老年人血糖高的原因

❶ 老年人血糖比年轻人高，和哪些因素有关呢

饮食原因，运动原因，情绪不稳定，心理压力过大，糖尿病的原因，因为这些原因，老年人血糖才会比年轻人高。

❷ 什么样老年人易得糖尿病

根据世界卫生组织的数据，老年人(65岁以上)患糖尿病的风险是20-40岁人群的10倍。老年人是糖尿病发病率最高的人群。但这些并不意味着只有老年人会得糖尿病，而是老年人更容易得糖尿病。

控制每天摄入唯镇旁所有食物所提供的总热量；饮食均衡，选择多样化、营养丰富的食物；限制饱和脂肪的摄指橡入，选择优质蛋白质；高纤维饮食，选择血糖生成指数低的食物；适当放宽主食限制，减少或禁忌单糖、二糖类食物；坚持少吃多餐，定时定量。

❸ 老年人血糖比年轻人高，是什么原因

老年人血糖比年轻人高，是什么原因？老年人NOS血液中葡萄糖的增加主要是由其自身胰岛功能逐渐下降引起的。当然，这也与他自己的生活习惯有关。例如，人们中的高血糖是由你自己的草率饮食和调节系统的能力下降引起的。控制饮食，必要时到医院治疗。普通人低血糖和高血糖饮食的原因如下：糖尿病是老年人高血糖最常见的原因。老年糖尿病主要为2型<30岁岩乱的判锋老年糖尿病患者，主要有必要考虑1型过度疼痛的水果，或喜欢甜食或口渴。

其中大部分是2型糖尿病。年轻人和老年人高血糖的原因：一方面，随着年龄的增长，胰岛功能变得更差，导致血液中葡萄糖增加；另一方面，当你变老时，运动量减少，体重增加。这些也很容易导致血糖升高。当血糖高于正常水平时，称为高血糖。如果这种情况持续存在，对人体各部位都有害。患者会感到全身不适，通常会感到疲劳、口渴、大量饮水、大量排尿等。

❹ 老年人血糖高，是因为日常饮食引起的吗

老年人血糖高，很多都是因为高糖高油饮食引起的，还有平时喜欢吃土豆、精米、精面、西瓜，这些都是高糖食物，不但会加重胰脏负担，还会造成胰岛素抵抗，久而久之不单血糖高，还越来越胖。

高血糖吃什么好呢？

一般来说糖尿病人可以多吃一些西兰花、菠菜、豆类、大蒜、蓝莓、樱桃、牛油果、坚果和燕麦等等，都是可以帮助控制和降低血糖的食物。

蔬菜类

菠菜和羽衣甘蓝：它们富含维生素、叶酸、钙、镁、纤维和类黄酮，可以帮助改善胆固醇和血糖水平。

豆类：豆类的纤维和蛋白质含量高，在体内消化速度很慢，可以帮助降低血糖。

西兰花：西兰花富含纤维和维生素A和C，它消化较慢比较顶饱。

西红柿：西红柿可以帮助降低血压和有害胆固醇的水平，减少糖尿病患者出现心脏病的风险。

高血糖的饮食原则

1、选中低血糖生成指数的食物；

2、要少食多餐；

3、多吃粗粮好；

4、戒酒烟，酒精中含有太多的热量，可以让血糖直线飙升到临界点。

高血糖有5种食物尽量少吃或者不吃

1、红薯——含糖量为27.7%，其升糖指数也较高；

2、蜜饯——蜜饯是用糖腌制而成,因而含糖量极高,请务必远离。与蜜饯类似的还有果酱。

3、柿子——含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高,并且还都是单糖和双糖,最不适合高血糖病人。

4、冰淇淋——冰淇淋并不含很高热量,其可怕之处在于极高的含糖量，应避而远之。

5、蜂蜜——主要由葡萄糖、果糖,这样的单糖构成,可以被人体直接吸收,因而血糖迅速升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。

❺ 老年人为什么容易得糖尿病

老年人全身代谢低，能量需要量小，特别是碳水化合物的需要量小，结果使葡萄糖耐量逐渐降低。随着人的衰老基础代谢率也逐渐降低，机体代谢葡萄糖能力和(或)葡萄糖在周围组织的利用都明显下降。

因此，老年人进食过多和运动不足容易发胖，肥胖者细胞膜上的胰岛素受体减少，加重胰岛素抵抗，可使葡萄糖的利用降低，致高血糖。从而使β细胞、胰岛素分泌增加，久而久之，可造成β细胞对葡萄糖刺激的代偿功能减退，最终发生2型糖尿病。

❻ 老年糖尿病的起病原因，到底是什么呢

我们在平常的生活中经常会听到糖尿病这种疾病，其实它是非常常见的，不仅如此对于很多老年人来说他们就是发病最多的一个群体。对于糖尿病来说它的发病原因是有很多，不仅是因为上了年龄影响到自己身体的平衡，还有更多就是在平常的生活中饮食不协调导致的。

对于老年糖尿病最常见的就是年龄因素呢，因为当人衰老的时候体内细胞的活性就会减少，这个时候他们身体中新陈代谢的运作就会变得非常慢。等到他们正常饮食的情况下就会导致新陈代谢，无法快速的恢复他们身体的机能，引起血糖增高就会得上糖尿病。除此之外他们的葡萄糖耐受量也是非常低的，正是因为他们的年龄增长到了一定程度，才导致他们的身体机能出现了这样的变化。