Ⅰ 坚持7项原则让老人性生活更加完美“幸福”
很多人认为自己老了，身体机能退化了，外形也变得丑陋，性功能大不如前——这些是事实，但不是全部，更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣，这有益于双方协调并接纳对方的改变，获得满意的性爱。接下来，小编就对于老年人的特点以及坚持7项原则让老人性生活更加完美“幸福”的知识做些专门介绍。
1.多与伴侣交流
坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。
2.咨询医生
向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况，给出最切实可行的方法。
3.重新定义性爱
性爱不仅仅局限于性交，要明白抚摸、接吻和其他亲密接触，都能让人兴奋。
4.寻找新的性爱方法
一些小变化能很好地改善性生活质量。比如，选择精力最充沛的时间，如早晨睡醒后进行性生活；千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外，要尽量延长前戏的过程，甚至是在性爱前几小时就开始铺垫，以充分唤起彼此的性欲。
5.单身老人应该找个伴侣。
6.保持身体健康
多吃有营养的食物，保持积极心态，不要过量喝酒，不吸烟，不滥用药物。
7.保持积极心态
如果你对老年人性生活对身体有益吗中老年人延缓性衰老，需要做到8点老年人重塑人生第二春要有和谐的性生活衰老并不会急剧削弱老年人对性的需求与渴望老年夫妻沟通交流是热辣、完美性生活的关键如何安排老年人晚年的性生活等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注裕祥安全网老人性生活知识安全常识栏目。