养老院广场舞大赛

㈠ 重阳节活动方案策划

重阳节活动方案策划精选7篇

为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定呢？以下是我收集整理的重阳节活动方案策划精选7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

重阳节活动方案策划精选7篇1

重阳节，又称“踏秋”，汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，也是中国传统四大祭祖的节日。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

一、时间：

20xx年10月x日、星期日(晚自助餐18：00---21：00)

二、地点：

x大酒店金海湾西餐厅。

三、活动内容：

1、畅享x大酒店中西式自助餐美食。

2、自助餐增加重阳节特色糕点等食品。

3、当晚对用自助餐的老人凭老人证本人可享受半价特惠。

4、餐厅针对携带老人宾客免费赠送全家福合影一张

5、收费标准：

人民币148元/人，(1.2米以下的儿童按半价收费)。

重阳节活动方案策划精选7篇2

一、目标

1、激发幼儿热爱爷爷、奶奶(外公、外婆)，尊敬老人的情感。

2、通过观察情境表演，学会关心、帮助爷爷、奶奶(外公、外婆)。

3、通过与爷爷、奶奶(外公、外婆)，共同游戏，交谈，增进祖孙间的感情，发展幼儿的交往能力。

二、过程

1、引出活动主题，欢迎老人。

提问：

今天是九月初九，是什么节日呢?(重阳节、敬老节。)

对了，重阳节是我们中国特有的传统节日，这天人们都喜欢干什么?(登高、强身健体。)

那敬老节又是谁的节日呢?为什么要敬老，要尊重长辈呢?

请你问问爷爷、奶奶(外公、外婆)年青时是做什么工作的。

教师小结：

原来，他们年青时为国家做了许多工作，作了很多的贡献。

他们现在年纪大了，退休了，是不是就没用了呢?(幼儿边议论边答。)

教师：对了，他们虽然年纪大了，但对社会还是有许多贡献的。

我们全社会也很关心老人，为他们设立了很多优惠待遇，你们知道是什么吗(老人院、老人活动中心、高龄老人优先乘车、优先看病等等。)

爷爷、奶奶(外公、外婆)不光对社会有贡献，还很关心我们。谁能说说爷爷、奶奶(外公、外婆)是怎样关心我们的?

我们又要怎样关心他们呢?(幼儿议论后回答。)

哦，今天，我们举行“敬老联欢活动”

引导幼儿向老人们问好，表示欢迎。

2、让幼儿观看情境表演并引导幼儿讨论。

教师：我们班有的小朋友很关心老人，我们一起看看他们是怎样做的。

情境表演：

A、豆豆和奶奶走在大街上，奶奶要抱豆豆，豆豆说：“谢谢您，我会自己走”。引导幼儿思考：奶奶要抱豆豆时，豆豆是怎样做的?她做得对不对，为什么?

B、奶奶坐在椅子上捶背，钱程连忙跑过去，扶奶奶坐好，帮奶奶捶背。

思考：钱程是怎样帮助奶奶的?钱程为什么要给奶奶捶背呢?你会这样做吗?问老人：捶背后你有什么感觉呢?

3、让幼儿了解“敬老节“的来历，并联系实际，引导幼儿说说自己是怎样关心爷爷、奶奶(外公、外婆)的。

4、游戏：“找亲人“。

幼儿蒙眼，根据其老人的声音辨别方向找到其老人，胜者获得小礼物。

教师小结：小朋友平时肯定是很听爷爷、奶奶(外公、外婆)的话，所以这么快就找到他们了。

小结：爷爷、奶奶(外公、外婆)从小把我们带大，所以，他们轻轻一摸，就能认出我们了。

5、幼儿送贺卡给老人。

教师：前几天，我们特意制作了精美的贺卡，等会儿送给爷爷、奶奶(外公、外婆)，感谢他们对我们的关心，好吗?

重阳节活动方案策划精选7篇3

“家家有老人，人人都会老”。不知不觉中，他们的头发开始变得花白，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。他们需要的也许并不是物质回报，而是晚辈们深情的问候??在这个特殊的日子里，让我们真诚体验与长辈间浓浓的亲情。

一、活动目的

结合本学期感恩亲情主题文化节开展重阳节各项活动，旨在培养学生敬重老人、关心老人的良好品质，让学生懂得“孝敬长辈，尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范。设置简单的节日探究活动，让学生感受、积淀、传承中国的传统文化。

二、活动时间

20xx年x月x日——20xx年x月x日

三、活动内容

活动一：“小鬼当家”亲情回报活动

1、学说感恩话：在日常生活中请记得对家人说感恩的话，如：当父母下班回家或干完家务要说“您辛苦了”，当爷爷奶奶做饭或做其他事情说“谢谢”，平时做到不与家人顶嘴等等。

2、学做家务活：为长辈做力所能及的家务事，学会一项家务小技能，为家人减一份辛劳，添一份惬意，送一份亲情，做快乐的、有责任感的家庭成员。

具体说明：一、二、五、六年级完成以上两项感恩小作业;三、四年级学生在本次活动后和父母共同完成一次亲子通信，对本次活动进行简单总结，加深对亲人的理解。该材料可由班主任收藏，在亲情互动主题班队会上进行分享和交流。三、四年级每班上交3份。

上交时间：20xx年10月21日

活动二：“最美夕阳红”节日探究活动

农历九月九日为传统的重阳节，在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。在这一天，人们还有吃重阳糕的习俗??今天的重阳节，被赋予了新的含义。其实，每一个传统节日都有其独特的渊源和耐人寻味的故事，你了解了多少呢?

具体说明：五、六年级学生利用十一小长假了解重阳节这一传统节日的的习俗、故事等，填写完成活动反馈表。每班上交3份。

上交时间：20xx年10月21日

活动三：“别样的亲情”亲情公益活动

“家家有老人，人人都会老”。作为晚辈，请让我们发扬敬老爱亲的传统美德，把“别样的亲情”送到老人们的身边吧!

具体说明：少先队员可在重阳节(10月21日)以敬老爱老假日小分队的形式，组织前往各敬老院看望老人们，陪老人们说说话、聊聊天，听听老人们的故事，给老人们表演节目。低年级小朋友可在家长的陪同下把亲情送到鳏寡孤残等家庭，展现淮小学子及家长朋友的公益精神。活动照片可上交德育处存档。

重阳节活动方案策划精选7篇4

一、活动目标

1、知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识。

2、激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱。

3、培养孩子从小敬老爱老的美德。

4、通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

二、活动准备

1、大班联系好敬老院并准备一些零食。

2、制作寿星卡。

3、幼儿调查表。

4、重阳糕120块。

活动时间：20xx年x月x日上午9：30。

三、活动内容

中小班邀请爷爷奶奶来园做客：

1、了不起的爷爷奶奶。

(1)中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

2、给爷爷奶奶表演节目。

3、爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

4、我喂爷爷奶奶吃块糕

通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：

①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。

③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的'方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶：

讨论：

1、活动准备

(1)做调查问卷

(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?

(3)现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便?

(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?

2、实践活动：

(1)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

(1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

(2)交流：对今天的活动的感受?

(3)通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么?

我身边的爷爷奶奶调查表，我调查的是x生日x月x日x属相。

1、最喜欢吃的东西。

2、他的爱好是。

3、最想见的人。

4、还有什么不顺心的事。

5、最想让我为你做的一件事。

备注：可以用画画、文字的方式来记录。

重阳节活动方案策划精选7篇5

一、活动主题说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一重阳节主题联谊会

备选主题：九九重阳节，x一日游

人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的：

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量;

2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间

10月x日之前(10月17日重阳节)

三、邀约对象

主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四、活动重点环节、卖点及亮点

1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。

(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)

2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;

4、吃重阳糕或蛋糕;

5、现场促销政策非常优厚;(敬老套餐各公司自定)

6、购货顾客均可参与现场抽奖。

7、诗词游戏;(有奖问答)

五、相关道具、会场布置

xxx

六、活动流程

开场前：循环播放《开场短片》

8：30-8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

8：50-8：55：共饮菊花酒或菊花茶

8：55-9：00：员工表演

9：00-9：20：诗词游戏

9：20-9：35放映《核酸专题片》

9：35-9：45：播放《媒体证明》短片

9：45-9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)

9：50-10：00：播放《老顾客访谈》短片

10：00-10：15：吃重阳糕或蛋糕

10：15-10：20：主持人宣布促销政策

10：20-11：30检测、促销、抽奖、颁奖

七、抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

八、活动注意事项

1、工作人员统一工装。

2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

3、带掌由各店长和各地区经理负责。

4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。

6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

重阳节活动方案策划精选7篇6

为了发扬中华民族的传统美德，倡树尊老敬老爱老的社会风尚，在九九重阳节来临之际，双井街道以x社区为中心在乐成广场掀起重阳节庆祝活动高潮。

一、广泛宣传老年人一法一条例

1、12个社区利用板报、墙报宣传《中华人民共和国老年人权益保护法》、《中华人民共和国老年人权益保护条例》，共处板报50余块;民政科统一为12个社区定做24条横幅，(尊老爱老弘扬美德;认真贯彻老年人权益保障法维护老年人合法权益)，各社区于10月20日至30日在街巷进行广泛的宣传，让社会关爱老人、尊敬老人、孝敬老人。

2、社区以各种形式召开重阳节座谈会，以尊老、爱老、敬老为典型，倡树敬老之风，构建和谐社会。大望、百子园、九龙、垂西、广泉、广和里、广外南、双花园、光环等社区组织老年人茶话会，畅谈祖国60年的辉煌成就，畅谈社会的和谐进步，老年人的晚年生活丰富多彩。

二、街道组织开展不同形式的活动

1、街道民政科在9月22——23日组织老年人参加的乒乓球赛，参赛老人70余人，其中年龄的有73岁。区老龄办的主任盛国敏及有关领导参加开幕式并在会上讲话。比赛设男女单打项目，分小组赛进行，最后决出男女冠、亚、季军各1名。此次活动办事处出资5000元，体现领导对老年工作的重视。

2、xx年9月22日双井街道民政科携手12个社区举办“双井地区老年人风采掠影展”，共8块展板，旨在营造一个“欣逢盛世”，老年人“福寿绵长”的氛围。

此展览在12个社区巡回进行，11月中旬结束，每个社区展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通过观看展览，了解本社区开展的适合老年人的业余文化活动，更好的关爱社区、奉献社区、建设社区。

老年人通过观看展板，更加了解社区，更加关爱社区。过去想参加社区的活动，不知道找谁，这次看展板知道了，对今后社区再组织活动打下了基础。

三、社区活动丰富多彩

1、各社区要组织志愿者为空巢老人、特困老人做一次义务服务，为空巢老人理发20人次、打扫卫生40户、聊天、量血压100余人。

2、x社区在10月21日上午，老年朋友和芳草地国际学校的各国儿童欢聚一堂，共同庆祝中国的传统节日——重阳节。老人们品重阳花糕，赏精彩节目，与孩子们互动交流、笑声不断。孩子们为老人表演了唱古诗、古诗朗诵、西班牙舞蹈等精彩节目，博得阵阵掌声。老人们也即兴表演了扭秧歌、独唱等节目，把整个活动推向高潮。

3、九龙南社区10月21日下午与乐成中心共同主办的《庆重阳“老友记——桌上竞技”棋牌赛》在乐成中心广场隆重举行。

此次活动共有150多位老年人参与，其中不仅有离退休老人，为了为此次活动助兴，九龙南社区文体队特意赶到现场为大家表演太极拳、绸扇舞等文艺节目。举办此次活动，首先是为答谢六十年国庆期间老年志愿者为社区安稳和谐辛勤付出，无私奉献。感谢他们长久以来对社区各项活动的大力支持。

这次活动，社区作为一个平台，与辖区商户共同协作，互赢互利，真正做到了社区与社会单位资源的整合、开发与利用。乐成中心为社区提供全方位的支持和赞助，社区运用自身的优势，组织协调人员以及活动策划，共同完成了一次大型的人文活动。反响十分热烈，得到了广大居民的认可，很多呼声要求多办些这样有质量，有意义的活动。

重阳节活动方案策划精选7篇7

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第x个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间

20xx年x月x日

二、活动地点

大戏台、公园

三、活动内容

1、徒步登上x山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

xxx

六、具体活动

1、登高：x日下午1：30在x公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(x日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

㈡ 2023包头市端午节文旅消费活动信息汇总

1、昆都仑区“书画展童年纸笔绘鹿城”活动
6月1日-6月23日，在昆区文化馆，举办“书画展童年纸笔绘鹿城”2023年“童心绽放·艺彩纷呈”六一儿童节书画展。
端午节文化活动
6月21日，在昆区文化馆多功能教室，举办“品味端午文化·弘扬民族之情”巧制香囊迎端午非遗系列活动。
6月22日，在昆区图书馆自学室，举办“魅力悦读”系列活动-“童心筑梦 书香端午”亲子活动。
“爱包头 作贡献”发扬蒙古马精神摄影活动
6月28日-7月18日，在昆区文化馆，举办“奋勇争先·万马奔腾”2023年魅力马文化摄影作品展。
商场线上线下活动
6月20日，在茂业包头商厦店一楼中厅，举办“我们的节日·端午”全市服饰展示活动。
6月17日-6月22日，在昆区吾悦广场举办包头城市机车节川崎露营派对。
6月22日，在包百商圈潮盒街区，围绕毕业季和端午节举办“大学生音乐节”和街头演唱会等文艺表演、线上直播活动。
6月22日，在包头苏宁广场举办百人古筝展演和舞动梦想少儿舞蹈。
6月23日，在包头苏宁广场举办鹿鸣杯钢琴公益展演和少儿口才大赛。
2、青山区
畅游东达山活动
6月20日-24日将在东达山举办“以梦为马
粽情东达”第七届东达山艺术节暨东达山星空露营季，以惠民演出、电音、艺术展览、非遗体验、艺术彩绘、骑游、徒步、艺术研学、烧烤露营、美食小吃、农副产品展销等，不断丰富度假村文化旅游内容，满足市民近郊游需求。
6月20日-24日，将在青山万达广场、正翔国际，举办“以梦为马
花开盛夏”夜经济促消费活动，以民谣、摇滚乐队、少儿文艺等各类惠民演出，聚集人气，带动商圈夜经济发展。
6月20日-24日将在北京华联购物中心内，举办端午游园会、舞台剧《愚公移山》、“寻找包头好声音”业余歌手大赛海选晋级赛、森活躺平市集、小童星成长才艺show、“端午风尚
粽情童尚”少儿文艺展演等，不断丰富商场内文化活动内容，营造节日氛围。
3、东河区
6月22日-6月24日，包头南海景区举办包头市首届民俗文化节的基础上，融入端午传统文化国潮艺术打卡体验式活动：激昂的鼓点、震天呐喊现场体验龙舟赛争霸的壮观;非遗展示(艾草香囊抽奖大放送);DIY现场包粽子亲子大赛;五彩绳编制花样互动赛;国潮游戏(射五毒、投壶);为孩子们展示雄黄画额习俗体验;国风潮服游街活动;祈福大鼓，传统铜钱游戏。在南海景区民俗文化节期间，东河区文化馆重磅推出精彩文艺表演，书楚辞、吟诗经、舞锦绣、精彩全新沉浸式体验。
浓情端午，丹青绘扇——东河区图书馆创意团扇绘制活动
6月22日上午10：00，相聚包头南海景区，东河区图书馆以传统节日为契机，开展“我们的节日——创意团扇绘制活动”，让广大群众尤其是未成年人进一步了解中国传统节日的文化内涵，让优秀的传统文化得到更好地传承和发展，不断发挥公共图书馆的社会效益。
花样赛龙舟 童心迎端午——旱地龙舟赛亲子互动赛
6月23日下午3:00，东河区吾悦广场，一场别出心裁、妙趣横生的亲子互动旱地龙舟赛活动即将开始，作为端午节的重要习俗，旱地赛龙舟集观赏性和趣味性于一体，让更多青少年儿童感受龙舟文化氛围、磨炼孩子意志、培养团队合作能力。
4、九原区
6月20日，举办文艺表演、非遗展示等活动;“我们的节日-端午”，非遗进校园体验活动(九原横竖街、白音席勒第二幼儿园);
6月21日，关爱海洋健康·守护蔚蓝星球”——少年儿童书画作品展(九原区文化馆);
6月22日，“我们的节日端午”——【粽情诵读 端午抒怀】端午节诗文朗诵会(九原区图书馆);
6月22日，“我们的节日端午”——“遇见最美的夏天”民谣演唱会(九原横竖街);
6月23日，中国人寿杯2023“我在包头等你”业余歌手大赛九原赛区歌唱选秀活动(九原万达广场);
6月23日，“礼衣华夏”汉服模特大赛(九原横竖街);
6月20日-24日，“我们的节日端午”——梅力更登山出游季，体验登山、幻境体验、龙岭水阵、老包头博艺苑(梅力更景区);
6月22日-24日，通过微信“信券通”小程序，开展线上活动，“今天，换你买单”九原区餐饮企业促消费活动，通过入驻信券通平台，发放餐饮商户满减、优补消费券，进一步扩大惠民消费场景，持续拉动消费增长。
5、石拐区
“我们的节日-端午节”暨石拐区“大地欢歌·夏季村晚”系列活动(石拐区厂汉沟村)
2023年6月20日在石拐区厂汉沟村举办”我们的节日-端午节”暨石拐区“大地欢歌·夏季村晚”，活动围绕端午节文化民俗特点，秉承着以文惠民，以文塑旅，培育文明乡风，深化农村精神文明建设，切实丰富人民群众的精神文化生活。节日期间开展区级夏季专场“村晚”活动，为群众送上包括歌舞、传统戏曲、魔术等表演，丰富群众文化生活。
“粽”夏狂想曲街头演唱会(喜桂图商业街)
音乐、星空、草地、烧烤、啤酒、露营、演唱会……你想要的我们都有!为丰富群众文化生活，让居民群众在家门口就能感受音乐的魅力，6月23日、6月30日，举办
“粽”夏狂想曲街头演唱会，在放肆无拘的夏日，诚邀您走进石拐，一起释放音乐带来的热情能量。
引领新风尚，欢跃新时代，6月28日在石拐区道德文化广场举办广场舞大赛，通过广场舞的普及和推广丰富地区群众精神文化生活，带动群众性文化活动广泛开展，激发群众创新创造力，以具有中华文化底蕴、汲取各民族文化营养、融合现代文明的广场舞，舞出新时代风采。
花舞人间卡通玩偶快闪嘉年华
6月22日-24日，花舞人间旅游景区将举办卡通玩偶快闪嘉年华，快乐玩偶大巡游，萌翻天，乐无限!诚邀您一起来看!同时，举办花舞人间摩闲露营节活动，生活不仅有诗和远方，还有烤串和朋友。热闹的演艺互动、户外烧烤，诚邀您远离城市的喧嚣，奔向自然，去吹一吹清凉的风，感受北方夏日的畅快!
包头古城“粽游古城 雅趣一夏”端午节非遗体验活动
6月22日-24日，包头古城举办“粽游古城
雅趣一夏”端午节非遗体验活动，现场邀请各地游客共同礼敬传统文化，分享节日喜悦，带游客近距离体验端午节这一非物质文化遗产的魅力。现场将推出端午民俗体验、国风运动、萌趣粽子、香囊DIY、礼送安康五个活动版块体验区。诚邀游客走进景区感受丰富多彩的端午非遗民俗。
6、白云鄂博
6月8日，“亲子嘉年华”探寻英雄足迹寻卡活动--互动体验、寻卡(草原英雄小姐妹事迹展览馆)
6月8日、15日、29日，艺术培训进校园文化志愿活动--舞蹈、电子琴(铁矿二小)
6月9日，“魅力白云悦享健康” 健步行(稀土广场)
6月10日，“浓情端午·嗨购白云”促销活动--线上发放餐饮类、加油类、娱乐类等消费券(云闪付)
6月10日-30日，“寻找最美书香家庭”评选活动(白云鄂博矿区图书馆)
6月12日-16日，“云游非遗”线上非遗展--烫画、蒙古文书法、剪纸、皮画(白云矿区文化馆微信公众号)
6月12日-30日，手拉手·关爱残疾人手工作品展(草原英雄小姐妹事迹展览馆)
6月12日-7月5日，白云矿区飞地经济双创园双品网购节电商促消费活动--面向手机定位在包头市范围内的云闪付APP用户，线上发放电子消费券，助力电商企业(云闪付)
6月15日，科技宣传讲座(白云鄂博矿区图书馆)
6月18日，“以文旅促消费 激发白云活力”系列活动--进商圈演出、非遗宣传(永盛成超市)
6月19日，“我们的节日·端午节民俗体验”--讲端午节民俗故事、DIY手工等(白云鄂博矿区图书馆)
6月20日，“我们的节日·端午节”文艺志愿服务走进惠德养老院--文化演出志愿活动(惠德养老院)
6月22日-24日，“我们的节日·端午节”系列主题活动--红色电影、互动体验、免费讲解(草原英雄小姐妹事迹展览馆)
6月27日，“白云之声”中国人寿杯2023“我在包头等你”业余歌手大赛白云鄂博赛区海选第二场(稀土广场)
6月28日，“白云鄂博留声机”民谣之夜(稀土广场)
6月-8月每周四，“百姓艺术课堂”公益培训--形体、瑜伽(白云矿区文化馆三楼活动室)
7、土右旗
6月下旬，举办土默特右旗首届海子乡廿四顷地美驴节，采取“乡村流水席”的方式，邀请游客、来宾与村民一起品尝。包括全驴宴、驴美食厨艺大赛、驴产业高质量发展座谈会等活动，打造“一乡一品一节庆，一河一景一古村”的乡村振兴新格局，带动集镇商业发展、文化旅游产业与“三农”融合发展。
第十五届金杏节暨三娘子旅游文化节活动
6月30日，在美岱召景区举办第十五届金杏节暨三娘子旅游文化节，期间将开展夜游美岱召，“后备箱集市”，非遗传承人进景区，杏园直播带货，网红农家乐体验，传统集市夜经济体验，“山水古城
美岱情缘”乡村振兴主题文艺沙龙分享会，名车、农用车展销，“安居土右”房产促销等一系列丰富多彩的活动。
8、达茂旗
活动时间:6月20日-6月24日
活动地址：达茂旗套马沟农庄
活动内容:
(一)百米凉糕免费吃 百米亲子画端 赛旱地龙舟 粽子 网红青蛙打卡 滚铁环 打沙包跳皮筋 萌宠乐园等
(二)演员演艺
(三)北极光灯光秀
(四)小吃美食品鉴
(五)电音DJ秀
(六)吃烧烤送啤酒
(七)套马沟景区各类美食、景区现场观摩、垂钓、露营烧烤等
9、固阳县
固阳县端午节期间系列文旅活动
时间：6月20日-24日
内容：
1.“固阳县第六届全民健身体育节”大型赛事活动“第二届荧光夜跑——组织全县干部职工、群众举办荧光夜跑，展现固阳人民昂扬向上的精神风貌。(固阳县文创街)
2. “加强非遗保护传承 守护共有精神家园”非物质文化遗产宣传活动——搭建宣传背景，制作展板，制作宣传单，请非遗传承人现场展示。(固阳县广众广场)
3. 中国人寿杯2023“我在包头等你”业余歌手大赛海选赛第二场比赛(文创美食街中央舞台或广众商场)
4. 行走秦长城 ——邀请国内知名长城专家、学者、文化爱好者、户外运动爱好者、摄影爱好者、文艺工作者行走秦长城。(固阳县秦长城)
5. 固阳县城乡物资文化交流活动——开展美食、娱乐、服装、固阳特色农副产品交流会。(佳雨花苑希望街西)
10、稀土高新区
粽叶飘香，“粽”情歌唱活动
6月22日-24日，粽叶飘香，“粽”情歌唱，稀土高新区恒为路烧烤一条街街头演唱会。

㈢ 老人可以有哪些娱乐方式

适合老年人的娱乐方式，有玩棋牌、旅游、跳舞、养花、放风筝等等，在娱乐的时候一定不要过于劳累，一旦感觉身体疲劳就要马上休息。

一、玩棋牌对于老年人来说是比较益智休闲的一类游戏，每一位老年人都非常喜欢，并且也是一项全民性的运动，老年人如果经常玩棋牌会有效预防痴呆病的发生，充分锻炼大脑细胞，随时保持大脑细胞在运转，这样就会保持细胞数量逐渐增加，对身体产生有益效果，并且能够预防记忆力衰退、痴呆症等，玩棋牌也没有什么危险性，家人都会比较放心。玩棋牌的时候一定要注意，不要生气如果一旦较真，就会导致情绪起伏波动，对老年人的身体健康产生一定的影响。

二、跳舞能够帮助老年人身体得到全部锻炼，经常跳舞的人身体能量消耗比平常状态下要高四倍左右，而且在跳舞的时候要与音乐保持协调性，所以要集中精力，专心听音乐，在缓慢的音乐之中，配上迷人的灯光，对老年人绝对是一种享受，可以让他们陶醉，身体益寿延年。跳舞的时候一定要把握时间，不要长时间跳舞，也不要进行大幅度的舞蹈动作，保持缓慢的节奏。

三、旅游找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方，多晒一下太阳，顺便活动筋骨，对身体绝对有好处，一些身体不好的老年人，最好是选择平原地带，多呼吸新鲜空气而且旅游可以让老年人领略大自然的风光，了解当地的风俗习惯，让人在精神上获得享受，尤其是遇到美丽的自然风景会让人陶醉，也能够让人放松。在旅游的时候，老年人尤其要注意防晒，一定要选择适合自己的旅游景点。