❶ 眼睛憋胀是怎么回事
如果眼压过高，会导致眼睛出现胀感，同时还有可能会伴有眼眶不适或者是鼻根部的不适。眼睛憋胀的患者可以到医院眼科做眼压测量。如果有青光眼或者是有青光眼的家族病史，平时一定要注意监测眼压，以防眼压过高。如果长时间看电子产品或者是有散光、近视或远视等屈光不正的现象，用眼过度会出现视疲劳的症状。头晕、眼睛发胀、老想睡觉可能是夜间睡眠不足引起的，引起夜间睡眠不足的原因可能是精神紧张、压力大导致，也可能是长时间生活不规律、过度熬夜引起生物钟改变，从而导致患者睡眠不足或者睡眠质量下降，在白天的时候，因为睡眠不好就可以出现头晕、眼睛发胀、老想睡觉。这样一组症状也可能由于某些疾病引起，主要见于焦虑、抑郁症的症状，生理性原因也可以引起这样一组症状。另外就是长时间近距离用眼导致视疲劳，因为眼睛看近处物象时需要睫状肌收缩，长时间之后可以导致痉挛，会影响局部眼部供血，从而出现眼睛酸闷、发胀等症状，这种情况减少视疲劳、局部热敷、按摩、针灸或者是用药、仪器辅助治疗，也能够明显改善症状。
❷ 眼睛酸胀有怎么办
眼睛酸胀考虑是视疲劳引起的，可以休息缓解、按摩，或者点眼药等。
视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的。当长时间用眼时，会减少眼睛的瞬目，减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢，主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。可以通过以下方式缓解：
第一、养成健康的用眼习惯，避免长时间使用电脑、手机这些电子产品。看远看近结合着用眼，多注意用眼休息，还需要饮食均衡，保证眼睛所需要的营养物质。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通过按摩能够促进眼睑周围的血液循环，有效地降低眼部疲劳的症状。也可以经常热敷或者针灸来改善视疲劳。
第三、还可以选择局部应用抗疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液以及珍视明滴眼液。在购买眼药水的时候，尽量选择不含有防腐剂的眼药水。
眼睛酸胀考虑是视疲劳引起的，可以休息缓解、按摩，或者点眼药等。
视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的。当长时间用眼时，会减少眼睛的瞬目，减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢，主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。可以通过以下方式缓解：
第一、养成健康的用眼习惯，避免长时间使用电脑、手机这些电子产品。看远看近结合着用眼，多注意用眼休息，还需要饮食均衡，保证眼睛所需要的营养物质。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通过按摩能够促进眼睑周围的血液循环，有效地降低眼部疲劳的症状。也可以经常热敷或者针灸来改善视疲劳。
第三、还可以选择局部应用抗疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液以及珍视明滴眼液。在购买眼药水的时候，尽量选择不含有防腐剂的眼药水。