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老年人血糖低吃什么

发布时间:2020-12-17 22:51:54

『壹』 低血糖吃什么好的最快

口服葡复萄糖或含葡萄糖制食物时能够缓解。若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,一杯牛奶亦可奏效。建议病人随时携带糖果或葡萄糖片
①方糖或果糖1-2粒

②小食:面包1-2片、或饼干5-6块

③果汁或含糖饮料半杯

④饭、粉、面一小碗

一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理
有条件的患者应立即用血糖仪进行测定,血糖小于3。8毫摩尔/升者,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3~5块饼干、3~4块方糖、2~3块糖果等。10~15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。若症状消除,但离下一餐还有1个多小时,则加食一份主食,如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等,家属应及早将患者送往医院。

『贰』 有三高和低血糖的老人吃什么比较好

三高患者平时可以适当多吃的食物有:芹菜、苦瓜、黑木耳、山楂、苹果、香蕉、青菜、黄瓜、甜瓜、西瓜、番茄等。请采纳。

『叁』 老人做完手术后血糖低吃什么营养食物

增加高纤维饮食
适量的食用高纤食物有助于稳定血糖的浓度。当人体血糖下版降的时候,可将纤维权与蛋白质食品一同食用,这样可以提高血糖的浓度,如杏仁果酱加麦麸饼子或生乳酪就不错的搭配。当然你还可根据自己的食用习惯吃一些新鲜苹果来取代苹果酱,因为苹果中所含的纤维能够有效抑制人体血糖的波动。纤维本身也具有延缓血糖下降的功效。血糖低吃什么好,建议大家在餐前30分钟,先服用一点纤维素,有稳定血糖的作用。在两餐之间适量的服用螺旋藻片,这样可以进一步地稳定血糖浓度。
均衡饮食
血糖低的人群在饮食方法一定要多加注意。饮食应该力求均衡,每餐最少要包含50%-60%的碳水化合物,其中包括糙米、蔬菜、酪梨、魔芋、核果、谷类、鱼、瘦肉、酸乳、生乳酪。

『肆』 老年人高血糖!吃什么食物可以降低血糖

1、鳝鱼
患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼,这种食物具有很好的降血糖功效,这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝鱼素b”,这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节血糖正常的生理功能。并且有研究证明,鳝鱼中所含有的黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用,因此在患有高血糖的患者在日常生活中应该适量的多吃鳝鱼。
鳝鱼不管怎么做都具有很好的降血糖功效,一般每天只需要食用100~150克就能起到很好的降血糖功效,连续食用3~4周后便可看到血糖有明显的下降,同时尿糖的情况也显著的减少。
2、洋葱
洋葱是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,我国中医指出洋葱性微温,与葱、蒜性味相近,经常食用具有很好的健胃、增进食欲、行气宽中的功效。而如果与大蒜一块食用的话,则具有很好的降血糖功效,这是由于在洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲,经常食用不但可以有效的降血糖,同时还具有很好的饱腹作用,是糖尿病患者理想的食品。
糖尿病患者每餐都可以炒食1个葱头,每天2次,在炒的时候一定要注意以嫩脆为佳千万不能炒过,否则的话不但口味不行同时降血糖的效果也会受到影响。
3、魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物,经常食用不但不用担心虎发胖,同时还具有很好的减肥功效。而且魔芋中不仅含有大量的营养物质,同时其医疗保健价值也非常的高。在魔芋中含有一种葡萄甘露聚糖物质,这种营养物质对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
而且由于因其分子量大,粘性高,食用后能够在肠道内排泄缓慢,并且还能够有效的延缓葡萄糖酌吸收从而起到降低餐后血糖的功效。而且魔芋还具有很强的吸水性,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。因此在吃什么可以降低血糖的问题上,魔芋也是缓则理想的食品选择。
4、银耳
糖尿病患者在日常生活中应该适量的多吃些富含有膳食纤维的的银耳,研究发现因而所含有的热量非常低,同时在因而中还含有大量的铒耳多糖,它对胰岛素降糖活性有明显影响。并且经过动物实验表明,经常食用银耳还能够影响胰岛素活性,将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时,从而更好的达到降血糖的功效。

『伍』 老人血糖低吃什么补品

老人抄低血糖吃什么好:
1、造血原料袭食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血症,这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。
2、荤素兼吃在日常饮食中,患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
3、调味品大部分有低血糖的人都伴有食欲不振,如果长期这样的话就不能补充充足的营养,从而导致低血糖难以恢复。因此这个时候应该适当食用一些具有刺激食欲的食物以及各种调味品,比如像姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、这类人群还应该多吃一些高钠、高胆固醇的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃,这些食物都有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度并且还能使血压上升。

『陆』 低血糖的老年人应该吃什么样的营养品来调养身体

1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬内菜、糙米、容酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度

『柒』 老年人低血糖应该吃什么

低 血 糖 的 警抄 告 症 状 因 人 而 异 , 应 注 意 自 己 的 症 状 表 现 是 那 些 , 以 便 及 早 处 理 。
注 射 胰 岛 素 和 口 服 降 血 糖 药 时 剂 量 要 准 确 , 且 於 使 用 後 按 时 进 食 。
需 按 时 且 定 量 进 食 三 餐 及 点 心 。
从 事 额 外 的 运 动 之 前 , 须 先 吃 些 点 心 。 若 从 事 剧 烈 的 运 动 , 每 半 小 时 吃 相 当 於 一 片 土 司 的 主 食 类 食 物 。
生 病 时 , 如 食 欲 差 、 饮 食 摄 取 量 不 足 , 则 以 含 糖 饮 料 取 代 。
外 出 时 应 随 身 携 带 糖 果 、 饼 乾 等 , 以 备 低 血 糖 时 食 用 。

『捌』 84岁的老人低血糖吃什么好

随身带几颗糖 如果觉得不舒服 吃一颗就可以了

●少吃多餐

低血糖患者版最好少量多餐,—权—天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

●均衡饮食

饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>
●应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
希望我的回答可以帮助到您!敬希采纳,至为感谢!

『玖』 老年人血糖低吃什么补品好

老人低血糖吃什么好:
1、造血原料食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细内胞过低等情况,容同时还有血红蛋白不足的贫血症,这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。
2、荤素兼吃在日常饮食中,患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
3、调味品大部分有低血糖的人都伴有食欲不振,如果长期这样的话就不能补充充足的营养,从而导致低血糖难以恢复。因此这个时候应该适当食用一些具有刺激食欲的食物以及各种调味品,比如像姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、这类人群还应该多吃一些高钠、高胆固醇的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃,这些食物都有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度并且还能使血压上升。

『拾』 糖尿病低血糖吃什么好

低血糖患者应该怎么吃才能够提高血糖呢?
1,少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,—天大约吃回6~8餐.睡前吃少量的答零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2,均衡饮食
饮食方面应该做到均衡。最好是能够包含有50-60%的碳水化合物。这些包括有蔬菜、水果、糙米、魔芋、种子,谷类等等等等。要注意荔枝吃多了可能会引发低血糖。

3,应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4,增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

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