老年人腿疼用炒盐

① 膝关节后面的筋疼

膝关节是人体关节中最复杂的关节，也是，下肢关节中最重要的一个关节，很多人在走路的时候会感觉到膝关节后面的筋疼，走路的时候也偶尔的会卡顿一下，有的时候躺着的时候也会疼得很厉害，甚至会牵扯到小腿后面疼痛，那么膝关节后面的筋疼是怎么回事呢？有什么缓解的办法吗？
1.一侧大腿后面一直痛下来，或者是腘窝后痛，也是所谓的腰腿痛：考虑是腰椎间盘的问题2.膝关节痛，或有红肿，老年人多见于骨性关节炎
第一步：就是先去除湿气，把盐炒热后装入布袋，放在后腰上半小时，注意盐不要过热了，还要注意移动，不然容易烫伤皮肤，这样每天半小时，坚持15天。这样可以去除腰里的湿气。
第二步：就是按摩，锻炼了
自我锻炼 交叉扭腰：两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做100次。
深膝蹲：两脚分开与肩同宽，下蹲的时候脚跟不要离地，臂部靠近小腿，双手握拳前伸。开始时动作要慢，站起来时伸腰收回双拳。动作由慢到快，反复做 100次。
前挺腿：躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直，再把伸出的腿收回成屈膝姿势，两腿交替做20次。
别人按摩： 有条件的话就去医院按摩治疗，包括药熏，牵引，等手段治疗，一定要从腰开始！
第三部就是要结合药物治疗了，去医院开一些舒经活血的药物加以辅助治疗~！
注意事项
1.腿疼，腿筋疼都是腰里的病，一定不要轻视~！
2.用盐去湿气寒气时，不要过热，防止烫

② 治腿疼的偏方大全，

治腿疼的偏方大全：
1、老桑枝煲鸡
老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐版少许调味，喝汤吃肉。能权温经散寒、清热除湿。
2、猪脚伸筋汤
薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1-2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。
3、川续断
将丝瓜络、落得打、黄芪、当归、川续断、怀牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、独活、炙甘草等等准备好，清洗干净之后加入清水煎煮，每天早餐服用一次，每天一剂，特别时候那些急性的腰腿疼情况。如果已经转变成为慢性腰腿疼的情况，那么应该在原来的药方上面再加入六克左右的附子以及桂枝，这样也能够获得很好的效果。
4、生韭菜
将生韭菜或者是韭菜根准备好，然后切碎备用，将黄酒和准备好的韭菜按照3比1的比例混合煮开，然后乘热服用，每天吃一两剂，连续服用五天时间就可以了。
5、丝瓜子
将丝瓜子准备好，然后放入干净的锅中翻炒直到变成焦黄，随后加入适量的黄酒碾磨，然后药汁直接服用，药渣则是敷在腰腿疼的部位上面，连续使用五天左右时间。

③ 老年人腿疼怎么治

年纪比较大的人身体会出现的问题就非常多，很多老人腿部方面就会有一些问题，经常觉得四肢麻木没有力气，会影响到老人的出行，积极进行治疗就非常重要，首先应该了解清楚老人腿疼的真正原因，这样才能对症治疗，下面就来和看一下老年人腿疼怎么治。

老年人腿疼的原因

老年人腿疼可能是出现了骨性关节炎，一般进展速度都比较缓慢，会出现的症状就是关节酸痛，容易反复发作，早上起来以后疼痛的情况最为严重，等到稍微活动一下就会有所缓解，如果活动过于频繁，那么疼痛的症状就会再次发生，需要引起高度重视。

老年人腿疼有可能是骨质疏松原因造成的，骨质疏松就是因为雌激素减少，骨吸收增加而导致的，需要使用钙制剂或者降钙素等药激慎搜物进行治疗。

老年人腿疼也有可能是血管间歇性跛行问题和运动方面有着很大的关系，一般都是单侧发作，会有冷感，一般都不会感觉麻痹，等到步行停止以后，症状也会有所改善或者消失。

老年人腿疼怎么治

老年人出现腿疼问题就应该注意适当的进行运动，采用循序渐进的运动方法，像散步，打太极拳，保健操，游泳等，不仅可以让骨量丢失减少，而且还能够让骨盐的含量变高，让骨细胞的活性有所增强。

想要缓解腿疼问题还可以使用抖腿治疗方法，站着的时候把重心放在健侧腿上，疼的一侧进行放松，用手掌在大腿后方左右抖动肌肉一分钟到两分钟左右，然后再坐下来，把膝关节弯曲，手掌放在小腿后方，然后在左右抖动肌肉一分钟到两分钟左右，抖动一定要注意流畅性以及自如性。

想要解决老人腿疼问题还可以使用牵拉治疗方法，先趴在床上，然后两个手抓住床头，叫家人帮助拉住脚脖子，然后向下进行牵拉，等到疼痛感觉消失的时候就孝举可以休息，维持这种牵拉的力量，一直到没有力气为止，需要连续牵拉5次到10次左右，效果还是非常明显的。

老年人腿疼吃什么好

老年人有腿疼问题就应该吃一些洋葱，洋葱能够让血脂得到调节，预防心肌梗塞以及动脉粥样硬化问题出现，里面又含有非常丰富的维生素p，而且还含有前列腺素a，能够让血液粘稠程度降低，达到提神醒脑以及降低血压作用，能够预防感冒问题出现，还可以把身体里面的氧自由基有效的清除，达到抵抗衰老作用。

还可以吃一些蜜桔，让解毒能力变得更好，还可以让胆固醇的转化速度变得更快，降低有害血脂以及降低血清胆固醇，蜜桔里面还含有柠檬酸以及维生素c，能够明历达到美容养颜以及消除疲劳作用，里面所含有的橘皮苷还可以降低血压，让血管的任性变得更好，所以应该适当的多吃一些。

老年人腿疼还可以多吃一些豆类，豆类食品里面含有皂苷物质，营养又非常全面，蛋白质的含量很高，质量又非常不错，如果把豆类食品和肉类食品搭配在一起吃，那么营养物质就会变得更加丰富。

老年人如何护腿

年纪比较大的人想要保护腿部就应该做好保暖措施，平时一定要注意腿部的保暖工作，特别是在天气比较炎热的时候，也不能长时间呆在空调房间里面，做好腿部的保暖措施，才能避免腿部疾病出现。

老年人如果想要护腿的话还应该注意调节好自己的情绪，很多老年人的生活并没有非常清闲以及安逸，很多年纪比较大的人也会受到情绪方面的影响，或者会有过分的体力劳动，身心非常疲惫，容易出现腿部疼痛，失眠，腰酸头痛症状，腿痛是最明显的，老年人的肌肉长时间处在紧张的状态之下，就容易导致不舒服的症状发生，所以一定要调节好情绪，不要有太多的体力劳动。

老年人护腿还应该补充充足的钙质，很多老年人之所以会出现腿疼就是因为有骨质疏松问题，但是很多人对骨质疏松有着一定的误会，会因为改善骨质疏松而补充过多的钙质，老年人不能够胡乱服用钙片，应该通过饮食的方法进行调节，应该适当的多吃一些豆类以及奶类，钙质含量也是非常丰富的，又可以给身体提供足够的能量。

上面给大家介绍的就是老年人腿疼的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，老年人如果出现了腿疼问题就应该找到原因积极进行治疗，正确的饮食方式肯定也是非常重要的，只有饮食的方法正确，不舒服的症状恢复的速度才能更快，年纪比较大的人只有正确饮食消化功能才会更好，做好日常的保护工作非常重要。

④ 老人风湿腿疼怎么缓解

问题一：老年人腿疼怎么办 10大妙招缓解腿疼 如果排除风湿外
老年人腿痛的原因：
老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。
供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误闹亮尘认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。
腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。
关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、键腊髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。
另外：
1.骨质疏松
2.间歇性跛行:
是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行
3.血管间歇性跛行：
血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
4.骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。
判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。
防骨质疏松，平时多注意合理饮食、定期运动。
保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D，如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾之品，在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒烟及避免过量饮酒，及时防治全身性代谢性疾病，如高血压、糖液禅尿病、痛风等。
坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。但不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一 *** 或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼的手法分以下5个步骤：
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“ *** 乳”或隔着一层软布，推20至30次。
3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头......>>

问题二：老人腿部风湿怎么办？ 再吃点好药

问题三：老年人风湿腿疼有什么好办法吗 我的风湿腿疼是生孩子后落下的，吃了无数中西药，时好时重，去年偶尔同事叫我用热盐烫，却效果不错，就是把盐炒热了，放在布袋里，熨膝盖。（用微波炉打五分钟也行）每天两次，熨了一周，基本不疼了。您可以一试。

问题四：老年人风湿腿疼吃什么好 1、苡米粥:苡米本身具有很大的药用价值,对缓解风湿造成的疼痛症状具有很大的疗效。苡米粥需要的食材包括苡米、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。
2.2、赤小豆粥:这种粥也是风湿患者需要重视食用的,对缓解腿疼的症状具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
3、老年人风湿腿疼喝什么汤
3.1、木瓜汤:木瓜汤是风湿患者在平时需要重视食用的,可以有效的缓解病情,尤其对解除腿疼的症状有显着的功效。木瓜,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。
3.2、山药乌蛇汤:乌梢蛇肉500g,山药15g,茯苓10g,苡米10g,生姜5片,盐、味精、猪油适量。
制法:将乌梢蛇肉洗净切成小段,与山药、苡米同放人锅内,加适量水,煮沸,添加猪油、盐、姜、味精等调味,饮汤吃肉。
功效:祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能,与茯苓、苡米等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

问题五：我是老年性类风湿，怎么办请问大家，腿疼怎么办腿疼怎么办？ 你好，首先来说你的是腿痛的话，那么要检查一下是风湿性的，疾病的可能性，因为大关节相对来说风湿性的更多一些，可以考虑理疗

问题六：老年人风湿腿疼怎么治疗最快最有效？ 针灸去湿气

问题七：老人患有风湿腿疼腿麻怎么办 您好风湿病属于一种慢性的免疫系统疾病应该抓紧时间接受正规的治疗可以让老人在地上跪着行走(地上最好垫一些东西保证不要感觉疼痛才好)这样能引血下行促进血液循环提高腿部的温度对减缓风湿疼痛有效

问题八：老年人风湿腿疼有哪些药物治疗 人的一生只利用了自身细胞的5%，剩下的95%的细胞处于不作为状态（休眠状态）。为 什么有这么多的细胞处于不作为状态呢？不作为的细胞为惰性细胞。 惰性是机体保护性的反应。在机体需要的情况下，就可以通过合理 *** 调动起来保护身体。如果这种保护性反应长期不接受合理的 *** 。就会越来越不起作用，最简 单的生理现象：人越睡越懒，甚至睡得腰酸背痛。佑三软高激活我们的惰性细胞， *** 机体，机体受馈于合理 *** ，免疫力激活或被加强。疾病都跟免疫力有关，免 疫力提升则百病不生，免疫力下降则百病丛生。
可以使用佑三护理膏搓，调动休眠中的细胞，通经络，排出体内湿气，风湿腿疼自然就会减轻甚至治愈

⑤ 老年人腿疼未必都是“老寒腿”，还有可能是哪根血管堵了

老年人出现腿疼的情况，大家自然而然都是先想要老寒腿，所以会做理疗、拔罐、针灸等等。但是如果这些都尝试过了，症状依然没有好转，那么很有可能是心脏内的某一根血管堵住了！

可能大家都很疑惑，腿疼怎么会跟心脏有关系呢？但是这的确是事实。心脏出现问题，除了会导致心口痛之外，还会导致下肢出现放射性疼痛。所以，如果感觉自己的腿疼的特别厉害，那么就要引起高度重视。

要及早戒烟和戒酒。烟酒对人体的伤害有多大，相信大家都很清楚。会伤肺、伤肝，这些都是人体内最重要的内脏器官，一旦出现了毛病，那就很危险了。

平时要注意劳逸结合，不要太辛苦。每天要保证充足的睡眠时间，同时也要进行一定的运动。不要每天都是躺在家里，这样也不好。