A. 谁有在南宁市老年人活动中心的气排球群
估计现在没有,如果楼主去调查的话,我相信你将是南宁市第一人。
现在南宁市大大小小的气排球群很多,大到俱乐部,小到是一些爱好者组织的群
B. 中老年人胃里经常有气排出怎么回事
人机体和机器是一样的,都会进入到一个老化期
你妈妈如果年龄已经到达版60岁左右或以上,那权就不奇怪了
注意;加强运动,进食、营养等方面一定要注意,最重要的是心情。
以上说的是生理情况下,由于没见到你母亲,说不准是什么情况,你可以到专科去诊治。
C. 老人腹内有顽固的气体排不出来,有什么特效药
体内细菌多了吧,消化产生气体
D. 气排球的历史
1985年9月,灵川县成立了老年人体育协会,龚艺任协会副秘书长,负责全县老年人体育活动的组织工作。他看到在老年人体育室里,老人除了下棋就是打牌,没有什么运动项目,心里非常着急。后来,他组织开展了一些篮球、排球、乒乓球比赛,但老年人普遍反映运动量过大,体力吃不消。“要是发明一些专门适合老年人的体育运动就好了。”龚艺想。
1986年11月,龚艺在电视上看到一个老年人吹鸡毛比赛的节目,他突发灵感:能不能用汽球代替排球,进行类似排球的运动呢?他立即找出当年参军时用过的气枕头,吹起气在房间里抛来抛去,居然感觉还不错。他非常兴奋,第二天就到桂林买回了4个塑料袋,吹起气,请妻子当助手配合他在家里练习。
龚艺把这项运动称为“汽排球”,并拿到县体委请当时的政协主席、老体协主席袁定安等领导带头练习。通过1个多月的练习、摸索,他们发现,这种球质软、富有弹性、手感舒适、难度不大、运动量不大又不易伤人的“汽排球”,非常适合老年人和妇女活动,于是向外界推广。龚艺还给这项运动编了一套“顺口溜”:跑一跑,跳一跳,乐一乐,笑一笑,汗水冒一冒,回家洗个澡,晚上睡好觉。
1987年元月,龚艺取得县领导的支持,开展了灵川县首届老年人“汽排球”迎春比赛。首届比赛引来热烈反响,37支队伍参与了角逐。当年的“三八”、“五一”、“五四”等节假日,该县都举行了全县性的“汽排球”比赛,此后,这一运动项目在全县轰轰轰烈烈地开展了起来。
当时的“汽排球”后来怎么变成“气排球”了呢?龚艺回忆说,现任灵川县教育局局长秦荣明,当时正在广西师范大学体育系读书,听说这项运动后通过采访他,写出了一篇关于气排球的毕业论文,并与他商量将“汽”改成了“气”。
E. 气排球的玩法
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年,呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动,在没有规则限制的情况下,组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆,他们将两个气球套在一起打,最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则,并将这种活动形式取名为"气排球"。 1991年,在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年体协依据排球规则,编写了第一本《气排球竞赛规则》,并在上海特制了比赛用气排球。 1992年3月,在石家庄举办了第一期全路气排球学习班。同年11月,在武汉举行了首届全路老年人气排球比赛,共有7支男队和6支女队参赛。 1993年3月,火车头老年人气排球协会在北京正式成立。 同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。 从此,一年一届的老年气排球赛在全路形成。 气排球由软塑料制成。比赛用球重约100-150克, 比普通排球轻100-150克; 圆周79-85厘米,比普通排球圆周长15-18厘米;比赛场地12 X 6米,比普通场地长宽各少6米和3米; 比赛网高男子2米,女子1.80米,比普通网高各低0.43和0.44米;参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球的上述特点使排球运动的技巧性降低,比赛中球的飞行速度减慢,来回球的次数增加,击球花样增多,初学者对球的恐惧感消失,因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。这些特点尤其适合老年人健身需要和少年儿童活动的需要。
F. 厦门市哪里有打老年人气排球场地什么时间段训练
气排球可以在翔安汇景红绿灯旁的翔骏羽综合馆打,训练就不知道在哪训练了
G. 老年气排球是激烈吗
气排球,是为了适宜老年人运动研发的,但现在发展到全民运动了,激烈不激烈是看个人打法,同龄人一起打,应该不感觉到激烈,若老年人看到年青人打就激烈,现在全国处地都有很多气排球比赛,升级到全国联赛,我认为气排是挺激烈的,在地上参赛的朋友一定要集中精神,小心不要让球直接击到脸部或者眼睛,还有就是注意和队友的配合,以免相互损伤。
H. 老年人气排球发球轮次
场地站立位置如下:
4 3 2
5 6 1
首先是“1”发球,若得分则继续发球,当对方得分后,对方开始发球;
在对方发球时,本方得分,则队员进行顺时针轮换,
轮换后站立位置如下,
5 4 3
6 1 2
此时“2”号发球。
以后以此类推。
I. 全国老年气排球比赛的年龄有什么规定
对老年人而言,气排球的运动量不小,考虑到老年人的健康问题,规定年龄超过75岁的男同志和年龄超过65岁的女同志都不能再上场参加气排球比赛。
J. 老人吃饭多一点肚子就胀气排不出,胃就疼,吃一些药过几天才能好转,很难受,老是犯,已经好几年了,做胃
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病,仪器检查不出,容易被很多医生和患者忽视,有的患者想不通,有的医生也想不通,所以很多医生不知道从这方面用药,而耽误了病人,导致久治不愈!
少食高纤维食物
纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
改变狼吞虎咽的习惯
进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
适度补充纤维食物
高纤维食物并非只会导致腹胀———有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
注意某些疾患
对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。
注意事项:
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;
饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;
情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。