⑴ 治疗老年高血压要注意哪些方面
高血压的发病率随年龄增加而增多,65岁以上的患者约占高血压病人的35%。老年人血压增高的特点是以收缩压升高为主,舒张压往往不高或相对偏低,随年龄增长收缩压逐步升高,而脉压差增宽,血压波动性大,易发生体位性低血压等。加之老年人生理功能减退,因此在治疗老年高血压时应注意
1.不宜降压过猛
老年高血压患者多有全身动脉硬化,过猛、过速、过低降压,会影响重要脏器的血液供应,出现心、脑、肾等缺血而诱发肾功能不全、心绞痛或脑血管意外。因此,治疗时应注意在数天内使血压逐渐下降。
2.不宜用药过滥
老年人对不同的药物可能都有效,目前尚不能肯定哪种药物最为有效,因此应尽量使用单一种类药物治疗,先从小剂量开始,以后根据血压及治疗反应再决定增减剂量,并经常测量立位血压,警惕直立性低血压的发生。总之,用药不宜过滥,应尽量简单,投药方便,以便长期治疗。
3.不宜剂量过大
老年人体内水分减少,而脂肪含量相对增加,药物在体内的分布就有所改变。老年人血浆蛋白的降低,药物与蛋白对合减少,使具有活性的游离药物浓度增加,同时肝脏对药物的灭活能力降低,而且随年龄增长,肾脏的排泄功能减退,以上改变均导致同剂量的药物在老年人中血药浓度偏高,不良反应率增加。因此用药剂量应控制在常规用量的1/2~2/3左右。
4.不宜忽视药物副作用
老年人心肌收缩力和窦房结功能已减弱,应避免单独使用具有抑制心肌收缩力和影响心脏传导系统的降压药。有些老年人对利尿剂的失钾作用较敏感,通常主张常规补钾,与保钾利尿剂联用,以免造成水电解质紊乱。
5.不宜仅仅依赖药物
中度限盐对降压有效,世界卫生组织建议每日摄盐量以3~5克为宜,而对高血压病人则应限制钠盐在每日2克以下,研究发现体重与血压呈正相关,故肥胖者应减轻体重,同时适当运动,如散步,慢跑也有助于血压下降。
⑵ 老人血压高怎么办
老年人血压高的时候,可以应用药物降压,也可以通过多吃海带,西红柿,大蒜,芹菜等食疗方法降压;同时注意坚持运动锻炼,控制体重,保持精神愉快等,对于稳定血压也有好处。高血压是一种老年人,比较容易出现的疾病,尤其是体重超标,喜欢吃肉类食物的老人,更容易出现血压高的情况。如果血压不稳定,可能会诱发心梗,脑梗等更多心脑血管疾病,所以这种疾病对老人的健康和生存期,都会造成很大的威胁1.药物降压当老人血压升高的时候,可以应用降压药控制血压,比较常用的降压药包括利尿药,受体阻滞剂,通道阻滞剂等。2.食疗降压(1)海带因为海带可以防止脂肪,在动脉壁上过多的沉积,从而起到降低血压的作用,所以老人血压偏高时,可以常吃海带炖豆腐降血压。(2)西红柿因为西红柿中含有番茄红素,它可以促进胆固醇代谢的产物,尽可能多的排出体外,所以常吃西红柿,也有降血压的作用,老人血压升高时,可以适当的多吃西红柿,要注意吃熟西红柿效果才能更好。(3)大蒜大蒜含有丰富的硫化物,它可以让身体中的酶保持稳定,所以常吃大蒜的人,出现高血压的几率比较低,老年人血压升高时,可以适当的多吃一些大蒜降压。(4)芹菜芹菜是有名的降压食品,当老年人血压升高时常吃芹菜,不但有利于降压,还因为粗纤维含量多,能润肠通便。二、老人高血压的调理方法1.坚持运动锻炼老人血压偏高时,要注意适量的运动,不但可以增强体质,提高身体的抗病能力,对于降压也有一定的帮助,建议老人选择慢跑、快走、打太极拳等,相对舒缓的运动方式进行锻炼。2.控制体重如果体重超标,血压升高的可能性会比较大,所以血压高的老人,要注意控制自己的体重,如果体重超标,可以通过锻炼达到减重的目的。3.精神愉快因为不良的情绪,往往会导致心跳加快,血压升高,所以老年人血压高时,一定要注意保持平和的心态,避免情绪过于激动,大喜大悲等。冬天是高血压的多发期,由于温度的降低导致血管收缩,心脑血管疾病在寒冷季节更容易发生。在这种情况下,老年人必须注意监测血压,并将血压控制在正常范围内,有问题及时到正规的医院治疗,注意保暖,注意饮食,多运动。老年人的血压,根据年龄的不同,其血压的治疗的目标值也是不相同的。如果是大于65岁的老人,血压在150/90mmHg以下,我们可以不给予药物治疗。仅建议患者改善生活方式,就能够达到血压控制的目标。比如,减少钠盐的摄入,调整膳食结构,戒烟限酒,适当的减轻体重,以及有规律和适度的运动。改善睡眠,保持心态平衡,避免情绪波动,通过这些非药物的治疗,来改善血压的偏高。
如果血压高于150/90mmHg,可以调整药物,例如ACEI、ARB、或者是β阻剂,钙抗剂以及利尿剂等。通过这些治疗,可以使血压偏高的患者的血压,达到正常。同时,一定要注意要自己学会测量血压,做到自我监测。
(药物的使用,需要在专业医生的指导下进行。)希望可以帮到你
⑶ 老年人高血压可以根治吗
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明(1)将上列五物研成粉末。
(2)用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状。
(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右,用纱布包好。
(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次)
(5)如脚上发现有青色,乃正常现象。
(6)轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天。
注意:此方忌口服。
效果:永远断根,屡试屡效,患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到
正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鲜品一次150克.一它一剂.血压正
后可改为不定期服用.巩固疗效.
主治:清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效!
花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为
几天服用一次.巩固疗效.
主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用(高血压)
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不知此方效果如何
请你咨询后再用
祝福您健康快乐!
⑷ 老年人血压压差大怎么治疗
建议:抄病情分析:你好,一般情况下袭,正常人的脉压差为20~60毫米汞柱,大于60毫米汞柱的就为脉压差过大,小于20毫米汞柱的则为过小。造成脉压差过大的原因主要有:(1)患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低;(2)长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全;(3)患甲状腺机能亢进(甲亢)或严重贫血。 应及时明确病因,积极治疗。
⑸ 老年人高血压怎么调理
高血压有好多种,有遗传性的非遗传性的,老年人患有高血压,那就不是一天两天说内得就得的,护容理不好的话还有可能发展成为高血压肾病,有时吃药会对肾脏造成很大的影响,建议你通过食物疗法来调节,你可以加我左上方口口,跟你说一下
⑹ 老人高血压可以治疗吗
高血压的治疗首先是个体化原则,即用药个体化原则,医生根据患者的体质情况、血压情况、靶器官损害情况等综合考虑制定的用药原则,因此患者不能盲目、随意的更改药。然后是早诊断、早发现、早治疗的治疗原则。同时患者改善不良的生活方式,如要进行低盐低脂的饮食,适量的运动及忌大量饮酒与抽烟。当然最重要的,患者应谨遵医嘱,积极配合医生的治疗。
⑺ 老年人高血压怎么办
老年人治疗高血压,西药降压药还是必须要吃的,因为老年人身体体质较差些,不及时吃药可能出现血压大幅度波动,后果严重。另外我推荐老年人在吃药的同时配合一些降血脂、调节血糖的食品辅助治疗,因为光吃西药副作用很大,不宜常年服用,但是配合降血脂血糖的食品就没有副作用,比如唐和唐“大福降糖”,餐前吃2片,每天3次,一般来说用3个月就能开始减西药剂量,效果还是不错的,我爷爷现在每天就吃半片卡托普利和尼莫地平,血压很稳定,而且浑身轻松有劲,精神一直不错呢。
关于降低血脂的食品和老年人高血压吃什么好,我的博客里也摘取了一些专家的文章,希望对你有所帮助。
⑻ 老年人应该怎样防治高血压
人的精神和行为与高血压发病有着密切的联系。及时消除致病心理,控制感情冲动,血压会很快趋于稳定;反之,疾病会继续恶化,并逐渐引起一些并发症。所以为了消除高血压病对老年人的心理、生理的影响,必须加强对高血压的防治。
(1)减轻心理压力
心眼小的老年人,压力也大,这是因为很多事情装在自己心里,讲不出来,也放不下,压力自然不少。一个人总是扛着压力,那会是一种什么状态。身体能好吗。一个人若是宽宏大量,什么都想得开,包括别人对自己的伤害,那么这个人就一定是无事一身轻。心里没包袱,生活、工作都会很快乐,幸福也会随时来到我们身边。
(2)做好心理调整
对压力要有心理准备。要充分认识到进入老年由于疾病等原因必然带来压力,对由此产生的一些负面影响要有足够心理准备,免得临时惊慌失措,加重压力。保持一颗平常心,努力学会适应环境变化。
正确评价自己。撕掉“强者”面具,承认自己只是一个平凡的老年人。不要与自己过不去,不要把目标定得高不可攀,凡事要量力而行,改变或调整目标未必是弱者的行为。承认自己的平凡并不会损害我们老年人的尊严,反而有助于保持心态的平衡。
(3)学会稳定心律
一般人的心律在每分钟70次左右。生气的时候,特别是面对面争吵的时候,心律一定会加快,从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错,气愤不止,心律就很难恢复到正常范围内。所以我们遇事要学会宽容,我们对别人不那么有敌意,不仅有利于关系和谐,也有利于我们心律的稳定。
(4)合理安排生活
放慢工作、生活速度。如果被紧张的工作、生活压得喘不过气来,最好立即选择放松一下,或放慢速度,这样会做得更好,也会轻松一些。
合理安排作息时间。严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习和工作都能有规律地进行。
丰富个人业余生活,发展个人爱好。生活情趣能让人心情舒畅,多参加绘画、书法、下棋、运动等活动,能增添生活乐趣,调节生活节奏,更有助你从单调紧张的氛围中摆脱出来。
与他人进行情感交流。人需要帮助,应学会多交朋友。比如可以与心理医生交朋友,以便得到有效帮助和指点;与亲朋好友多畅谈,有助抒发正常的感情;在家人和朋友之间能相互关心和爱护,这对心理健康十分重要。
(5)善于与人交往
家庭的和睦是我们心理愉快、晚年幸福的保障,因此我们老年人要处理好事业与家庭的关系。在与别人相处时,我们需要培养宽广豁达的胸怀。尽量与人为善,大事清楚小事糊涂,对小事别斤斤计较。心胸豁达、宽广能避免许多无谓的“闲气”,于己与人都有好处。
(6)经常参加运动
多数研究指出,耐力性运动训练或有氧运动训练均有中度降压作用。轻型高血压特别是缺乏运动的患者,可通过耐力性运动训练如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等既达到降压又可减肥和减少心脏并发症的作用。但患有中、重型高血压者,及年龄过大者应避免竞争性体育项目。
(7)选择气功疗法
高血压患者气功锻炼的基本要领是:心静、体松、气和、动静结合、辨证施功,循序渐进。关键在于认真坚持,每天一至两次,每次按程序锻炼30分钟。根据全国各地气功防治高血压30余年疗效观察,气功疗法具有降压,稳定疗效,减少用药,改善症状以及减少并发症,改善预后的良好效果。
(8)选择音乐疗法
老年高血压患者,在服用降压药的基础上,试试音乐疗法辅助降压也有很好的效果。音乐的降压作用,主要是通过音乐对人的情绪影响以及物理作用来达到目的。
轻松、欢快的音乐会使人心情愉悦,它可以影响人的大脑皮层,这种正面的刺激有辅助降压的作用。另一方面,优美的音乐可以通过音响的物理作用对人的听觉器官产生影响,进而影响全身肌肉、血液循环系统及其他器官的活动,也能起到一定的降压效果。
高血压患者在闲暇时不妨多听听音乐,最好选择一些轻松舒缓的音乐,如轻音乐、海边的波涛声或鸟语声等。每天晚上临睡前最好都习惯性地听上一段音乐,不仅可以放松一天紧张的身心,降压效果也比其他时段更显著。
(9)其他非药物疗法
除了以上的一些方法外,我们老年人要降低血压,还可以选择减轻体重、限盐、戒烟和控制饮酒等措施。美国的一个群体研究结果指出,控制体重可使黑人高血压的发病率下降25%,减轻体重适用于所有的高血压患者,肥胖者效果最明显。其他如重度饮酒者、吸烟者、嗜咸食者,通过戒除和控制,也可以成功起到降压效果。
⑼ 老年人高血压怎么治
关于老年人高血压问题回答者:杨立志脑血管供血足所致二脑梗塞所致医院观察治疗下 尽量用长效降压平稳病人容易记住易漏服地平类沙坦类普利类 老年人高血压问题回答者:戴阳阳建议换成长效降压药用药物副作用大对心脏也好 求助:老年人高血压居高下回答者:戴阳阳加用寿比山比较好去正规医院医生有办法把血压控制好 老年人高血压该注意回答者:彭文典好:老年人高血压作高血压病种特殊类型 ,近年来对研究与防治受重视流行病学调查提示 ,老年人高血压患者 ,其糖尿病、主动脉钙化、心肌梗塞、脑卒、间歇性跛行发病率和心血管病死亡率及老年人总死亡率高于同龄血压正常人且收缩压随年龄而增高 ,发生脑卒、冠心病、心力衰竭能性较舒张压升高大另外 ,老年人高血压临床表现、治疗及预等方面具有某些特殊性 (1)常呈现单纯收缩期高血压 其发生率占老年人17.7%患者收缩压升高明显而舒张压升高缓慢所脉压差较大伴有明显主动脉硬化则患者脉压差更大 (2)老年人高血压容易有体位性低血压患者血压常随体位变动而变化容易发生体位性低血压由卧位变直立位时患者容易发生晕厥现象主要由于老年人血管硬化对张力和压力调节能力均下降缘故 (3)并发症多且严重老年人高血压患者血管功能障碍明显 ,心排血量降低 ,因此冠心病、脑卒主要危险因素另外 ,老年人肾功能异常 ,伴有高血压时会发生更早更严重临床表现 (4)血压波动大尤其收缩压波动大情绪稍有激动即升高能由于老年人脑动脉硬化、顺应性低当情绪激动导致心跳加快及每分钟心排出量增加时血压随之升高患者血压会随着季节、昼夜变动而变化有些老年人血压夏季较低而冬季则较高;清晨时血压较高而夜间时血压较低
⑽ 老年高血压怎样治疗
老年人药物代谢清除率低,用药易出现副作用,因此,老年高血压患者要高度重视非药物治疗。如果老年人肥胖,合并糖尿病者,应限制热量,使体重控制在合适水平,膳食应减少总热量,强调低盐低脂饮食,钠盐每日限制在 5g以下,并应限制碳水化合物的摄入,同时注意补钾补钙。适当增加蛋白质,尤其是增加牛奶、豆类、海鱼、海藻类食品及纤维素食品的摄入,提倡必要的活动和适当的体育锻炼,限制饮酒,提倡戒烟,并应定期进行健康检查,及早发现与防治相关的疾病。老年高血压患者药物治疗,首选钙拮抗剂,如硝苯地平、维拉帕米等,均可有效地降低收缩压和舒张压。硝苯地平作用较强,适用于血压较高者。维拉帕米用于轻型老年高血压。但这种药物对窦房结功能与房室传导有抑制作用,若存在这类心律失常者应慎用。近年来新一代钙拮抗剂开始出现,并用于高血压治疗,如氨氯地平、非洛地平等。这些药物作用持久,可维持24 小时降压效果。这些优点正符合老年人的耐受特点,故适用于老年高血压的治疗。噻嗪类利尿剂,如双氢克尿噻,有较好的降压作用,亦可选用,但剂量宜小,并应注意补钾,避免引起水电解质紊乱。转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利以及新一代转换酶抑制剂如培哚普利、贝那普利等,对老年高血压有较好疗效,无任何副作用,也可使用。上述药物可以单独应用,也可联用。一般来说,如果周围阻力较大,血压较高时,可选用硝苯地平;有心功能不全者选尼莫地平;利尿剂如双氢克尿噻作用较温和,适用于轻、中型高血压患者;血压较顽固者,钙拮抗剂、转换酶抑制剂和利尿剂联合应用。
老年高血压在治疗过程中,还应注意以下几点。
(1)老年人多伴有肾动脉硬化和不同程度的肾功能减退,用药剂量宜小,一般可控制在常规量的 1/2~ 2/3左右,以免造成药物蓄积或引起毒副反应。
(2)老年高血压患者多有全身动脉硬化,因此,切忌血压骤降和血压大幅度波动,将收缩压控制在 21.3kPa,舒张压控制在12.0~13.3kPa 为好,避免因血压降得过低导致心、脑、肾等重要脏器供血不足。
(3)老年人血压调节功能较差,应尽量避免使用交感神经节阻滞剂,预防体位性低血压发生。
(4)避免使用强烈髓袢利尿剂,以免造成水电解质紊乱。
(5)老年人心肌收缩力和窦房结功能较差,应避免单独使用具有抑制心肌收缩和影响心脏传导系统的降压药。
(6)减轻体重在老年高血压治疗中不甚重要,而实际上老年高血压肥胖者较青少年相对较少。
(7)限制钠盐应逐渐开始,因为限盐后,老年人口味改变反而会影响食欲而损及健康。
(8)鼓励老年高血压患者做一些有规律的运动,对提高生活质量颇为有益。
(9)老年人吸烟限制不宜过严,不应过分强调改变他们多年养成的习惯,以免影响他们的情绪,对高血压治疗反而不利。
(10)在老年高血压治疗时,还应注意到其他因素对老年人的影响,如亲人丧生、社会地位、个人经济情况的改变等均会对老年人的思维和行为有所影响,老年人情绪最易波动,情绪是影响血压的一个重要因素。