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中老年人血压低压高怎么办

发布时间:2020-12-19 21:54:45

⑴ 高血压低压高应该怎么办

高血压是一种常见病,有原发性和继发性之分,可以影响肾脏,心脏,脑血管动脉硬回化,导致发病率升高,并可以答引起头疼头晕等症状,需要积极治疗,预防并发症发生低压高也是高血压的一种类型,和普通的高血压一样,首先要控制饮食,不要吸烟饮酒,多运动,在此基础上用长效的降压药治疗

⑵ 血压高怎么办老年人血压低压高怎么办求高手帮忙!求大神帮助

长期按时服药控制血压
求采纳

⑶ 血压总是低压高怎么办

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130~------------------85 ~ 89
轻度高血压(1级) 140~159----------90 ~ 99
亚组(临界高血压) 140~149---------90 ~ 94
中度高血压(2级) 160~179---------100 ~ 109
重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------< 90
要用水银柱血压计测量比较正确。

1、三餐。饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2、低盐。每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
3、高钾。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
4、鱼。不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。
5、果蔬。每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。
6、补钙。有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7、补铁。研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。
8、饮水。天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。

饮食
高血压患者饮食要低盐、低脂肪、低胆固醇,常吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、茭瓜、番茄、萝卜、蔼菜、菊花脑、大蒜、鲜竹笋和海产中的海带、紫菜、海蜇、藻类等。少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食等。
流行病学调查证实饮食中盐量与高血压的发病有关。高血压患者每天摄入盐量应少于5克(约小汤匙半匙/天),尤其对盐敏感的病人效果更好。
茶叶中含有少量茶碱,过浓,茶碱含量过高,会引起兴奋、失眠、心悸。因此,高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶。
戒烟限酒
烟中含有尼古丁,能刺激心脏使心跳加快,并使血管收缩,血压升高。大量饮酒,尤其烈性酒,可使心跳加快,血压升高,因此高血压病人应限制吸烟与饮酒。
限制饮酒。提倡高血压患者应戒酒,因饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议男性如饮酒每日饮酒的酒精量应少于20~30g,女性则应少于10~15g。

增加体力活动 每个参加运动的人特别是中老年人和高血压患者在运动前最好了解一下自己的身体状况,以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间。对中老年人应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功、迪斯科等。运动强度须因人而异,按科学锻炼的要求,常用运动强度指标为运动时最大心率加年龄达到180(或170),如要求精确由采用最大心率的60%~85%作为运动适宜心率,需在医师指导下进行。运动频度一般要求每周3~5次,每次持续20~60分钟即可,可根据运动者身体状况和所选择种类以及气候条件等而定。

⑷ 血压低压高怎么办

低压高(舒张压高)的问题:这一簇的患者一般都是个人习惯因素造成的,生活没回有规律性,饮食答没有科学性,工作没有时间性,休息没有正常性,娱乐没有合理性。这些人控制血压只要调整习惯问题,就会有好的效果。
老年人舒张压高的原因是血管动脉粥样硬化。对血压不算太高的人,主要以综合治疗为主(也就是运动和饮食上的调理),一般不用药物治疗,平时应注意饮食,不吃或少吃高脂肪的食物(例如蛋黄,肥肉,腊肉),海鲜的话那些没有鳞的鱼(比如带鱼,比目鱼,尤鱼等)尽量少吃。如果出现症状就得配合药物治疗了。

⑸ 血压低压高怎么办啊

您好:您现在的症状是高血压,
世界卫生组织建议的血压判别标准:①正常血压收缩压≤18.64Kpa(140mmHg)舒张压≤12.1Kpa(90mmHg)②成年人高血压收缩压≥21.3Kpa(160mmHg)舒张压≥12.65Kpa(95mmHg)③临界高血压指血压介于上述二者之间
高血压是一种以动脉压升高为特征可伴有心脏血管脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病它有原发性高血压和继发性高血压之分高血压发病的原因很多可分为遗传和环境两个方面中医平肝降压散采用“平肝潜阳法”通过中药足浴治疗高血压

治疗:
一、一般治疗:高血压发病与中枢神经功能紊乱有关应注意劳逸结合
二、降压药物治疗
(一)血管紧张素转换酶抑制剂:目前应用巯甲丙脯酸依那普利
(二)钙拮抗剂:是一组化学结构不同作用机制也不尽相同的药物由于 抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流因而称为钙通道拮抗剂常用药物有异搏定硫氮卓酮及硝苯吡啶尼群地平
(三)血管扩张剂:直接松弛血管平滑肌扩张血管降低血压常用药物有:1.硝普钠2.长压定3.肼苯达嗪
(四)作用于交感神经系统的降压药
1.中枢性交感神经抑制药:(1)可乐宁(2)甲基多巴
2.交感神经节阻滞剂常用者有阿方那特用于高血压脑病的治疗
3.交感神经节后阻滞剂使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭而达降压的目的常用药物有: (1)胍乙啶(2)利血平
4.肾上腺素能受体阻滞剂
(1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药醋丁酰心安
(2)α受体阻滞剂:常用者有哌唑嗪多沙唑嗪
(五)利尿降压药
1.噻嗪类:是应用最广的口服利尿降压药双氢克尿噻
2.氯噻酮
3.速尿
4.氨苯喋啶
三、药物治疗原则
(一)个体化:根据不同病人的病理生理特点病程进展和并发症而采用不同的药物不同的剂量
(二)联合用药
(三)分级治疗:对一般高血压先用副作用少的药物如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物可考虑分级治疗
一级:利尿剂β受体阻滞剂钙拮抗剂血管紧张素转换酶抑制剂可选用一种药物一种无效可改用另一种
二级:联合用药两种药物并用自小量开始有效为止若无效转入三级
三级:联合用药三种药物并用
四级:三级治疗效果不佳者可换用胍乙啶或可乐宁

平时在饮食方面多吃蔬菜和水果,口重的东西少吃(盐)。希望能帮到您,祝您健康!!

⑹ 血压低压高该怎么办

舒张压增高还是要注意以下肾脏方面的因素,并且建议完善相关检查回结果,排除以下肾脏因素答,收缩性主要是以血管钙化为主,舒张压高主要是肾脏方面因素多见,并且这个血压标准是符合2级标准,但是要多次检测并且非同日,未服用药物状态下检测到的血压,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,其中这两项,只要有一项符合高血压标准,就可以进行高血压发分级。
100mmHg这个血压是符合2级标准的,建议是进行生活上的干预,避免不良生活因素:肥胖,缺少运动,吸烟,喝酒等等,同时尽量不摄入咖啡,奶茶,可乐以及各种碳酸饮料等等这样含有大量咖啡因的饮料。
并且需要药物进行干预,建议是先多次检测明确分级及进行危险评估,排除继发性因素。
望采纳。

⑺ 血压中低压高怎么调理

您好,中药虽然起效比较慢,但是属于从根本上进行治疗。因此您可以采取同时服用中药,逐渐减少西药的方法,以使症状得到平稳的改善。只是,一定在医生的指导下进行。

⑻ 血压低压高怎么办

如果高压正常、低压高就意味着你的脉压差变小,会影响到你的冠脉血压内,就是会影响容到你的心脏供血,这种情况应该积极服药治疗,建议口服氨氯地平片。补充一句,连续3天,安静状态下,相同时间段测量血压都高才是高血压哦,即使只有低压高也是高血压。高血压会损害肾脏、大脑、心脏和周身的血管,应及时治疗。建议低盐饮食、多休息、情绪不要激动。生花生豆泡陈醋当小菜吃可以减压哦!

⑼ 高血压的低压高是怎么回事

只要收缩压>=140mmHg,舒张压>=90mmHg,就是高血压,不过要在平静时不同时间段2次以上测定才能确定。
所以你的舒张压刚刚达到标准,但一次高并不代表什么,测多几次,重要是不要紧张,这才准的。

⑽ 老人高血压低压高该怎么办

高血压低压高必须服用药物,比如硝苯地平,病情严重的话和卡托普利同时用内药,效果容比较理想,并且在日常生活中也要注意,食物一定要少放盐,少吃肥肉的,炒菜少放油,戒掉烟和酒,身体条件可以的话,要适量运动,尽量让病人保持身心愉悦,心态良好。

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