老年人能天天泡脚吗

⑴ 70岁以上老人可以泡脚吗

可以的，老年人泡脚不但可以治病防病，还能够延年益寿的哦。
因为人的年纪不断的增加之后，肾气就在不断的减弱，这就导致出现肾精不足的情况，长期如此身体就容易亏空，不仅内脏受到影响，骨髓等等也不能够获得足够的营养，这样身体就越来越苍老。所以说，最好的养生方法就是每天进行热水泡脚（但是加中药的效果更好），这样身体才会越来越好。
另外，很多老年人随着年纪的不断增加睡眠时间也是越来越短，导致身体的抵抗力越来越差。想要解决睡眠问题，建议老年人每天晚上都能够好好的泡泡脚，这样能够很好的促进睡眠。同时还有利于防治各种疾病，令老人的身体更加健康。
泡脚虽好，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不仅好处会大打折扣，同时还有可能威胁到老人的身体健康。具体的老年人泡脚注意事项如下：
第一：泡脚的器皿也是具有一定选择的，最好能够选择木制的泡脚盆，并且底部的面积比较大，高度也高适中，令双脚能够轻松的放入，同时水位能够直接浸泡到小腿的位置。
第二：泡脚水的温度不能够太高，最好能够控制在四十摄氏度左右，如果出现水温下降，那么需要及时的添加热水;
第三：如果出现腿部皮肤破损的情况，例如冬季天气寒冷出现皮肤皲裂，那么应该暂时停止泡脚，等到皮肤恢复正常之后再继续。

第四：饭后半个小时最好不要进行泡脚，否则不仅不能够促进身体健康，反而会影响身体中胃部的血液循环，长期如此很容易出现营养不良的情况。
第五：老年人泡脚的时间也许要严格的控制，千万不能够太长，最好能够控制在半个小时左右。这是因为如果长时间泡脚，双腿的血液循环就会长时间的加快，这样身体其他部位的血液循环就会受到影响出现缺血的情况。老年人如果长时间泡脚，很有可能出现脑供血不足的情况，导致出现昏厥。
第六：虽然说泡脚之后能够很好的促进睡眠，但是并不建议泡脚之后立即睡觉。这个时候最好是应该适当的按摩一下双脚，然后立刻穿上袜子做好保暖工作。等到全身的温度降低之后在进行睡觉，这样才是最好的选择。
希望以上回答对你有所帮助！

⑵ 老人家每天用热水泡脚好吗

不仅仅是老人家，20岁以后每个人都可以坚持用热水泡脚，长期坚持下来可以提高身体免疫力，预防感冒的，我都坚持2年了。

⑶ 老年人适合经常泡脚吗

可以适当泡脚，加快新陈代谢和血液循环，出出汗对身体健康有利。

⑷ 老年人泡脚的好处

其一，皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。

其二，脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。

一般来说，有慢性病的老人更适合于采用中药足浴。配置好的足浴器，（狮傲康按摩器产品大全）效果更佳出众。如高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、慢性脉管炎、更年期综合征、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经官能症、冻疮、皲裂等多种疾病症状都可以通过这种泡脚方式得到缓解。

泡脚时,可以加一些红松精华素，苦参，百部，蛇床子，红花，薄荷等纯中药的产品。对头昏眼花，心悸失眠，眼目干涩，腰膝酸软，大便秘结者，有疗效。


如因高血压常出现头痛眩晕感，可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等;腰腿冷痛的，可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等;冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等;皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。
中药泡脚虽然好，但也有需要注意的地方：第一，药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜；第二，饭后不宜马上足浴，易影响消化；第三，中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，需要你长期坚持下去；

⑸ 老人用温水泡脚，泡久好吗可以泡多久

对老年人而言，一般泡20―30分钟为宜，但低血压的老人、
身体比较虚弱的老内人，每天泡20分钟就容足够了，以防泡脚时间过长引起血管扩张，导致血压降低。

研究认为泡脚对心脏好

泡脚也是有讲究的，
首先，保持泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过38―40摄氏度左右。
其次，泡脚时间要视年龄而定。

对老年人而言，一般泡20―30分钟为宜，但低血压的老人、
身体比较虚弱的老人，每天泡20分钟就足够了，以防泡脚时间过长引起血管扩张，导致血压降低。

对孩子来说，因为他们的皮肤比较细嫩，所以泡脚最好不要超过10分钟。而年轻人每天泡15―20分钟就可以了。另外，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，当然，连小腿一起泡，效果会更好。

⑹ 老年人每天泡脚对身体有好处吗

有好处的，但是水温不要太热。

⑺ 老人晚上泡脚到底好不好

泡脚有什么好处
1、脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们专人体的血液循环，二来可以属刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
2、泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
3、泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
泡脚可以通过神经反射，起到治疗疾病的作用的，可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
4、泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

⑻ 老年人每天坚持热水泡脚对身体有好处吗

热水泡脚能促进血循环，舒缓疲劳，但要注意几点，控制好水温过热会烫伤皮肤，泡的时间不宜超过十五分钟，泡后要抹干水，有心血管系统疾病不宜

⑼ 老年人每天泡脚多少时间是最佳的有什么好处

泡脚，是现代人养生的一种方式，很多老年人都喜欢在晚上泡脚，因为泡脚的好处太多了，促进血液循环自不必说，还可以助睡眠，当然还能让全身疏通，因为足部有太多的穴道和经络了。在走了一天的路后，晚上睡觉前，边看电视边泡脚，是非常舒适的一种体验。当然，泡脚最佳的时间，是在晚上八九点钟，泡的时间也不宜过长，控制在半小时左右就好，长时间的坚持泡脚，会帮助我们缓解精神和身体压力，晚上睡觉也会格外香甜。

很多人都说，病从足生，很多女孩子脚底经常着凉，所以她们都会常年体寒，而常年体寒的女孩子不易怀孕，而且还会得很多疾病，当然男人的肾脏和足部也是息息相关的，所以每天泡脚很有必要。