生：临床实践多次证明，许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。而冬季则是自然界阴盛阳衰之季。所以老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，经常保持情绪乐观、精神愉快，科学按排生活，注意劳逸结合，防止过度疲劳，使意志安宁、心境恬静。另外，要保证有充足的睡眠。一般老年人应保持8－10小时的睡眠时间并应午睡，睡觉前不要过于兴奋。
四、是改善居室环境：在冬季，人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，容易引起呼吸道疾病。因此，在控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。
五、是注意取暖适度：正确的冬季取暖方法是：室内温度保持在18－25度，局部取暖不要超过10分钟。
六、是适当进行体育锻炼：在冬季，老人应在力所能及的情况下坚持每天锻炼，这对增强体质，防病保健大有裨益。
七、是不宜洗浴过勤：冬季老人以5－6天洗浴一次最佳，且水不宜太热，洗后最好喝一杯热开水。
八、是切忌烟酒嗜好：冬季房门紧闭，烟雾不宜外散，吸烟对人体十分有害，如若长期烟雾蓄积对人体影响更大；由于冬季室内外温差较大，洒后体虚易使外寒之邪乘机而入，寒热错杂， 极易给心、肺、脑造成损害。
九、是避免外出时间过长：由于冬季是呼吸道传染病的好发季节，而老年人的机体免疫功能低下，抗病能力差，很容易染上传染病。
十、是有病早治：老人在冬季如稍有不适如：食欲不佳、发热、咳嗽、胸痛、心悸、气短、疲乏无力等，应及时去找医生诊治，以免延误治疗，造成病情加重。

⑤ 冬季防寒保暖有哪些措施方法

一些原产热带、亚热带的花卉，大都具有喜温暖、畏寒冷的特性，当气温降到℃时就要受冻害，因此要养好这类花卉，冬季必须做好防寒保温工作，才能使其安全过冬。自己动手，可制作简易的保温防寒棚等设备。

（1）简易保温箱。自制简易保温箱，放入若干盆盆花，既能保温保湿，又占地不多。制作方法是：先用硬木条或角铁做个高160厘米、宽80厘米、厚50厘米左右的箱筐，再用粗铁丝编制两个网格式托板安放在筐内，在托板上分别放入花盆，并在箱的底部放一个小水盆和安装上两个40～60瓦的白炽电灯泡，最后在箱的外面罩上塑料薄膜罩，将其放在室内不常走动的地方。保温箱除有保湿作用外，还可提高温度和增加光照，对性喜高温湿润的花卉安全越冬和继续生长均十分有益。

（2）塑料小暖棚。在向南阳台上用竹弓搭个简易小棚。棚的要求是前低后高，上面和四周均用双层塑料薄膜覆盖，底部用砖块压紧，寒冷天气，夜晚覆盖草帘或旧毛毯保温。入冬后可将较耐低温的花木，如月季、石榴、夹竹桃、牡丹、桂花、金橘、松柏类放入棚内越冬。

（3）室内窗前小温室。用木条或三角铁做个长140厘米左右、宽约30厘米、高约70厘米的长方形木（铁）筐，外表用塑料薄膜包严。将小温室筐安装在朝南的窗前，底座与暖气顶部平齐。放入花盆以后，再用衣夹将门帘夹好。并注意以下几点：①浇花用水需用与室温相近的水，忌用冷水。②经常用清水冲洗塑料薄膜外面的灰尘，以利花卉采光。③经常在地面上洒些水，增加空气湿度。④浇水要见干见湿，以稍偏干些为宜。

⑥ 2018冬天该怎样做好防寒保暖措施

哪些地方要保暖：
1.头暖：冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的
中医认为，"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样，所以，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。
2.背暖：加件棉背心加强背部保暖祖国医学称"背为阳"。冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此，人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖，是必不可少的。
3.脚暖：平时多走动以促进脚部血液循环俗语说"寒从脚下起"。现代医学认为，双脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，血液循环不畅，皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖，引发人体感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。因此，冬季要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。另外，临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。

怎样有效地保暖
1.服装御寒：
最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。
2.手套帽子：
尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。风雪天出游最好戴上手套和耳套。
3.饮食抗寒：
冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。 要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精能刺激体表的血管，使体表血循4环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。

⑦ 畜舍的防寒保暖措施有哪些

畜舍的防寒保暖措施主要有以下几点：

（1）做好畜舍的防风取暖。有条件专的场（舍）可加设取属暖设备；条件差的鸡场，可将畜舍门窗，特别是北面窗用塑料膜钉好，或用油毛毡纸、草帘遮挡。堵塞墙壁漏洞，以防贼风侵袭。

（2）防潮湿、防漏雨，保持畜舍洁净和干燥。舍内要勤垫勤换干草和松土，给畜禽提供舒适的生活环境，以促进寒冷季节生长肥育猪的生长发育和健康。刚清栏的畜舍要加厚垫草。

（3）要注意加强畜舍的通风透气。

（4）注意营养补给。要提高日粮中能量水平，在日粮的配制上，要适当增加玉米、油脂等能量饲料的比例，以增强畜禽的防寒能力。同时，可补喂一些胡萝卜，按日粮的10%～15%比例粉碎或切细后拌入料中喂给，可明显提高生产水平。

⑧ 秋季老人怎么保暖 老人秋季防寒保暖知识

秋季老人怎么保暖

6、鼻子--晨起冷水搓鼻

鼻炎是许多老人的大麻烦，不妨以寒制寒，每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。用冷水洗鼻子时，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

⑨ 老人冬季怎样防寒保暖

一些原产热带、亚热带的花卉，大都具有喜温暖、畏寒冷的特性，当气温降到0℃时就要受冻害，因此要养好这类花卉，冬季必须做好防寒保温工作，才能使其安全过冬。自己动手，可制作简易的保温防寒棚等设备。

（1）简易保温箱。自制简易保温箱，放入若干盆盆花，既能保温保湿，又占地不多。制作方法是：先用硬木条或角铁做个高160厘米、宽80厘米、厚50厘米左右的箱筐，再用粗铁丝编制两个网格式托板安放在筐内，在托板上分别放入花盆，并在箱的底部放一个小水盆和安装上两个40～60瓦的白炽电灯泡，最后在箱的外面罩上塑料薄膜罩，将其放在室内不常走动的地方。保温箱除有保湿作用外，还可提高温度和增加光照，对性喜高温湿润的花卉安全越冬和继续生长均十分有益。

（2）塑料小暖棚。在向南阳台上用竹弓搭个简易小棚。棚的要求是前低后高，上面和四周均用双层塑料薄膜覆盖，底部用砖块压紧，寒冷天气，夜晚覆盖草帘或旧毛毯保温。入冬后可将较耐低温的花木，如月季、石榴、夹竹桃、牡丹、桂花、金橘、松柏类放入棚内越冬。

（3）室内窗前小温室。用木条或三角铁做个长140厘米左右、宽约30厘米、高约70厘米的长方形木（铁）筐，外表用塑料薄膜包严。将小温室筐安装在朝南的窗前，底座与暖气顶部平齐。放入花盆以后，再用衣夹将门帘夹好。并注意以下几点：①浇花用水需用与室温相近的水，忌用冷水。②经常用清水冲洗塑料薄膜外面的灰尘，以利花卉采光。③经常在地面上洒些水，增加空气湿度。④浇水要见干见湿，以稍偏干些为宜。