老年人可以吃糟蛋吗

A. 90岁以上的人能吃糟鱼糟鸡糟蛋吗

最好不要吃，老年人饮食主要以清淡 营养为主。

B. 吃鹅蛋的禁忌

吃鹅蛋的禁忌

1、不宜人群

低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。

2、食物相克

鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气。

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孕妇吃鹅蛋的好处

1、吃鹅蛋会使出生后的宝宝更聪明

鹅蛋中丰富的卵磷脂对胎儿神经系统的发育有很大的帮助。怀孕初期是胎儿神经系统发育的关键时期。孕妈妈可以在怀孕初期适当的吃一些鹅蛋。

2、鹅蛋能起到御寒的作用

怀孕后的女性朋友体质有差异。有些女性朋友怀孕后就非常怕热。所有的女性朋友孕后就非常怕冷。

鹅蛋含有丰富的蛋白质。起到补充中益气的作用。所以怕冷的孕妇可以适量的吃一些鹅蛋。特别是在寒冷的冬天。孕妇可以适量的多吃一些鹅蛋来抵御寒冷。

3、鹅蛋能增加孕妇的记忆力

受到激素的影响。孕妈妈的心情就像夏天的天气说变就变。正所谓“一孕傻三年”。受激素及心情的影响，怀孕后的女人记忆力就会下降。鹅蛋能帮助孕妈妈增强记忆力。

4、鹅蛋能补充孕妇所需营养

鹅蛋所含营养物质比较全面。营养物质都比较容易被身体吸收。是一种很好的营养食材。

参考资料来源：网络——鹅蛋

参考资料来源：人民网——鹅蛋什么时候开始吃最好

C. 吃鹅蛋对身体有啥好处

营养分析 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等； 2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收； 3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷 。性味甘微温。有...补中益气的作用。