① 哪些疾病是老年人应该多警惕的
很多老年人身体比较虚弱,抵抗能力也会差,所以会造成疾病趁虚而入,老年人应该注意自己的生活环境,有效地进行预防疾病,而且要注意调理方法,全面的进行保健,入冬之后,老年人更应该注意预防疾病的方法,那么哪些疾病是老年人应该多警惕的呢?
1.流感
老人冬季感冒,说起来不算什么大毛病,但若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道,老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,防止流感发生。
2.中风
中风是老年人的常见病、多发病,在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压,一遇上寒冷天气,身体就适应不了,血压便随之增高,就有发生中风的危险。因此,需要及早预防,切勿掉以轻心。预防要做好几件事:一要防寒保暖,留意天气的变化,注意添衣保暖勿受凉;二要适当补充营养,增强体质;三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治,已有此病者要遵医嘱服药,不可擅自停药。
3.心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后,由于血管收缩,导致心肌缺血缺氧,容易诱发心绞痛,若措施不力,会发生心肌梗塞死亡,这不是没有先例的,不可不防。除了重视防寒保暖外,室内温度适宜控制在18℃左右,外出不宜过久,并注意防风保暖,避免风寒交袭。平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物,以免突发意外。
4.慢性支气管炎
由于吸烟是引发慢支哮喘的最危险因素,因此首先要戒烟;加强个人卫生。包括体育、呼吸和适度耐寒锻炼,以增强体质,预防感冒;合理饮食。少辛辣,并适当补充优质蛋白质和富含维生素c、维生素a的营养物质,如牛奶、禽蛋、鱼类、豆制品及新鲜蔬菜和水果等;改善环境卫生。严冬季节,室内应定期换气流通,特别是卧室内经常通风有利于抑制细菌的生长和驻留。
5.前列腺增生
绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,很多老年人以为喝点低度白酒对身体无大碍,但对前列腺增生患者而言,还是弊大于利,为此也尽量少喝或不喝为好;少食辛辣。会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难;不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留;不可过劳。过度劳累会耗伤中气,会造成排尿无力,容易引起尿潴留;避免久坐。经常久坐会加重痔疮等症,又易使会阴部充血,引起排尿困难;适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
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② 老年人有哪些常见的突发疾病
人总有慢慢的老去的那一天,身体的各项机能也会不算的下降。这会导致很多的老年人在生活中患上不同程度的慢性疾病。这些疾病会慢慢的摧残老人的健康,不仅会使人身体内的各项器官不断地衰老,还会严重的损害老年人的身体。所以老年人在生活中就要注意很多的问题,尤其在晚上很多老年人容易发生突发性疾病。下面小编就给大家细细的说说老年人有哪些常见的突发疾病吧?
第一类,脑血管病
女人在老年时期怎么保健呢?其实,如今有很多老年人到了夜晚,身体中的血液的黏稠度就会增加,这时候血流变得缓慢。因此老年人就非常的容易出现脑血管疾病。同时作为老人本就血管狭窄,则很容易引发血栓。此外,由于夜晚迷走神经的兴奋,可能会导致血压浮动较大,并因此引发脑出血等问题。老人若在夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动等症状,应想到脑血管疾病发作的可能。
第二类,心脏疾病
心脏疾病一直是老年人容易出现的疾病。有的老年人的心血管疾主要是因为血液粘稠度高,同时因为受到了劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,出现血压升高等血流变化,增加心脏负荷,引发心脏急症。
第三类,呼吸系统疾病
老年人在晚上睡觉的时候,会因为身体体位的不断改变出现一些呼吸方面的问题,例如咳嗽等症状。有的老年人如果在睡眠中张口呼吸,更容易致使口舌干燥,加重病情。迷走神经的兴奋,会导致支气管平滑肌收缩痉挛,这可能是导致哮喘发作的原因。
第四类,消化系统疾病
老年人在夜晚总是容易出现消化系统疾病。这是因为人们的胃酸分泌增加,再加上胃部清空,进而加剧了消化道的损伤。若本就有溃疡的老人在晚上出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩,甚至咳血、便血等表现,应该尽快到医院就诊。
老年人自己需要仔细的注意自己的身体每天不同的状况,积极的去做体检,作为子女也是要多多的关注老人的健康的,老年人经常会在晚上感觉到身体的不舒服,在晚上身体感觉有很多不适的症状,就要及时的去医院检查就诊,确保不会出现一些意外的情况。老年人自身也要多多的锻炼身体注意休息!
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